愛牙日演講稿2022

1、第10頁(yè)共10頁(yè)愛牙日演講稿2022尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：今天我國(guó)旗下講話的題目是愛牙潔齒保持健康，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問(wèn)題。我們有些同學(xué)一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說(shuō)那些同學(xué)的牙齒怎么了?對(duì)!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說(shuō)的，一個(gè)可愛的學(xué)生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺(jué)得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說(shuō)話了，牙齒都蛀了，說(shuō)話很容易“漏風(fēng)”!不但對(duì)我們說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯(cuò)，引起不必要的誤會(huì);第三，吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說(shuō)牙疼不是病，痛起來(lái)還真要命;最后也是最重要的，

2、是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。同學(xué)們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對(duì)不小?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔健康呢?1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方

3、法，做到飯后漱口，早晚刷牙。3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜_度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復(fù)刷_次。5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。愛牙日演講稿(二)尊敬的老師親愛的同學(xué)們

4、：大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：讓我們一起來(lái)保護(hù)牙齒。親愛的同學(xué)們，我們應(yīng)該不會(huì)忘記那場(chǎng)沒(méi)有硝煙的“Sars”戰(zhàn)爭(zhēng)，給了我們每一個(gè)人敲響了要保護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生的警句鐘，然而現(xiàn)實(shí)中，還有許多同學(xué)總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有_%到_%的人患有牙病，所以，保護(hù)牙齒，從我做起。然而，怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當(dāng)，還會(huì)引起嚴(yán)重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。1.均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對(duì)堅(jiān)固的牙齒

5、十分有利。2.釉質(zhì)侵蝕、齲齒生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。3.脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。4.四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固:我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。當(dāng)然，正確使用護(hù)牙工具也是很重要的。同學(xué)們，_月

6、_日是“全國(guó)愛牙日”讓我們愛護(hù)自己的牙齒，注意口腔衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴的小事做起，改掉生活陋習(xí);把自己鍛練成一個(gè)健康體魄的社會(huì)主義接班人。謝謝!愛牙日演講稿(三)在開始今天的講話前，我先給大家講一個(gè)小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來(lái)，非要和舌頭理論一番，比比誰(shuí)更強(qiáng)大。牙齒說(shuō)：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅(jiān)實(shí)，不管是什么食物進(jìn)入口中，我都不會(huì)拒絕，都會(huì)把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點(diǎn)骨氣都沒(méi)有?！鄙囝^默不做聲。多年后，勞累過(guò)度的牙齒開始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來(lái)到醫(yī)院，請(qǐng)求醫(yī)生幫忙。只見牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留

7、情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒(méi)幾年功夫，原來(lái)很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國(guó)愛牙日”，同學(xué)們，你們關(guān)注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎?俗話說(shuō)：“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，千萬(wàn)不要等到牙齒遭遇了大的麻煩才想到去保護(hù)和治療。從今天開始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙姿勢(shì)，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!愛牙日演講稿(四)親愛的小朋友們，早上好!我是大四班的陳老師，今天我要給小朋友們來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣保護(hù)牙齒的話題，我們小朋友出生以后長(zhǎng)出的

8、牙齒叫乳牙，到五六歲時(shí)乳牙開始脫落，然后會(huì)長(zhǎng)出恒牙。恒牙會(huì)伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對(duì)我們非常重要，我們應(yīng)該好好保護(hù)它。那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)它們呢?就讓我來(lái)告訴你們吧。1、牙齒活動(dòng)時(shí)，不要用手去搖它，這樣容易發(fā)生感染、發(fā)炎，還會(huì)影響恒牙的長(zhǎng)出，所以要讓它自己脫落。2、當(dāng)新牙齒快長(zhǎng)出來(lái)時(shí)，不要用舌頭去舔，這樣會(huì)使牙齒長(zhǎng)的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。3、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒(méi)掉，新牙卻從旁邊長(zhǎng)出來(lái)，或牙齒掉了很長(zhǎng)時(shí)間，沒(méi)有長(zhǎng)新牙時(shí)，應(yīng)該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生看一看。4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。小朋友，你們能做

