教師心理健康教育教學(xué)工作影響

1、教師心理健康與教育教課工作的影響教師工作因其特別性，較之其余行業(yè)壓力更大，成為心理問題的高發(fā)集體。教師心理健康狀況不單影響自己，還會投射到教育工作中，對教育教課工作產(chǎn)生悲觀影響，嚴(yán)重傷害學(xué)校整體形象。重一、教師心理問題的危害性當(dāng)下，中小學(xué)教師面對教育教課改革和其余各樣挑戰(zhàn)，工作壓力大，教師每日都要接觸帶有情緒色彩的活動，體驗情緒上的緊張和難過，精神長久處于緊張狀態(tài)，必定影響到教師的心理健康，使得他們出現(xiàn)心理問題的概率比其余行業(yè)更高。教師的心理問題往常表現(xiàn)為緊張、絕望、憂慮、憤慨、壓迫等感情狀態(tài)。過重的心理壓力不單嚴(yán)重影響教師的身心健康，并且極易表現(xiàn)出教師職業(yè)疲倦癥，直接削弱了教師對教課工作的投

2、入質(zhì)量，降低了工作中的效能，從而引起師源性心理傷害，嚴(yán)重傷害學(xué)校和教師職業(yè)整體形象，攪亂正常的教育次序！二、教師心理問題產(chǎn)生的本源造成教師心理問題產(chǎn)生的要素好多，從學(xué)校工作角度來看，筆者以為以下幾個方面原由值得我們重視：（一）的重要原由。社會層面：應(yīng)試教育的負(fù)面影響是教師心理問題加劇因為社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的限制等原由，應(yīng)試教育仍固執(zhí)地存在著，“以分取人”、“以分取?！钡默F(xiàn)象依舊流行。因為當(dāng)前還缺乏科學(xué)的教育評論體系，“以分取校”的社會壓力必定分?jǐn)偟脚c之相關(guān)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師的身上。在社會壓力下，學(xué)校之間、教師之間產(chǎn)生了強(qiáng)烈的競爭；“末位裁減”的做法搬進(jìn)了校園，更為劇了這類環(huán)繞考試分?jǐn)?shù)睜開的競爭；過去那

3、種教師之間互幫互幫、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神被嚴(yán)重削弱，教師之間人際關(guān)系趨于緊張，教師的沉靜心態(tài)早已不復(fù)存在。（二）“安全感”減弱。管理層面：學(xué)校管理工作著重“效率”，部分教師的跟著改革的深入，學(xué)校管理工作的力度不停增強(qiáng)，學(xué)校的管理工作，在“公平”和“效率”之間，更多地偏向于效率。這類管理模式，關(guān)于那些一向老老實實、本安分分，教課成效一般的教師來說，過去的那種在學(xué)校工作比較平定的感覺沒有了，取而代之的是憂慮不安的心態(tài)。同時，不夠完美的教師評論系統(tǒng)影響教師的心理健康，當(dāng)前教師評論系統(tǒng)主要采納終結(jié)式的評論方式，并且把評論結(jié)果與賞罰相聯(lián)合。即：不著重過程，而只看重最后結(jié)果，只評論到了教師在學(xué)生學(xué)習(xí)成績方面所做

4、的工作，忽視了其余眾多方面的工作，如教師改變學(xué)生的思想道德、人生觀、價值觀和行為習(xí)慣等多方面所作的努力。忽視了教師在學(xué)習(xí)成績之外所付出的心血和汗水。（三）職業(yè)層面：過大的工作壓力使教師出現(xiàn)心理健康問題教師的工作特色決定了教師的工作狀態(tài)不單存在于上班的8小時，還可能持續(xù)到一成天。長時間處在強(qiáng)盛的壓力之下，必定致使人的心理憔倅，精神狀態(tài)不好。長此以往會不一樣程度地患上心理疾病。過大的工作壓力是是致使教師出現(xiàn)心理健康問題的主要原由之一。2008年國家教育督導(dǎo)報告的抽樣檢查顯示，有55.1%的教師反應(yīng)工作壓力較大，有32.4%的教師反應(yīng)工作壓力過大，城市比率高于鄉(xiāng)村。（四）教課層面：教育教課工作的難度

