健康教育教研活動(dòng)記錄表

1、建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2010-2011學(xué)年度1學(xué)期類別：健康教育活動(dòng)主題健康教育課開(kāi)展參加人員健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)師6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2010年9月7日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室主要內(nèi)容、學(xué)情分析：度過(guò)兩年半快樂(lè)的校園生活，初中的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識(shí)，并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣?！傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動(dòng)和健康教育課、講座、手抄報(bào)比賽等一系列的活動(dòng)讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。二、教學(xué)目標(biāo)：1.傾聽(tīng)生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。2讓每位學(xué)

2、生擁有健康的身心，能說(shuō)出自己的心里話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。3了解生活中安全保健知識(shí)，如保護(hù)自己的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、文明坐車等，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。4感受勞動(dòng)的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。？?？三、提高質(zhì)量的措施：1.?開(kāi)展講座、手抄報(bào)比賽、知識(shí)搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動(dòng)，在快樂(lè)的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。2每月開(kāi)展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評(píng)選活動(dòng)，樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。3教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，如CA1課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。4利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識(shí)、

3、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢杳、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。5與家長(zhǎng)緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。6開(kāi)展“我想對(duì)你說(shuō)”等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出自己的心里話，活出自己的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2010年10月5日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室活動(dòng)主題人體需要的營(yíng)養(yǎng)素主要內(nèi)容建水四中健康教貢教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2010-2011學(xué)年度1學(xué)期類別：準(zhǔn)康教育人體需要的營(yíng)養(yǎng)素第一課一、組織教學(xué)，師生問(wèn)好。導(dǎo)語(yǔ)，宣布課的內(nèi)容：同學(xué)們，信天我們這節(jié)課來(lái)討論一下我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)素，所謂營(yíng)養(yǎng)素

4、就是食物經(jīng)過(guò)消化吸收，被人體利用的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二、新授：1、人類為了維持生命和健康，保證生長(zhǎng)發(fā)育和從事各項(xiàng)活動(dòng)而攝取，利用食物的綜合過(guò)程叫營(yíng)養(yǎng)。而我們經(jīng)常說(shuō)的“吃得好，就是營(yíng)養(yǎng)好”的看法是不全面的。2、營(yíng)養(yǎng)素，我們?nèi)梭w所需要的有有蛋白質(zhì)，脂肪、糖、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水六類，它們的主要功能是構(gòu)成身體組織。調(diào)節(jié)生理功能和供給能量。J糖類TJ脂肪TJ蛋白質(zhì)TJ無(wú)機(jī)鹽TJ水TJ維生素T3、營(yíng)養(yǎng)素的功能：、蛋白質(zhì)：是生命的基礎(chǔ)，是構(gòu)成細(xì)胞的主要成份，人體的肌肉、骨血液、內(nèi)臟、皮膚等都是這蛋白質(zhì)組成的。兒童的生長(zhǎng)發(fā)育更離不開(kāi)蛋白質(zhì)。、脂肪：脂肪是構(gòu)成身體組織的重要成分。細(xì)胞和腦、神經(jīng)組織中都有脂肪或脂肪化

5、合物。脂肪主要來(lái)源于動(dòng)物、植物、食物。、糖：是人體能量的主要來(lái)源，是構(gòu)成身體組織的生要部分，細(xì)胞血液和神經(jīng)組織中都有糖，糖能幫助肝臟解毒，保證身體糖的供給。一、無(wú)機(jī)鹽、維生素、水6、熱能建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表活動(dòng)主題運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2010年11月16日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室主要內(nèi)容教研主持：盧燕琨2010-2011學(xué)年度1學(xué)期類別：健康教育第一課：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見(jiàn)疾病以及保健。重點(diǎn)：疾病及保健難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)教具：投影，多媒體教室新課導(dǎo)入：NBA籃球比賽片段欣賞圖片展示體育與健康

6、，力與美、構(gòu)造與功能1、骨骼和肌肉群讓學(xué)生邊聽(tīng)講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志骨骼標(biāo)本2、功能；支持作用保護(hù)作用運(yùn)動(dòng)作用3、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異二、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)健康的標(biāo)志1、主觀標(biāo)志（自我感覺(jué)標(biāo)志）2、客觀指標(biāo)教研主持：盧燕琨2010-2011學(xué)年度1學(xué)期類別：健康教育建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨_2010-一2011學(xué)年度2學(xué)期類別：一健康教育活動(dòng)主題循環(huán)系統(tǒng)參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2011年3月15日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室主要內(nèi)容第三課：循環(huán)系統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解到人體循環(huán)系統(tǒng)是由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成。以及循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)

7、準(zhǔn)，常見(jiàn)疾病以及保健。重點(diǎn)：疾病及保健難點(diǎn)：循環(huán)系統(tǒng)教具：投影，多媒體教室新課導(dǎo)入：廣告六十歲的年齡，三十歲的心臟引入新課。、構(gòu)造和功能（演示）1、心臟、血液、心血管系統(tǒng)心血管系統(tǒng)由心臟、動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈組成心臟是循環(huán)系統(tǒng)的中心，主要功能是泵血。心的基本結(jié)構(gòu)2、淋巴系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能二、循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)志：1、脈搏：7080次/分；60-90次/分（安靜時(shí)）2、血壓：80-120毫米汞柱3、體溫：37C4、心電圖：5、血常規(guī)：6、血液生化：7、淋巴系統(tǒng)檢查三、常見(jiàn)病與健康維護(hù)1、青春期高血壓2、青春期貧血建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2010-2011學(xué)年度2學(xué)期類別：健康教

