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1、挫折面前也從容一、如何理解“艱難困苦,玉汝于成”的含義?二、挫折對(duì)人有哪些影響?(挫折有什么作用?)三、戰(zhàn)勝挫折的有效方法有哪些? 草地上有一個(gè)蛹,被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過(guò)了幾天,蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間,身子似乎被卡住了,一直出不來(lái)。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍,于是就拿起小剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi),幫助蝴蝶脫蛹而出請(qǐng)你猜一猜故事的結(jié)尾。蝴蝶為什么會(huì)過(guò)早死去? 因?yàn)椋菏チ顺砷L(zhǎng)的必然過(guò)程。蝴蝶的成長(zhǎng)必須在蛹中經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎,直到它的翅膀強(qiáng)壯了,才會(huì)破蛹而出。人的成長(zhǎng)也是如此。人生在世,誰(shuí)都會(huì)遇到挫折,適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅(qū)走惰性,激發(fā)
2、人的潛能,促使人奮進(jìn)。模擬體驗(yàn): 假如你失去雙手,請(qǐng)用嘴在白紙上寫(xiě)下“我”字。請(qǐng)簡(jiǎn)單談?wù)勀銓?xiě)字的感受。身體力行 體驗(yàn)挫折小丹面對(duì)挫折的態(tài)度給了我們什么啟示? 在挫折面前采取挑戰(zhàn)的姿態(tài),不但能戰(zhàn)勝挫折,而且還能增長(zhǎng)知識(shí),發(fā)展能力,成為一個(gè)成功的人?;顒?dòng)一:小丹的故事小丹面對(duì)挫折采取了什么態(tài)度? 一天,農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒(méi)辦法將驢子救出,只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉 請(qǐng)同學(xué)們猜測(cè)一下,驢子的命運(yùn)? 一開(kāi)始,驢子悲哀地鳴叫著,但很快就沒(méi)有了聲音。農(nóng)夫過(guò)去一看,讓他大吃一驚的是,每一鏟土下去,驢子都迅速地把它抖掉,并且都?jí)|到了腳下。很快,驢子便跑出了枯井。 故事請(qǐng)問(wèn):聽(tīng)了這個(gè)故事
3、,你有什么感想? 如果你意外的是去了雙手,你會(huì)怎么面對(duì)你以后的人生?有利于人們磨練意志,增長(zhǎng)才干和智慧。挫折具有兩重性使人們前進(jìn)的步伐受阻,從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。 消極積極一、“艱難困苦,玉汝于成”那么我們應(yīng)該怎樣的正確面對(duì)挫折? 用積極的態(tài)度對(duì)待挫折,要堅(jiān)強(qiáng)地迎接挫折的挑戰(zhàn),將挫折變成成功路上的墊腳石,“艱難困苦,玉汝于成”。 挫折是壞事的:張三期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振;李四因上課講話(huà)受到老師批評(píng),想不開(kāi)而服毒 自殺;王五競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。朱九是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué),不出家門(mén)。挫折是好事: 被
4、人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。這打擊曾使他痛苦得關(guān)在房子里不愿與人見(jiàn)面。但是,不甘就此退出樂(lè)壇的強(qiáng)烈信念,使他重新振作起來(lái),并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲。并創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。 艱難困苦,玉汝于成 一般來(lái)說(shuō),艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉,喪失斗志。然而,在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前,艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神,發(fā)奮努力。困難被克服了,就會(huì)有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦,玉汝于成”。 從名人的挫折經(jīng)歷中,你認(rèn)為他們抗擊挫折的方法有哪些?閱讀教材P67-69.二、尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法 陳忠和21歲入國(guó)家女排當(dāng)陪練
5、,與中國(guó)女排一起在低谷中臥薪嘗膽十七載,每逢大賽對(duì)于陳忠和來(lái)說(shuō),既要承受比賽壓力,更要接受命運(yùn)無(wú)情的擺布,少年喪兄,中年喪妻,父親病故,母親癱瘓,這一切對(duì)他打擊太大了,但仍沒(méi)動(dòng)搖他深埋在心中的信念,那就是率領(lǐng)低谷中的中國(guó)女排東山再起,登上世界之巔峰。他為什么沒(méi)有被不幸所擊敗呢?要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)應(yīng)對(duì)挫折的有效方法陳忠和曾遇到了怎樣的壓力? 活動(dòng)二:閱讀教材68頁(yè)“彭加木的故事” 思考:彭加木戰(zhàn)勝挫折的方法是什么?要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)楊振寧博士是如何戰(zhàn)勝挫折的? 著名物理學(xué)家,諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者楊振寧博士曾在美國(guó)攻讀實(shí)驗(yàn)物理,可是由于他動(dòng)手能力很差,經(jīng)常在實(shí)驗(yàn)中發(fā)生事故,以至有人說(shuō)笑話(huà)道:“哪里
6、聽(tīng)見(jiàn)爆炸聲,哪里就有楊振寧。”后來(lái)他調(diào)整方向,轉(zhuǎn)到理論物理,結(jié)果獲得科學(xué)界最高獎(jiǎng)。正確地認(rèn)識(shí)挫折,采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。應(yīng)對(duì)挫折的有效方法楊振寧博士曾遇到了怎樣的壓力?活動(dòng)三:討論教材68頁(yè)虛框的內(nèi)容思考1、你是否有過(guò)類(lèi)似的“挫折感”?2、這些“挫折感”因何而來(lái)?怎樣去克服它們?要正確地認(rèn)識(shí)挫折,采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。他為什么會(huì)獲得最后的成功?巴斯德曾遇到了怎樣的壓力?激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情應(yīng)對(duì)挫折的有效方法應(yīng)對(duì)挫折的有效方法自我疏導(dǎo)的方法有哪幾種?自我疏導(dǎo)1、合理宣泄法2、移情法3、目標(biāo)升華法請(qǐng)同學(xué)看P69-70頁(yè)的3個(gè)鏡頭,說(shuō)說(shuō)上面三個(gè)主人公分別用什么方式自我疏導(dǎo)情緒?還有其他自我疏導(dǎo)的方法嗎?請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)?應(yīng)對(duì)挫折的有效方法哭大聲叫喊向他
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