心理防控心得分享600字5篇

1、心理防控心得分享600字5篇心理健康的人要有良好的心情情感、頑強的意志品質(zhì)與健康的獨特心理。你在心理培訓(xùn)中有著怎樣的心理心得？下面由給大家共享一些關(guān)于心理防控心得共享，便利大家學(xué)習，希望可以幫到你。心理防控心得共享600字一經(jīng)過心理健康教育學(xué)習，我的收獲很大。學(xué)習了很多專業(yè)的心理學(xué)問，從前許多的疑問都得到了解決，我真正熟悉到了心理健康的重要性。世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深入的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習，我真正感覺到了不僅同學(xué)要保持心理健康，老師本身也要保持心理健康，而這個問題始終是被我們大

2、家無視的。老師經(jīng)常要做同學(xué)的心理工作，給同學(xué)排憂解難，而老師的心理壓力又由誰給解決呢？老師這個社會的一個特別的群體，由于自身的社會角色和所擔當?shù)纳鐣蝿?wù)，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。老師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的效勞對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來效勞，而老師的效勞對象是人成長中的人，并且肩負著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的同學(xué)的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的

3、的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)當做到尊師重教。好友看到了之后，說看你們老師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！庇捎诶蠋煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關(guān)注同學(xué)得的短期成果對老師求全責怪等原因，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以如今的言論開頭紛紛關(guān)注老師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，老師怎么樣防止或者剪除自己的心理健康問題呢？一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生

4、活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€好友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了錘煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“歡樂物質(zhì)”會讓人們放松，快樂。二，要有知心好友。經(jīng)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。三，利用好你的假期。對于平常假期少的老師，可以選擇附近的地區(qū)游玩，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)游玩。當然。老師的兩個長假是你放松自己調(diào)整心情的最正確時間。四，照料好家庭。什么都不順當?shù)臅r分，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會失去兩個家。以上，是我的一家之

5、言，收獲是巨大的，體會可能淺薄，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!心理防控心得共享600字二這次參與了學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能顯現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康病癥。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是

6、一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮品送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)聞名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易沖動，感情用事，好夢想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充足說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴峻程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的充滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生

7、不健康的心理狀態(tài)。老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法巧妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當能夠處理好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時分能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習和把握新的學(xué)問，盡快順應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。

8、老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。一個盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當無所不能的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、主動心情帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。心理防控心得共享600字三這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬小學(xué)風

9、雨操場會議廳參與了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理委員會、北京市教育學(xué)心理學(xué)研討會舉辦的首屆“成均杯”中小學(xué)心理健康優(yōu)課大賽、第六屆（20X）學(xué)術(shù)年會暨游戲心理輔導(dǎo)研討會專題培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。在短暫而愉快的三天培訓(xùn)當中，我感覺時間過得很快，但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開頭。通過一天的學(xué)習，我被老師們精湛的專業(yè)技藝，追求專業(yè)成長的情懷和努力鉆研專業(yè)的精神及不斷充實自己的士氣所折服。和他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往里邊好奇的張望的孩子，里邊還有很多未開墾的學(xué)問園地需要我去付出辛苦和汗

10、水，我相信我會做的一天比一天好，一天比一天充實。在13日的上午，是由傅納博士給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深入，“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全同學(xué)的人格，使同學(xué)得到全面進展。因此教育要全方位的浸透，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推動心理健康教育。通過學(xué)習我覺得，我們作為教育工應(yīng)堅守這些育人觀：激勵永遠比贊美或責怪有用。孩子能做的就不要幫忙他。才智巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習慣。做不到的事情就不要承諾。不要把孩子的學(xué)習胃口變壞。請真正的相信孩子。不要拿孩子比擬。孩子小時分闖禍比長大后闖禍更有價值。幫孩子關(guān)閉了一扇門，肯定幫孩子開啟了另一扇

11、門。委婉而堅決的設(shè)限，別因鬧而妥協(xié)。管孩子像是放風箏，不能握著不放，也不能放的太快。不會玩的孩子問題多。13日下午我們在孟沛欣博士的帶著下體驗了繪畫療法，繪畫療法它通過制造的意象和場景來表達自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開詢問中的阻抗，繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最根源的心理內(nèi)容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認知、診斷、和修通。心理防控心得共享600字四最近我讀了一本書，題目叫中同學(xué)心理健康教育。它是一本全體老師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有