8、育活動(dòng)主題人體感覺(jué)器官參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2011年4月12日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室主要內(nèi)容第四課：人體感覺(jué)器官教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解人體感覺(jué)器官的基礎(chǔ)知識(shí)。重點(diǎn)：人體感覺(jué)器官難點(diǎn)：近視教具：投影，眼睛模型，多媒體教室新課導(dǎo)入：一、感覺(jué)器官的結(jié)構(gòu)與功能1、眼眼的構(gòu)造和功能2、耳耳的基本構(gòu)造和功能3、鼻鼻的構(gòu)造和功能4、舌舌的構(gòu)造和功能5、皮膚皮膚的構(gòu)造和功能二、人體感覺(jué)器官的健康標(biāo)志1、視力；視力正常視野檢杳和眼球運(yùn)動(dòng)正常光覺(jué)和色覺(jué)正常2、聽(tīng)力聽(tīng)力正常無(wú)耳鳴和眩暈現(xiàn)象建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2010-2011學(xué)年度2學(xué)期類別：健康

9、教育活動(dòng)主題人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)參加人員健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6師時(shí)間|2011年5月17日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室主要內(nèi)容第五課：人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)，通過(guò)師生的互動(dòng)讓學(xué)生感受人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。重點(diǎn)：調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)難點(diǎn)：神經(jīng)系統(tǒng)教具：投影，多媒體教室新課導(dǎo)入：動(dòng)畫(huà)終極細(xì)胞戰(zhàn)片段引入：人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。包括：神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)、三大系統(tǒng)的構(gòu)造和功能二、調(diào)節(jié)系統(tǒng)健康的標(biāo)志：1、一般的健康狀態(tài)2、膝跳反射（演示）3、角膜反射（演示）4、各項(xiàng)檢查（投影醫(yī)院的檢查單）三、常見(jiàn)病與健康維

10、護(hù)圖片展示：1、癲癇2、呆小癥3、地方性甲狀腺腫4、艾滋病四、人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的健康維護(hù)1、學(xué)會(huì)科學(xué)用腦2、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要隨意進(jìn)補(bǔ)建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2010-2011學(xué)年度2學(xué)期類別：健康教育活動(dòng)主題中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)參加人員健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6師時(shí)間2011年6月14日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室主要內(nèi)容第六課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí)重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識(shí)難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù)教具：投影，多媒體教室導(dǎo)入新課：導(dǎo)入語(yǔ)：人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l(shuí)都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境

11、中，在旅游出差的路上，有時(shí)也會(huì)遇到緊張突愕的場(chǎng)面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識(shí)實(shí)在是件重要而有意義的事情。？一、急救從家庭開(kāi)始？美國(guó)每次年約有70萬(wàn)人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。根據(jù)北京急救中心1990年1月至1996年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對(duì)猝死的年齡分析表明，5059歲這個(gè)年齡組占的比例最高。？一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等,家庭也是最常見(jiàn)的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場(chǎng)”是家庭。做好家庭急救，對(duì)于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。？二、讓生命重現(xiàn)

12、輝煌？例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。所謂“第一目擊者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時(shí)積極提高民眾的急救意識(shí)和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)采取正確的急救措施病人就能及時(shí)得到周圍人們的有效的救治。三、急救電話救護(hù)第一步。急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無(wú)阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時(shí),急救通訊系統(tǒng)成為國(guó)家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。？“

13、120”一一中國(guó)的急救電話號(hào)碼？呼救電話講什么：語(yǔ)言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無(wú)關(guān)的話不講，以免耽誤時(shí)間。？電話中一般要講清以下幾點(diǎn)：？病人的姓名、性別、年齡；?目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時(shí)間、過(guò)程、用藥情況，以及過(guò)去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分；？病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道場(chǎng)的詳細(xì)地址和電話號(hào)碼，以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn)，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處；？(6)？意外災(zāi)害事故還需說(shuō)明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。？急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng)，迅速救援。？四、急救前如何對(duì)病人進(jìn)行最簡(jiǎn)單的檢查？對(duì)受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救

14、之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)檢查的最簡(jiǎn)單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。？1)?心跳：嬰兒每分鐘心跳130150次/分鐘，兒童110120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60100次，心臟跳動(dòng)的節(jié)律一般與全身大動(dòng)脈搏動(dòng)的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動(dòng)脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的橈動(dòng)脈，還可選用耳前的顳淺動(dòng)脈,頸部氣管旁的頸動(dòng)脈等。檢查者將食指、中指、無(wú)名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動(dòng)脈上，壓力大小以能清楚感到搏動(dòng)為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸動(dòng)脈。？(2)?呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘1620次，小兒每分鐘可達(dá)2030次，新生兒的呼吸頻率

15、可達(dá)每分鐘66次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時(shí)有無(wú)異常氣味呼出。重患者呼吸運(yùn)動(dòng)極為微弱，甚至不易見(jiàn)到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見(jiàn)薄紙片或小草、樹(shù)葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來(lái)回飄動(dòng)，即可判定呼吸是否存在。？五、家庭急救“八戒”？一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無(wú)補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。？二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎

16、止血（病人已死，止血何用）。?三戒隨意搬動(dòng)：萬(wàn)一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來(lái)拖去。其實(shí)，最好原地救治，切忌隨意搬動(dòng)，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動(dòng)。？四戒舍近求遠(yuǎn)：急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時(shí)，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要相信小醫(yī)院完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病情相對(duì)穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級(jí)醫(yī)院。？五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識(shí)有限，切勿亂用。如急性腹痛，過(guò)量服用止痛藥會(huì)掩蓋病情，妨礙正確診斷。？六戒濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會(huì)緩解病情，實(shí)際上毫無(wú)必要。燒傷病人不宜喝開(kāi)水，急性壞死性胰

