心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱 心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱。肺白、肝青、脾黃、腎黑；紅血絲， 老年斑，大紅臉，色素斑是心腦血管病在臉部病理反應(yīng)；心氣虛，腎上腺分泌兒茶酚胺增加，導(dǎo)致收縮壓升高。雙下肢出現(xiàn)無(wú)法消除的浮腫，反復(fù)出現(xiàn)牙痛、牙周疾病，年輕男性出現(xiàn)脫發(fā)，白內(nèi)障，皮膚出現(xiàn)黃色脂肪瘤五大病癥需警戒心腦血管疾病。 早期病癥：1、經(jīng)常性心慌、氣短、胸悶，干活動(dòng)時(shí)加重。 2、干重活時(shí)心前區(qū)疼痛或左部放射性發(fā)木發(fā)痛。 3、干輕活時(shí)感覺(jué)很累，且胸悶氣喘。 4、飯后胸骨后憋脹得厲害，有時(shí)冒冷汗。 5、睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常胸悶難受，不能平躺。 6、感

2、情沖動(dòng)時(shí)心跳加快，胸部有明顯不適應(yīng)，即消失。 7、胸悶偶有刺痛感，一般1-2秒后即消失。 8、走路時(shí)間稍長(zhǎng)或速度略快便胸憋氣喘、心跳加快。 9、睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常胸憋難受，不能平躺。 10、長(zhǎng)時(shí)間躺臥后突然坐起來(lái)，感到胸部很難受。 11經(jīng)常性頭痛,頭暈,耳鳴；思維緩慢,反應(yīng)遲鈍,記憶力減退,注意力不集中； 12、睡眠質(zhì)量差,多夢(mèng),醒來(lái)后感到很累； 13、手指尖或手指發(fā)麻或哆嗦發(fā)顫；偶爾感到腿發(fā)麻,需要反復(fù)按壓或拍打才見(jiàn)好轉(zhuǎn)； 14、舌頭發(fā)麻發(fā)僵,說(shuō)話不利索；嘴角常感到潮濕,或操縱不住流口水。 病癥及警告信號(hào)： 一、心肌缺血或心梗前會(huì)發(fā)生心慌，胸悶，憋氣，四肢無(wú)力，心煩意亂，淺睡眠，或失眠，眩暈，健忘，

3、易怒，冷汗，嘔吐，一過(guò)性心絞痛等現(xiàn)象。 二、有的人并不會(huì)出現(xiàn)典型病癥，更易延誤病情判斷；如有的人會(huì)牙痛，胃腹痛，或非相關(guān)部位痛感及不適。 三、腦溢血患者，發(fā)病前，多有頭痛，眩暈，耳鳴，眼跳，視物不清，胸悶，憋氣，煩燥，易怒，健忘，憂思，體乏無(wú)力，精神恍惚。發(fā)病之初頭痛欲裂，言語(yǔ)不清，視障，嘔吐，多有半身癱瘓病癥，幾不能辯物識(shí)人。 心悸 心悸（Palpitation）是主觀感覺(jué)及客觀征象的綜合病癥心血管疾病。主觀上患者感覺(jué)心臟跳動(dòng)快速、不整或搏動(dòng)有力?？陀^檢查可見(jiàn)心跳頻率過(guò)快、過(guò)緩或不齊，即有心率和心律的變化 呼吸困難 呼吸困難（dyspnea）也是主觀感覺(jué)和客觀征象的綜合表現(xiàn)。主觀上感覺(jué)呼吸吃

4、力，客觀上呼吸次數(shù)增多，動(dòng)作快而幅度加大。 胸部的各種器官都可以出現(xiàn)呼吸困難的病癥。如腦阻塞，肺炎，急性氣胸，氣道堵塞，胸壁肌肉炎癥，肋骨骨折等，甚至皮膚帶狀皰疹的疾病疼痛也可以導(dǎo)致呼吸困難。心臟病心臟病的呼吸困難多為漸進(jìn)性，逐步加重。 1運(yùn)動(dòng)性呼吸困難（exertional dyspnea）：中國(guó)科學(xué)院腎病檢測(cè)研究所正常人在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)時(shí)也有呼吸困難感覺(jué)，中止運(yùn)動(dòng)后很快恢復(fù)。心臟病患者在常人不會(huì)發(fā)生呼吸困難的活動(dòng)量時(shí)出現(xiàn)病癥，而且恢復(fù)慢甚至于不恢復(fù)。 2端坐呼吸（orthopnea）：患者表現(xiàn)不能平臥或不能長(zhǎng)時(shí)間地平臥，斜靠位甚至于端坐，雙下肢垂于床邊。不能平臥的機(jī)制是 平臥時(shí)下肢和腹腔的血液失

