按摩之基礎(chǔ)篇

1、15/15按摩基礎(chǔ)篇-尺澤穴的應(yīng)用 復(fù)制鏈接 尺澤穴 該穴為手太陰肺經(jīng)所入之合穴該穴主治眾多,應(yīng)用極廣,尤其對(duì)痛癥療效非凡,可治全身疾病. 1、取穴方法：按壓5-分鐘，或視青筋刺血。 2、要點(diǎn)：按壓尺澤穴后向外側(cè)大筋擠壓,指下可摸到結(jié)節(jié)，以脹痛為準(zhǔn)。凡人體不適，按壓此處皆有脹痛感或伸臂握拳拳眼朝上,取肘部最高處. 3、已驗(yàn)證治療： （1)整條腿外側(cè)痛； （）坐骨神經(jīng)痛; （3)腹痛、痛經(jīng); (4）肩頸背痛； (5）膽結(jié)石、腎結(jié)石痛、腰痛、腰椎增生； (6）各類扭傷（有加強(qiáng)療效作用); （)抽筋； （8)肺經(jīng)主治：肺部疾患、咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛,胸部脹滿、支氣管哮喘、嘔吐泄瀉（取效很快）、

2、潮熱、舌干、小兒驚風(fēng)、乳痛； （9）點(diǎn)刺放血可治咽喉炎，所有上肢痛、肩臂不舉、定喘、心臟病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心梗（凡心臟之疾,尺澤穴處多有青筋出現(xiàn))，腦梗，手腕痛、急性扁桃體炎；（10）止喘特效方:魚(yú)際、內(nèi)關(guān)、尺澤； (）手足干裂出血：尺澤、委中點(diǎn)刺出血; (2)其它有待驗(yàn)證。 、隨癥加:在運(yùn)用尺澤穴時(shí)，如果能靈活運(yùn)用耳穴相應(yīng)部位,相應(yīng)部位高升點(diǎn)和體穴等，效果會(huì)更加突出,療效也更加鞏固持久.如肩痛加足部肩的高升點(diǎn)，腰痛加全息腰或腰腿點(diǎn)等。因此，要靈活運(yùn)用周爾晉的“X形平衡法”，就必需將周老整個(gè)理論體系爛熟于心，熟能生巧,方能運(yùn)用自如. 5、按壓時(shí)囑患者活動(dòng)患處，如疾在體內(nèi),則深呼吸或輕拍患處

3、. 6、效果：立即止痛或緩解疼痛。 運(yùn)用尺澤穴緣于我的一次治療。一天，我的一位親戚因受疼痛,來(lái)電話問(wèn)我能否治療，因他在外地已治了十幾天,毫無(wú)效果，到我家時(shí)，因腿痛行走困難，要人攙扶，他說(shuō)整條腿外側(cè)都疼,醫(yī)生說(shuō)是坐骨神經(jīng)痛經(jīng)檢查，我發(fā)現(xiàn)其外側(cè)主要是膽經(jīng)循行區(qū)域痛。根據(jù)“X形平衡法”考慮，應(yīng)在左臂找高升點(diǎn),把整條腿考慮進(jìn)去運(yùn)用“X形平衡法”,其高升點(diǎn)應(yīng)在左臂中段，經(jīng)仔細(xì)尋找，只有尺澤穴壓之特痛，我就壓尺澤,并囑其活動(dòng)右腿,幾分鐘后,患者說(shuō)腿不痛了，我讓其走幾步看看,已無(wú)大礙，第二天早晨雖不痛了，又壓了一次鞏固療效,可說(shuō)是一次治愈.這次治療對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非比尋常，我開(kāi)始思考疾病治療的思路問(wèn)題。后來(lái),我

4、碰到肩頸背痛、腰痛、腎結(jié)石痛、腹痛、胃疼等痛癥患者，有意的去壓尺澤穴,都收到了非常好的效果。我發(fā)現(xiàn)，凡痛癥，尺澤穴壓上都痛，其它疾病也一樣，尤其中風(fēng)偏癱的病人和那些慢性、陳年難治的病人,尺澤穴壓上就痛苦異常。在治療過(guò)程中,我往往采用尺澤穴配各相應(yīng)部位高升點(diǎn)或其它穴位，一次僅取2-3穴，卻能收到驚人的效果，如腰痛，尺澤穴配腰腿點(diǎn)或全息腰;肩痛，尺澤配足部肩高升點(diǎn),如果要讓它好的更徹底，再配相應(yīng)耳穴. 為什么尺澤穴會(huì)有如此效果呢?百病無(wú)非氣血之病，尺澤穴乃肺經(jīng)之穴，肺主氣，尺澤為肺經(jīng)合穴（水穴），合主氣逆（合治內(nèi)腑)又在心經(jīng)之側(cè)，心主血,兼具活血之妙，治風(fēng)先活血,治多種氣閉、耳鳴、耳聾也很有效。具