17、腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。？七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識(shí)的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè)；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。？八戒自做主張亂處理：平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識(shí)，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。六、常用急救方法：1、外傷止血法2、心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象）建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年度1學(xué)期類別：健康教育活動(dòng)主題中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)參加人員健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6師時(shí)間2011年9月13日上午地點(diǎn)音

18、體美教師辦公室主要內(nèi)容第七課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí)重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識(shí)難點(diǎn)：中暑急救教具：投影，多媒體教室導(dǎo)入新課：、觸電1、癥狀2、急救原則：A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開(kāi)。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不可觸摸觸電者；B、對(duì)呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對(duì)口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持6小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄搶救。有條件時(shí)直接給予氧氣吸入更佳；C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針

19、刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。3、預(yù)防加強(qiáng)安全用電知識(shí)教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高墻上、樹(shù)木下、電桿旁或天線附近。二、中暑周璇，為30-60年代我國(guó)著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。1、病因2、中暑的預(yù)防；A、避免在夏季午后太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)(中午12點(diǎn)到15點(diǎn)左右)在室外長(zhǎng)時(shí)間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)習(xí)；B、室內(nèi)保持良好通風(fēng)；C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚；D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)

20、失去的水分；E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。3、處理和急救：輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過(guò)短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38C，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時(shí)查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。重度：若癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反出

21、現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無(wú)汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，以免危及生命。三、煤氣中毒后如何急救如果發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。1、首先打開(kāi)門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或打開(kāi)電源2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。一般12小時(shí)即可恢復(fù)。4、如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，最好請(qǐng)救護(hù)站送到有高壓氧倉(cāng)設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時(shí)間較長(zhǎng)，昏迷可能會(huì)受到不可逆的大腦損傷。護(hù)送途中

22、要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。5、如果呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸進(jìn)行搶救；如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場(chǎng)做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅(jiān)持搶救。四、被電擊傷后如何救治一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)、拉閘、拔去插銷；二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開(kāi)電線。迅速將人移至通風(fēng)處。對(duì)呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做6小時(shí)，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工

23、呼吸。出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。對(duì)癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水；對(duì)由于肌肉強(qiáng)烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定；對(duì)燒傷者，以暴露療法為好。六、毒蟲(chóng)咬傷急救法1.蜈蚣咬傷。其傷口是一對(duì)小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和。可立即用5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。2蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個(gè)尖銳的鉤，與一對(duì)毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明磯研碎用米醋調(diào)成

24、糊狀，涂在傷口上。必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生切開(kāi)傷口，抽取毒汁。3螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過(guò)劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會(huì)自然放開(kāi)，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會(huì)立刻全身收縮而跌下來(lái)。4毛蟲(chóng)蜇傷。被毛蟲(chóng)蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。注意事項(xiàng)1如被毒蟲(chóng)叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院。2被蜈蚣、毛蟲(chóng)叮咬后，常在被叮咬過(guò)的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對(duì)于風(fēng)疹，可先用建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年度1學(xué)期類別：健康教育建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年

25、度1學(xué)期類別：健康教育活動(dòng)主題青少年主要傳染病及其預(yù)防參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2011年10月11日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室主要內(nèi)容第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生理解傳染病及其預(yù)防。2、通過(guò)師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防傳染病打下基礎(chǔ)。重點(diǎn)：傳染病及其預(yù)防難點(diǎn)：三個(gè)環(huán)節(jié)教具：投影，多媒體教室引入新課：在上海有過(guò)一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。請(qǐng)問(wèn)毛蚶在傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個(gè)環(huán)節(jié)？為什么？由復(fù)習(xí)引入新課，傳染病流行時(shí)采取什么措施進(jìn)行控制？怎樣控制呢？預(yù)防傳染病的一般措施在傳

26、染病流行時(shí)，只要切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)，其流行便可終止。1控制傳染源：許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，一般我們對(duì)傳染病人如何護(hù)理？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。對(duì)病人要盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。對(duì)于傳染病人要倍加關(guān)懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復(fù)健康。對(duì)患傳染病的動(dòng)物，定要及時(shí)處理，如患狂犬病的狗，即使它是個(gè)可愛(ài)的寵物但也不能留。2切斷傳播途徑：有個(gè)肝炎病人，在飯店吃過(guò)飯后在他的碗下壓了一個(gè)字條：“我是肝炎病人，請(qǐng)把用過(guò)的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實(shí)飯前便后要洗手，消滅蚊

27、蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個(gè)人衛(wèi)生，消滅媒介生物等，使病原體沒(méi)有機(jī)會(huì)感染健康人。3保護(hù)易感者：進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抗病能力。此外，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)在防病中也是很重要的。不同的傳染病預(yù)防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。人類的傳染?。簜魅静〉姆N類很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下幾類：1呼吸道傳染?。?提供思考提綱，讓學(xué)生分組討論，最后教師結(jié)合教材進(jìn)行小結(jié)。你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染病？呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)？主要傳染源是什么？(注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒(méi)有癥狀，但也是傳染源。)(6)病原體的主要寄生部位在哪里？呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什

28、么？禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義？2消化道傳染?。合纻魅静∈怯刹≡w侵入消化道粘膜后引起的傳染病)課前做好工作，請(qǐng)得過(guò)痢疾、肝炎或蛔蟲(chóng)病的學(xué)生，或者家里有過(guò)這種病人，對(duì)病情比較了解的學(xué)生，向同學(xué)介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施,病好后取得了什么教訓(xùn)，今后如何預(yù)防等)以下兩種傳染病學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)較少，主要由教師講解)3血液傳染?。褐饕侵肝?、虱、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲(chóng)媒傳染病)因?qū)W生對(duì)虱、蚤、蜱等很少能見(jiàn)到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學(xué)，以加強(qiáng)直觀效果)對(duì)瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲(chóng)病和出血熱等做簡(jiǎn)單的介紹，

