小學(xué)體育與健康人教5～6年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能立定跳遠(yuǎn)

1、“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)設(shè)計(jì)方案 一、指導(dǎo)思想與目標(biāo)依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的參與，促進(jìn)同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)、技術(shù)的不斷追求；對(duì)同學(xué)熱情幫助；對(duì)集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)交流與協(xié)作，從而達(dá)到提高機(jī)能，發(fā)展體能，增進(jìn)身心健康的教學(xué)目標(biāo)。 二、教材分析初中教材內(nèi)容的選用，是依據(jù)初中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展的需要而確定的。教材的難度是根據(jù)初中生的生理發(fā)展特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、競(jìng)技性等方面都有所提高。田徑運(yùn)動(dòng)立定跳遠(yuǎn)可使身體的各個(gè)組織器官得到充分

2、鍛煉，有利于學(xué)生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，對(duì)力量、速度、靈敏等素質(zhì)的發(fā)展有積極的促進(jìn)作用。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 三、學(xué)情分析本次課的授課對(duì)象為七年級(jí)的學(xué)生。本次課為單元教學(xué)計(jì)劃的第一次課，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)各分解動(dòng)作。七年級(jí)學(xué)生。他們對(duì)體育活動(dòng)興趣較高,身體素質(zhì)發(fā)展迅速,課堂積極性不難調(diào)動(dòng)。但心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定、好動(dòng)，自制力不強(qiáng) 。對(duì)于直觀、生動(dòng)、易于模仿的感性思維比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高。 四、教法與學(xué)法（1）教法：循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。 講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范，更有利于學(xué)生模仿。預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示

3、，預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。評(píng)價(jià)法：通過多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，活躍課堂氣氛。 （2）學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。 五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的各分解動(dòng)作的要領(lǐng)。難點(diǎn)：各動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)、銜接、配合?！傲⒍ㄌh(yuǎn)”單元教學(xué)計(jì)劃年級(jí)五年級(jí)課題立定跳遠(yuǎn)學(xué)時(shí)5單元教學(xué)目標(biāo)1、了解

4、跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，建立立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)概念。掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作、方法和技能。2、學(xué)生能主動(dòng)參與到立定跳遠(yuǎn)練習(xí)中去，培養(yǎng)積極參加體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。3、通過立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性、速度和跳躍能力。4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，使學(xué)生積極的融入到集體當(dāng)中。通過自主學(xué)習(xí)，讓同學(xué)之間積極交流，相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。課 次教學(xué)內(nèi)容課時(shí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一節(jié)1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)站立姿勢(shì)、擺臂、擺臂結(jié)合縱跳技術(shù)動(dòng)作。2、復(fù)習(xí)廣播操通過教學(xué)，使75%的學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的站立姿勢(shì)、擺臂、擺臂結(jié)合縱跳技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過糾錯(cuò)，使85%的學(xué)生能初步掌握站立姿勢(shì)、擺臂、擺臂結(jié)合縱跳技術(shù)動(dòng)作，并能根據(jù)自己的技能素質(zhì)

5、差異來互幫互助完成動(dòng)作，提高與同伴合作學(xué)練的能力。教師講解示范教師通過點(diǎn)和面糾錯(cuò)學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)（取長(zhǎng)補(bǔ)短）第二節(jié)1、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)站立姿勢(shì)、擺臂、擺臂結(jié)合縱跳技術(shù)動(dòng)作。2、學(xué)習(xí)擺臂結(jié)合縱跳和擺臂結(jié)合半蹲跳技術(shù)動(dòng)作。1、通過復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)站立姿勢(shì)、擺臂、擺臂結(jié)合縱跳技術(shù)動(dòng)作，讓90%以上的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)站立姿勢(shì)、擺臂、收腹、蹬腿技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過學(xué)習(xí)擺臂結(jié)合縱跳和擺臂結(jié)合半蹲跳技術(shù)動(dòng)作，使85%的學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。教師講解示范教師通過點(diǎn)和面糾錯(cuò)3、學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)（取長(zhǎng)補(bǔ)短）第三節(jié)1、復(fù)習(xí)擺臂結(jié)合縱跳和擺臂結(jié)合半蹲跳技術(shù)動(dòng)作。2、學(xué)習(xí)騰空收腿技術(shù)。1、通過復(fù)習(xí)擺臂結(jié)合縱跳和擺臂結(jié)合半蹲跳

6、技術(shù)動(dòng)作，讓90%以上的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)擺臂結(jié)合縱跳和擺臂結(jié)合半蹲跳技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過學(xué)習(xí)騰空收腿技術(shù)動(dòng)作，使85%的學(xué)生掌握騰空收腿技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。1、教師講解示范2、教師通過點(diǎn)和面糾錯(cuò)3、學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)（取長(zhǎng)補(bǔ)短）第四節(jié)1、復(fù)習(xí)騰空收腿技術(shù)。2、學(xué)習(xí)落地技術(shù)。1、通過復(fù)習(xí)騰空收腿技術(shù)動(dòng)作，讓90%以上的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)騰空收腿技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過學(xué)習(xí)落地技術(shù)動(dòng)作，使85%的學(xué)生掌握落地技術(shù)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。1、教師講解示范2、教師通過點(diǎn)和面糾錯(cuò)3、學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)（取長(zhǎng)補(bǔ)短）第五節(jié)1、復(fù)習(xí)落地技術(shù)。2、完整展示。3、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。1、80%的同學(xué)能用正確技術(shù)動(dòng)作完成動(dòng)作。2、在老師引導(dǎo)下能指