5、去地心引力作心血管疾病用，返回心臟增多，加重了心臟的工作負(fù)荷； 平臥時(shí)肺活量降低。正常人平臥位的肺活量有輕度降低（-5%），病人因肺淤血等因素，肺活量下降更多（可達(dá)-25%）。 3陣發(fā)性夜間呼吸困難（paroxysmal nocturnal dyspnea）：又稱為“心源性哮喘，以區(qū)別于肺臟疾病引起的哮喘。發(fā)活力制除上述的兩點(diǎn)外，入睡后呼吸中樞敏感性降低，肺臟淤血到一定程度造成明顯的缺氧，使患者從睡夢(mèng)中驚醒已感到呼吸極度困難。病人立刻從臥位改變?yōu)樽?，甚至站立位，病癥才能漸漸緩解。 4急性肺水腫（acute pulmonary edema ）:是最嚴(yán)重的一類(lèi)型呼吸困難，可以影響患者生命，需要急

6、癥急癥處理。病人表現(xiàn)為極度呼吸困難，端坐呼吸，明顯的缺氧，不斷咳粉紅色泡沫樣痰。 紫紺 紫紺（cyanosis）是體征，指粘膜和皮膚呈青紫色。體內(nèi)還原血紅心血管疾病蛋白（未經(jīng)氧飽和的血紅蛋白）十足值超過(guò)5g%（67vol%的不飽和度）。紫紺的機(jī)制為缺氧血，血紅蛋白過(guò)多，及血液淤滯。有中心型及周邊型兩種。 1中心型：指發(fā)生于心臟及肺臟器官水平的紫紺。動(dòng)脈血因氧飽和不足或混有過(guò)多的未經(jīng)氧合的血液。見(jiàn)于有右到左分流的先天性心臟病，如法樂(lè)氏四聯(lián)癥、艾森曼格氏綜合癥等，及因肺動(dòng)脈壓升高致間隔缺損晚發(fā)右至左分流。肺臟病變致血液氧合障礙也是中心型紫紺的重要理由。在重度心力衰竭時(shí)，肺臟淤血影響氧合產(chǎn)生中心型紫

7、紺。 中心型紫在運(yùn)動(dòng)時(shí)加重。長(zhǎng)期血氧不飽和可以出現(xiàn)血紅蛋白增多及杵狀指趾。 2周邊型紫紺：見(jiàn)于周邊血流速度過(guò)于緩慢，單位時(shí)間內(nèi)組織攝取過(guò)多的血氧。周邊型紫紺在活動(dòng)時(shí)并無(wú)明顯加重。 心力衰竭時(shí)血流緩慢，周邊組織攝氧多。因此其紫紺綜合了兩種形式。 眩暈 眩暈（vertigo）是臨床上常見(jiàn)的病癥，是人體對(duì)于空間關(guān)系的定向感覺(jué)障礙或平衡感覺(jué)障礙，使患者自覺(jué)周邊景物或自身在旋轉(zhuǎn)及晃動(dòng)，眩暈發(fā)作時(shí)常伴有平衡失調(diào)、站立不穩(wěn)及惡心、嘔吐、面色蒼白出汗、心動(dòng)過(guò)緩、血壓下降等植物神經(jīng)功能紊亂病癥。 暈厥 暈厥（syncope）是由于一時(shí)性廣泛的腦缺血、缺氧，導(dǎo)致大腦皮心血管疾病質(zhì)一過(guò)性功能障礙，引起突然的、可逆的

8、、短暫的意識(shí)喪失的一種臨床病征。在發(fā)生意識(shí)喪失前常伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象。 疲乏 是各種心臟病常有的病癥。留心臟病使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物（主要是乳酸）即可積聚在組織內(nèi)，刺激神經(jīng)末稍，令人產(chǎn)生疲乏感。疲乏可輕可重，輕的可不在意，重的可阻礙工作。但心臟病疲乏沒(méi)有特別性，它與其它疾病所致的疲乏難以區(qū)分。 預(yù)防： 防止栓塞：血管特別是冠狀動(dòng)脈冬季寒冷時(shí)簡(jiǎn)單收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖； 患者不宜晨練：由于睡眠時(shí),人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時(shí)突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病,冬季應(yīng)當(dāng)注意這個(gè)問(wèn)題