29、或者用錄像等媒體進(jìn)行介紹)傳染源是病人和帶病原體的動(dòng)物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是生物媒介。預(yù)防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲(chóng)、虱子等。4體表傳染?。褐饕侵赣捎谥苯踊蜷g接與患病的人、動(dòng)物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸,病原體經(jīng)皮膚進(jìn)入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡(jiǎn)單介紹破傷風(fēng)、狂犬病、血吸蟲(chóng)病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病?？山Y(jié)合本地區(qū)情況重點(diǎn)介紹一兩種，特別是破傷風(fēng)、血吸蟲(chóng)病和沙眼。病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過(guò)接觸傳播，注意隔離病人，做好個(gè)人衛(wèi)生，不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動(dòng)物接觸，最好不養(yǎng)貓、狗等寵物?？偨Y(jié)：最好聯(lián)系本地

30、區(qū)較突出的傳染病實(shí)例，結(jié)合學(xué)生熟悉的實(shí)際，進(jìn)行較系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光分析，有利于學(xué)生今后生活質(zhì)量的提高。建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年度1學(xué)期類別：健康教育建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年度1學(xué)期類別：準(zhǔn)康教育活動(dòng)主題自信心的培養(yǎng)參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2011年12月20日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室第一課：自信心的培養(yǎng)【活動(dòng)目的】1通過(guò)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點(diǎn)，提高個(gè)人的自尊和信心。2通過(guò)敘說(shuō)別人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞同伴，以此增進(jìn)對(duì)同伴的進(jìn)一步了解和同伴之間的感情?！净顒?dòng)形式】游戲、討論、評(píng)

31、論?！局攸c(diǎn)難點(diǎn)】1重點(diǎn)：讓學(xué)生了解自身的優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自信心。2難點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氣氛，給差生創(chuàng)造樹(shù)立自信心的條件?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】讓學(xué)生找找各自的優(yōu)點(diǎn)?！净顒?dòng)過(guò)程】一、導(dǎo)入1游戲：找優(yōu)點(diǎn)同學(xué)們，在上課前，讓我們先來(lái)做個(gè)游戲。游戲的名字叫“找優(yōu)點(diǎn)”。宣布游戲方法：請(qǐng)單排位置上的同學(xué)向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點(diǎn)，雙排位置上的同學(xué)幫著數(shù)一數(shù)他講了幾條優(yōu)點(diǎn)。一分鐘后，兩人交換。宣布游戲規(guī)則：同桌在講述優(yōu)點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)你仔細(xì)聽(tīng)，做到不插嘴。同桌在講述優(yōu)點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)你認(rèn)真數(shù)。大家知道了嗎？準(zhǔn)備，開(kāi)始（學(xué)生互相敘述）2全班交流：數(shù)一數(shù)，你講了幾條優(yōu)點(diǎn)。教師小結(jié)：通過(guò)剛才的游戲我們知道在較短的時(shí)間里找出自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)一件不容

32、易的事。但是，每個(gè)人的身上都有優(yōu)點(diǎn)，只是有些優(yōu)點(diǎn)你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。3揭示課題：今天，老師就帶領(lǐng)大家開(kāi)展一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”活動(dòng)，一起來(lái)找找我們身上的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”“）二、活動(dòng)與訓(xùn)練（每組四人進(jìn)行活動(dòng)）剛才沒(méi)一位同學(xué)都講述了自己的優(yōu)點(diǎn)，但是還有很多優(yōu)點(diǎn)還沒(méi)有找到。比如在品德方面、學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動(dòng)方面等等。接著就請(qǐng)你們的同伴來(lái)幫你們找一找。讓我們來(lái)做個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸“的游戲。1分組游戲、：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”。介紹游戲規(guī)則：小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽(tīng)別人的發(fā)言；在別人講述你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，只要聽(tīng)，不必表示感謝，也不可因?yàn)閯e人敘述不夠準(zhǔn)確而做出不應(yīng)有的行為。數(shù)一數(shù)同伴位你找到了幾條優(yōu)

33、點(diǎn)。學(xué)生進(jìn)行游戲，教師巡視。2全班交流：你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生反饋情況）剛才的游戲，你感到高興嗎？三、總結(jié)每個(gè)人都有許多的優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該正確地了解自己的優(yōu)點(diǎn)，積極地發(fā)掘它，增強(qiáng)對(duì)自己的信心。同學(xué)們，今天回家后你們可以把在身上的優(yōu)點(diǎn)告訴爸爸媽媽，讓他們與你們分享這份快樂(lè)。建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年度2學(xué)期類別：健康教育建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年度2學(xué)期類別：健康教育時(shí)間中學(xué)生人際關(guān)系健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)62012年3月6日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室活動(dòng)主題參加人員第二課：中學(xué)生的人際關(guān)

34、系如何與人和睦相處一、課程設(shè)計(jì)與人和睦相處是融洽人際關(guān)系的一個(gè)具體表現(xiàn)，也是良好人際關(guān)系交往能力的具體體現(xiàn)。中小學(xué)生的生活環(huán)境和思想都相對(duì)單純，在人際交往中沒(méi)有利益上的直接沖突，所以人際關(guān)系相對(duì)較為簡(jiǎn)單和容易。但是，中小學(xué)生正處于身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，也沒(méi)有多少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，因而，不少同學(xué)不知道如何與人和睦相處。他們可能只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就和同學(xué)發(fā)生矛盾，也可能因?yàn)橐痪湓捑蛡α俗约旱淖宰?；他們常常只從自己的角度考慮問(wèn)題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學(xué)生與人和睦相處，需要教育學(xué)生有人人平等的人際交往意識(shí)，并且需要有恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式工，尊重別人，相信別人，和別人

