高職心理健康教案

1、(圓滿版)高職心理健康(圓滿版)高職心理健康13/13(圓滿版)高職心理健康泰州機電高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校授課設(shè)計教師姓名授課班級09會聯(lián)（4）課型解說授課日期2010年9月2日第1周授課時數(shù)1第一章適應(yīng)新的生活環(huán)境授課章節(jié)名稱第一節(jié)新環(huán)境，再生活，心適應(yīng)授課目的經(jīng)過游戲，讓學(xué)生學(xué)會怎樣去適應(yīng)新的環(huán)境，開始新的生活。授課重點為嶄新的生活做好心理準(zhǔn)備授課難點為嶄新的生活做好心理準(zhǔn)備學(xué)情剖析優(yōu)秀教具課本授課奏效反響學(xué)生經(jīng)過游戲認(rèn)識到新環(huán)境的改變，從而做好心理上的適應(yīng)準(zhǔn)備對再生活的不適應(yīng)及產(chǎn)生的迷惑，好多同學(xué)都存在，但很快斗能適教后記應(yīng)。板書設(shè)計1/13第一章適應(yīng)新的生活環(huán)境第一節(jié)新環(huán)境，再生活、心適應(yīng)游

2、戲任務(wù)1：大家來“找茬”游戲任務(wù)2：我的迷惑你有嗎？游戲任務(wù)3：職業(yè)院校學(xué)生社會適應(yīng)能力測量2/13第一章適應(yīng)新的生活環(huán)境第一節(jié)新環(huán)境，再生活，心適應(yīng)組織授課一年級，對每一位再生來說，既是成長道路上的新起點，又是人生道路上的重要轉(zhuǎn)折點。解說新課游戲任務(wù)1：大家來“找茬”初來乍到職業(yè)院校校園，所有都是陌生而又新鮮的。新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)、新的課程它們會以怎樣的姿態(tài)迎接你呢？你為嶄新的生活做好心理準(zhǔn)備了嗎？你感覺從初中到職業(yè)院校有哪些變化？職業(yè)院校與初中比較，在好多方面發(fā)生了變化，我們要及時做好調(diào)整的準(zhǔn)備。游戲任務(wù)2:我的迷惑你有嗎？剛進(jìn)校的再生，在生活基本部署下來，開始正常的學(xué)習(xí)、生活后

3、，最初的驚詫與激情逐漸減退，而要面對的是一段困難的心理適應(yīng)期。缺乏心理準(zhǔn)備的再生，在這個心理轉(zhuǎn)型與重塑的過程中，經(jīng)常會遇到各樣困難，產(chǎn)生各樣迷惑。請依照自己目前的狀態(tài)，說說對再生活的感覺及不適應(yīng)的表現(xiàn)。游戲任務(wù)3：職業(yè)院校學(xué)生社會適應(yīng)能力測量以下問題能幫助你判斷自我的社會適應(yīng)能力。請仔細(xì)閱讀，今后從每個題目后面所附的三種備選答案中選出一個與你實質(zhì)情況符合的選項。見書P14。測試結(jié)果僅供參照。若是你在測試中得分較低，你不專心里不安，因為一個人的社會適應(yīng)能力是隨著年齡的增添、知識和經(jīng)驗的豐富而不斷加強的。只要你有信心，努力學(xué)習(xí)，加強鍛煉，必定會成為適應(yīng)社會的成功者。小結(jié)所講內(nèi)容：人的一世，就是在不

4、斷適應(yīng)中成熟、發(fā)展和提高的。隱蔽，每一位再生都應(yīng)積極主動對付溫適應(yīng)變化了的嶄新環(huán)境。泰州機電高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校3/13授課設(shè)計教師姓名授課班級09會聯(lián)（4）課型解說授課日期2010年9月9日第2周授課時數(shù)1第一章適應(yīng)新的生活環(huán)境授課章節(jié)名稱第二節(jié)做再生活的主人通正確認(rèn)識再生活，發(fā)現(xiàn)變化，適應(yīng)變化，學(xué)會自立，從而趕忙適應(yīng)授課目的再生活。授課重點合理安排課余時間，豐富業(yè)余生活授課難點成立正確的開支航標(biāo)，學(xué)會理智開支學(xué)情剖析優(yōu)秀教具課本授課奏效反響學(xué)生經(jīng)過游戲認(rèn)識到新環(huán)境的改變，教后記對再生活的不適應(yīng)及產(chǎn)生的迷惑，好多同學(xué)都存在，但很快斗能適應(yīng)。板書設(shè)計4/13第一章適應(yīng)新的生活環(huán)境第二節(jié)做再生活的主

5、人游戲任務(wù)1：我不做“夭折的蝴蝶”游戲任務(wù)2：感悟涼白開與純凈水游戲任務(wù)3：“業(yè)余生活大論壇”組織授課：5/13導(dǎo)入新課：初中時生活要依賴于家庭，學(xué)習(xí)依賴于老師，事事由大人做主，樣樣不用自己操心。上了職業(yè)院校后就不同樣樣了，生活要自理，學(xué)習(xí)要自主，行為要自制，思想要獨立，所有要靠自己獨立完成。解說新課：第二節(jié)做再生活的主人游戲任務(wù)1：我不做“夭折的蝴蝶”每一個人的成長過程也是這樣，都是一個減少對他人的依賴、獲得獨立、掌握自主權(quán)的過程，這也就是一個人自立的過程。生活的實質(zhì)就在于獨立，若是一個人總是走開不了對他人的依賴，那么他將永遠(yuǎn)領(lǐng)悟不到成長的快樂和生活的幸福。請結(jié)合自己的實質(zhì)情況填空：在初中階

