【體能大循環(huán)】聚焦體能循環(huán)-探索運動奧秘-幼兒園探究體能大循環(huán)有效開展策略課件

【幼兒園必備】聚焦體能循環(huán)，探索運動奧秘——探究體能大循環(huán)的有效開展策略一、什么是幼兒園體能大循環(huán)？二、當(dāng)前園所體能大循環(huán)中存在的問題與策略目錄/contents三、科學(xué)設(shè)計體能循環(huán)項目、流程及投放器械四、體能大循環(huán)路徑設(shè)置及注意事項什么是幼兒園體能大循環(huán)？PART.01

體能大循環(huán)活動是通過體育器械的不同組合，設(shè)置走、跑、跨跳、平衡、翻滾、鉆爬、綜合障礙等活動區(qū)域，讓幼兒循環(huán)運動，在力量、速度、耐力、靈活和柔韌度等方面得到充分鍛煉，促進幼兒動作全面發(fā)展。幼兒在自由、寬松的心理環(huán)境中，心情舒暢,積極主動的參與活動，從而促進幼兒身心健康發(fā)展。什么是幼兒園體能大循環(huán)？

體能大循環(huán)是每個幼兒園都會開展的一項活動，對幼兒教學(xué)來說，是必不可少的一課，那么體能大循環(huán)的活動目標(biāo)一般是什么呢？

體能大循環(huán)的活動目標(biāo)是什么？讓孩子保持對運動的興趣讓幼兒身體各方面得到充分鍛煉鍛煉幼兒的意志力321活動闖關(guān)過程會遇到各種困難和障礙，使其更堅強勇敢。平衡能力、肌肉活動、耐力訓(xùn)練等熱愛體育，堅持鍛煉，孩子的健康得到保障體能大循環(huán)的特點流暢性、有序性

趣味性：

通過材料的多種組合，同時投放多種游戲，串聯(lián)各戶外場地，能夠激發(fā)了幼兒參與鍛煉的興趣和積極性。（替換策略）

全面性

一次循環(huán)就能夠發(fā)展多種基本動作和身體技能。

挑戰(zhàn)性：

幼兒根據(jù)自己的發(fā)展水平自選游戲，給予幼兒自主選擇和挑戰(zhàn)的空間。（層次差異）

組織規(guī)范性

從熱身活動、自主活動、放松整理三大板塊組織實施體能循環(huán)，每一環(huán)節(jié)的設(shè)計都應(yīng)是規(guī)范、科學(xué)的。體能大循環(huán)中存在的問題與策略PART.02體能大循環(huán)存在的問題？

1.幼兒體能大循環(huán)活動的時間不足，運動質(zhì)量不高。時間不足質(zhì)量不高不深入了解幼兒，活動內(nèi)容沒有計劃性、組織性和持久性，導(dǎo)致活動內(nèi)容的難易程度要么超乎孩子的接受能力，要么低于孩子的發(fā)展，達(dá)不到體育活動的目的。

《指南》中指出：幼兒每天戶外體育活動時間不少于1小時。教師普遍認(rèn)為，班額大，幼兒在戶外體能大循環(huán)不好組織，難以管理，所以還是少讓孩子體能循環(huán)活動為好，所以幼兒活動時間無法得到保證。不深入了解幼兒，體能大循環(huán)活動內(nèi)容沒有計劃性、組織性和持久性，導(dǎo)致活動內(nèi)容的難易程度要么超乎孩子的接受能力，要么低于孩子的發(fā)展，達(dá)不到體育活動的目的。體能大循環(huán)存在的問題？

2.活動內(nèi)容單調(diào)，活動器械單一，對孩子肢體和動作的訓(xùn)練也缺乏針對性、系統(tǒng)性，難以達(dá)到鍛煉的目的。3.教師為了保證幼兒的安全，讓幼兒在活動中不磕碰受傷，往往會放棄難度，降低運動量，但與此同時，發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)就顯的減少，運動量普遍降低，難以達(dá)到預(yù)期的運動效果。加上在活動過程中，教師為了保護幼兒，規(guī)定了許多的條條框框，幼兒的樂趣自然大打折扣，創(chuàng)意的火花也因為限定而被扼殺掉。

同時，在體育活動中，教師以練習(xí)或者掌握基本動作為注意目標(biāo)，強調(diào)動作的正確性，讓幼兒認(rèn)真看，一遍一遍的模仿教師的動作，看誰做的最好，誰模仿的最像，但是一味看、聽、模仿，幼兒的主體性得不到發(fā)揮，他們的創(chuàng)造力和探索能力得不到發(fā)展。針對存在問題的解決策略？