35、交往時(shí)要禮貌和友善等。二、課程目的：1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中交往方式的重要性：2、學(xué)習(xí)與人進(jìn)行人際交往的技巧3、認(rèn)識(shí)到友善行為是受人歡迎的行為三、教學(xué)方式：1、講述與討論；2、角色扮演；3、問(wèn)卷調(diào)查四、課程準(zhǔn)備：1、教師編制有關(guān)人際交往的故事2、教師印制“人際關(guān)系自我查核表”五、教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)地：1、教學(xué)時(shí)間：1學(xué)時(shí)：2、教學(xué)場(chǎng)地：課室六、教學(xué)步驟：（一）教師講述兩個(gè)小故事，一個(gè)是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內(nèi)容：故事1：放學(xué)了，小明走路回家。在十字路口的時(shí)候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過(guò)馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險(xiǎn)。小明趕緊扶著這位老先生過(guò)馬路。走過(guò)馬路后，老先生向小明道謝

36、，小明感到很高興。當(dāng)他走到家門前的巷子口時(shí)，正好鄰居李媽媽買菜回來(lái)，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個(gè)好孩子。故事2：天，班主任給初一（3）班帶來(lái)了一位新同學(xué)小海。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)，班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說(shuō)：“我討厭和女生坐在一起”。班主任看到小海沒(méi)有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說(shuō)：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見(jiàn)？”說(shuō)著，一把把書(shū)搶過(guò)來(lái)，幾乎把書(shū)都撕破了。老師狠狠地批評(píng)小海，叫他一個(gè)人坐在后面的位子上。沒(méi)想到他卻站起來(lái)想跑出教室，但被老師一把捉住。（二）教師講完故事后，組織同學(xué)討論下面的問(wèn)題：1小明、小海誰(shuí)做得對(duì)？為

37、什么？2小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎？3.李媽媽稱贊小明是一個(gè)怎樣的孩子，她喜歡小明嗎？4如果有人像小海那樣對(duì)待你，你會(huì)怎么樣？5.我們?yōu)槭裁匆獛椭鷦e人，我們也需要?jiǎng)e人的幫助嗎？6小海如果想別人喜歡他，他應(yīng)該怎么做？7你以前經(jīng)常幫助別人嗎？或你以前不會(huì)幫助別人嗎？為什么？8你懂得“助人為快樂(lè)之本”這句話的意思嗎？（三）教師講評(píng)：幫助別人是一種美德，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸S時(shí)幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂(lè)，也會(huì)受到別人的敬愛(ài)。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對(duì)什么事情都漠不關(guān)心的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀(jì)律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)

38、和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應(yīng)該設(shè)法改進(jìn)，才能得到同學(xué)們的友誼。那他應(yīng)該從哪些方面來(lái)進(jìn)行改進(jìn)呢？這就是接下來(lái)我們要討論的問(wèn)題。我們知道，與人相處的時(shí)候，一個(gè)人的言語(yǔ)、舉止、態(tài)度是關(guān)乎個(gè)人形象的關(guān)鍵，禮貌的語(yǔ)言、文明的舉止、謙虛的態(tài)度能一下子拉近人與人之間的距離。那生活中有哪些常用的禮貌用語(yǔ)呢？請(qǐng)同學(xué)們舉例！例：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起！麻煩了！慢走！不禮貌的又有哪些？請(qǐng)舉例！例：滾開(kāi)！去死吧！你算老幾？蠢豬！笨蛋！怎么做才算是文明的舉止呢？請(qǐng)同學(xué)發(fā)表意見(jiàn)！在公共汽車上主動(dòng)讓位給老弱病殘。在公共場(chǎng)所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學(xué)在圖書(shū)館

39、館里保持安靜在家里勤做家務(wù)事，尊敬長(zhǎng)輩什么叫謙虛的態(tài)度？主動(dòng)與別人交流，征求別人的意見(jiàn)，別人講話時(shí)靜靜地聽(tīng)，不時(shí)點(diǎn)頭,不隨便插口；與人辨論時(shí)要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心態(tài)，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法?？梢灾?，如果小海想成為一個(gè)討人喜歡的孩子，他就有必要從言語(yǔ)、舉止、態(tài)度這三方面來(lái)改進(jìn)自己。誠(chéng)懇地接受別人的批評(píng)，多與同學(xué)、老師接觸、交流，學(xué)習(xí)別人的交往技藝，注意自己的形象，多關(guān)心、愛(ài)護(hù)別人。教師總結(jié)：我們?cè)谂c人相處時(shí)，一定要態(tài)度誠(chéng)懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對(duì)別人亂發(fā)脾氣。這樣才會(huì)受人歡迎，與人和睦相處。角色扮

40、演下面我們請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)表演幾個(gè)小品，以求加深我們對(duì)這節(jié)課的理解。同學(xué)數(shù)學(xué)題不會(huì)做，跑過(guò)來(lái)問(wèn)我。我耐心地講給他聽(tīng)。下課了，同學(xué)在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫(yī)院處醫(yī)生。在回家的路上看見(jiàn)一個(gè)小孩在哭。我送這個(gè)小孩回家。兩手抱著東西進(jìn)門。別人幫助我開(kāi)門。扣背后的扣子。同學(xué)幫助我扣扣子。我數(shù)學(xué)題不會(huì)做。同學(xué)耐心進(jìn)講解給我聽(tīng)。上美術(shù)課，忘記帶彩筆，同學(xué)和我一起共用彩筆。我感冒了，頭痛、發(fā)燒、全身無(wú)力，同學(xué)送我去醫(yī)院。教師總結(jié)：建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年度2學(xué)期類別：健康教育活動(dòng)主題把握與異性同學(xué)交往分寸參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)