9、到嗎?老師相信你們會(huì)做到的!也相信你們一定會(huì)擁有一排健康整齊的牙齒。謝謝大家!愛牙日演講稿(五)Hello!我是一顆六齡牙，我最快樂(lè)的時(shí)光就是主人吃了零食又不刷牙的時(shí)候，我常常能分享那些留在我身上的美味。為此我常得意地對(duì)我的鄰居們說(shuō)：“瞧!我每次分到食物最多，我也是一生不換的。瞧瞧你們這些乳牙不僅享用不到那么多美味，而且早晚都要換掉!嘿嘿”但我的鄰居們卻總是一字不說(shuō)，我一直以為他們很羨慕我，但我錯(cuò)了。災(zāi)難降臨突然有一天，不知從哪兒跑來(lái)一群小蟲子_蛀蟲。它們一天到晚地撕咬我，在我身上鉆洞，害得我遍體鱗傷。過(guò)了一段日子，我發(fā)現(xiàn)自己身上多了個(gè)大窟窿。我哇哇大哭起來(lái)。主人用我咀嚼食物時(shí)，大窟窿里常常會(huì)

10、有一些食物掉進(jìn)去，蛀蟲們就會(huì)大口大口地吃起來(lái)，吃飽了又開始鉆洞。在這種時(shí)候我是多么地難受啊!哎，都怪我平時(shí)太貪吃了!“死亡”接近我一下子失去了平日的快樂(lè)，并沉浸在了痛苦之中身上那個(gè)丑陋的窟窿越來(lái)越大，蛀蟲們?cè)絹?lái)越猖狂。接下來(lái)還會(huì)有什么等待著我呢?對(duì)了，我想必定是死亡。我的鄰居一顆尖牙終于說(shuō)話了：“早知如此何必當(dāng)初呢!”蛀蟲們還是不停地撕咬著我。突然我的身體感到一陣疼痛，尖叫一聲：“救命!”就被一個(gè)帶著白口罩的人用鉗子拔了下來(lái)，我的生命就此告終我的忠告我的鄰居說(shuō)得對(duì)，那些蛀蟲們一定想進(jìn)攻我的鄰居，不過(guò)，我的小主人經(jīng)過(guò)這次的教訓(xùn)一定會(huì)早晚刷牙，消滅蛀蟲。小朋友們，大家一起在這愛牙日里保護(hù)好我們的牙

11、齒，別讓我的兄弟姐妹們?cè)偈艿絺α?愛牙日演講稿2022（二）尊敬的各位親朋好友、老師同學(xué)大家中午好：首先，熱烈歡迎各位來(lái)賓光臨我兒子的升學(xué)宴!十二年的寒窗苦讀，今天終于有了收獲，兒子考上了理想的大學(xué)。我和她的母親一方面為兒子取得的成績(jī)感到驕傲和自豪。另一方面，又為兒了即將離家求學(xué)而感傷。慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸。這種復(fù)雜的心情，我想很多作父母都和我們一樣。十八年來(lái)，我守著一份望子成龍的夢(mèng)想，特別值得欣慰的是，雖然社會(huì)很浮躁，但兒子依然清新純潔，依然好學(xué)上進(jìn)，我感到欣慰，感到自豪。因此，我要感謝兒子感謝兒子為我們帶來(lái)的快樂(lè)與幸福?？忌洗髮W(xué)只是萬(wàn)里長(zhǎng)征走完的第一步，人生的道

12、路還很漫長(zhǎng)。在這里我將清代紀(jì)曉嵐寫的一幅對(duì)聯(lián)送給兒子：“一等人忠臣孝子，兩件事讀書耕田”。兩句話，四件事情，忠臣、孝子、讀書、耕田，看似平凡，但卻很不簡(jiǎn)單。一生中能夠把這四件事情都做好就很不容易。我這里借用這幅對(duì)聯(lián)，主要是希望兒子將來(lái)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，做一個(gè)關(guān)愛家庭的人，做一個(gè)好好讀書的人，做一個(gè)認(rèn)真工作的人。送給兒子的第二句放是晉代葛洪的一句名言：“學(xué)之廣在于不倦，不倦在于固志”。意思是說(shuō)：學(xué)問(wèn)的淵博在于學(xué)習(xí)時(shí)不知道厭倦，而學(xué)習(xí)不知厭倦在于有堅(jiān)定的目標(biāo)。第三句話：“事在人為”。積極努力就一定能取得成功。今天，兒子就要踏上征程，對(duì)兒子的思念也會(huì)永遠(yuǎn)珍藏在心里。我相信這種思念，必將化作一盞明