12、吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書從“同學(xué)的需求教育者的責任”，“同學(xué)的成長需要每位老師的呵護”，“每堂課都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為老師的我們關(guān)注同學(xué)心理培育健康人生的重要性。前不久，我在網(wǎng)上看到一則新聞。說有個十來歲的小同學(xué)因不堪忍受學(xué)業(yè)負荷而自殺。普寧市某中學(xué)18歲女生性格內(nèi)向，多愁善感，因?qū)W習壓力太大，擔憂無力回報父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，由于父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責父親“活得這么窩囊，害得我也難受”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀

13、追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出同學(xué)的心理存在很大的問題。其異樣心理傾向成為我們教育工不得不關(guān)注的問題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習關(guān)注同學(xué)心理的原因，由于我不希望看到更多類似的悲劇發(fā)生。同學(xué)的成長需要全社會的關(guān)懷，更需要我們每一位老師的呵護。在我們的日常管理和教學(xué)中，我們每一位老師都應(yīng)當是同學(xué)的專職輔導(dǎo)老師，每一位教職員工都應(yīng)當參與到同學(xué)的健康教育工作中來，共同成為同學(xué)心理成長的促進者。那么我們在教學(xué)中該如何培育同學(xué)的健康心理呢？通過閱讀此書，我找到了一下法寶。1，相信自己的同學(xué)，擅長挖掘其內(nèi)在的寶藏。一個人總是有他的魅力所在，關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂。一個人在不被重視甚至充

14、滿否認的環(huán)境中，會做出比擬低的評價。而在充滿信任和主動肯定的環(huán)境中，一個人就簡單受到啟發(fā)和激勵。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更主動，成果也就會越看來越好。我也深有同感。七（1）班有一女生叫王義娥，入學(xué)時成果平平，而且聽力有障礙。但是我在開學(xué)初就對同學(xué)說，你們從前是什么樣我不管，我只在乎如今和將來，只要你們表現(xiàn)主動大膽，你們就是最棒的。由于這個同學(xué)個子高，學(xué)習熱忱高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別害怕，你能行，老師相信你肯定會進步的!”在以后的學(xué)習中，她確實很用功，也很努力。當她的英語學(xué)習顯現(xiàn)滑坡時我不斷的鼓勵她，逐步幫她樹立起克服困難的信念和士氣。后來，她的成果慢

15、慢提高了，她甚至在上學(xué)期期末考試中獲得A等的好成果。她媽媽快樂得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中，使她獲得了信念，你不明白她如今的英語學(xué)習愛好有多濃?！薄捌谕愕倪M步”“我為你的進步感到快樂”“苦心人，天不負”等鼓勵之語雖然沒有華美的詞藻，但就是這么一般的話語，只要是來自老師的筆端，它肯定會對我們的同學(xué)產(chǎn)生很大的影響。每一位同學(xué)都是有潛力的，只要我們作老師的不拋棄他們，他們就永遠不會失去希望。因此，各位老師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的激勵。2，尊重自己的同學(xué)。尊重同學(xué)就應(yīng)當給同學(xué)充足的理解和期望，為同學(xué)營造主動，安全，民主的和諧班極。紐約市教育局曾經(jīng)要求其老

16、師用以下方法去輔導(dǎo)同學(xué)：制造一個暖和的教室氣氛，讓同學(xué)保持充足的自由和民主。以激勵、贊揚和接納對同學(xué)提供主動的心情支持。給同學(xué)自行設(shè)計活動的時機等。因此我們每一位授課老師在課堂上應(yīng)把同學(xué)看作課堂的主人，讓同學(xué)自己提要求，盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動看成一種共同的活動。課堂上多采納“雪中送炭式”的鼓勵語。如“你說的比從前好多了”，“說大聲一點就更好了”“真會動腦筋，再加油”等。那么你培育出來的同學(xué)肯定是充滿信念，富有士氣。肯定是聰穎睿智擅長制造，也肯定是陽光幸福的。同時，尊重同學(xué)更需要我們愛護同學(xué)的合法權(quán)益，尊重同學(xué)的隱私不被侵害。它還需要我們信守承諾。承諾是否完成不僅僅意味著老師誠信與

17、否，更是同學(xué)的人格是否得到老師尊重的表達?？梢娎蠋煹慕逃绞接绊懼瑢W(xué)的健康成長。同時老師自身的健康心態(tài)也是教育勝利的關(guān)鍵所在，因此，我們在教學(xué)過程中，也要學(xué)會工作壓力的自我管理，有效預(yù)防職業(yè)倦怠，切實維護自身的健康人格，為青少年的健康成長制造良好的社會環(huán)境。以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會推動我國心理健康教育事業(yè)，促進老師的專業(yè)進展和個人成長。必將為社會培育更多的高素養(yǎng)的和諧型人才。心理防控心得共享600字五我通過這段時間的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習，首先就端正學(xué)習看法，保證學(xué)習時間，集中精力聽課，認仔細真做好筆記，對每一位專家的課都要消化理

