戶外徒步登山素質(zhì)拓展活動策劃書

1、Word 戶外徒步登山素質(zhì)拓展活動策劃書 一活動地點：江北北山步道 二參與人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參與）。三登山線路：蓀湖入口下靈峰寺小靈峰寺茶園四行程支配策劃1、11：30 工作人員到達集合點（學(xué)校東一門門口）做好活動前的一切預(yù)備2、11：45 進行簽到 集合3、12：00 準(zhǔn)時動身，出行方式路線暫定4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進行再次點名工作，確認(rèn)人數(shù)。）5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動；6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進

2、行晚飯（第三次點名）7、晚飯后可自由分組活動（第四次點名）1）周邊湖體漫步 談天2）垂釣3）保國寺巡游（門票20元/位）4）中途休息嬉戲：詳細嬉戲見解：節(jié)目一：好鄰居嬉戲規(guī)章：1、全部人圍成一個圓圈，一人站在圓心。2、主持人宣布規(guī)章：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說A），你喜愛我嗎？假如A 回答喜愛，則A 四周相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有快速的插到A 四周相鄰的兩個位置之間，這樣A 四周相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，嬉戲開頭下一輪。3、假如A 回答不喜愛，則站在圓心的人將會連續(xù)問A：那你喜愛什么。假如

3、A 回答我喜愛戴眼鏡的人，則場上全部戴眼鏡的人都必需離開自己的座位查找空位，而站在圓心的人需要快速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，嬉戲開頭下一輪。4、A 假如回答不喜愛之后，還可以回答例如我喜愛男人，那么全場的男人必需全部換位，假如A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜愛穿白襪子等不被人立刻發(fā)覺的細節(jié)。節(jié)目二：直呼其名嬉戲規(guī)章：1選一塊寬敞平整的嬉戲場地。2隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3告知小組嬉戲?qū)哪闶掷镩_頭。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友

4、。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣始終連續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。4你重新拿到球后，告知大家現(xiàn)在我們要轉(zhuǎn)變嬉戲規(guī)章了。現(xiàn)在接到球的隊員必需要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。5幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，嬉戲規(guī)章不變。6在嬉戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓嬉戲更加喧鬧好玩。7嬉戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。節(jié)目三：蜈蚣翻身嬉戲規(guī)章：1.將全班同學(xué)分成兩大組，推舉產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。2全組同學(xué)把雙手搭在

5、前面同學(xué)的雙肩上組成一條大蜈蚣，開頭練習(xí)一下大蜈蚣跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。3接下來開頭做蜈蚣翻身競賽，要求第一位組員依次從其次、三人拉手處，第三、四人拉手處始終到隊伍最終兩位的拉手處鉆過去，其次位組員、第三位組員跟隨前面的 組員始終鉆完全部的拉手孔。4完成蜈蚣翻身用時最少的組為勝。節(jié)目四：翻葉子嬉戲規(guī)章參與嬉戲的人都必需站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)章：1、全部人都必需站在葉子上（包含爭論）2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來爭論。最終一組接受懲處。節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計嬉戲規(guī)章：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工提前預(yù)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

6、其次輪：小組成員派一個代表抽出一個工提前預(yù)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.最終一組接受懲罰節(jié)目六：接力嬉戲嬉戲規(guī)章：每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。最終一組接受懲罰。節(jié)目七：愛的抱抱主持人喊數(shù)字然后就幾個人抱在一起五聯(lián)系人（如有詳細狀況，請聯(lián)系相關(guān)人員）活動總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢琳（627420）幫助工作（13級）：晚飯后活動方式地點：余穎 （519725）登山過程活動環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）晚飯活動地點路線：白炳雷 （530968）零點活動：劉文滔 （53

7、4105）活動主持人： 六費用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前預(yù)備水等，望能理解） 七行車線路自駕行車建議路線：機場路高架保國寺收費站左轉(zhuǎn)星期九生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)-蓀湖步道蓀湖入口（設(shè)有停車場）。八其他說明1、本次活動為13級第一次組織活動，望參加者相互轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參與本次活動，聯(lián)絡(luò)感情，進行簡潔的跨年儀式。2、可因個人需要，自行預(yù)備溫水或用于補充能量的食物。3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓舞拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動物；留意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。5.如登山當(dāng)日有雨，活動取消。6.聽從集體支配，大家一起同行，途中相互照看。7、自駕路線示意圖8北山布道簡介北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫四周山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