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文檔簡介

1、第3課 人生之旅1、男、女生的青春期大約分別從(10歲)、(11歲)開始。在此期間,我們的(身高)、(體重)、(心理)等方面都發(fā)生著變化。2、青春期男女(身高)最先出現(xiàn)快速生長。3、青春期除了身高突增外,另一個特點是(性發(fā)育)的開始。前節(jié)知識回顧猜謎語了,打擊想想看!哪一種動物開始用四條腿走路,后來用兩條腿走路,最后用三條腿走路?謎底: 人剛出生時用四肢爬行,長大了用雙腿走路,老了就拄著一根拐杖所以三條腿!猜一猜人的一生:(胎兒期)、(嬰幼兒期)(幼兒期)、(學(xué)齡期)、(青春期)、(青年期)、(成年期)、(老年期)。人生可以怎樣劃分幼年成年老年人生可以怎樣劃分預(yù)測自己長大以后的身高男孩成人后身

2、高=(父母+母親身高)21.08可以根據(jù)父母的身高預(yù)測:女孩成人后身高=(父親身高0.928+母親身高)2成人后身高=現(xiàn)在身高B+A(A、B可以通過查表1得到)可以根據(jù)現(xiàn)在的身高預(yù)測:可以根據(jù)自己的腳長預(yù)測:先測定現(xiàn)在的腳長(從腳趾尖到腳跟的距離為腳長),再按測量時的年齡和腳長查表2。(表1、表2在活動記錄中)1.人的一生要經(jīng)過胎兒期、嬰兒期、學(xué)齡期、青春期、青年期、成年期、老年期。2.在斯芬克司之謎中,聰明勇敢的俄狄浦斯把人的一生劃分為幼年、成年、老年三個階段。3.怎樣預(yù)測自己長大后的身高:根據(jù)父母的身高預(yù)測自己長大的身高,根據(jù)現(xiàn)在的身高預(yù)測自己長大的身高,根據(jù)自己的腳長預(yù)測自己長大的身高。

3、練習(xí)第 4課 踏上健康之路你知道哪些體育運動?你喜歡參加哪些體育運動?為什么喜歡,對你自身產(chǎn)生了哪些影響?你知道嗎每個人都只能 吹一口氣,誰吹的氣球最大,就獲勝。游戲:看誰更能吹?規(guī)則:1.同樣只能吹一口氣,氣球有大有小,這說明他們的身體機能有什么區(qū)別?2.如果想一口氣把氣球吹得大大的,那就需要堅持鍛煉身體。請思考:體育鍛煉有什么好處? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和體育科學(xué)的研究表明,體育鍛煉可起到以下作用。(一)預(yù)防心血管病.大量研究表明,參與有規(guī)律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險性。(二)改善呼吸系統(tǒng)的功能.人在體育鍛煉中呼吸過程加深,會吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺

4、功能加強。(三)提高消化系統(tǒng)的功能.(四)改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能.堅持鍛煉的人常表現(xiàn)為肌體靈活,耳聰目明,精力充沛,這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。(五)降低糖尿病發(fā)生的危險性.(六)控制體重與改變體形.過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加重,壽命縮短。(七)延年益壽。有一項持續(xù)30年的研究顯示,不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性大31%。原因主要在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。 體育鍛煉與身體健康議一議:沒病是不是等于健康? 殘疾是不是等于不健康?殘疾人一定是命運的弱者嗎,請舉例子說明“橡皮人” 的傳奇故事 1900年,在法國巴黎舉辦的第二屆奧林匹克運動會上,有

5、一位美國選手吸引了世人的目光,他就是雷尤瑞。尤瑞能成為世界優(yōu)秀運動員是頗出人意外的,因為他幼年時期身體非常虛弱,還得了小兒麻痹癥,整天在輪椅上度日。后來,他遵照醫(yī)生的意見,從事體育鍛煉,以頑強的意志在鍛煉中恢復(fù)了健康,并成為賽場上一位出類拔萃的選手。參加巴黎奧運會時,尤瑞已經(jīng)27歲,在7月16日一天中,他一舉奪得立定跳高、立定跳遠(yuǎn)和立定三級跳遠(yuǎn)3項冠軍。他在立定跳躍中表現(xiàn)出的才能,使他贏得了“橡皮人”的美稱。請思考: 這則故事告訴我們什么道理叼 羊冬 泳放 風(fēng) 箏兒童體育活動說一說:全民健身對社會發(fā)展有什么意義?可以增強人民體質(zhì),改變生活方式,提高生活質(zhì)量。推動我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的發(fā)展

6、。1、隨著我國人們生活水平的提高,我國兒童青少年的生長發(fā)育和健康水平有了較大的提高,體格發(fā)育增長明顯。伴隨著身體素質(zhì)的提高,青少年青春期發(fā)育和性發(fā)育的年齡也不斷提前。2、為了能有一個健康的身體,我們應(yīng)該怎么做?(1)注意個人衛(wèi)生。(2)講究營養(yǎng),并注意飲食衛(wèi)生。(3)注意學(xué)習(xí)姿勢與用眼衛(wèi)生。(4)加強體育鍛煉。(5)不迷戀電腦。(6)科學(xué)用腦。3、科學(xué)用腦五素:(1)動靜結(jié)合(2)課程交替(3)反復(fù)強化(4)勤于思考(5)適當(dāng)休息練習(xí)1.根據(jù)目前的定義,轉(zhuǎn)基因技術(shù)是從某種生物中提取所需要的基因,將其轉(zhuǎn)入另一種生物中,使與另一種生物的基因進行重組,從而產(chǎn)生特定的具有優(yōu)良遺傳形狀的物質(zhì)。從研究角度

7、看,轉(zhuǎn)基因的技術(shù)推進已有不短的時間。2.對于人類而言,轉(zhuǎn)基因技術(shù)或是天使,或是魔鬼,既可能給人類社會的發(fā)展帶來福音,也可能對人類的健康造成損害。3.關(guān)鍵問題在于,科學(xué)界至今不能確認(rèn),轉(zhuǎn)基因食品究竟有無可能對生態(tài)環(huán)境、人體健康造成重大傷害。在這樣的背景下,轉(zhuǎn)基因食品的商業(yè)化,特別是主糧的商業(yè)化問題顯得有些敏感。4.在我們看來,轉(zhuǎn)基因食品在當(dāng)下中國所引發(fā)的爭議,看起來相當(dāng)復(fù)雜,但歸結(jié)起來,不外是科學(xué)邏輯與商業(yè)邏輯共同作用下的結(jié)果。從科學(xué)角度看,這件事情很麻煩,是因為轉(zhuǎn)基因食品的安全性在短期內(nèi)得不到明確認(rèn)證。5.鑒于轉(zhuǎn)基因食品,特別是主糧的安全性研究需要一個漫長的周期,主管部門斷不可急于宣布轉(zhuǎn)基因主糧的安全性。6.由于不同轉(zhuǎn)基因食品在人們食品消費中的比重大不相同,其可能的危害性自然也不會一致。但就原則而言,在沒有明確的科學(xué)結(jié)論之前,任何對轉(zhuǎn)基因食品在安全性之外其他方面的重大意義的歡呼,都不是一件明

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