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1、技巧后滾翻執(zhí)教者:洪雅縣柳江鎮(zhèn)花溪中心小學(xué)校 丁曉英內(nèi)容后滾翻游戲跨越障礙重點(diǎn):團(tuán)身緊,兩手推墊有力。難點(diǎn):滾動(dòng)圓滑,方向要正。教學(xué)目 標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解后滾翻的動(dòng)作概念以及游戲中的奔跑姿勢(shì)、游戲規(guī)則的了解。2、技能目標(biāo): 學(xué)會(huì)后滾翻動(dòng)作,力爭(zhēng)85-90的學(xué)生能夠初步學(xué)會(huì)后滾翻的動(dòng)作。通過后滾翻的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。3、情感目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和集體意識(shí),促進(jìn)學(xué)生對(duì)體操的興趣和身心的健康發(fā)展;同時(shí)發(fā)展學(xué)生的想象力、活潑、上進(jìn)、刻苦、善思等優(yōu)秀品質(zhì)。部分順序教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備和檢查場(chǎng)地器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)上課同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,
2、檢查到班人數(shù)并等待上課。時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)及組織形式分一、開始部分一、課堂常規(guī)二、小游戲激趣在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查服飾?!巴瑢W(xué)們好!”宣布本課內(nèi)容 (圖1)“同學(xué)們還記得丁老師上周教你們做的小游戲嗎?還想不想玩?現(xiàn)在我們就一起來玩小游戲好不好?”(圖2)要求:每個(gè)人都要參加游戲。全班成4列橫隊(duì)集合組織如圖: 圖11、“老師好!”2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。組織如圖: 圖2 23二、基本部分三、結(jié)束部分一、準(zhǔn)備活動(dòng)兔子舞二、技巧后滾翻教學(xué)三、一、游戲障礙接力二、音樂放松三、小結(jié)下課教師播放兔子舞的音樂,帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂節(jié)奏跳起歡快的舞蹈。(圖3)要求:精神飽滿、動(dòng)作到位。簡(jiǎn)單的墊上運(yùn)
3、動(dòng)(專項(xiàng)練習(xí))(組織如圖4)抱膝前后滾動(dòng)手放肩上前后滾動(dòng)(指尖向后)仰臥舉退,輕輕放下。仰臥推成橋二、復(fù)習(xí)前滾翻的動(dòng)作三、教師講解并示范后滾翻的動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)。動(dòng)作要領(lǐng):背朝滾翻方向蹲撐,兩手用力推墊,體后倒,臀部靠腳跟往下坐,低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng),使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊,當(dāng)肩部著墊時(shí),迅速屈肘,兩手放在肩上(使手背盡力貼靠肩胛),用力推墊,推起成蹲撐站立(圖5)四、教師講解保護(hù)與幫助的方法,提出要求。保護(hù)與幫助:保護(hù)者蹲立于練習(xí)者側(cè)面,一手托肩,一手托臀,助其推手和翻轉(zhuǎn)。五、組織學(xué)生練習(xí),并指導(dǎo)。六、抽生表演,趁機(jī)糾錯(cuò)。七、分組練習(xí),老師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。一、游戲的目的及意義1、發(fā)
4、展速度和柔韌的同時(shí),提高身體協(xié)調(diào)配合能力。2、嘗試創(chuàng)設(shè)障礙并體驗(yàn)障礙接力跑的方法和規(guī)則。3、樹立學(xué)習(xí)自信心,養(yǎng)成相互幫助、相互學(xué)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、講解游戲的方法和規(guī)則教師創(chuàng)設(shè)情景,伴隨著音樂進(jìn)行想象放松1、“同學(xué)們,你們想不想乘著宇宙飛船到太空中去遨游一番哪?今天,吳老師就要帶著大家到太空去看一看,你們可得準(zhǔn)備好哦!請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛。(準(zhǔn)備音樂)宇宙飛船的速度很快,已經(jīng)來到了太空,在太空中失去了地球的引力,做動(dòng)作會(huì)很輕、很緩、很慢有的同學(xué)在游泳有的同學(xué)在打籃球啊!還有的同學(xué)在做游戲呢!哦!動(dòng)作可真是豐富多彩呀!太空的生活真是太美妙了!真棒!真是太好了!”(語速慢)2、“請(qǐng)同學(xué)們?cè)乇犻_眼睛吧!太空的生活真是太奇妙了,請(qǐng)同學(xué)們今天好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),將來乘上真正的宇宙飛船到太空中去遨游,好不好?”3、小結(jié),下課。組織如圖: 圖31、組織隊(duì)形:圖2、后滾翻的動(dòng)作示范 圖5學(xué)法:仔細(xì)看示范,認(rèn)真練習(xí)。學(xué)生自評(píng)自練,互練互評(píng),集體練習(xí)障礙物組織如圖障礙物 圖6 組織:以教師為中心,自由的圍成一個(gè)圓圈,隨著音樂一邊做放松練習(xí)一邊往中間靠攏。學(xué)法:學(xué)生自由想象在太空中要做些什么動(dòng)作
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