13、燈，照亮兒子的征程。萬(wàn)分感謝各位親朋好友、老師同學(xué)在百忙之中抽出時(shí)間前來(lái)捧場(chǎng)。多年以來(lái)，兒子取得的每一點(diǎn)成長(zhǎng)進(jìn)步，都離不開大家的支持，這些事情我們都會(huì)永遠(yuǎn)銘記于心。在這里一并表示衷心的感謝!最后，祝大家心想事成，萬(wàn)事如意!薄酒一杯聊表心意。父母在升學(xué)宴簡(jiǎn)短精辟的致辭(二)各位親朋好友：大家中午好!值此盛夏季節(jié)，熱情似火的時(shí)節(jié)，感謝你們?cè)诎倜χ谐槌鰰r(shí)間來(lái)參加我兒子的升學(xué)宴會(huì)，這里都是我們的親屬、同事、摯友和孩子的老師，同學(xué)，我們一家感到萬(wàn)分的高興。感謝多年以來(lái)你們對(duì)我們一家的支持和幫助。孩子從出生到現(xiàn)在，他都是健健康康的長(zhǎng)大，孩子健康，這是我們做父母高興的事情。孩子從出生到現(xiàn)在，除了父母的養(yǎng)育

14、以外，還離不開在座親朋好友的關(guān)懷和幫助，所以孩子一直都是在快樂(lè)幸福中長(zhǎng)大的。孩子快樂(lè)成長(zhǎng)，這是我們做父母很高興的事情。孩子從小學(xué)到初中，又從初中到高中，雖然不是那么出類拔萃，但是我兒子很努力，一直不放棄，如愿地考入了自己理想的大學(xué)，實(shí)現(xiàn)了自己的理想。這是作為父母興地事情?？忌洗髮W(xué)，只不過(guò)是人生旅途邁出的第一步。我們希望你進(jìn)入大學(xué)以后加倍努力，找到適合自己發(fā)展的舞臺(tái)，譜寫自己人生絢麗的畫卷，寫下自己青春無(wú)悔的大學(xué)篇章，做一個(gè)“自強(qiáng)、自立的好男兒”，以更加優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)大家。在這里我衷心地祝福在座的各位，及你們的孩子健康、快樂(lè)、實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。祝愿你們的孩子在以后的高考當(dāng)中金榜題名。祝愿你們家庭

15、幸福、萬(wàn)事如意，祝愿在座的學(xué)子們百尺竿頭更進(jìn)一步，譜寫明天的輝煌。盛情邀嘉賓，薄酒敬親朋。粗茶淡飯，不成敬意，希望大家：吃好喝好。父母在升學(xué)宴簡(jiǎn)短精辟的致辭(三)各位同事，各位親朋好友：大家好!感謝你們來(lái)參加劉玉瑩的升學(xué)宴，你們的到來(lái)讓炎炎夏日變得格外清涼。從劉玉瑩呱呱墜地到如今即將成為一名風(fēng)華正茂的大學(xué)生，這與你們的關(guān)注關(guān)愛密不可分。在這里，我向你們致以真誠(chéng)的感謝。同時(shí)，我要特別感謝我的父親。在劉玉瑩很小時(shí)我就常常把她放你那里代為照看;每次你出門游玩或者走親戚，總會(huì)帶著她，給了她無(wú)比的快樂(lè);你還經(jīng)常拉著二胡讓劉玉瑩引吭高歌，為她能夠走上音樂(lè)之路進(jìn)行了最早的啟蒙和引導(dǎo)至今我還記得你專注演奏和劉

