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1、云端跳繩挑戰(zhàn)賽賽2022深圳市龍華區(qū)玉龍學(xué)校玉龍學(xué)校體藝處玉龍學(xué)校體育科組CONTENTS目錄0102030405活動(dòng)簡介項(xiàng)目介紹參與獎(jiǎng)項(xiàng)動(dòng)作學(xué)習(xí)報(bào)名參賽龍行天下玉成君子Part01活動(dòng)簡介 為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康提升,激勵(lì)學(xué)生積極參加身體鍛煉.推動(dòng)“雙減”政策落實(shí),豐富全校學(xué)生的業(yè)余生活,更好的適應(yīng)疫情政策下的居家學(xué)習(xí)。感受運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力和樂趣,使廣大師生養(yǎng)成持久參加健身活動(dòng)的習(xí)慣。促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健、身心健康發(fā)展。推動(dòng)我校跳繩特色的建立與打造。Part02項(xiàng)目介紹兩人一繩創(chuàng)意表演(親子項(xiàng)目)30秒*2單搖接力(親子項(xiàng)目)一分鐘單搖跳(個(gè)人項(xiàng)目)一分鐘交叉跳(個(gè)人項(xiàng)目)每日個(gè)人打卡詳細(xì)規(guī)則龍華區(qū)
2、玉龍學(xué)校一分鐘單搖在一分鐘的時(shí)間里用最快的速度完成跳繩的次數(shù)(不限跳繩動(dòng)作)作品要求:1.視頻錄制中有明顯的開始停止口令;2.挑戰(zhàn)過程中不得剪輯,可以添加片頭和片尾;3.作品備注文字信息為班級+姓名+次數(shù)(例如:一年級1班+張三+100次)一分鐘交叉比賽規(guī)則:在一分鐘的時(shí)間里用最快的速度完成雙手交叉跳繩的次數(shù)(僅限雙手交叉跳繩動(dòng)作)作品要求:1.視頻錄制中有明顯的開始停止口令;2.挑戰(zhàn)過程中不得剪輯,可以添加片頭和片尾;3.作品備注文字信息為班級+姓名+次數(shù)(例如:一年級1班+張三+100次)每日打卡在規(guī)定日期內(nèi)進(jìn)行每日跳繩打卡,次數(shù)自主填入班級的在線統(tǒng)計(jì)表格內(nèi),日期截止后統(tǒng)計(jì)打卡總計(jì)次數(shù),次
3、數(shù)較多的排名靠前上傳要求:1.根據(jù)實(shí)際情況填寫真實(shí)有效的跳繩次數(shù)2.填寫時(shí)注意完善好自己的個(gè)人信息詳細(xì)規(guī)則龍華區(qū)玉龍學(xué)校30*2接力父母和你兩人分別跳30秒,成績?nèi)扇?0秒內(nèi)次數(shù)相加的總次數(shù),總次數(shù)越多,名次越靠前(不限跳繩動(dòng)作)作品要求:1.視頻錄制中有明顯的開始停止口令;2.挑戰(zhàn)過程中不得剪輯,可以添加片頭和片尾;3.父母不在孩子身邊可以將你和孩子兩個(gè)30秒的視頻剪輯在一起上傳4.作品備注文字信息為班級+姓名+次數(shù)(例如:一年級1班+張三+100次)兩人一繩兩個(gè)人用一根繩子相互配合跳繩,發(fā)揮想象力,可穿著具有特色服裝,不限跳繩動(dòng)作,隨意發(fā)揮,自行創(chuàng)作,可剪輯,可附帶音樂,作品不限時(shí)長上傳
4、要求:僅限視頻作品,備注文字信息為班級+姓名(例如:一年級1班+張三)Part03參與獎(jiǎng)項(xiàng)個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)與親子獎(jiǎng)項(xiàng)一等獎(jiǎng)取年級參賽的前10%二等獎(jiǎng)取年級參賽的前20%三等獎(jiǎng)取年級參賽的前30%特殊獎(jiǎng)項(xiàng)主要是兩人一繩的評比獎(jiǎng)項(xiàng)各年級分別評出:最佳創(chuàng)意、最佳服裝、最佳音樂、最佳節(jié)奏、最佳表演、最佳剪輯獎(jiǎng)每日打卡獎(jiǎng)項(xiàng)取全校打卡參賽的前10%Part04動(dòng)作學(xué)習(xí)觀看一分鐘單搖教學(xué)視頻觀看一分鐘交叉跳教學(xué)視頻觀看兩人一繩部分動(dòng)作,激發(fā)靈感,鼓勵(lì)自主創(chuàng)意Part05報(bào)名參賽在規(guī)定日期內(nèi)完成視頻錄制按要求對視頻命名打包根據(jù)你的年級發(fā)送到負(fù)責(zé)你們年級評審老師的郵箱注意事項(xiàng):視頻格式為MP4,命名不正確的視為無效作品各年級評委老師郵箱地址龍華區(qū)玉龍學(xué)校年級組別郵箱地址聯(lián)系人一年級597299775李靖歐二年級391303176林耿海三年級445410190蔣修益四年級108422465吳志輝五年級654769200李仲赟六年級1838848873鄒大海七年級51481
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