41、間2012年4月10日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室第三課：把握與異性同學(xué)交往的分寸教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到如何把握與異性同學(xué)交往的分寸，使同學(xué)之間的友誼天長(zhǎng)地久。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：教師詢問(wèn)學(xué)生：你們平常與異性同學(xué)交往得多嗎？有沒(méi)有碰到過(guò)引起別人誤會(huì)的時(shí)候？在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師適時(shí)指出：異性同學(xué)間交往次數(shù)多些、時(shí)間長(zhǎng)些、周圍的人就會(huì)認(rèn)為不正常，甚至飛短流長(zhǎng)，這是正常的。活動(dòng)二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：1、是封建思想殘余的作用。2、是青春期發(fā)育時(shí)對(duì)異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理?；顒?dòng)三：教師引導(dǎo)學(xué)生如何對(duì)待周圍的誤會(huì)。在學(xué)生

42、回答的基礎(chǔ)上，教師強(qiáng)調(diào)：友誼要真誠(chéng)。只要沒(méi)有摻雜雜質(zhì)，對(duì)周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。要用理智控制感情，把握分寸,防止逆反心理破壞純真的友誼。活動(dòng)四：如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢？1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流，主動(dòng)友好相處。2、異性交往接觸時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深友誼。3、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆?；顒?dòng)主題健康的生活方式參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2012年5月15日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室第四課：健康的生活方式教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生明確健康的概念2、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立健康第

43、一的理念教具準(zhǔn)備：黑板上寫(xiě)：“健康第一”場(chǎng)地：教室內(nèi)活動(dòng)形式：活動(dòng)課，全班分為六大組教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)入：同學(xué)們：健康促進(jìn)學(xué)校是由世界衛(wèi)生組織（WHO）倡導(dǎo)的，對(duì)人類健康促進(jìn)有著深遠(yuǎn)意義的活動(dòng)。參與人員包括學(xué)生、學(xué)校的教職工、家長(zhǎng)和學(xué)校所在的社區(qū)機(jī)構(gòu)的全體成員，目的是努力改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，提高學(xué)生的身體健康水平，并通過(guò)學(xué)校學(xué)生向家庭、社區(qū)傳播健康信息，促進(jìn)全社區(qū)成員的健康。健康是人類永恒主題，當(dāng)前世界上許多國(guó)家把提高國(guó)民的科學(xué)文化和健康素質(zhì)看成是21世紀(jì)人才競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵。未來(lái)國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)主要是人才的競(jìng)爭(zhēng)，健康的體魄是實(shí)現(xiàn)這一競(jìng)爭(zhēng)的前提，所以我們要樹(shù)立健康第一的思想。那么，什么是健康

44、呢？二、分組討論：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劊耗銈儗?duì)健康的理解；然后各組請(qǐng)出12位同學(xué)發(fā)言。三、教師歸納：闡述：健康的概念人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過(guò)了一個(gè)長(zhǎng)期的歷史演變過(guò)程才形成的。歷代人們（包括醫(yī)學(xué)家在內(nèi)）都只是認(rèn)為健康就是軀體無(wú)疾病，無(wú)傷殘和無(wú)不適癥狀。直到1968年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒(méi)有疾病或衰弱,而是在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力上的良好狀態(tài)”1990年WHO又重新修改公布了關(guān)于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒(méi)有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態(tài)，才是一個(gè)完全健康的人”。也就是說(shuō)：健康是身體、精神

45、、社會(huì)和道德的總稱。那么，我們應(yīng)該如何正確地認(rèn)識(shí)和把握健康呢？四、請(qǐng)認(rèn)為自己是健康的同學(xué)起立：注意聽(tīng)老師對(duì)你日常生活的衛(wèi)生行為習(xí)慣提出問(wèn)題，（沒(méi)有做到的同學(xué)就坐下）。1、你日常飯前便后洗手嗎？2、你是否有隨地吐痰的不良習(xí)慣？3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎？4、最近一周內(nèi)是否出現(xiàn)過(guò)頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀？5、你是否積極參加體育鍛煉，認(rèn)真做眼操、課間操，堅(jiān)持每天體育活動(dòng)？6、你是否有偏食，吃零食的習(xí)慣？7、你有近視嗎？8、你早晚刷牙嗎？9、你定期洗澡、洗發(fā)、理發(fā)，注意服裝整潔嗎？10、你留長(zhǎng)指甲嗎？（看站立著還有幾位同學(xué)）再繼續(xù)按WHO健康的十項(xiàng)基本標(biāo)志對(duì)照（做不到的同學(xué)就坐下）1、有充沛的精力

46、，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常繁重的學(xué)業(yè)和工作。2、處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，勇于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔要做的事情。3、善于休息，睡眠良好。4、身體應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境變化。5、能抵抗一般性感冒和傳染病。6、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼和瞼不發(fā)炎。8、牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。（看最后還站著幾位同學(xué)，一般沒(méi)有了。）五、老師提出討論要點(diǎn)：同學(xué)們：為什么剛才認(rèn)為是健康的站著的同學(xué)現(xiàn)在都坐下了呢？難道全班就沒(méi)有一個(gè)同學(xué)是健康的嗎？那么，哪些因素可以影響我們的健康呢？六、再次分組討論：把討論結(jié)

