《口語交際愛護眼睛保護視力》課件

1、1愛護眼睛，保護視力口語交際（新部編版四年級語文上冊）1愛護眼睛，保護視力口語交際（新部編版四年級語文上冊）2 同學(xué)們，眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。平時，你注意保護自己的眼睛嗎? 2 同學(xué)們，眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。3 現(xiàn)在老師在班里進行一次視力情況調(diào)查，看看班里的同學(xué)的視力如何。3 現(xiàn)在老師在班里進行一次視力情況調(diào)查，看看班里的同學(xué)445檢查距離2.5米5檢查距離2.5米6大家來分析6大家來分析7請同學(xué)們認真思考，影響視力情況的原因有哪些。7請同學(xué)們認真思考，影響視力情況的原因有哪些。8比如：8比如：9躺著看書車上看書9躺著看書車上看書10強烈光線下看書10強

2、烈光線下看書11在弱光下看書11在弱光下看書12一邊走路一邊看書12一邊走路一邊看書1313141415近距離看視頻15近距離看視頻16長時間玩手機16長時間玩手機171718光線問題 如果身處的光線過強或者過弱都會造成視力傷害。當光線過強時，照射在書本上會造成極強的反射光，對眼睛造成刺激;當光線過弱時，為了看清難免會湊近書本，這會讓眼睛晶狀體調(diào)節(jié)過度，導(dǎo)致近視。118光線問題119不當?shù)挠醚鄯椒?常常癱在公交車座位上著看書，趴在課桌上看書，或者躺在家里的床上看書，類似的不正確是用眼方法也是造成近視的重要原因，因為不正確的坐姿會加重眼部負擔，導(dǎo)致眼部長期處于高度緊蹦的狀態(tài)，造成視力下降。219

3、不當?shù)挠醚鄯椒?20過度用眼 如果需要長時間的用眼才能完成功課，連續(xù)用眼3小時以上就會導(dǎo)致眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，眼內(nèi)肌肉不能得到及時松弛而導(dǎo)致痙攣出現(xiàn)，長此以往，近視自然不可避免。320過度用眼321電子產(chǎn)品的使用 現(xiàn)在的孩子不但學(xué)習(xí)需要長時間用眼，就連休息時也需要眼睛付出高強度的工作，看電視，玩電腦，玩手機都需要眼睛長時間的盯著電子屏幕，電子產(chǎn)品鮮艷的強光反射到眼睛里，極易導(dǎo)致眼部疲勞近而導(dǎo)致視力下降。421電子產(chǎn)品的使用422結(jié)合書中的插圖，以及自己的實際情況,說一說應(yīng)該怎樣愛護眼睛、保護好我們的視力.22結(jié)合書中的插圖，以及自己的實際情況,說一說應(yīng)該怎樣愛護眼23如何保護好自己的眼睛呢？

4、我們來看看醫(yī)生怎么說23如何保護好自己的眼睛呢？24如何保護好自己的眼睛點擊下一頁視 頻24如何保護好自己的眼睛點擊下一頁視 頻252526改掉不良的用眼習(xí)慣26改掉不良的用眼習(xí)慣27保持正確的讀書寫字姿勢27保持正確的讀書寫字姿勢2828292930不在昏暗的燈光下或陽光直射下看書，寫字。30不在昏暗的燈光下或陽光直射下看書，寫字。31 有規(guī)律的作息時間，避免睡眠不足引起假性近視，不要躺在床上看書，不要一邊走一邊看書，不要在坐車是看書。31 有規(guī)律的作息時間，避免睡眠不足引起假性近視，不要32 不要長時間看電腦、看電視、或打游戲機，注意鍛煉，增強體格。32 不要長時間看電腦、看電視、或打游戲機，注意鍛煉，33 連續(xù)寫字或讀書30分鐘以上，要向遠處眺望一會兒，或多觀看綠色植物。33 連續(xù)寫字或讀書30分鐘以上，要向遠處眺望一會兒，飲食要合理，不能挑食飲食要合理，不能挑食保護視力我能做到保護視力我能做到363637保護眼睛小建議八條37保護眼睛小建議八條381、不在光線過強、過暗的環(huán)境下看書；2、不在晃動的車船上看書；3、不能直視光線過強的發(fā)光體；4、保持正確的姿勢，保持與書本一尺的距離；5、不能過久的接觸視屏（電腦、電視），做到勞逸結(jié)合；6、近視配鏡要做到科學(xué)佩戴，看遠佩戴，看近無需佩戴；7、已經(jīng)近視最好配合有效的治療手段，提高自