中小學(xué)心理健康家庭教育講座觀后感及心得2022年

1、中小學(xué)心理健康家庭教育講座觀后感及心得2022年 通過(guò)這次中學(xué)校心理健康訓(xùn)練講座的學(xué)習(xí)，讓我們真正切實(shí)感受到心理健康訓(xùn)練對(duì)成就孩子健康是很重要的，以下是我為大家預(yù)備了中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得2022年.，歡迎參閱。 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得一 健康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。 心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不

2、會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。 心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)高校生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進(jìn)展的基本要求，也是將來(lái)走向.，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事.活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。 心理健康能夠使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無(wú)

3、比。上高校后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨(dú)立性，進(jìn)取主動(dòng)適應(yīng)高校生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的高校生活。 心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必定會(huì)使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高

4、校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長(zhǎng)獨(dú)立思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長(zhǎng)。 我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自我掌握自我的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進(jìn)取融入團(tuán)體，喜愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。 高校生活與中同學(xué)活有著很大的不一樣，然而在高校中仍需要堅(jiān)持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋中，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，進(jìn)展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又熬煉了自我的動(dòng)手本領(lǐng)。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代.

5、中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也能夠說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。 高校生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)布滿信念和期望。進(jìn)取加入同學(xué)會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自我本領(lǐng)。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展現(xiàn)的平臺(tái)，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn)。進(jìn)取參與業(yè)余活動(dòng)，進(jìn)展.交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了高校生的生活，并且為高校生的健康進(jìn)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。高校生應(yīng)培育多種愛(ài)好，進(jìn)展業(yè)余愛(ài)好，經(jīng)過(guò)參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度的表達(dá)和掌握心情。 作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)

6、不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有將來(lái)，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟! 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得二 良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來(lái)人才素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的資料。當(dāng)代中學(xué)校生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和進(jìn)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、.閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我

7、意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能準(zhǔn)時(shí)解決，將會(huì)對(duì)同學(xué)的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)峻的會(huì)使同學(xué)消失行為障礙或人格缺陷。 心理健康可用“三良好”來(lái)衡量：良好的共性心情穩(wěn)定，性格溫柔，意志頑強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂(lè)觀;良好的處世本領(lǐng)觀看問(wèn)題客觀現(xiàn)實(shí)，具有較好的自控本領(lǐng)，能適應(yīng)簡(jiǎn)單的.環(huán)境;良好的人際關(guān)系助人為樂(lè)，與人為善，與他人關(guān)系良好?？傊?，心理健康的人是能堅(jiān)持冷靜的心情，頑強(qiáng)的性格。較高的智能，適度的對(duì).環(huán)境的適應(yīng)行為和開(kāi)心和諧的心情。我國(guó)聞名心理學(xué)家王極盛的調(diào)查結(jié)果顯示，此刻的中學(xué)校生，僅有三分之二的同學(xué)心理基本是健康的。這就是說(shuō)，還有30%34%的同學(xué)存在心理健康

8、問(wèn)題。這些心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)壓力感由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力;偏執(zhí)偏于固執(zhí);敵對(duì)常常與人抬杠;人際關(guān)系緊急與敏感;抑郁精神苦悶、低落，悶悶不樂(lè);自我強(qiáng)迫;適應(yīng)不良對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。心情不穩(wěn)定心情和情感忽高忽低。心理不平衡性;其中，心情不平衡、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、焦慮、強(qiáng)迫癥，是當(dāng)前中學(xué)校生存在的最嚴(yán)峻的心理問(wèn)題。假如學(xué)校對(duì)同學(xué)開(kāi)展心理健康訓(xùn)練，不但對(duì)同學(xué)學(xué)習(xí)起到促進(jìn)的作用，并且能構(gòu)成一個(gè)和諧的學(xué)校環(huán)境，提高學(xué)校的聲譽(yù)。同時(shí)老師和家長(zhǎng)對(duì)同學(xué)的心理影響也是非常重要的，所以老師和家長(zhǎng)也要付出許多努力。 一、在中學(xué)校開(kāi)設(shè)有關(guān)懷理健康課程，對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理素養(yǎng)訓(xùn)練。 對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練能夠提高

