初中心理健康教育人教七年級上冊目錄《我的情緒我做主》教學設計

1、 我的情緒 我做主教學設計作者信息姓名王運會電科初中心理健康教育年級七年級郵件1078397735單位雙流區(qū)公興初級中學教學設計教學主題 我的情緒 我做主一、學情分析七年級的學生大部分已經(jīng)進入青春期，他們的情緒變化幅度大，波動明顯。這種特點會直接影響到他們的人際交往、學習活動。如果任由學生的消極情緒發(fā)展，會使他們的人際關(guān)系變得緊張，學習生活變得焦慮。加強對學生的情緒調(diào)節(jié)方面的指導，可以引導他們學會從積極的角度去觀察生活、分析問題。二、教學目標知識目標1體驗和了解積極、消極情緒對人產(chǎn)生的影響。學習從積極的角度去看待問題。2. 積極情緒和消極情緒的作用情感目標如何做簡單的

2、情緒調(diào)節(jié)，正確認識自己情緒特點。 能力目標學習幾種調(diào)節(jié)情緒的方法并且能夠進行自我情緒調(diào)節(jié)三、教學重點 引導學生從積極的角度觀察、分析事物四、教學難點當學生處于消極情緒狀態(tài)時，如何改變看法，改變情緒五、教學環(huán)境七年級四班教室 教學設計教學環(huán)節(jié)及時間教 師 活 動學 生 活 動設 計 說 明游戲熱身導入新課 1、講解“剪刀石頭布游戲的”游戲規(guī)則2、剛才做游戲的感覺？1學生根據(jù)自己的真實想法回答2 、4人一小組做游戲3、談自己的感受。 在實踐中體驗情緒，一個活動帶給我們那么多情緒。 二、情緒科學談 對學生的回答進行歸納。有一類情緒叫積極情緒，如高興、滿足等。有一類情緒叫消極情緒，如憤怒、緊張、恐懼等

3、了解情緒的種類 情緒的種類三. 情緒的萬花筒。 出示三個簡單的案例半杯水的啟示從不同的角度觀察書上30頁的圖片誰害了小偉？學生講解學生們自己分析積極情緒與消極情緒不同的作用此環(huán)節(jié)通過展示三個案例使學生體會不同情緒做事結(jié)果不同四 情緒小處方影響情緒的不是事件本身，而是對事件的不同看法。 事件：你的好友說周末約你看電影，但整個周末都沒有和你練系。 3 教師指點迷津： 學生明白：事件是一樣的，不同的人看法不一樣，最后導致情緒行為不一樣。 分析教師提供的事件。寫出不同想法有不同的情緒。 2學生自學結(jié)合實際談自己最出現(xiàn)的情況 得出結(jié)論：“想法決定情緒此環(huán)節(jié)使學生 體驗想法決定情緒。五、調(diào)控消極情緒的方法

4、教師根據(jù)學生的討論進行歸納。 反思自我，釋放情緒化解了自己的一些不良情緒六、學以致用教師給出現(xiàn)實案例1、數(shù)學考試幾乎每次 都得滿分，這次僅得了90分2、你媽媽周末做完作業(yè)也不讓你玩手機3、你的同桌舉報你抄作業(yè)利用所學，積極情緒鞏固提高七、談談自己的收獲教師請幾個同學回答自己學習這節(jié)課后的感受談談自己的感受深化主題教師寄語 ： 你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。板書設計：我的情緒我做主一、情緒科學談積極情緒消極情緒二、情緒萬花筒三、情緒小處方【教學反思】：通過本節(jié)課的學習，讓學