遼寧沈陽(yáng)中小學(xué)2021暑假時(shí)間出爐

1、 - 3 -遼寧沈陽(yáng)中小學(xué)2021暑假時(shí)間出爐 遼寧沈陽(yáng)中小學(xué)2021暑假時(shí)間出爐 根據(jù)沈陽(yáng)2022年到2021年校歷公布，2021年義務(wù)教育中小學(xué)將于7月16日開始放暑假，到8月31日結(jié)束; 普通高中統(tǒng)一從7月24日開始，到8月31日結(jié)束。 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 一、學(xué)習(xí)不放松。 1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。 2、看五本有益的課外書，(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。 3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(shī)(暑假背誦唐詩(shī)83首) 4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩(shī)83首 5、將一年級(jí)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。(能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音) 6、爭(zhēng)取盡快完成語(yǔ)、數(shù)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成面暑假作業(yè)。

2、 7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每天一次，每次一個(gè)完整的進(jìn)程。 8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。 二、勞逸結(jié)合過暑假。適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲。不“死讀書”，做過快樂讀書人。 1、每天玩游戲三十分鐘。超過時(shí)間從第二天的時(shí)間里扣，守時(shí)可以再第二天獎(jiǎng)勵(lì)五分鐘，守時(shí)一個(gè)星期可以額外獎(jiǎng)勵(lì)四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲) 2、隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。 3、每天在網(wǎng)上瀏覽社會(huì)新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。 4、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等。 5、邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個(gè)合格的小主人。 6、培養(yǎng)個(gè)人的

3、生活能力，比如：幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。 7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護(hù)好自己。 學(xué)生暑假放假飲食安全 1、杜絕孩子暴飲暴食 孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。 2、拒絕不健康的食物 不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。 3、購(gòu)買正規(guī)食品 外出時(shí)請(qǐng)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。 3 暑假放假注意事項(xiàng) 第一：不能放松學(xué)習(xí) 都說(shuō)了暑假是一個(gè)超越被人的假

4、期，而且在這兩個(gè)月的時(shí)間里，如果你可以加倍努力，必然在新的一學(xué)期里，會(huì)給予你一個(gè)很棒的成績(jī)，所以很多學(xué)霸之所以看到他們那么優(yōu)秀，絕對(duì)是和平時(shí)的努力分不開的，所以千萬(wàn)這暑假期間，不可以極度的放松自己，可以回顧一些本學(xué)期的內(nèi)容，也可以提前進(jìn)行預(yù)習(xí)或者報(bào)一些興趣班參加，豐富自己，都是不錯(cuò)的選擇。 第二：預(yù)防溺水 對(duì)于發(fā)生溺水這樣的行為，絕對(duì)是讓我們痛心不已的，只是一時(shí)的貪玩和大意造成不可估量的后果，所以在暑假期間，天氣炎熱，可以去泳池進(jìn)行放松，但是家長(zhǎng)也一定要做好看護(hù)作用，并且每一位學(xué)生也要以安全為第一，希望不要出現(xiàn)溺水事件。 第三：交通安全 暑假是一個(gè)人多的時(shí)節(jié)，學(xué)生老師的長(zhǎng)時(shí)間放假，也會(huì)有很多人選擇出游或者是一些活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候一定要注意交