47、果寫(xiě)在紙上，然后推薦一位同學(xué)把答案告訴大家（寫(xiě)在黑板上）。七、老師歸納：影響健康的因素有：1、遺傳因素：（1）父母的體質(zhì)狀況（2）家族遺傳性疾病2、環(huán)境因素：（1）自然因素：空氣、水源、噪音；（2）化學(xué)物質(zhì)：農(nóng)藥、色素、各種添加劑；3、營(yíng)養(yǎng)狀況：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目減肥4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾病；5、不良的衛(wèi)生行為習(xí)慣；6、不良的生活方式等等。八、課后小結(jié)：健康教育課以活動(dòng)課的形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中去體驗(yàn)健康與不健康的心情。師生間的互動(dòng)，使學(xué)生能積極參與對(duì)健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學(xué)生更明確健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)健康和道德

48、健康四方面的含義；了解了影響健康的因素，便于在日常學(xué)習(xí)、生活中注意良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。認(rèn)識(shí)了健康的目的是：為了使學(xué)生向健康的理想狀態(tài)不斷地努力，改善了學(xué)生的健康能夠:（1）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；（2）減少缺課；（3）改善體質(zhì)和精神健康；（6）促進(jìn)家庭和社區(qū)成員的健康。？建水四中健康教育教研活動(dòng)記錄表教研主持：盧燕琨2011-2012學(xué)年度2學(xué)期類別：健康教育活動(dòng)主題中學(xué)生的消費(fèi)活動(dòng)一樹(shù)立正確的消費(fèi)觀參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2012年6月19日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室第五課：中學(xué)生的消費(fèi)活動(dòng)樹(shù)立正確的消費(fèi)觀教學(xué)目標(biāo)1知識(shí)目標(biāo)：看待和評(píng)價(jià)各種消費(fèi)心理，理解四大消費(fèi)原

49、則的含義，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的問(wèn)題：根據(jù)理智消費(fèi)的原則，模擬一份家庭消費(fèi)計(jì)劃，并結(jié)合個(gè)人行為，說(shuō)說(shuō)怎樣才算一個(gè)理智的消費(fèi)者。2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與生活實(shí)踐的能力。3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，向?qū)W生進(jìn)行勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的教育，從而使學(xué)生樹(shù)立正確的消費(fèi)觀。使學(xué)生樹(shù)立環(huán)保和綠色消費(fèi)的理念。使學(xué)生養(yǎng)成適度消費(fèi)、量入為出以及避免盲從等消費(fèi)觀念，使學(xué)生成為理性的消費(fèi)者。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：要樹(shù)立正確的消費(fèi)觀必須堅(jiān)持四個(gè)原則難點(diǎn)：消費(fèi)心理對(duì)消費(fèi)行為的影響教學(xué)方法：多媒題教學(xué)法、問(wèn)卷調(diào)查法課時(shí)安排：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入：我們要怎樣來(lái)正確的消費(fèi)呢？這就是我們這一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容樹(shù)立正

50、確的消費(fèi)觀。它包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：消費(fèi)心理和做理智的消費(fèi)者。課前展示問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果（也可用在課后）【講授新課】（一）消費(fèi)心理面面觀首先，什么是消費(fèi)心理？一般地說(shuō)，消費(fèi)者在進(jìn)行消費(fèi)活動(dòng)時(shí)要考慮一些問(wèn)題，如消費(fèi)什么、消費(fèi)多少、以什么方式消費(fèi)、消費(fèi)后自我感覺(jué)如何，等等，這些總是伴隨著消費(fèi)者有目的、有意識(shí)的復(fù)雜的心理思維活動(dòng)，就是我們通常所說(shuō)的叫消費(fèi)心理。我們的消費(fèi)行為都受到消費(fèi)心理的影響。（放幻燈片一一案例分析有一位媽媽最怕給女兒買衣服，女兒想買的，媽媽不愿意，媽媽想買的，女兒看不中。每次都鬧得不歡而散。媽媽認(rèn)為，穿衣服不能太張揚(yáng)，和周圍的女孩打扮的一樣才好。女兒堅(jiān)決不同意：同學(xué)都穿這樣的衣服，我不要

51、！她總是挑選那些和別人迥然不同的衣服。媽媽和女兒的消費(fèi)心理有什么不同？怎樣評(píng)價(jià)她們的消費(fèi)心理？點(diǎn)評(píng)：這是一種攀比心理。有這種心理的人購(gòu)買商品的目的不是為了實(shí)用和生活需要,而是為了顯示自己的富有，以獲得一種優(yōu)越感。購(gòu)買時(shí)往往不考慮自身的經(jīng)濟(jì)條件，會(huì)給家庭生活帶來(lái)壓力。這種消費(fèi)心理是不健康的。求實(shí)心理才是一種理智的消費(fèi)心理。在選購(gòu)商品時(shí)考慮到價(jià)格、質(zhì)量、功能、服務(wù)等因素,考慮自己的實(shí)際需要，講究實(shí)惠，既能滿足自己的需要，又不造成經(jīng)濟(jì)損失。總結(jié)：到這里，我們學(xué)完了四種主要的消費(fèi)心理。這四種心理并不是獨(dú)立地影響著我們的消費(fèi)，它們常常是共同影響人的消費(fèi)行為。只不過(guò)可能在某種消費(fèi)行為中某一消費(fèi)心理的作用更

