第一課青春的邀約悄悄變化的我公開課一等獎優(yōu)質(zhì)課大賽微課獲獎課件

1、第1課時悄悄改變我第一課 青春邀約第1頁第2頁1進入青春期，我們身體改變主要表現(xiàn)在哪些方面？青春期我們身體改變主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形改變，內(nèi)部器官完善，性機能成熟。2青春期指是什么？它地位是什么？(1)含義：青春期普通指人發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間過渡期。(2)地位：它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育高峰期，是人一生中身體發(fā)育主要時期。第3頁3青春期生理改變帶給我們主動影響是什么？青春期生理改變帶給我們旺盛生命力，使我們身體充滿能量。我們擁有充沛精力、靈敏思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有沒有限可能。4青春期我們身體發(fā)育情況為何各不相同？怎樣正確對待這些不一樣？(1)原因：受

2、遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等原因影響，我們身體發(fā)育情況各不相同：有長得快，有長得慢；有先長胖，有先長高。(2)態(tài)度：我們要正視身體改變，欣然接收青春花蕾綻放。不因自己生理改變而自卑，是我們對自己尊重；不嘲弄同伴生理改變，是我們對同伴尊重。第4頁5青春期我們應怎樣追求美？在追求形體、儀表等外在美同時，也要提升品德和文化涵養(yǎng)，表達青春內(nèi)在美。6進入青春期，我們矛盾心理是怎樣產(chǎn)生？主要表現(xiàn)有哪些？(1)產(chǎn)生：伴伴隨生剪發(fā)育，我們認知能力得到發(fā)展，自我意識不停增強，情感世界愈加豐富這些改變讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和迷惑。(2)主要表現(xiàn)：反抗與依賴。閉鎖與開放。勇敢與怯懦。第5頁7青春期矛盾心理主動影響有

3、哪些？(1)有時讓我們煩惱，但也為我們成長提供了契機。(2)主動面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。8怎樣調(diào)整青春期矛盾心理？(1)參加集體活動，在集體溫暖中放松自己。(2)經(jīng)過求援他人，學習化解煩惱方法。(3)經(jīng)過培養(yǎng)興趣興趣轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期矛盾心理。(4)還能夠?qū)W習自我調(diào)整，成為自己“心理保健醫(yī)生”。第6頁9對于青春期矛盾心理，自我調(diào)整方法有哪些？嘗試自我調(diào)整：把自己想法寫下來；參加體育活動；學習自我暗示；試試自我解嘲。 第7頁第8頁知識點1悅納生理改變【例1】在青春期，我們身體將發(fā)生顯著改變，包含()身體外形改變身體內(nèi)部器官完善性機能成熟心理充滿著矛盾ABC D【解

4、析】身體發(fā)生改變是屬于生理改變。都是生理改變，是心理改變，應排除?！敬鸢浮緼第9頁對應訓練1青春期是多彩，中學生渴望獨立期望成長、渴望成熟期望開放，是那么充滿活力。青春期伴伴隨生理改變()帶給我們旺盛生命力使我們身體充滿能量，使我們擁有充沛精力、靈敏思維讓我們恐懼不安感覺生活擁有沒有限可能A BC DC第10頁2與同學相處時，我們對彼此生剪發(fā)育情況應持有正確態(tài)度是()能夠彼此進行交流，共享成長體驗彼此尊重是必須遵照標準能夠經(jīng)過交談，相互糾正對青春期生理改變錯誤了解不應彼此談論生剪發(fā)育改變上問題A BC DA第11頁知識點2直面矛盾心理【例2】(，云南)青春是生命中華彩樂章，它帶來了喜悅和力量，

5、也帶來了迷惑和煩惱。奏好青春成長曲，我們要()A在穿著上要標新立異，展現(xiàn)青春風采B把內(nèi)心閉鎖起來，保護青春秘密C放任青春沖動，享受青春激情D悅納生理和心理改變，克服青春煩惱【解析】解答本題需要在掌握接納自己生理改變，正確認識青春期煩惱，以及怎樣克服青春期煩惱等相關知識基礎上，對材料進行深入分析，從而得出結論。由題干描述得知，奏好青春成長曲，我們正確態(tài)度應該是悅納生理和心理改變，克服青春煩惱，所以D是正確選項?！敬鸢浮緿第12頁對應訓練3在青春期，少男少女心思都十分敏感，同時也會有很多矛盾心理，主要表現(xiàn)為()反抗與依賴自立與自強閉鎖與開放勇敢與怯懦A BC DD第13頁4進入青春期后，我們煩惱和