9、學(xué)校德育工作的成效。此刻學(xué)校德育工作質(zhì)量不高的重要緣由之一就是沒(méi)有高度重視心理健康訓(xùn)練。由于在對(duì)青少年進(jìn)行思想品德訓(xùn)練的實(shí)踐中，往往沒(méi)有充分遵循和應(yīng)專(zhuān)心理科學(xué)來(lái)對(duì)比、分析訓(xùn)練對(duì)象，沒(méi)有依據(jù)青少年同學(xué)年齡階段及其心理學(xué)特征來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)資料、形式和方法，所以，德育工作往往脫離青少年同學(xué)的實(shí)際，效果不是很幻想。目前不少中學(xué)校已開(kāi)設(shè)健康訓(xùn)練課，其中也開(kāi)頭涉及心理健康的學(xué)問(wèn)。但開(kāi)設(shè)心理健康訓(xùn)練課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)學(xué)問(wèn)，更重要的是在心理健康訓(xùn)練課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康訓(xùn)練課應(yīng)當(dāng)是融學(xué)問(wèn)性、趣味性、參加性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高同學(xué)抗挫折本領(lǐng)和自我心理調(diào)整本領(lǐng)，削減心理障

10、礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)同學(xué)都能到達(dá)智力正常，心情健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高同學(xué)心理素養(yǎng)。 二、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專(zhuān)業(yè)人員是一大問(wèn)題。所以訓(xùn)練部門(mén)應(yīng)討論培育和培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，在上級(jí)專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理詢問(wèn)室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理詢問(wèn)電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專(zhuān)題講座。進(jìn)取開(kāi)展心理健康訓(xùn)練活動(dòng)，對(duì)同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全同學(xué)心理檔案，作為班主任、任課老師訓(xùn)練教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。 三、加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師心理

11、素養(yǎng)。要對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來(lái)很多心理變化，應(yīng)對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自.各方面有形無(wú)形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)挠?xùn)練行為，對(duì)同學(xué)產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)整心情的本領(lǐng)。老師要用科學(xué)學(xué)問(wèn)調(diào)整自我心態(tài)使自我始終處于進(jìn)取樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入訓(xùn)練教學(xué)工作中去，并且這樣也能使師生之間的沖突會(huì)越來(lái)越少，使整個(gè)學(xué)校一片喜氣洋洋，溫馨和諧，呈現(xiàn)一片生氣。這必定會(huì)增加同學(xué)的整體的素養(yǎng)，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)

12、量。 四、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫忙。家長(zhǎng)是同學(xué)的第一任老師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)，文化水平，訓(xùn)練方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)同學(xué)品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長(zhǎng)的條件不利于同學(xué)心理健康成長(zhǎng)，有的家長(zhǎng)對(duì)子女常常訓(xùn)斥，使孩子對(duì)父母見(jiàn)而生畏，缺乏感情溝通。孩子遇到困難得不到幫忙，遇到挫折得不到鼓舞，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情裂開(kāi)，雙親離異，嚴(yán)峻摧殘了孩子的心靈。更有些“問(wèn)題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭訓(xùn)練不當(dāng)，是孩子消失心理問(wèn)題的重要緣由之一。所以，學(xué)校要經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理進(jìn)展規(guī)律，懂得心理健

13、康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得訓(xùn)練同學(xué)的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特別年齡階段，同學(xué)心情反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理預(yù)備，不能所以不敬重，不理解他們。對(duì)同學(xué)訓(xùn)練既要鼓舞，也能夠批判，但方法的使用必需要貼合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，期望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的同學(xué)更要特別留總關(guān)懷，幫忙他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。 總之，同學(xué)的心理訓(xùn)練是關(guān)系到21世紀(jì)人才培育的大問(wèn)題，當(dāng)然同學(xué)良好的心理素養(yǎng)的構(gòu)成是一個(gè)漸進(jìn)而漫長(zhǎng)的過(guò)程，并且必需在強(qiáng)大的訓(xùn)練合力下才能到達(dá)，為了祖國(guó)的明天，為了同學(xué)的心理健康，讓我們共同擔(dān)負(fù)起同學(xué)心理