7、出同伴動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和問題，而且達(dá)到共同進(jìn)步。1、提高學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)、技能的運(yùn)用和拓展。2、自我展示。3、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)?！傲⒍ㄌh(yuǎn)擺臂及樅跳”年級(jí)：五年級(jí) 授課教師：陳周民 人數(shù)：4 8 課時(shí)： 教材一：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)擺 二：復(fù)習(xí)廣播體操，教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)站立姿勢(shì)、擺臂、收腹、蹬腿技術(shù)，提高立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。技能目標(biāo)：主要使學(xué)生基本掌握站立姿勢(shì)、擺臂、收腹、蹬腿技術(shù)要領(lǐng)。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快的接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的擺臂動(dòng)作的要領(lǐng)。難點(diǎn)：上下肢之間的協(xié)調(diào)、銜接、配合。部分 時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法及教學(xué)要求開始部分準(zhǔn)備部分2分鐘8分鐘一、體育

8、委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生問好。三、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容、任務(wù)及目標(biāo)。四、安排見習(xí)生。五、強(qiáng)調(diào)安全問題。六、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞田徑場(chǎng)慢跑2七、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、振臂運(yùn)動(dòng) 4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、俯背運(yùn)動(dòng) 6、弓步運(yùn)動(dòng)7、側(cè)壓運(yùn)動(dòng) 8、手腕，腳踝運(yùn)動(dòng)要求：集合對(duì)位做到“快、靜、齊”。組織： 要求：整齊、勻速、方向：逆時(shí)針。組織：要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，精神飽滿。組織： 基本部分基本部分25分鐘 一、廣播操的復(fù)習(xí)帶領(lǐng)學(xué)生一起復(fù)習(xí)廣播操糾正學(xué)生錯(cuò)誤并不熟悉的動(dòng)作 一、身體站立姿勢(shì)身體站立姿勢(shì)：身體直立，頭微曲，兩眼瞄向前下方（位置大約在自己實(shí)際水平再向前1020厘米為宜，兩腳自然開立，稍

9、比肩窄（重心在兩腳之間），兩臂自然放于體側(cè)。教師講解示范，并強(qiáng)調(diào)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。2、原地徒手練習(xí)（教師示范與學(xué)生同步）戴手套雙手胸前傳3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并請(qǐng)學(xué)生示范動(dòng)作。二、擺臂技術(shù)擺臂技術(shù)：首先由垂直地面方向向前上方（手接近于頭頂）擺動(dòng)，其次由前上方向后擺動(dòng)（兩臂幾乎平行于地面），最后由后擺向前上方迅速、有力的擺動(dòng)整個(gè)擺臂動(dòng)作以肩為軸，前上擺要求手?jǐn)[過頭頂（肘關(guān)節(jié)的位置幾乎平行于額頭）。 教師講解示范，并強(qiáng)調(diào)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。2、原地徒手練習(xí)（教師示范與學(xué)生同步）戴手套雙手胸前傳球3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并請(qǐng)學(xué)生示范動(dòng)作。4、再次進(jìn)行原地練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)。三、擺臂結(jié)合縱跳技術(shù)擺臂結(jié)合縱跳：

10、首先由垂直地面方向向前上方（手接近于頭頂）擺動(dòng)，其次由前上方向后擺動(dòng)（兩臂幾乎平行于地面），最后由后擺向前上方迅速、有力的擺動(dòng)整個(gè)擺臂動(dòng)作以肩為軸，前上擺要求手?jǐn)[過頭頂（肘關(guān)節(jié)的位置幾乎平行于額頭），同時(shí)小腿做爆發(fā)式用力向上方蹬腿。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，精神飽滿。組織： 要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，精神飽滿。組織： 如圖：組織： 要求：1.教師做示范動(dòng)作 2.教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿 3.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡視 指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作結(jié)束部分5分鐘一、集合整隊(duì)（如圖）二、放松活動(dòng)：做牽拉操和深呼吸。（如圖）三、小結(jié)四、宣布下節(jié)課的主要內(nèi)容五、安排學(xué)生歸還器材六、下課、師生問好。組織： 要求：集合隊(duì)伍做到“快、靜、齊”安全預(yù)案一、防范預(yù)案1、牢固確立安全第一的意識(shí)，把學(xué)生上課及活動(dòng)安全放在首要位置。2、體育課、體育活動(dòng)課必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目。3、按規(guī)定學(xué)生長(zhǎng)跑、球類等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。4、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。二、應(yīng)急預(yù)案1、遇有學(xué)生發(fā)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，立即請(qǐng)?jiān)摪囿w育委員通知該班班主任，同時(shí)請(qǐng)?jiān)摪嗤瑢W(xué)將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴(yán)