同學(xué)近視的研究報告

1、第 頁同學(xué)近視的研究報告 眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明朗的眼睛，外面五光十色、千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好地生活和學(xué)習(xí)。我是一個“小四眼”，戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五班級以來，我發(fā)覺班上同學(xué)戴眼鏡的越來越多了，而且度數(shù)都不淺。還有很多沒戴眼鏡的同學(xué)視力也越來越差，正急著配眼鏡。 那么，班級中為什么會有這么多人近視?他們的眼睛究竟是怎么近視的?怎樣預(yù)防近視加深?帶著這些問題，我著手對班里部分同學(xué)作了一次調(diào)查，以便讓大家對近視有所了解，找到一些解決方法。 二.調(diào)查方法： 1、調(diào)查詢問同學(xué)，了解班級同學(xué)的近視狀況及引起近視的主要緣由。 我們五(2)班共有57名同學(xué)。已經(jīng)有20名同

2、學(xué)患有近視，近視的同學(xué)占全班同學(xué)的35%。 2、查詢醫(yī)學(xué)資料，我了解到，醫(yī)學(xué)專家對同學(xué)近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種緣由： (1)近距離學(xué)習(xí)與用眼時間過長 (2)營養(yǎng)及飲食。 (3)地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素。 (4)照明與閱讀姿態(tài)。 (5)遺傳因素。 3、通過查閱有關(guān)書籍、上網(wǎng)閱覽或其他途徑，搜集資料。 三、調(diào)查狀況和資料整理： 信息的渠道 涉及的方面 詳細(xì)內(nèi)容 上網(wǎng)搜集 近視的緣由 1不合理飲食，甜食吃得太多；2看書、寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確；3躺在床上看書；4不仔細(xì)做眼保健操；5在光線太弱和太強(qiáng)的光下看書；6看電視距離太近、時間太長；7長時間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲；8先天性遺傳。 書籍、報刊 近視的

3、危害 1由于近視而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后簡單造成視疲憊，留意力不集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成果下降；2由于近視而頭痛，留意力難以集中，很難堅持長時間學(xué)習(xí)；3簡單受損傷，兒童得了近視配戴眼睛后，由于活潑好動，假設(shè)不慎受撞擊破裂，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明；4危害身心健康，由于近視，多種體育活動無法參與，影響身體正常發(fā)育，身心健康受到極大影響；5日常生活極其不便，6由于近視不美觀，產(chǎn)生自卑感；7影響前途，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制；8得了近視如不實時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥，甚至失明。9遺傳后代，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素

4、得的近視，如不實時治療，也將遺傳后代。 調(diào)查訪問 關(guān)于對近視的預(yù)防和看法 1看書時姿態(tài)要端正，光線要充分。讀寫要坐到離課桌一市尺35厘米，胸離課桌一拳，眼離課本一市尺；2不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)整眼睛肌肉；3盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強(qiáng)的東西，留意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)；4每天堅持做兩次以上眼保健操，以加強(qiáng)眼睛四周的血液循環(huán)，可時常滴一些護(hù)眼的滴眼液5留意飲食結(jié)構(gòu)的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。討論發(fā)覺，飲食中缺鈣和鉻能引誘近視；飲食中加強(qiáng)蛋白質(zhì)，減削碳水化合物的供應(yīng)，能有效防止近視度數(shù)的增加。6加強(qiáng)熬煉，加強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育活動能促使血液循環(huán)，加強(qiáng)睫狀股的調(diào)整技能，有利于近似眼的預(yù)防；7勞逸結(jié)合，睡眠充分，保證充分的睡眠時間清除疲憊；8定期作眼科檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。 眼睛對我們的生活如此重要，所以每個人都需要好好地愛護(hù)好