高中體育與健康《雙桿-支撐擺動前擺下》優(yōu)秀說課稿

1、高中體育與健康雙桿支撐擺動前擺下優(yōu)秀說課稿本課主題：主教材：支撐擺動前擺下 次教材：綜合素質(zhì)練習指導思想：以二期課改體育與健身課程提出的以“學生開展為本” 為指導，堅持“健康第一”“健身第一”的宗旨，以“轉(zhuǎn)變學生 學習方式和教師的教學方法”為切入點，注重教學的有效性和學 生的有效學習。不斷發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體性，充分 激發(fā)學生的學習興趣和鍛煉的積極性，注重學生的意志培養(yǎng)和實 踐能力的習得，通過同學二人一組之間的互助合作配合、相互進 行保護與幫助，增強學生之間的情感交流，提升學生的團結(jié)協(xié)作 和集體意識。教材（學生）分析：雙桿支撐擺動前擺下是開展學生上肢力量，鍛煉學生支撐協(xié) 調(diào)性和平衡性

2、的工程。本教材學生以前沒有學過，學生雖然有支 撐的基礎，但差異性還是比擬大，特別是本教材技術(shù)要求和危險 性較大，因此教學難度較高，本單元教學內(nèi)容的分配時數(shù)為4課 時，本課為第1課時。本課時開始學習蹬地支撐，鑒于教學對象 初一年級學生的實際情況，教師的教學思路還是以基本的基 礎練習為抓手，先練習基本技術(shù)，再進行本課主教材的教學，期 望通過在反復練習中自然導入到主教材中，從而更有效地掌握本 教材的內(nèi)容。因此，對于這堂課：學習目標：一、練習支撐，學習支撐擺動前擺下技術(shù)，本課的重點是以 肩為軸，進行擺動，通過教學讓90%的學生在保護幫助下完成4 次以上的動作，讓10%的學生能獨立完成2次以上的動作。二

3、、繼續(xù)采用先復習、后學習的方法進行練習，通過二人一 組支撐動作助跑支撐外側(cè)坐小幅度支撐擺動2-3次稍大幅度的支撐擺動2-3次 完整動作練習，逐步掌握動作 技術(shù)。三、通過學生之間的相互交流，分層自主選擇練習內(nèi)容，不 斷提高動作的質(zhì)量，激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學生勇敢頑 強的意志、自主學習和團隊配合的能力，從而增強學生的民族精 神。教學重點以肩為軸，進行擺動教學難點支撐協(xié)調(diào)擺動教學流程開始局部我采用由體育委員整隊，報告出勤情況的方式 使學生快速進入上課前的準備狀態(tài)，通過體育委員的整隊，來培 養(yǎng)和增強學生自主管理能力。準備局部我采用常規(guī)的基本隊列訓練方式，使學生的注 意力迅速調(diào)整，再采用游戲搶占

4、陣地的手段來調(diào)動學生的積 極性以及雙人操進行各關(guān)節(jié)活動，使學生的機體逐步進入運動狀 態(tài)，為后面的基礎局部內(nèi)容的練習做鋪墊和自然導入。基本局部隨著準備局部的自然導入，基本局部重點進行 主教材的學習：首先以排為單位進行跳上支撐練習，其次進行助跑支撐外側(cè) 坐（二人一組）以及分成四組進行小幅度支撐擺動2-3次的練習， 第三進行稍大幅度的支撐擺動2-3次練習；第四進行加大難度的 支撐擺動觸物練習；最后進行分層練習（個性練習）。期間安排 小組展示，以檢查學生的學習效果。次教材的內(nèi)容，我主要將學 生同樣分成四組以及二人一組進行相關(guān)身體素質(zhì)練習，目的為主 教材做鋪助練習。結(jié)束局部我主要是讓學生自己來談談在本課

5、中學習情 況、練習體會，從中檢驗教學的情況和效果，同時配以一些基礎 的調(diào)心放松練習，使學生盡快地進入恢復狀態(tài)，為下一節(jié)文化課 做準備。采用方法和手段（教學策略）1、教師親自講解動作要領(lǐng)并做示范Q2、教師用哨聲指揮學生進行練習（注重肢體語言的運用）。3、請學生上來示范動作技術(shù)（樹立學生的自信心）。4、師生配合示范保護與幫助動作方法（師生互動）。5、學生以小組為單位進行練習并相互檢查、糾正、交流動 作技術(shù)（生生互動）。6、學生以排為單位進行練習和保護與幫助（注重學生小干部能力的培養(yǎng)）。7、小組展示8、分層練習。平安保障和措施本課由于是支撐擺動內(nèi)容，具有一定的危險性，因此教學中， 一定要強調(diào)組織紀律，提醒學生注意動作要領(lǐng)，注意