14、健康訓(xùn)練的重任吧! 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得三 透過(guò)本次心理健康訓(xùn)練學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康訓(xùn)練的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)： 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學(xué)。不行有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對(duì)生活的喜愛(ài)，陶冶了學(xué)校生情操，充實(shí)了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神

15、與生活情趣。 要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境，公平相待同學(xué)在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長(zhǎng)與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)同學(xué)，傾聽(tīng)

16、同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，老師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)伸出救濟(jì)之手幫忙同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。 總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練是當(dāng)前學(xué)校訓(xùn)練改革在新形勢(shì)下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進(jìn)展，雖然，開(kāi)展心理健康訓(xùn)練的方法與途徑有許多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明白，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，老師只有對(duì)同學(xué)傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，同學(xué)只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更專(zhuān)心地投入到學(xué)

17、習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康訓(xùn)練不行缺的方法與手段。 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得四 總以為心理健康訓(xùn)練就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道心理健康訓(xùn)練對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特殊是做老師工作的?學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康進(jìn)展。 學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練，是我覺(jué)得心理健康訓(xùn)練工作應(yīng)引起高度的重視，必需從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)訓(xùn)練家蘇霍姆林斯基說(shuō)，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是同學(xué)的訓(xùn)練者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康訓(xùn)練問(wèn)題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必需具備一是

18、喜愛(ài)訓(xùn)練事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有樂(lè)觀樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)力量，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著同學(xué)的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特別性要求老師的心里健康必需處于較高的水平。 而且，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康訓(xùn)練的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專(zhuān)業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人訓(xùn)練應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康學(xué)問(wèn)，做好同學(xué)生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。 學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對(duì)老師的自身有影響，對(duì)同學(xué)的影響更大，直接影響著同學(xué)性格的進(jìn)展。老師的心情不好

19、，就會(huì)影響課堂效果;老師的失誤推斷，同學(xué)會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。 學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練，我也明白了心理健康訓(xùn)練活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)同學(xué)的體會(huì)和溝通，班主任對(duì)同學(xué)的心理健康訓(xùn)練工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康訓(xùn)練的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有同學(xué)的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)同學(xué)的其他學(xué)問(wèn)和技能的進(jìn)展。 我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練這門(mén)課程，準(zhǔn)時(shí)的提高了自己的心理健康學(xué)問(wèn)。本人真的是受益匪淺啊! 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得五 經(jīng)過(guò)老師講授中學(xué)校心理健康訓(xùn)練緒論一課，并經(jīng)過(guò)仔細(xì)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多東西，有了深刻的

20、體會(huì)。我仔細(xì)思索、理解、考察，與別人爭(zhēng)論，這激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)討論的熱忱，擴(kuò)充了學(xué)問(wèn)，拓展了視野，我信任這對(duì)我以后的老師生涯會(huì)有很大的幫忙。我從心里理解了這門(mén)課程，情愿將自我的體會(huì)跟大家共享。 老師給我們講授了六個(gè)大問(wèn)題，包括開(kāi)展心理健康訓(xùn)練的意義，心理健康訓(xùn)練的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與進(jìn)展，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是許多資料，但這對(duì)我的影響是很大的，我對(duì)這六大資料有了深刻的理解，懂得了作為一個(gè)中學(xué)校老師應(yīng)當(dāng)注意心理健康訓(xùn)練，不僅僅是對(duì)自我，并且對(duì)同學(xué)都有很大的幫忙。 訓(xùn)練不是一成不變的，.在不斷進(jìn)展，人類(lèi)也要跟上時(shí)代的步伐。隨著科技和經(jīng)

21、濟(jì)的不斷提高，我們?nèi)祟?lèi)到達(dá)了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌?duì)待這些因進(jìn)展而帶來(lái)的問(wèn)題呢開(kāi)展心理健康訓(xùn)練，實(shí)在是太必要了。注意中學(xué)校心理健康訓(xùn)練是避開(kāi)各種突發(fā)大事，維護(hù).安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，同學(xué)家庭幸福的需要;注意中學(xué)校心理健康訓(xùn)練，是保證同學(xué)正常健康進(jìn)展的需要;注意中學(xué)校心理健康訓(xùn)練，是青少年進(jìn)展特點(diǎn)的需要;注意中學(xué)校心理健康訓(xùn)練，是當(dāng)前.變動(dòng)時(shí)期的需要。作為老師必需要正視現(xiàn)實(shí)，做好心理預(yù)備，正確客觀地實(shí)施訓(xùn)練方針，深化探討根源，實(shí)行切實(shí)有效的措施，這樣才是同學(xué)的心理健康的正確引導(dǎo)人。 德育包括政治、思想、道德和心理健康訓(xùn)練，這說(shuō)明心理健康訓(xùn)練是很重要的。所

