初中體育與健康 魯教課標(biāo)版 《8年級(jí)》 2 籃球 籃球行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球 課件_第1頁(yè)
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籃球體前變向換手運(yùn)球初三榮成市石島實(shí)驗(yàn)中學(xué)劉福坤動(dòng)作要領(lǐng)1重點(diǎn)難點(diǎn)2實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用3目錄DIRECTORY體前變向換手運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中變向運(yùn)球的一種。運(yùn)動(dòng)員面對(duì)防守隊(duì)員，將球從身體一側(cè)，經(jīng)過前方地面反彈，運(yùn)到另一只手，以獲得持球突破的空間。014動(dòng)作方法：以運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球，當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)堵截時(shí)，運(yùn)球隊(duì)員突然變向，用右手拍按球的右側(cè)后上方，并靠近身體向左側(cè)送拍球，使球落在身體的左側(cè)前方反彈，右腳迅速向左側(cè)前方跨出，上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩，換手拍按球的后上方，加速運(yùn)球突破。 重點(diǎn)難點(diǎn)：1、重心降低。2、低運(yùn)球，運(yùn)球速度要快。3.球換到另一只手后，注意護(hù)球、加速。02感謝聆聽 批評(píng)指導(dǎo)Basketball marketing report

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