高二體育教案【三篇】

1、 高二體育教案【三篇】羽毛球一、 教學(xué)內(nèi)容：羽毛球競賽規(guī)章簡介二、 教學(xué)目標(biāo)：1、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)章，幫忙學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞羽毛球競賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。2、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培育良好組織紀(jì)律性。三、 課的局部：預(yù)備局部：1、 上課依常規(guī)要求進(jìn)展(特殊強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序)2、 慢跑600m3、 徒手操6節(jié)根本局部：一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)章簡介：1、選擇場地或發(fā)球權(quán)2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)4、交換場地5、發(fā)球和接發(fā)球6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及挨次7、違例1、發(fā)球時(shí)的幾種違例2、接發(fā)球時(shí)的幾種違例3、擊球時(shí)的幾種違例二、分組教學(xué)競賽要求：68人一組，自定規(guī)章和裁判教

2、學(xué)方法：1、分組競賽68人一組2、教學(xué)競賽過程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。三、課課練：移動(dòng)步法練習(xí)完畢局部：1、整理放松2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)3、器材整理4、下課 跳遠(yuǎn) 課內(nèi)任務(wù)：1、通過初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)，進(jìn)一步進(jìn)展下肢和腰腹肌肉力氣，提高身體協(xié)調(diào)力量，培育果敢、堅(jiān)韌拼搏的精神。2、通過技巧展現(xiàn)練習(xí)，提高學(xué)生的樂觀性、協(xié)調(diào)性，培育不斷進(jìn)取的精神。3、通過墊上力氣練習(xí)，提高腹肌、背肌力氣素養(yǎng)。一、開頭局部1、課堂常規(guī)(略)2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠(yuǎn)3、值日生播送一條體育新聞4、預(yù)備活動(dòng)蛇行變向跑，留意協(xié)調(diào)放松和組織紀(jì)律性。徒手操八節(jié) (略)二、根

3、本局部1、挺身式跳遠(yuǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)：助跑起跳后，搖擺腿大腿樂觀下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)前方揮擺后振，形成空中挺身姿態(tài)，落地前，兩臂經(jīng)前向前方搖擺，收腹舉腿，小腿前伸落地。組織練習(xí)挨次：、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。、原地做挺身式仿照練習(xí)。、從70-80厘米的高臺(tái)上向前跳下，空中成挺身姿態(tài)。、短程助跑，在起跳板上起跳，搖擺腿踏在正前方高約60-80厘米的跳箱上并快速蹬伸成挺身姿態(tài)后落入沙坑。、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。重點(diǎn)：起跳與騰空難點(diǎn)：騰空步2、學(xué)生技巧展現(xiàn)練習(xí)3、墊上力氣素養(yǎng)練習(xí)(1)仰臥起坐組 織：一分鐘練習(xí)，兩組交替進(jìn)展(2)背肌練習(xí) 152 兩組交替進(jìn)展三、完畢局部1、

4、墊上放松躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動(dòng)腿，站起來，輕輕抖動(dòng)全身。2、講評(píng)并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習(xí)3、收器材4、師生再見。 中長跑 一、指導(dǎo)思想: 本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過中長跑動(dòng)作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確熟悉中長跑對(duì)促進(jìn)身心安康進(jìn)展的重要性。同時(shí)，讓學(xué)生能在開心的氣氛中樂觀主動(dòng)地參加活動(dòng)，增加體能，培育學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌、不斷進(jìn)取、永不放棄的拼搏精神。 二、學(xué)情分析: 中長跑單元教學(xué)估計(jì)3次課，本次課為第2次課。通過上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基 本上把握了中長跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，以及熬煉身體的方法。針對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的狀況，實(shí)行分組自主練習(xí)的組織方式，

5、不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的樂觀性，從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。 三、教材內(nèi)容: 5分鐘的持速跑 教學(xué)重點(diǎn)：全程跑的體力合理安排 教學(xué)難點(diǎn)：全程跑合理技術(shù)使用 四、教學(xué)目標(biāo): 在上節(jié)課學(xué)習(xí)的根底上，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能根本把握合 理使用全程跑的技術(shù)。詳細(xì)目標(biāo)為： 1.在中長跑學(xué)習(xí)過程中，能較精確的說出跑的學(xué)問要點(diǎn)，并能夠在學(xué)習(xí)實(shí)踐 中運(yùn)用正確技術(shù)。 2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，使75%85%以上的學(xué)生根本把握中長跑的技術(shù) 要領(lǐng)。 3同時(shí)，在學(xué)生親身體驗(yàn)的根底上能夠說出中長跑對(duì)自身熬煉的價(jià)值。 五、教學(xué)程序: 1、隊(duì)形隊(duì)列與預(yù)備活動(dòng)： （1）隊(duì)形隊(duì)列：將學(xué)生分成四組，跑步立定練習(xí)。培育

6、學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。 （2）預(yù)備活動(dòng)：慢跑成圈，然后進(jìn)展行進(jìn)間的徒手操5節(jié)。 2、技術(shù)學(xué)練： 學(xué)法： （1）實(shí)行形式多樣的隊(duì)形練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)中長跑技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)問再現(xiàn)，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。 （2）通過定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會(huì)全場跑的體力合理安排。 組織： 通過教師指定的路線進(jìn)展練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進(jìn)展身體練習(xí)。 教法： （1）以小組學(xué)習(xí)為根底，在教師指導(dǎo)下，采納互教互學(xué)溝通的方法，把握技術(shù)動(dòng)作，改良技術(shù)上的缺乏。 （2）請(qǐng)各組把握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點(diǎn)評(píng)，分析出動(dòng)作，提出改良意見，到達(dá)共同完本錢課預(yù)訂的目標(biāo)。 （3）在中長跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)狀況

7、，不斷提出讓學(xué)生思索的技術(shù)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)展團(tuán)結(jié)合作、克制困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的訓(xùn)練。 3、放松整理與講評(píng)： （1）放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語言提示下，采納肌肉放松調(diào)整心情的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好預(yù)備。 （2）總結(jié)本課的學(xué)習(xí)狀況，評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)狀況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材。 六、本課亮點(diǎn): 本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)身體練習(xí)的方法。通過實(shí)行多種教學(xué)手段，滿意學(xué)生不斷的獵取學(xué)問與提高技能的需求，進(jìn)展和提高學(xué)生體能，增加心肺功能。培育學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌、永不放棄的拼搏精神。從而到達(dá)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。 七、效果估計(jì)： 75%85%以上的學(xué)生根本能把握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過程中讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)、合作學(xué)習(xí)的樂觀參加中，使學(xué)生建