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劉勃讓我的身體更棒品德與生活二年級上冊伸伸腿 彎彎腰轉呼啦圈拍籃球比賽項目：參賽者在原地拍球，30秒鐘內所拍次數在前3名的同學可獲得一個拍籃球參賽者在30秒鐘之內所轉圈數在前3名的同學可獲得一個轉呼啦圈日常生活中的體育器材籃球架羽毛球與球拍海綿墊單杠天梯軟木壓腿杠太空漫步器簡易健身方式捉迷藏放風箏日光浴勞動體育鍛煉前要做準備活動剛剛做完激烈運動后不能大量飲水不要穿皮鞋或又硬又厚的鞋子做體育運動，以免扭傷腳運動后要把汗?jié)竦囊路皶r換下來，以免著涼體育運動衛(wèi)生我想達到的健身目的：健康計劃卡我選擇的運動內容：我一般在這個時候去鍛煉：運動時，我要注意：我的收獲：

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