5、體說(shuō)來(lái)，尺澤為金之水穴,能治本經(jīng)火熱病如扁桃體炎、咽喉炎;金水同源，合水與腎水五行相應(yīng),又能治尿意頻數(shù)等腎臟之疾;由于金能克木,水能潤(rùn)木，木主筋，所以是理筋要穴;而通過(guò)與復(fù)溜(水之金穴）并用又能達(dá)到金水相通之效而治慢性支氣管炎、支氣管哮喘等病;從“X形平衡法”來(lái)說(shuō)呢,可以這樣來(lái)考慮，人體有“三彎”，即肘彎、腿彎、腰彎，此“三彎乃人體氣血經(jīng)絡(luò)之要塞，最易發(fā)生氣血瘀阻。尺澤穴位于肘彎之側(cè)，所以對(duì)“三彎”附近的疾病皆可治療.（我們可以順此思路，可以思考曲池、委中、陰陵泉、少海等三彎附近穴位的主治功能，更加靈活地運(yùn)用）從全息順對(duì)應(yīng)來(lái)看，尺澤穴可治頭、肩、頸、背、胸、膝部疾?。?；從全息逆對(duì)應(yīng)來(lái)看,尺澤可

6、治腰腹部、手腕、足踝部疾病.如果再?gòu)姆闻c大腸相表里,肺與膀胱通，手足同名經(jīng)相通，五行生克等方面來(lái)考慮,則治療的范圍更加廣泛。由此,我們有理由說(shuō)：尺澤可治全身疾病.二,止痛要穴腰腿點(diǎn)的妙用腰腿點(diǎn)此穴位于手背、5指縫間距腕橫紋一寸許，是手穴腰腿點(diǎn)之一，該穴位于三焦經(jīng)上,是周爾晉X形平衡法手部治癱穴。穴位主治：腰腹部、腿部諸疾。已驗(yàn)證治療：膽結(jié)石痛、腎結(jié)石痛、痛經(jīng)、肝膽區(qū)痛、胸肋痛、腹痛、前列腺手術(shù)后痛、腎切除后痛。便秘。指壓要領(lǐng)：指壓有脹痛感，向第四指骨擠壓，配壓尺澤更好，我一般采（氀同壓,壓時(shí)囑患者活動(dòng)患部，或深呼吸,輕拍患部.療效：點(diǎn)到痛止或很快緩解疼痛。第一次用此穴是治腎結(jié)石痛,一位二十多歲

7、的小伙子，腎結(jié)石（拍片后確認(rèn))疼痛難忍，患者雙手頂住腰部，面色蒼白，痛苦地呻吟,當(dāng)我壓此穴時(shí),患者說(shuō)不痛了，我不放心,又壓了尺澤穴和全息腰，竟一次痛止,以前我妻弟也是腎結(jié)石痛，我沒(méi)辦法,還是到醫(yī)院打點(diǎn)滴的第二次用此穴是治一同事的膽結(jié)石痛,我有意只壓此穴，幾乎點(diǎn)到痛止.巧的是一年前我的另一同事也是膽結(jié)石痛，我為其按膽經(jīng)上的穴位，卻不能止痛，弄得我郁悶了好長(zhǎng)一段時(shí)間,更為奇妙的是,我的一位親戚因腎臟切除(醫(yī)生說(shuō)是腎癌)疼痛，打杜冷丁只能止小時(shí)痛，腰部疼痛異常,痛苦不堪家里人電話問(wèn)我可有辦法,我趕到后,簡(jiǎn)單地問(wèn)了下情況,按壓此穴，一分鐘不到，病人不再喊痛,我壓了0分鐘，囑病人沒(méi)事就壓此穴,后病人不再