18、解，寫好心得，因此，使我學(xué)到了很多心理健康方面的學(xué)問，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。此次學(xué)習主要學(xué)習了五個模塊，從中同學(xué)心理健康教育的根本理論到心理健康的務(wù)實技術(shù)與操作以及工作提升工作坊等多方培訓(xùn)，熟悉和把握了許多有關(guān)懷理健康教育學(xué)問。以下是我這次培訓(xùn)中獲得的體會：一.不斷探究心理健康教育的新理念新思路，改進自己的教學(xué)方法。在這次的心理健康教育學(xué)習中，我們不僅學(xué)習到了對同學(xué)的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習到了老師的人格的魅力。從前，每當我遇到打架偷盜吸煙酗酒早戀沉迷網(wǎng)吧等的問題同學(xué)總是簡潔的訓(xùn)訓(xùn)話，告知家長或者直接體罰的粗暴方法，如

19、今通過心理教育學(xué)習培訓(xùn)后，我要重新調(diào)整教學(xué)思路，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實際，融入到日常教學(xué)中。做到以飽滿的工作熱忱去效勞同學(xué)，以巧妙地處理方法對待每一位同學(xué)的問題，走進同學(xué)的心靈世界，以較強的責任感去關(guān)愛同學(xué)。老師自己首先必需是心理健康，其次，了解同學(xué)的心理，才能在課堂上將同學(xué)的留意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的同學(xué)愛好轉(zhuǎn)移，責任往往在我們自己。只有依據(jù)同學(xué)的年齡特點，改進自己的教學(xué)方法，從同學(xué)的需要動身，依據(jù)同學(xué)的年齡特點，設(shè)計多樣的教學(xué)過程，不僅僅注意學(xué)問的講解，還要關(guān)注同學(xué)，只有以同學(xué)為主才能讓課堂的幾非常鐘發(fā)揮最高效率!二聽了專家們心理健康課，要正確傳遞應(yīng)用到教學(xué)中去。在這

20、短短的時間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，將相關(guān)的理論學(xué)問深化淺出地闡述講解，我不僅把握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個體心理輔導(dǎo)和團體心理輔導(dǎo)的根本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，同學(xué)的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培育同學(xué)良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都僅可能或多或少地浸透心理健康教育。每一個老師都要強化相關(guān)技能學(xué)習，不斷豐富心理健康的相關(guān)學(xué)問，對特別同學(xué)要強化引導(dǎo)，耐煩幫忙，擔起肩上的責任。1、老師的心理健康直接影響同學(xué)的心理健康。同學(xué)每天在學(xué)校與老師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學(xué)校老

21、師的一個皺眉，一個微笑對同學(xué)的影響，都是深入而長期的。心理健康的老師能很好地創(chuàng)設(shè)同學(xué)身心健康進展的良好心理環(huán)境。同學(xué)喜愛老師，喜愛學(xué)校，擅長學(xué)習。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。2、老師的心理健康直接影響同學(xué)的學(xué)問學(xué)習。心境不好的老師，很難營造快樂、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、簡單沖突、喜怒無常、心情不穩(wěn)定。老師心情不穩(wěn)、常煩躁，同學(xué)也會受影響，如同學(xué)常處于緊急和焦慮之中，學(xué)習效率不高，效果不佳，長此以往，會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，老師心態(tài)健康向上，生活看法主動，教學(xué)主動，就會想方設(shè)法不斷改進教學(xué)方法，因材施教，同學(xué)也會同樣主動，主動的學(xué)，主動的思索。由于老師主動的情感、健康的心理睬誘發(fā)同學(xué)的主動情感，促進同學(xué)健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營造輕松、快樂的課堂氣氛，以及同學(xué)接受與理解學(xué)問均有直接的、主動的影響。3、老師的心理健康直接影響師生關(guān)系。如老師心理不健康，就難以正確理解同學(xué)的心理與行為，會實行不合常理的看法、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生沖突與沖突。如今，有的老師經(jīng)常埋怨如今的同學(xué)越來越難教，老師語重心長，全力以赴地對同學(xué)進行教育，可同學(xué)要么我行我素，把老師的話當耳邊風，要么陽奉陰違，使老師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但老師心理素養(yǎng)不高，沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個重要原因。聞名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過