22、謂心理健康訓(xùn)練，是依據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采納各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培育其良好的心理素養(yǎng)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康訓(xùn)練從資料上可分心理素養(yǎng)培育與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù)。要幫忙同學(xué)構(gòu)成自我調(diào)控本領(lǐng)，要幫忙同學(xué)擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我訓(xùn)練，要有助于生產(chǎn)勞動(dòng)，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康訓(xùn)練是很重要的，特別是對(duì)于中學(xué)校生。 怎樣的心理素養(yǎng)才到達(dá)心理健康呢傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常，心情是否穩(wěn)定，心理機(jī)能是否平衡，行為規(guī)范是否與.相適應(yīng)，意志是否堅(jiān)決。這種觀點(diǎn)有它的合理之處，但隨著時(shí)代的進(jìn)展，很多

23、觀點(diǎn)都被淘汰了。所以，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對(duì)將來(lái)有明確的生活目標(biāo)和追求。我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是比較合理的，我們就以這幾方面確定中學(xué)校生是否存在心理問(wèn)題，這是每個(gè)中學(xué)校老師都應(yīng)當(dāng)懂得的。 在今日.，青少年存在各種各樣的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題是存在輕重之分的，由心理特別，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終進(jìn)展為心理疾病。此刻中學(xué)校生的書(shū)包越來(lái)越重，原來(lái)屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有愛(ài)好的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多同學(xué)自殺了，曾口頭說(shuō)過(guò)要自殺的也不少，這一股勢(shì)頭已成為一種.風(fēng)氣了。我想這些不僅僅是由于

24、壓力大造成的，還由于是同學(xué)存在嚴(yán)峻的心理問(wèn)題造成的。這些心理問(wèn)題是普遍存在，假如不留意，將會(huì)對(duì)同學(xué)，對(duì)家庭，對(duì)學(xué)校，對(duì).造成不良的影響。 應(yīng)對(duì)這些心理問(wèn)題，我們?cè)撊绾巫瞿匚┯惺沁M(jìn)行心理健康訓(xùn)練。如何進(jìn)行心理健康訓(xùn)練，塑造中學(xué)校生健康的心理素養(yǎng)呢下頭我將提出我的看法。 第一，明確心理健康訓(xùn)練的原則。心理健康訓(xùn)練是遵從必需的原則的，不是任憑地進(jìn)行的，要有針對(duì)性，這樣才能真正地塑造中學(xué)校生健康的心理素養(yǎng)。這包括幾個(gè)原則：1、訓(xùn)練性原則。要留意防止心理健康訓(xùn)練學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中學(xué)校在心理健康訓(xùn)練活動(dòng)中，要留意把握好訓(xùn)練性原則。2、整體性原則。心理健康訓(xùn)練的根本目的是全面提高中學(xué)校

25、生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫共性化原則。中學(xué)校生心理進(jìn)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)同一年齡段的中學(xué)校生群體，其心理進(jìn)展具有大體相同和相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，而不一樣年齡段或不一樣班級(jí)的中學(xué)校生群體則無(wú)論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康訓(xùn)練是一項(xiàng)保密性很強(qiáng)、職業(yè)道德要求很高的非常嚴(yán)厲的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個(gè)人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對(duì)關(guān)系到同學(xué)的保密、名譽(yù)、人身等問(wèn)題要嚴(yán)格賜予保密。5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實(shí)施過(guò)程中，為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的同學(xué)主體作用，要以同學(xué)為本。作為老師，必需明確這些原則，這樣才能使心理健康訓(xùn)練真正地落實(shí)。 其次，加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師的心理素養(yǎng)。對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)。現(xiàn)代生活日益緊急和繁忙，給人們帶來(lái)很多心理變化