8、打杜冷丁，靠壓此穴，病人幾乎再也沒(méi)有受到劇烈疼痛的煎熬。為什么我要選此穴呢？以前我只是把它作為腰腿點(diǎn)來(lái)使用的，治一些腰腿疾病，作為治癱點(diǎn),我用它治過(guò)肩臂不舉,效果也很好，而把它作為痛癥的治療穴，卻是受“三焦通五臟六腑俱通的啟示,而此穴正好是在三焦經(jīng)上。如果將大指、小指看作是人的兩條腿，食指、無(wú)名指看作人的上肢、中指看作人的頭部,張開(kāi)手指平放桌面，很象一個(gè)人坐的姿勢(shì)，而腰腿點(diǎn)正好對(duì)應(yīng)人的腰腹部,這是不是也成為腰腿點(diǎn)治腰腹部疾病的一個(gè)理由呢?有一位學(xué)員曾打電話反饋用此穴治前列腺切除痛，也是點(diǎn)到痛止。該患者因前列腺切除疼痛,打進(jìn)口止痛藥水也不能止痛,而點(diǎn)此穴竟可瞬間止痛。該穴的其它功能有待同道繼續(xù)驗(yàn)

9、證。該穴如果配尺澤效果更持久。陰陽(yáng)之妙用在治療疾病過(guò)程中，有從陰引陽(yáng)，從陽(yáng)引陰之說(shuō)。周爾晉先生的平衡法中，也說(shuō)過(guò)陰陽(yáng)互根的應(yīng)用有一次我的肩胛部位有些痛，運(yùn)用一些方法不能很好止痛，我考慮后為陽(yáng)，前為陰，能不能從陰引陽(yáng)來(lái)治療呢？我試著在胸前與肩胛對(duì)應(yīng)的部位找到一壓之特痛點(diǎn),試著壓此痛點(diǎn)，活動(dòng)了一下肩胛，令我驚奇的是竟然點(diǎn)到痛止。后來(lái)我又接連治了好幾例肩胛部位疼痛的患者，病程短的壓一兩次就好,病程長(zhǎng)的也就壓了四五次，而且病人自己也可以壓,非常方便.我將治療方法公布在網(wǎng)上，患者反饋效果很好。也許有人說(shuō)這個(gè)方。但你不能忽視它。以后我碰到一些胸悶、胃疼、腹痛等胸腹疾病的患者,就有意在其背部對(duì)應(yīng)的部位找壓痛

10、點(diǎn)。找準(zhǔn)了壓痛點(diǎn)，效果就不言自明了。其實(shí)人體五臟六腑相對(duì)應(yīng)的俞穴、募穴都集中在胸背部,人體胸腹內(nèi)部所產(chǎn)生的病變,都可以在脊背部，胸腹部找到其相應(yīng)的高升點(diǎn)(壓痛點(diǎn)），這個(gè)點(diǎn)也是最直接的治療點(diǎn)。如果加壓尺澤穴效果會(huì)更好.配合相應(yīng)的耳穴、全息穴和形高升點(diǎn)，我想會(huì)創(chuàng)造一個(gè)更佳的治療組合。在人體的頭頸部，四肢部位同樣也可運(yùn)用這種方法。人體保健治療黃金線人體小腿內(nèi)側(cè)是足太陽(yáng)脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)循行區(qū)域。（陰蹺脈，沖脈也應(yīng)走此）,足太陰經(jīng)三陰交至陰陵泉是強(qiáng)健脾土縀太溪、復(fù)溜是腎經(jīng)精華之段，而三陰交是匯肝、脾、腎三經(jīng).且三陰經(jīng)在此段呈立體交叉狀態(tài).小腿內(nèi)側(cè)集人體先、后天之本腎脾.先天生后天，后天養(yǎng)先天

11、。脾統(tǒng)血，生化氣血；腎藏精氣，精血互化；肝者將軍之官，主藏血、疏泄、性喜條達(dá)，與脾腎關(guān)系甚密.從病理變化來(lái)看。古人云：“見(jiàn)肝之病，當(dāng)先實(shí)脾。肝病易于轉(zhuǎn)遞到脾臟而使其生病,應(yīng)當(dāng)首先把脾臟功能調(diào)整過(guò)來(lái)，防止肝臟疾病的進(jìn)一步發(fā)展。如果肝之疏泄不利，會(huì)引響到脾臟的運(yùn)化功能。如果肝郁久滯不化，除傳導(dǎo)脾臟外,還會(huì)進(jìn)一步逆?zhèn)饔谀I,導(dǎo)致腎臟閉藏失約，出現(xiàn)精血兩虧，如果腎虛不足,則元陽(yáng)不力，脾運(yùn)化功能減弱,氣血生化乏源，腎精也不能得后天之補(bǔ)充,出現(xiàn)脾、腎兩虛之象。水生木，肝的藏血與腎的藏精可以精血互化,精不足以血補(bǔ)充,血不足以精化之，很多疾病從肝、脾、腎治療，效果往往都較理想。人體氣滯血瘀往側(cè)最易發(fā)生，幾乎每個(gè)