第一，教師在組織體育活動時，既要從思想上高度重視他們的安全，在每一個環(huán)節(jié)加強安全防范措施，又要在難度上要有突破，充分信任幼兒，給他們多一點的時間，讓他們克服心里的障礙。人＋物雙重保護難度適宜＋適當(dāng)挑戰(zhàn)性信任＋鼓勵幼兒針對存在問題的解決策略？

第二，在制定體能大循環(huán)活動方案時，對活動強度、密度、時間等方面要進行合理的安排，通過豐富多彩的的活動內(nèi)容和靈活多樣的活動形式，激發(fā)幼兒參與活動的興趣，提高幼兒參與體能大循環(huán)的積極性和主動性。合理的安排多樣的形式激發(fā)幼兒積極性、主動性科學(xué)設(shè)計體能循環(huán)項目、流程及投放器械PART.03科學(xué)設(shè)計體能循環(huán)項目、流程及投放器械

幼兒園戶外體育活動對幼兒運動量的要求最高心率需達(dá)到140-160/分鐘，并保持10分鐘?；顒诱麄€過程的運動量分布應(yīng)呈拋物線（雙峰或單峰拋物線）走勢，從低到高，再由高到低。體能大循環(huán)的活動流程與所有戶外體育活動一樣，應(yīng)遵循這一運動規(guī)律。運動量分布應(yīng)呈拋物線單峰雙峰體能大循環(huán)的活動流程熱身活動→循環(huán)活動→放松活動→循環(huán)活動→放松活動科學(xué)設(shè)計體能循環(huán)項目、流程及投放器械

合理的設(shè)計體能大循環(huán)的時間。幼兒年齡層次不同，活動時間也不同。我們將小班活動宗時間為10分鐘，中班的總活動時間定為25分鐘，大班活動總時間定為30分鐘，活動流程進行合理的分配3分鐘（熱身活動）→8-10分鐘（循環(huán)活動）→2-3分鐘（放松活動）→8-10分鐘（循環(huán)活動）→3-5分鐘（放松活動）科學(xué)設(shè)計體能循環(huán)項目、流程及投放器械

體能大循環(huán)項目設(shè)計。體能大循環(huán)中的項目應(yīng)包含幼兒各種基本動作，如：走、跑、跳、投擲、爬、鉆、平衡等?！芭馈奔?xì)化為匍匐爬、高肢爬、屈膝爬“鉆”細(xì)化為正面鉆、側(cè)鉆平衡”細(xì)化為走直行平衡走、S形平衡走、晃動中的平衡走，科學(xué)設(shè)計體能循環(huán)項目、流程及投放器械

投放適宜的運動器械。各個項目動作設(shè)定后，再根據(jù)項目動作發(fā)展的需求投放適宜的運動器械。做到購買、自制相結(jié)合，生活廢舊物品巧設(shè)計、自然物巧運用，創(chuàng)設(shè)一個豐富多彩的體能循環(huán)活動環(huán)境，并將環(huán)保意識滲透在體育活動之中。購買自制科學(xué)設(shè)計體能循環(huán)項目、流程及投放器械科學(xué)設(shè)計體能循環(huán)項目、流程及投放器械

項目循環(huán)活動流程設(shè)計。園所的戶外活動場地條件、以及活動項目所需場地要求是項目循環(huán)編排、設(shè)計的依據(jù)。體能大循環(huán)路徑設(shè)置及注意事項PART.04體能大循環(huán)路徑模式：線型循環(huán)體能大循環(huán)路徑模式：區(qū)域性循環(huán)體能大循環(huán)路徑設(shè)置及注意事項

路徑設(shè)置首先是距離的設(shè)定，游戲之間器材擺放要適中，間隔2米左右，留有緩沖。強度較低的項目，可增加距離、頻次等以保持運動量。其次在路徑指向上，要有清晰、明確的指向性標(biāo)志，讓幼兒直觀了解路徑延伸。走、跑、跳游戲難度低、速度快，同一路段可設(shè)單組；鉆爬、平衡、攀登游戲難度高、速度慢，可設(shè)多組同時開展。最后路徑銜接要流暢，可以設(shè)置多個起點緩解進入路徑時擁堵問題。另外材料的數(shù)量要足夠支撐多路徑的需求；材料數(shù)量和人數(shù)比至少要達(dá)到1：3。體能大循環(huán)路徑設(shè)置及注意事項

注意事項

1.根據(jù)年齡段不同，各園所孩子能力的差異化對難度進行調(diào)整。

2.幼兒劇烈跑跳之后不宜做太難的平衡性練習(xí)。

3.幼兒身體重心在劇烈運動的過程中不宜來回的起伏。

4.幼兒在進行大循環(huán)當(dāng)中出現(xiàn)適當(dāng)?shù)亩氯麑儆谡，F(xiàn)象，過度堵塞時需進行分流。研究方法及過程ResearchMethodsAndProcesses傾聽形式傾聽內(nèi)容一