行為習(xí)慣養(yǎng)成主題班會(2)

1、 養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 走好青春第一步初一（九）班主題班會第一頁，共二十三頁。播下一個(gè)行動 ， 收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣， 收獲一種性格；播下一種性格， 收獲一種命運(yùn)。第二頁，共二十三頁。 你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？第三頁，共二十三頁。 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。第四頁，共二十三頁?！笆澜缟献羁膳碌牧α渴橇?xí)慣， 世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國家

2、， 一個(gè)民族是如此， 對于人的一生，更是如此?！?第五頁，共二十三頁。我們走進(jìn)新學(xué)校已經(jīng)快三個(gè)周了，對于我們中學(xué)生來說，對于中學(xué)生日常行為規(guī)范，你記住了嗎？第六頁，共二十三頁。 生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。 “好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富?！钡谄唔?，共二十三頁。溫馨提示習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。第八頁，共二十三頁。好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富 從小到大，你有什么“好習(xí)慣” 得到別人的贊賞過給同學(xué)們說說，大家來分享、學(xué)習(xí)一下良好習(xí)慣大家學(xué)第九頁，共二十三頁。真誠待人誠實(shí)守

3、信 認(rèn)真負(fù)責(zé)自信自強(qiáng)遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費(fèi)主動學(xué)習(xí)獨(dú)立思考 勇于實(shí)踐 總結(jié)反思人格化好習(xí)慣的12指標(biāo) （1）做人：（2）做事：（3）學(xué)習(xí)：第十頁，共二十三頁。好習(xí)慣使人終身受益從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成”教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣”是指長時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。 下面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響第十一頁，共二十三頁。再聽聽大家讀的好習(xí)

4、慣的故事第十二頁，共二十三頁。 再來看一個(gè)正面的例子。20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個(gè)動作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。第十三頁，共二十三頁。想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理

5、由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了第十四頁，共二十三頁。管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸 做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇第十五頁，共二十三頁。征服自我是一種幸福 將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí) 努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣第十六頁，共二十三頁。一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：衛(wèi)生習(xí)慣勞動習(xí)慣鍛煉習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣第十七頁，共二十三頁。 據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。 第十八頁，共二十三頁。我養(yǎng)

6、成了好習(xí)慣大家談第十九頁，共二十三頁。心靈體操看我的一天是怎么度過的?上課時(shí)間 晚自習(xí)時(shí)間 你利用了的課余時(shí)間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類別所需時(shí)間看自己一天時(shí)間的利用率高不高第二十頁，共二十三頁。一天時(shí)間的利用率學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間24小時(shí) 學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間上課時(shí)間自習(xí)時(shí)間真正利用的課余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間閑聊時(shí)間借東西時(shí)間 你的時(shí)間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？第二十一頁，共二十三頁。 這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的!“告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我” 挑戰(zhàn)計(jì)劃書第二十二頁，共二十三頁。內(nèi)容總結(jié)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。從小到大，你有什么“好習(xí)慣” 得到別人的贊賞過給同學(xué)們說說，大家來分享、學(xué)習(xí)一下。再聽聽大家讀的好習(xí)慣的故事。20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都