12、人在此段都有按之特痛點(diǎn),即周老所說(shuō)的疾病高升點(diǎn),將小腿內(nèi)側(cè)高升點(diǎn)都找到并按壓,實(shí)際上就是對(duì)自身疾病的調(diào)理、治療過(guò)程，在一些針灸理論中，有些人將陰陵泉、地機(jī)、三陰交稱為天、地、人，在董氏氏奇穴中，著名的天皇、地皇、人皇也在此段，并將此作為一些重大疾病的治療穴。如果按壓的話,對(duì)人體保健、治療效果也非常好。因此我將此段稱為人體保健、治療黃金線。結(jié)合我的一些經(jīng)驗(yàn)，講一下具體應(yīng)用方法。一、糖尿病糖尿病。這種被認(rèn)為要終身服藥的“病實(shí)際上是脾之運(yùn)化功能發(fā)生障礙,當(dāng)然跟肝、腎也有很大關(guān)系,每個(gè)病人在小腿內(nèi)側(cè)都會(huì)找到壓這特痛點(diǎn)，這些痛點(diǎn)就是治療點(diǎn)。三陰經(jīng)延伸一下,公孫穴為脾之絡(luò)穴,它是脾經(jīng)與沖脈交會(huì)穴，按壓或針

13、刺可將沖脈氣血引入脾經(jīng),增強(qiáng)脾經(jīng)氣血的運(yùn)化能力，達(dá)到健脾目的.再加上手部三焦經(jīng)的陽(yáng)池(原穴）和足反射區(qū)的胰臟（凡糖尿病人，此處都會(huì)有壓之特痛的硬節(jié)），那么治糖尿病會(huì)有一個(gè)理想的結(jié)果.二、泌尿生殖系統(tǒng)疾病泌尿生殖系統(tǒng)疾病。這一大類疾病跟腎、脾、肝關(guān)系非常大.通過(guò)按壓此段高升點(diǎn)，可以很好地治療和調(diào)理這類疾病。三、肝、脾、腎三經(jīng)本經(jīng)病癥四、強(qiáng)健脾胃五、美容養(yǎng)顏六、此段實(shí)屬人體全身對(duì)應(yīng)關(guān)系,陰陵泉附近痛點(diǎn)可治肩痛、頭痛,可參考尺澤穴的應(yīng)用來(lái)理解說(shuō)明：此段從下往上按壓，痛的地方多按。三彎、三頸、兩大關(guān)節(jié)人體有三彎:即肘彎、膝彎、腰彎.三頸:即手頸、腳頸、脖頸。兩大關(guān)節(jié)：即肩關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)。這些部位是人體氣

14、血運(yùn)行交換最重要的交通樞紐,一旦發(fā)生瘀阻，即會(huì)影響人們的健康。一、三彎、三頸、兩大關(guān)節(jié)為人體十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈所過(guò)之處手頸、腳頸是十二經(jīng)脈原穴、絡(luò)穴的集中地。原穴即本原，原氣之穴,是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，原穴是臟腑原氣留止之處。因此，臟腑發(fā)生病變時(shí),就會(huì)反應(yīng)到原穴上來(lái)。靈樞九針十二原說(shuō):“五臟有疾，應(yīng)出十二原,十二原各有所出，明知其原,睹其應(yīng)而知五臟之害矣?！彪y經(jīng)說(shuō)：“五臟六腑之有病者,皆取其原”。絡(luò)穴是陰陽(yáng)兩經(jīng)相交之點(diǎn)，對(duì)陰陽(yáng)平衡的維系起著至關(guān)重要的作用,它是諸經(jīng)絡(luò)脈之氣的匯集點(diǎn)和樞紐，在疾病的治療-眀相當(dāng)重要的作用.原穴、絡(luò)穴配合能治全身之疾，為歷代醫(yī)家所重視。手頸、腳頸內(nèi)外為三陰、三陽(yáng)所