5、增大，很多教師感覺自己勞而無功，嚴(yán)重缺乏成就感。近幾年，學(xué)生生源分化，好多學(xué)生都是獨生兒女，家人喜愛，老師在教課工作中，說不得，罰不得。其次，來自貧窮家庭，單親家庭，家長無業(yè)、下崗、甚至犯法家庭的學(xué)生比率增添，給教師的教育、教課工作帶來了極大的難度，部分教師整天勤勞，工作壓力大，卻勞而無功，力所不及，毫無成就感可言，嚴(yán)重傷害了教師的踴躍性。（五）教師自己五個層面：心理素質(zhì)錯落不齊心理素高的教自己的能力有信心，能很好地整、控制各樣不良情，保持健康的心。心理素偏低的教不可以自我一定，常常疑自己的能力，特簡單在失的情境中否認(rèn)自己，常會感覺孤單、寂寞，缺乏安全感，自己缺乏信心，深陷于焦、抑郁、絕望和難

6、過之中，影響心理健康。教某些自己知特色也會致心理的生。依據(jù)艾里斯的合理情理(ABC理)，在人情生的程中有三個重要要素，就是情惹禍件(activatingevents)、人所生事件的相信念、度和解(beliefs)以及由今生的人的情和行的果（consequences）。在三個要素中，最關(guān)的是人的信念、度和解，也就是，人的知會影響情的生。一些教于學(xué)校教育教課改革以及在個人成程中遭受的挫折失，存在知上的誤差，存在不適合的價、人生、金，致不良情和行的生，生心理。教的個體成程與的生活事件每一位教都有一個獨到的成程，如在家庭、學(xué)校、社會生活程中遇到不公正的待，精神遇到；有的教了一些重要生活事件；有的教家庭

7、生活有矛盾，感情生活遭受挫折，婚姻出危機(jī)等，些要素都會教造故意理力，惹起情、思、行各個方面改的心理。缺乏職業(yè)規(guī)劃，不適合的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)有部分老師從沒有進(jìn)行過職業(yè)規(guī)劃，工作不過既定的程序，長久處于一種機(jī)械性的繁忙之中，關(guān)于將來迷惑無措，不清楚自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是什么；有的教師習(xí)慣于對自己“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求”，制定的目標(biāo)常常不確實際，遠(yuǎn)離自己的實質(zhì)能力，一旦出現(xiàn)挫折，產(chǎn)生一些人際關(guān)系方面的問題，就會出現(xiàn)身心疲倦的狀況。對健康和生命的冷視與不健康生活方式有些教師沒不擅長掌握生活節(jié)奏，不著重心理調(diào)理，不注意鍛煉身體，不關(guān)注自己的身體變化。三、教師心理問題的應(yīng)付百年大計，教育為本。社會的發(fā)展，人類的進(jìn)步都

8、離不開教師的勤勞奮動。教師的心理健康狀況將直接影響人類社會的健康和睦發(fā)展。特別是在當(dāng)下社會轉(zhuǎn)型、教育改革時期，教師面對來自社會、學(xué)校、家庭的多重壓力源，更應(yīng)采納多種舉措，做好教師心理問題管理，保障其心態(tài)均衡。筆者從三個方面淺析怎樣減少、戰(zhàn)勝教師的心理健康出現(xiàn)問題：（一）社會的角度教師的工作職責(zé)和教師的發(fā)展方向很大程度上取決于社會對教師的角色希望和對教師的作用需求。社會對教師的角色希望值，要與實質(zhì)相聯(lián)合，不然會增添教師的工作壓力，結(jié)果事與愿違。社會在對教師提出的角色需求的同時，還要確實關(guān)懷教師的疾苦，理解身為教師的難處。教師的工作和社會、家庭有著親密關(guān)系，教育工作直接促使著社會的進(jìn)步和發(fā)展，同時