52、突出、表現(xiàn)得更鮮明由于消費(fèi)心理對(duì)消費(fèi)有重要影響，因此，在消費(fèi)時(shí)更要注重培養(yǎng)健康的消費(fèi)心理，使我們的消費(fèi)向合理、健康、文明的方向發(fā)展，做一個(gè)理智的消費(fèi)者在這里奉獻(xiàn)一首打游詩(shī)給大家：盲目從眾不可取，過(guò)分標(biāo)新嚇?biāo)廊耍摌s攀比活受罪，理智求實(shí)樂(lè)融融。活動(dòng)主題青春期性心里與心里衛(wèi)生參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2012年9月11日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室第六課：青春期性心理與心理衛(wèi)生?教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性

53、器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）活動(dòng)二：1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）第一階段性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺(jué)，開(kāi)始注意男女之間的差異，兩小無(wú)猜的單純消失了，與同性伙伴來(lái)往多起來(lái)，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。第二階段一一牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。第三階段-主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門

54、終于開(kāi)啟）身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年,男女的交往對(duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察，積極交往。第三階段-心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀,開(kāi)始思考戀愛(ài)，婚姻家庭等問(wèn)題?；顒?dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，

55、如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書(shū)，淫畫(huà)等感到刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季?；顒?dòng)主題青春期的健康教育參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2012年10月9日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室第七課？青春期性健康教育教學(xué)目標(biāo)：1知識(shí)目標(biāo)：、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。、樹(shù)立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。2、能力目標(biāo)：讓學(xué)

56、生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我,培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的問(wèn)題，正確處理問(wèn)題，培養(yǎng)他們把握好尺度的能力。教學(xué)難點(diǎn)：樹(shù)立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；多看一些心理咨詢的知識(shí)；有關(guān)個(gè)案、資料等。教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、情境導(dǎo)入：導(dǎo)語(yǔ)：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來(lái)進(jìn)行了加工，編成了一小品短劇，讓我們一起來(lái)欣賞一下小演員們的精彩表演吧?。▽W(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，

57、引來(lái)一位女生的傾慕；女生過(guò)分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意!）二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：1、從剛才這段表演中你感受到了什么？（點(diǎn)題，板書(shū)：青春期的變化）2、針對(duì)同學(xué)們青春期產(chǎn)生的種種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看老師針對(duì)這個(gè)問(wèn)題是如何看待的。4、自由回答：從老師的這一段話中你了解到了什么？5、出示課件，師點(diǎn)撥小結(jié)：三、了解解決心理問(wèn)題的途徑：1、?產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢？（小組討論一一匯報(bào)一一老師總結(jié)）2、？碰到一些自己不能解決，而又不好意思跟父母交談，我們?cè)撛趺崔k

58、？（自由發(fā)言）師：我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？3、?師小結(jié)。對(duì)，我們碰到青春期的問(wèn)題或所有自由不能處理的問(wèn)題都可以去找班主任、爸爸媽媽、學(xué)校里的心理輔導(dǎo)老師。（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）四、正確認(rèn)識(shí)“性”：1、一提到性這個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí)，書(shū)中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說(shuō)的吧。2、出示課件（人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫(huà)），師小結(jié)：性是世界萬(wàn)事萬(wàn)物繁衍生息的紐帶，如果沒(méi)有性，就沒(méi)有我們?nèi)祟?/p>

59、的生存，也不會(huì)有這世間這么多美麗、可愛(ài)的生命?；顒?dòng)主題中學(xué)生常見(jiàn)的心里障礙及其矯治一如何策劃學(xué)習(xí)參加人員健康組全體教師應(yīng)出席人數(shù)6實(shí)際出席人數(shù)6時(shí)間2012年11月20日上午地點(diǎn)音體美教師辦公室第八課：中學(xué)生常見(jiàn)心理障礙及其矯治如何策劃學(xué)習(xí)墩師目標(biāo)1、?了解學(xué)生是如何安排學(xué)習(xí)的。2、?引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到策劃學(xué)習(xí)的重要性并樹(shù)立效率觀念。3、?指導(dǎo)學(xué)生掌握制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法。學(xué)生目標(biāo)1、?了解自己制定和執(zhí)行計(jì)劃的情況。2、?樹(shù)立效率觀念，懂得學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)學(xué)習(xí)的重要影響。3、?學(xué)會(huì)制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。活動(dòng)重點(diǎn)學(xué)會(huì)制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。活動(dòng)難點(diǎn)如何引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。1、按人數(shù)分組（四人一組）

60、，根據(jù)全班分組情況準(zhǔn)備計(jì)劃病例卡，上面寫(xiě)清主要情況。2、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板?；睿縿?dòng)？過(guò)？程（）寫(xiě)出你的煩惱（二）?自測(cè)你的學(xué)習(xí)有計(jì)劃性嗎？1、班主任散發(fā)關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃性的問(wèn)卷：這是一份學(xué)習(xí)計(jì)劃性的自測(cè)問(wèn)卷，請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自身情況如實(shí)填寫(xiě)（是/否/有時(shí)）：1你是否經(jīng)常不按時(shí)交作業(yè)？2去上學(xué)時(shí)你是否常常把書(shū)或其他學(xué)習(xí)用品遺忘在家里？3平常學(xué)習(xí)新內(nèi)容時(shí)，你是否常常來(lái)不及復(fù)習(xí)？4你是否常常在臨考前突擊復(fù)習(xí)而平常從不復(fù)習(xí)？5你是否因夜里看電視或看書(shū)報(bào)，而不按時(shí)睡覺(jué)？6在家學(xué)習(xí)時(shí)，你從不規(guī)定好什么時(shí)間學(xué)什么課？7你是否總因?yàn)榭措娨暬蚝屯瑢W(xué)、朋友玩耍的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而擠掉了學(xué)習(xí)的時(shí)間？8學(xué)習(xí)時(shí)