15、過(guò)之處，刺激它們可調(diào)人體陰陽(yáng)之氣。如內(nèi)關(guān)、外關(guān)，內(nèi)關(guān)管陰維脈,外關(guān)管陽(yáng)維脈,在針灸上就是所謂通“生死橋”。當(dāng)病人在大熱、高燒的時(shí)候，在外關(guān)下針,不需補(bǔ)瀉,引到氣后病人說(shuō)酸痛時(shí)，把針推到內(nèi)關(guān)，熱即退去“一切風(fēng)寒暑濕邪，頭痛發(fā)熱外關(guān)起.外關(guān)是治痛要穴,而內(nèi)關(guān)則治胃、心、胸之疾。而在腳頸上，按摩經(jīng)說(shuō)：“踝上大筋著力起，疼痛難言不要忙,此穴能調(diào)陰陽(yáng)氣，寒火腹痛立消亡。踝上之穴,內(nèi)當(dāng)腎經(jīng)，外當(dāng)膀胱，灸內(nèi)外側(cè),能調(diào)和陰陽(yáng)，治寒熱往來(lái).又踝上之穴,內(nèi)當(dāng)陰蹺,外當(dāng)陽(yáng)蹺，主陰陽(yáng)之氣“病不知所痛，兩蹺為上”,“汗出太甚者,取內(nèi)踝上橫脈以止之”，“百節(jié)疼痛，實(shí)無(wú)所知，三棱針針絕骨出血，“諸節(jié)皆痛治陽(yáng)輔”等等。皆說(shuō)明

16、人身很多疾病皆可于手頸、腳頸取穴治之。至于脖頸，其重要性不需多說(shuō),特別要強(qiáng)調(diào)的穴位是風(fēng)池、風(fēng)府,按之可促進(jìn)大腦供血順暢。風(fēng)府治腦中百病，風(fēng)池是治頸椎、頭部的要穴,指壓“人迎穴”,可使面部血液循環(huán)通暢,皮膚光澤，皺紋消失.根據(jù)X形平衡法，“三頸”部位發(fā)生病變，可在“三頸部位相應(yīng)位找高升點(diǎn)進(jìn)行治療，取穴簡(jiǎn)單效果非凡。二、三彎部位肘彎、膝彎部位是人體十二經(jīng)脈“合穴集中地,“合主氣逆”,“合治內(nèi)腑很多疾病都可以通過(guò)合穴來(lái)治療，有些僅取一穴,即可達(dá)到非凡之效.如尺澤穴治全身疾?。ㄔ斠?jiàn)“尺澤穴之妙用”）“腰背委中求”，陰陵泉治肩痛、頭痛、陰襄潮濕，少海穴治尾椎骨痛，膝內(nèi)側(cè)痛，股內(nèi)側(cè)痛,陰陵泉與陽(yáng)陵泉合用，

17、有調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡的作用，可治膽結(jié)石，或撥陽(yáng)陵泉治膽結(jié)石、偏頭痛等等。肝膽疾病在膝上內(nèi)外側(cè),日久其氣血必瘀積于此。其中,外側(cè)有寒府之稱，是寒氣瘀積之處，凡偏頭痛、膽部疾病在此處都有壓之特痛點(diǎn)，即高升點(diǎn),而且絕大多數(shù)人此處都很敏感，而內(nèi)側(cè)呢，幾乎人人都有壓痛感,說(shuō)明肝膽之氣常瘀按、拍打、刮痧可以將氣血瘀積散開(kāi)。三彎附近的穴位可對(duì)應(yīng)治三彎附近的疾病，在具體應(yīng)用中,可從全息對(duì)應(yīng)、“形平衡法方面來(lái)考慮。至于腰彎部位。腰為腎之府，腎為人之根本，人之命門即在腰部。命門即生命之門，為先天之氣蘊(yùn)藏之所在,內(nèi)寓真火，為人身陽(yáng)氣之根本，人體生命的原動(dòng)力刺激命門,可激發(fā)增強(qiáng)人體原始動(dòng)能,啟動(dòng)腎間動(dòng)氣,點(diǎn)燃命門先天之