9、； 注意飲食習(xí)慣：由于長(zhǎng)時(shí)間飲食習(xí)慣問(wèn)題，飲食中脂類(lèi)過(guò)多，醇類(lèi)過(guò)多。同時(shí)又沒(méi)有合理的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂類(lèi)醇類(lèi)的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)脂類(lèi)醇類(lèi)物質(zhì)漸漸增多；加上隨著年齡增長(zhǎng)，人體分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD)能力減低，導(dǎo)致體內(nèi)自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白膽固醇氧化后沉積在血管壁，久之使毛細(xì)血管堵塞，隨著時(shí)間的推移，脂類(lèi)醇類(lèi)物質(zhì)簡(jiǎn)單和體內(nèi)游離的礦物質(zhì)離子結(jié)合，形成血栓。血栓簡(jiǎn)單在血管的拐角處，或者 瓶頸處堆積，鈣化。同時(shí)血栓越來(lái)越多，使血管直徑縮小。心臟為了保持足夠的供血量，就增加血壓，造成高血壓疾病。假如血壓過(guò)高，可能導(dǎo)致血管崩裂，于是產(chǎn)生出血性心腦血管疾病。假如由于堵塞供血不足，即為缺血

10、性心腦血管疾病。 多吃富含精氨酸的食物：富含精氨酸補(bǔ)腎填精食物有助調(diào)理血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子-氧化的合成，減少血管損傷。這類(lèi)食物有海參、泥鰍、鱔魚(yú)及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等； 操縱血壓和血脂是關(guān)鍵：血壓操縱：將血壓操縱在一個(gè)對(duì)比理想的范圍內(nèi)，是預(yù)防心腦血管疾病的重中之重。資料說(shuō)明，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率，僅為不堅(jiān)持治療者的1/10.也就是說(shuō)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持控血壓，心腦血管疾病可下降90%； 血脂操縱：假如血脂過(guò)多，簡(jiǎn)單造成“血稠，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，就是我們常說(shuō)的動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)各種心腦血管疾病。常見(jiàn)的血脂操縱是服用調(diào)脂藥物：包括他汀

11、類(lèi)（如阿托伐他汀-立普妥），貝特類(lèi)，煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，操縱血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。 進(jìn)補(bǔ)要適度：我國(guó)民間素有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，冬季人們運(yùn)動(dòng)本來(lái)就少，加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，很簡(jiǎn)單造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。 生活有規(guī)律。張弛有度，勞逸結(jié)合，保障充沛的睡眠及休息時(shí)間 冬季更應(yīng)做好心腦血管疾病的預(yù)防。冬季天寒，天氣變幻無(wú)常，是心腦血管疾病易發(fā)時(shí)間，應(yīng)當(dāng)注意保暖，夏季燥熱，氣壓低，濕度大，汗如雨下，切忌受風(fēng)，勿要貪涼，冷食亦當(dāng)適度。 心理健康。學(xué)會(huì)自控，精神飽滿，情緒樂(lè)觀，穩(wěn)定，不為生活的不快或追求的貪婪而左右

12、，喜怒不形于色，切忌思想情緒的大起大落。情緒沖動(dòng)是心腦血管疾病的大忌，冠心病、高血脂患者特別要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。 健康飲食。注意食物多樣性，均衡性，多食五谷雜糧，多吃新鮮蔬菜水果，多吃天上飛的，水里游的，多吃三黑（木耳、黑豆、黑米），多食醋，多涼拌，有條件的要多吃些野菜，少吃油炸食品，少吃豬牛羊肉，少吃動(dòng)物類(lèi)油脂，少吃鹽和蔗糖，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮。冬季進(jìn)補(bǔ)要適度，大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，很簡(jiǎn)單造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。 飲食療法 1、少攝鹽。食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，無(wú)形中增加了血管壁的壓力，長(zhǎng)期處于張力過(guò)大狀態(tài)下的血管會(huì)加速老化，因此，在日常生活中一定要注意操縱食鹽的攝入量，做到清淡飲食。 2、少食酸。正常狀況下，人的血液呈弱堿性，如長(zhǎng)期食用酸性食物，會(huì)使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高，從而加速血管的老化。因此，魚(yú)、肉、蛋等酸性食物要少吃，肥肉、奶油、甜食及動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪、高糖、高膽固醇食物更要少吃。最好多進(jìn)食粗糧、蔬菜、水果等堿性食物。 3、多食富含維生素的食物。專家研究認(rèn)為，增加維生素C、維生素E和胡蘿卜素的攝入量可以有效預(yù)防動(dòng)脈硬化。所以，在日常生活中，人們應(yīng)注意多吃柑橘、棗、花椰菜、紅辣椒等富含維生素的水果蔬菜。 4、多吃富含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物可補(bǔ)腎填精，有助調(diào)理血管張力、抑制