6、心理矛盾也隨之產(chǎn)生，處理不好就會成為我們前進阻力。所以，我們要()參加集體活動，在集體溫暖中放松自己經(jīng)過求援他人，學習化解煩惱方法自我調(diào)整，無需求援他人培養(yǎng)興趣興趣轉(zhuǎn)移注意力A BC DB第14頁第15頁知識點1悅納生理改變1我們剛上中學，正處于青春發(fā)育期，青春期是()人一生中身體發(fā)育主要時期介于兒童期和成年期之間過渡期人生第二個生長發(fā)育高峰期生命旅途中一個嶄新起點ABC D2青春期三大生理改變是()身體快速長高、長壯運動、消化、神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌系統(tǒng)不停成熟性器官發(fā)育和成熟心理矛盾加劇A BC DDA第16頁3以下觀點對漫畫中同學消除擔心心理有幫助且正確是()A是身體有病表現(xiàn)，需要高度重視

7、B馬上去醫(yī)院或美容院做手術C這是進入青春期少年正常生理改變，要欣然接收D能夠呆在家里，等青春痘消失再出門C第17頁4玲玲被同學們稱為“校花”，她感到無比欣慰，但她也經(jīng)常告訴自己：“一個人不是因為漂亮而可愛，而是因為可愛才漂亮。”在玲玲看來“?；ā睉撌?)A外在美大于內(nèi)在美人B內(nèi)在美大于外在美人C外在美、內(nèi)在美平均人D外在美與內(nèi)在美相統(tǒng)一人D第18頁5小磊最近很煩惱，小時候一起玩小搭檔們接連開始發(fā)育長高長壯，而他依然是一個“小不點”。假如你是他摯友，你應該這么勸他()你父母可能是“小矮人”吧，這是遺傳，沒方法受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等原因影響，我們身體發(fā)育情況各不相同我們需要正視身體改變，欣然接收青

8、春花蕾綻放有人青春期是不會發(fā)生任何改變A BC DB第19頁知識點2直面矛盾心理6關于青春期心理矛盾與迷惑產(chǎn)生原因，以下說法錯誤是 ()A認知能力得到發(fā)展 B自我意識不停增強C中學生沒有處理問題能力 D情感世界愈加豐富7春晚上，喜劇演員郭冬臨面對他人取笑他頭是一個很大電燈泡時，他反駁說“這是節(jié)能燈”。這種調(diào)整心理矛盾方法屬于()A轉(zhuǎn)移注意力 B自我解嘲法C自我暗示法 D自我發(fā)泄法CB第20頁8林龍最近心情比較矛盾和苦惱：有時以為自己朝氣蓬勃，易于探索，但有時又感到自己碰到挫折時輕易失去自信，消極失望。以下認識正確是()處于青春期，我們認知能力得到發(fā)展，自我意識不停增強，從而帶來了矛盾心理青春期

9、矛盾心理有時讓我們煩惱，但為我們成長提供了契機主動面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長我們要學會自我調(diào)整心理矛盾，成為自己“心理保健醫(yī)生”A BC DD第21頁9青少年成長問題教授董老師分析，其實孩子進入青春期也會有自己煩惱，他們會陷入自己青春期所要經(jīng)歷矛盾心理。面對矛盾心理，青少年要學會自我調(diào)整。以下自我調(diào)整方法正確是()把自己想法寫下來進行體育活動學習自我暗示試試自我解嘲A BC DD第22頁10小薇是某校七年級學生，在她日志中統(tǒng)計著這么一段話：進入中學以來，我發(fā)覺自己變得心事重重，總是會不自覺地坐著發(fā)呆。在家，我也以為媽媽越來越不懂我了；在學校，又因為與其它同學不一樣而羞澀、煩躁

10、。經(jīng)過與心理老師傾心長談，我才變得坦然了。(1)假如你是小薇心理老師，你會與她談些什么？伴伴隨生剪發(fā)育，我們認知能力得到發(fā)展，自我意識不停增強，情感世界愈加豐富這些改變讓我們感到新奇，也帶給我們矛盾與迷惑。青春期矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們成長提供了契機。主動面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。第23頁(2)在你成長過程中，有沒有碰到過類似小薇煩惱？假如有，你又是怎樣消除煩惱？碰到過類似煩惱。方法：我們能夠參加集體活動，在集體溫暖中放松自己；能夠經(jīng)過求援他人，學習化解煩惱方法；也能夠經(jīng)過培養(yǎng)興趣興趣轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期矛盾心理。另外，我們還能夠?qū)W習自我調(diào)整，成為自己“心理保健醫(yī)生。”第24頁11進入青春期每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列心理改變，有同學能夠坦然處之，有同學則惴惴不安、羞澀難言。觀察以下圖片，請回答。(1)上述圖片說明了什么？處于青春期我們，往往愈加關注自己外表。有時，一些正常生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。第