小學 六年級 體育《鞋盒的運動秘密》 水平三

1、鞋盒的運動秘密教學設計一一水平三深圳市龍崗區(qū)平湖實驗學校鄭章森 深圳市景貝小學藍宇明深圳市龍華區(qū)外國語學校 蔡思維一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，落實立德樹人的根本任務，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結 合小學體育教學的特點、學生的開展動態(tài)和目前的疫情情況，開展線上體育教學活動。在 教學中，以學生開展為中心，通過學生模仿體驗，激發(fā)學生的學習興趣，教師示范、引導, 使學生在快樂的學習氣氛中，掌握技能、娛樂身心，學會充分利用身邊常見的物品變成運 動器械進行鍛煉，為終生體育鍛煉奠定良好的基礎。二、教材分析隨著線上教學的開展，體育網(wǎng)課出現(xiàn)問題也逐漸呈現(xiàn)，例如場地空間缺乏、器材缺乏、 安全隱患多、網(wǎng)絡不穩(wěn)

2、定等。本課設計內(nèi)容為身體素質練習與體育與健康知識拓展，只需 一個鞋盒就能完成，練習方式新穎，也解決了運動空間缺乏的問題。鄭章森引領示范，進 行跑步VR叢林闖關、核心力量和耐力速度練習，全面開展學生的身體素質，培養(yǎng)學生刻苦 耐勞、積極進取、勇于挑戰(zhàn)等優(yōu)良品質，為學生進行各種感興趣的體育運動打下堅實的體 能基礎。三、學情分析本課程內(nèi)容主要針對水平三的學生，五年級的學生對體育課有啦更多維的認識，有自 己喜愛的多樣體育運動和鍛煉方式，但是由于受到疫情的影響，運動的時間和場地都受到 了限制，往往沒有合理安排體育鍛煉的時間而導致身體素質下降。為此，在教學中需關注 學生的個體差異與不同需求，設置不同的難度，

3、做到分層教學，因材施教，為每一個學生 的可持續(xù)開展賦能。四、教學目標.運動能力目標:學生能懂得分解與組合體能動作的練習要求并能掌握正確的練習方法。.健康行為目標：學生知道腳踝扭傷的處理與預防，在運動中學會保護自己與家人。.體育品德目標：培養(yǎng)不畏困難、樂于發(fā)現(xiàn)、善于合作的品質。五、教學重難點重點：正確的發(fā)力順序，動作肢協(xié)調。難點：如何吸引更多的學生高質量地完成居家鍛煉。六、安全隱患由于本課是學生在家自行鍛煉，為了保證安全，建議練習時做到以下幾點:.穿著運動服，軟底運動鞋進行練習，檢查運動場地是否安全，做到不擾民。.充分做好準備活動，特別是針對手指、頭、頸、肩、腰部做充分的拉伸和伸展。3,認真聽好

4、老師講授的動作要領，自行選擇動作難度和數(shù)量，防止運動損傷。.如突遇身體不適，立即停止練習，并告知家長，嚴重時請及時就醫(yī)。.運動后，請及時更換濕衣物，防止感冒，少量屢次喝溫水，不喝碳酸飲料。七、教學過程（一）課前準備、安全提示（二）熱身環(huán)節(jié)：跑步闖關三鞋盒組合運動單一動作練習1.前后雙腳跳2.左右雙腳跳3.開合跳4.屈膝前平舉開合跳5 .點踩鞋盒6.向左旋轉跳7.向右旋轉跳8.向后旋轉跳9.雙腳屈膝V字跳四 鞋盒組合運動完整動作練習1.前后雙腳跳2.左右雙腳跳3.開合跳4.屈膝前平舉開合跳5 .點踩鞋盒6.向左旋轉跳7.向右旋轉跳8.雙腳屈膝V字跳（五）放松環(huán)節(jié):1.前后甩手2手臂左右牽拉3.手

5、臂后牽拉4.手臂上提5.弓步壓腿6 .小腿牽拉（六）課后小結今天我們練習了什么？今天我們學會了什么？引發(fā)學生思考：身邊還有什么簡易物品可以利用來居家鍛煉。你們還有什么運動秘密 嗎？生活中還有很多新穎的運動放松，期待你們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造并提供。（七）體育與健康知識拓展 腳踝扭傷的處理與預防八、教學創(chuàng)新本課設計內(nèi)容為巧用鞋盒微運動的身體素質練習和體育與健康知識拓展，只需鞋盒就 能完成，練習方式新穎，也解決了運動空間缺乏的問題。由團隊合作分工進行課例設計、 視頻拍攝、剪輯、授課、總結回饋，分工細致，發(fā)揮啦不同老師不同的特長，充分表達體 教融合、互助賦能的科學理念。在跑步VR叢林闖關環(huán)節(jié)的素材，通過綠幕為背景進行拍攝, 摳圖卡點嵌入虛擬場景，鄭章森老師引領示范，讓學生更有真實感、更有趣味性。體育與 健康知識拓展