16、玉瑩呀呀學(xué)唱的溫馨一幕;在經(jīng)濟(jì)上你也給予了慷慨的資助。謝謝你，父親。我還要特別感謝劉玉瑩的外婆，舅媽，我的姐姐，嫂子，是你們用女性特有的溫柔善良和細(xì)膩情懷，彌補(bǔ)了她由于母親不在身邊的人生缺憾，這對(duì)于她將來(lái)做一個(gè)人格健全的完美女性十分重要。劉玉瑩，你要永遠(yuǎn)記住這些親人并時(shí)時(shí)思慮該如何回報(bào)。至于爸爸所做的一切，那只是一個(gè)父親的分內(nèi)之事，你無(wú)需感恩;如果你一定要有所回報(bào)，那你就回報(bào)給我你的充實(shí)勤奮的大學(xué)生活。你當(dāng)記住你的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來(lái)之不易，當(dāng)倍加珍惜，發(fā)奮進(jìn)取，方不辜負(fù)爺爺?shù)臐M頭銀發(fā)和外婆的諄諄叮嚀，方不辜負(fù)媽媽在遠(yuǎn)方殷殷期盼的眼神，不辜負(fù)所有關(guān)愛你的人對(duì)你的真摯祝福?，F(xiàn)在你長(zhǎng)大了，我們所能做的，也許

17、只能是仰望你飛翔的那片藍(lán)天，卻無(wú)法幫助你如何飛得更高。今后的路，得靠你自己去努力開創(chuàng)。爸爸對(duì)你有信心，一首小詩(shī)表達(dá)爸爸對(duì)你的期待。十年磨一劍，今朝試鋒芒;踏歌向前行，最美在遠(yuǎn)方。最后祝各位親友同事身體健康，合家幸福。慢慢吃，慢慢喝，咱們慢慢聊。謝謝。父母在升學(xué)宴簡(jiǎn)短精辟的致辭(四)尊敬的各位親朋好友，各位老師：大家中午好!從兒子出生那一天開始，我就每天關(guān)注他的成長(zhǎng)，關(guān)注他的學(xué)習(xí)，十八年過(guò)去了，在他成長(zhǎng)的十八年里，我為他操心，為他無(wú)怨無(wú)悔的付出，期間有過(guò)歡笑，也有過(guò)眼淚，有過(guò)抱怨，也有過(guò)幸福。直到高考成績(jī)單的公布，我再也無(wú)法掩飾內(nèi)心的激動(dòng)，無(wú)論過(guò)去付出過(guò)多少，我認(rèn)為一切都是值得的。兒子成年了，他

18、考上了理想的大學(xué)，還有什么比這還要令天下父母感到欣慰的呢。今天，我特意借兒子升學(xué)的機(jī)會(huì)，舉辦筵席，其實(shí)我更多的是想表達(dá)謝意。首先，我代表我們?nèi)?，?duì)各位親友的光臨，表示最熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的謝意!然后，我還感謝我的父母、我的岳父岳母、我的兄弟姐妹，這么多年來(lái)，是你們的關(guān)愛、支持和幫助，使我們?nèi)缭敢詢?大家每一份的關(guān)心和期待，都是我們的動(dòng)力，我們一直在努力!其次，我還要感謝我的領(lǐng)導(dǎo)與同事，感謝我的單位。是單位給我提供了寶貴的機(jī)會(huì)，讓有個(gè)寬闊的舞臺(tái)大展拳腳，是領(lǐng)導(dǎo)與同事們?cè)诠ぷ髦薪o予我大量的關(guān)心與照顧，讓我的工作無(wú)憂生活無(wú)憂。你們每一份恩情，我們會(huì)銘記在心，你們每一分關(guān)愛，我們都會(huì)感激不盡。還有太多太多要感謝的人了，我已經(jīng)無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)一一表達(dá)。今天的升學(xué)宴會(huì)，只是薄酒素菜，但是，其中卻蘊(yùn)含了我們?nèi)业恼鎿锤星?，哪怕是幾杯水酒幾碟小菜，也?huì)成為美酒佳肴，供大家來(lái)回味過(guò)去的美好時(shí)光、來(lái)品味今天的幸福與快樂(lè)，來(lái)暢談未來(lái)的愿望與理想。請(qǐng)大家不要客氣，盡情的享用。最后，讓我們大家共