高中生心理健康教育課件

1、夢(mèng)想：科學(xué)家、歌唱家、明星 如何實(shí)現(xiàn)：腳踏實(shí)地、行動(dòng)起來(lái) 健康： 幸福：心理欲望得到滿足時(shí)的狀態(tài)。 一種持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的對(duì)生活的滿足和感到生活有巨大樂(lè)趣并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情。自我滿足的感覺快樂(lè)：想做的=應(yīng)該做的,做該做的事情美丑：帥、美自然 心態(tài)：性格決定命運(yùn)習(xí)慣決定性格行為決定習(xí)慣思想決定行為聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康有十條標(biāo)準(zhǔn)：1有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而 不感到過(guò)分緊張。2處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，對(duì)日常生活中的小事 不計(jì)較。3善于休息，睡眠良好。4應(yīng)變能力強(qiáng)，善于適應(yīng)環(huán)境的各種變化。5能夠抵抗一般感冒和傳染病。6體重適當(dāng)，身體勻

2、稱，站立端正，臂、臀部位協(xié)調(diào)。7眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎。8牙齒清潔，無(wú)齲齒，無(wú)痛感，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。9頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。10肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。 一、健康 定義：健康是指人的生理、心理、社會(huì)關(guān)系（道德）這三者處于最佳狀態(tài)。 健康包括生理健康、心理健康和社會(huì)關(guān)系健康。 生理健康、心理健康和社會(huì)關(guān)系健康分別表示什么含義？生理健康：生理健康即身體無(wú)疾病，是由身體的功能決定的。哪些因素會(huì)導(dǎo)致人生病呢？ 病毒 、 細(xì)菌、營(yíng)養(yǎng)不良、吸煙、酗酒、吸毒、空氣污染、遺傳、受傷、化學(xué)藥品中毒等心理健康：心理健康的人能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足， 能很好地處理來(lái)自各方面的壓力。關(guān)于心

3、理健康，世界上并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。目前被人們所普遍接受的“心理健康”的含義，大致包含以下內(nèi)容：正常的智力發(fā)展水平基本的自我認(rèn)識(shí)能力基本的個(gè)性協(xié)調(diào)能力基本的自主與獨(dú)立性能夠控制自己的情緒基本的生活適應(yīng)能力基本的社會(huì)交往能力社會(huì)關(guān)系健康：指你能與他人和諧地相處。二、學(xué)業(yè)水平考試（考P303） 1、五個(gè)選修模塊：算法與程序設(shè)計(jì)多媒體技術(shù)應(yīng)用 網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用 數(shù)據(jù)管理技術(shù) 人工智能初步 2、五個(gè)選修模塊中比較簡(jiǎn)單的兩個(gè)： 多媒體技術(shù)應(yīng)用 網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用3、第卷 非選擇題 注意事項(xiàng)卷分為兩部分。第一部分為必修模塊試題，題型為綜合應(yīng)用題（20）分；第二部分為選修模塊試題，題型為判斷題（15分）實(shí)踐分析題（15）

4、分；其中，第一部分為必答內(nèi)容，第二部分為選答內(nèi)容，考生選擇一個(gè)選修模塊作答，多答不累加計(jì)分。4、第卷 非選擇題 第二部分 應(yīng)當(dāng)選擇（一）個(gè)選修模塊作答，多答（不）累加計(jì)分。1、選網(wǎng)P2 實(shí)踐：（1）調(diào)查生活中有哪些地方使用了計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。瀏覽（網(wǎng)頁(yè)）、收發(fā)（電子郵件）、上網(wǎng)（聊天）或使用視頻（對(duì)話）。網(wǎng)絡(luò)中共享（文件），實(shí)現(xiàn)文件傳送。通過(guò)（網(wǎng)上商店）進(jìn)行（購(gòu)物），網(wǎng)絡(luò)（在線游戲）。2、P3概括地說(shuō)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)有三大功能：（數(shù)據(jù)通信）、（資源共享）、分布控制與分布處理。分布控制與分布處理：現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)中使用的自動(dòng)作戰(zhàn)指揮系統(tǒng)、“Grid Computer”（網(wǎng)格計(jì)劃），將分散在各地的個(gè)人電腦連接起來(lái)，

5、使每臺(tái)個(gè)人電腦通過(guò)充分利用相互間閑置的電腦資源，提升各自的電腦處理能力，還將使成千上萬(wàn)的用戶在大范圍的網(wǎng)絡(luò)上共享電腦處理功能、文件以及應(yīng)用軟件。概括：互聯(lián)電腦，一起完成任務(wù)。SETIhome：在家尋找外星人SETIhome“搜尋地外文明”計(jì)劃于1999年正式啟動(dòng)，它是一個(gè)尋找地球以外智慧生命的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，當(dāng)中聚集了眾多太空愛好者和外星人文明狂熱分子。SETIhome實(shí)質(zhì)上是科學(xué)家設(shè)計(jì)了一種電腦屏保程序，世界各地的人們將這種程序下載到自己的電腦上，而且用戶電腦必須進(jìn)入國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)。之后，當(dāng)電腦閑置，并且進(jìn)入屏幕保護(hù)狀態(tài)時(shí)，計(jì)算機(jī)就會(huì)自動(dòng)和互聯(lián)網(wǎng)中其他數(shù)以萬(wàn)計(jì)的計(jì)算機(jī)一起來(lái)進(jìn)行運(yùn)算，并分析這些來(lái)自外太空的未知信息。 SETIhome計(jì)劃的原理被科