18、火,調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡,打通人體經(jīng)絡(luò).灸命門是壯陽(yáng)大法，腹部神闕,通于命門,是腎間命門動(dòng)氣的門戶.周老非常推崇壓臍療法,它可調(diào)節(jié)人體腎氣及治脾胃之疾，可用灸法。腰部之帶脈為奇經(jīng)八脈之一，有總束諸經(jīng)的作用人體其它的經(jīng)脈都是上下縱向而行，唯猀繞腰部一圈。好象一根繩子把縱向的經(jīng)脈聯(lián)接系住一樣。如果哪條經(jīng)脈在腰腹部出現(xiàn)問(wèn)題，都可以通過(guò)針灸帶脈的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)和疏通.“帶脈通、全身松”。帶脈之為病腹?jié)M、腰溶溶若坐水中，“足陽(yáng)明與沖脈會(huì)于氣街,而陽(yáng)明為之表，皆屬于帶脈，而絡(luò)于督脈，故陽(yáng)明虛則宗筋縱，帶脈不行,故足痿不用也,帶脈善治婦科病，有調(diào)經(jīng)止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經(jīng)在此處的血瘀積熱，同時(shí)也治各種疝氣

19、,可解便秘之苦，也治男子少腹拘急或失精.八脈交會(huì)穴足臨泣管帶脈,所以腰一圈痛，腰脊椎骨旁邊痛，按足臨泣可當(dāng)即止痛，加足三里更好，足臨泣也治眼病和乳房硬塊。按摩經(jīng)說(shuō)：“腎旁左右名帶脈,大筋揪起痛更憎,能降肋下陰陽(yáng)氣,六脈調(diào)和甚分明”此法善治女子痛經(jīng),以及男女腰腹痛、便秘,其它功能可從上述原理仔細(xì)揣摩平時(shí)可經(jīng)常敲帶脈，對(duì)男女腎氣的激發(fā)，女子生殖系統(tǒng)維護(hù)有非常重要的調(diào)節(jié)作用。因帶脈與足少陽(yáng)帶脈、五樞、維道穴位相同，所以敲帶脈同敲膽經(jīng)有相同的作用，并有苗條腰部之功效。附自我調(diào)節(jié)方法1、刺激諸經(jīng)的強(qiáng)精固力體操方法:兩手叉腰,使身體盡量向后彎曲,一天十幾次,很快就有驚人之效。2、瞬間強(qiáng)腎法-胡海牙先生的不

20、傳之秘方法：雙手握拳,拳心虛空，貼在腎腧位置，利用膝關(guān)節(jié)的上下抖動(dòng)進(jìn)行反復(fù)摩擦，雙拳不動(dòng)，雙腳隨著身體抖動(dòng)輕微踮起，感到腰部輕微發(fā)熱為止。（膝關(guān)節(jié)在抖動(dòng)時(shí)帶動(dòng)了全身的抖動(dòng),而雙手虛空握拳只是貼在腎腧位置，是不動(dòng)的，當(dāng)身體抖動(dòng)時(shí),手自然與身段摩擦了）。3、外勞宮補(bǔ)腎法（摘自民間中醫(yī)網(wǎng)善水養(yǎng)心）方法：每晚入睡前將雙手背緊貼腰部（最好直接接觸皮膚）仰臥五至十分鐘后，便會(huì)出現(xiàn)熱感逐漸傳遍全身。腎衰、腎虧的人,十五分鐘以后，雙手便會(huì)感到插入到肚腹之中，移貼在肚皮之上,經(jīng)常酗酒的人，腦門會(huì)滲出汗珠，有的人腰部出汗,還有的人雙腿出汗.出汗的原因是由于外勞宮緊貼兩腎,雙掌的熱量直接溫煦兩腎,將腎內(nèi)虛寒之氣逼出,通過(guò)運(yùn)化變成汗水排出體外每次堅(jiān)持半小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，剛開(kāi)始雙掌被腰部所壓會(huì)出現(xiàn)麻脹現(xiàn)象，三、五天后即可消失，便會(huì)感到雙腿輕盈舒適。如果經(jīng)常腿腳冰涼、麻痛，可以將左腳放在右腳（脖)之上,0分鐘后,腿腳即可逐漸變熱，不治而愈?！巴鈩趯m補(bǔ)腎法”為什么能強(qiáng)腎治病？按照宇宙變化的原理,每晚1點(diǎn)半鐘，亥時(shí)尾、子時(shí)頭,此刻是地氣最旺之時(shí),地氣通過(guò)勞宮吸收,穿過(guò)外勞宮直接注入兩腎,伴隨著雙掌的熱量和五行之氣，溫煦著兩腎，不論你是晚上還是白天，只要你趟在床上，堅(jiān)持雙掌貼在兩腎區(qū)半小時(shí),你便可以收到奇效以上三法皆為強(qiáng)腎大法，法簡(jiǎn)