6、段，我已經(jīng)能獨立地1、2、3、到目前為止，我還不能夠獨立地1、2、3、任職業(yè)院校生活中，我感覺第一要先學(xué)會獨立地：游戲任務(wù)2：感悟涼白開與純凈水在開支和理財方面你也有迷惑嗎？你有什么好的理財經(jīng)驗和開支招數(shù)，請說出來與大家分享。我的迷惑是。我的經(jīng)驗是。游戲任務(wù)3“業(yè)余生活大論壇”四人一組，議論2-3分鐘，回答以下問題。、抵達(dá)職業(yè)學(xué)校，你的業(yè)余生活有哪些內(nèi)容？、你滿意目前的狀態(tài)嗎？結(jié)合平常的生活情況，你感覺你和周圍同學(xué)的業(yè)余生活有哪些不滿意的表現(xiàn)？、你感覺應(yīng)該怎么樣改進(jìn)這些不滿意的表現(xiàn)？試著選擇一個開始改變。小結(jié)所講內(nèi)容：同學(xué)們應(yīng)該經(jīng)過積極參加課余活動，在獲得知識的同時，加強6/13自主創(chuàng)新意識，

7、提高社會應(yīng)變能力以及心理承受能力，培養(yǎng)健康的審美情味，陶冶情操，圓滿素質(zhì)。部署作業(yè)：完成書后的練級活動。泰州機電高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校7/13授課設(shè)計教師姓名授課班級09會聯(lián)（4）課型解說授課日期2010年9月16日第3周授課時數(shù)1授課章節(jié)名稱第一章適應(yīng)新的生活環(huán)境練級活動我的生活我做主授課目的學(xué)會獨立安排自己的生活授課重點職業(yè)院校學(xué)生健康生活的心理測量授課難點依照生活環(huán)境變化，結(jié)合自己的實質(zhì)情況，完成自己的計劃。學(xué)情剖析優(yōu)秀教具課本授課奏效反響教后記板書設(shè)計8/13第一章適應(yīng)新的生活環(huán)境練級活動我的生活我做主1、職業(yè)院校學(xué)生健康生活方式的心理測量2、分享測量結(jié)果3、依照生活環(huán)境的變化，結(jié)合自己的實

8、質(zhì)情況，完成計劃4、在今后的生活過程中不斷調(diào)整和充分既定方案。組織授課9/13解說新課：練級活動我的生活我做主活動目的：學(xué)會獨立安排自己的生活?；顒舆^程：1、職業(yè)院校學(xué)生健康生活方的心理測量這是一份職業(yè)院校學(xué)生健康生活方式的測量表，一共有15個問題，請你依照自己的時間情況，注意選擇回到。為了保證測試的正確性，請你仔細(xì)作答。2、分享測量結(jié)果3、依照生活環(huán)境的變化，結(jié)合自己的實質(zhì)情況，完成以下三方面的工作。（1）調(diào)整自己的生活方式來適應(yīng)職業(yè)院校再生活。（2）學(xué)會獨立理財，設(shè)計一張零開支分配表。（3）擬訂一份休閑計劃。4、在今后的生活過程中不斷調(diào)整和充分既定方案。小結(jié)所講內(nèi)容：誠摯的希望每位同學(xué)能珍

9、惜自己的青春，以樂觀、積極的態(tài)度對待自己的職業(yè)院校生活，好好度過自己的在校歲月。泰州機電高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校10/13授課設(shè)計教師姓名授課班級09會聯(lián)（4）課型解說授課日期2010年9月23日第4周授課時數(shù)1第二章做時間的主人授課章節(jié)名稱第一節(jié)時間管理及其意義授課目的學(xué)會獨立安排自己的時間授課重點我的時間銀行授課難點我的時間銀行學(xué)情剖析優(yōu)秀教具課本授課奏效反響教后記板書設(shè)計11/13第二章做時間的主人第一節(jié)時間管理及其意義游戲任務(wù)1、我的時間銀行游戲任務(wù)2、我的生活目標(biāo)復(fù)習(xí)提問12/13組織授課：解說新課：第二章做時間的主人第一節(jié)時間管理及其意義游戲任務(wù)1、我的時間銀行假設(shè)每天都有86400元進(jìn)入你的銀行戶頭，而你必定當(dāng)天就用掉，否則余額就會自動消失。每一個人可能會有不同樣樣的用法和打算，請問你會怎樣運用這筆錢？你會有哪些想法與用途？輕輕松松地想它五個吧!、我們每一個人真的有這樣一個戶頭，那就是“時間”。每一個人每天的時間都有24小時，即86400秒，時間是人手唯一的擁有特別意義的財富。游戲任務(wù)2、我的我的生活目標(biāo)走進(jìn)職業(yè)院校，走進(jìn)了我們壽辰的新階段，你的生活目標(biāo)是什么？以下三個問題，若是我們能仔細(xì)仔細(xì)地回答，能夠幫助我們重新考慮我們現(xiàn)在及將來要做的事，也能夠讓我們清楚地知道我們的生活目標(biāo)哦！、請你將所