9、社會又對教師隊伍的健康和睦發(fā)展起推進(jìn)作用。人類的健康和睦發(fā)展離不開高素質(zhì)、健康健全的教育工作者。因此，全社會應(yīng)當(dāng)形成尊敬教師職業(yè)、理解教師工作、保護(hù)教師心理健康的優(yōu)秀氣氛，化解社會原由造成教師心理問題的各樣要素。（二）從學(xué)校管理角度1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要多關(guān)懷體諒教師學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為教師的直接領(lǐng)導(dǎo)者，要多關(guān)懷部下，充分地相信他們、理解他們、尊敬他們，關(guān)懷教師的疾苦。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的理解與相信，很大程度上能讓教師感覺到溫暖和被重視，去出心中的各種愁悶，調(diào)理自己的心態(tài)。2、健全教師查核制度學(xué)校作為教師查核的直接操作者，要研究合理的、多半教師認(rèn)同的查核制度。教師的查核制度的制定依照，應(yīng)不不過是看能不可以差別教師的工作

10、成績的利害，還要看能不可以激發(fā)教師的工作熱忱和工作踴躍性，是否是有益于學(xué)校教師集體的團(tuán)結(jié)和健康和睦。3、學(xué)校要為教師的健康加大投入在條件同意的狀況下，學(xué)校能夠設(shè)置教師健身房；創(chuàng)辦心理健康咨詢所，邀請專家對教師進(jìn)行心理咨詢；舉辦教師聯(lián)誼活動等，豐富教師的業(yè)余生活。以緩解教師的工作壓力，減少或根絕教師心理健康疾病的產(chǎn)生。（三）從教師個體角度1、做好職業(yè)生涯規(guī)劃選擇教育作為終生職業(yè)，就要對職業(yè)負(fù)責(zé)，對自己負(fù)責(zé)，以踴躍的態(tài)度合理規(guī)劃職業(yè)生涯，以飽滿的熱忱投入到本員工作。2、做時間記錄和時間計劃，增強(qiáng)管理時間的意識。美國有名的管理大師杜拉克說過：“不可以管理時間，便什么也不可以管理”。時間管理是事業(yè)成功

11、的重點，做對的事情比把事情做對更重要。教師每日花10分鐘做好次日的時間規(guī)劃，依據(jù)事物的價值大小分派時間，增強(qiáng)時間的計劃性，每次工作都要按計劃履行，并且不宜常常改正或隨意改正。3、分清輕、重、緩、急，控制好工作的時間和內(nèi)容。法國哲學(xué)家布萊斯巴斯卡說：“把什么放在第一位，是人們最難懂得的”，教師能夠運用管理學(xué)常用的矩陣剖析法，聯(lián)系工作生活實質(zhì)，將所做的事情，依照重要性和緊迫性分為四類：重要而緊迫、不重要但緊迫、重要但不緊迫、不重要且不緊迫，以此組成我們辦理事務(wù)的合理次序。4、做好協(xié)調(diào)，合理安排生活和工作。不將生活中的情緒帶到工作中，也不將工作中的情緒帶到生活里，采納生活和工作平行線的辦理方式，安排好工作與生活。5、增添社會接觸。多花時間與朋友、家人相處是調(diào)解壓力的重要方法。多參加社會活動，碰到挫折時主動向朋友傾吐，調(diào)解壓力，不要拘囿在自己的圍墻里。6、學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，將不一樣性質(zhì)的工作交替進(jìn)行，應(yīng)合時轉(zhuǎn)移注意力；找到事業(yè)之外的支點，學(xué)會在其余事情中獲取