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1、2023學年上期五年級體育與健康教學計劃教學內(nèi)容課時安排教學內(nèi)容課時安排課時體育與健康基礎知識2基本身體活動跑與游戲5跳躍與游戲4投擲與游戲4體操類活動隊列隊形2基本體操2技巧2球類小籃球6小足球17其它球類游戲3武術2其它活動2學期總課時512023學年上期五年級體育與健康立定跳遠教學設計一、單元教學計劃課時內(nèi)容重、難點教學目標11、立定跳遠動作和游戲2、各種方式雙人蹲轉跳游戲(牽手)蹲擺協(xié)調(diào)、雙腳用力蹬地、屈膝緩沖1、學習掌握立定跳遠的基本動作和方法2、通過游戲提高雙腳用力蹬地的能力21、雙腳連續(xù)向前跳2、袋鼠跳雙臂向前擺動、屈膝緩沖引導學生提高兩腳落地屈膝緩沖的能力及雙臂向前擺動、身體協(xié)
2、調(diào)能力31、雙腳連續(xù)跳躍障礙物2、立定跳遠游戲雙臂向前擺動、身體協(xié)調(diào)用力引導學生提高兩腳落地屈膝緩沖的能力及雙臂向前擺動、身體協(xié)調(diào)能力4立定跳遠技術動作復習跳躍+障礙物運球投籃游戲重點:雙腳起跳,雙腳輕巧、緩沖落地 難點:上下肢協(xié)調(diào)配合,輕巧落地1、通過教學,使學生在玩中學、學中玩,培養(yǎng)學生對體育活動的興趣。2、通過學習立定跳遠,使85%的學生初步學會雙腳起跳,雙腳緩沖 落地的跳遠動作,發(fā)展學生跳躍能力。 3、在練習中激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力,并從中體驗成功的樂趣。通過練習,增強學生自信心及互助、互學的合作精神。二、第4課時教學設計教授年級:小學五年級課時:第4課時教學內(nèi)容:立定跳遠教學目標:
3、1、通過教學,使學生在玩中學、學中玩,培養(yǎng)學生對體育活動的興趣。2、通過學習立定跳遠,使85%的學生初步學會雙腳起跳,雙腳緩沖 落地的跳遠動作,發(fā)展學生跳躍能力。 3、在練習中激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力,并從中體驗成功的樂趣。通過練習,增強學生自信心及互助、互學的合作精神。教學內(nèi)容跳躍:立定跳遠場地器材跑道、口哨、輔助道具、墊子、標志桶重難點重點:雙腳起跳,雙腳輕巧、緩沖落地 難點:上下肢協(xié)調(diào)配合,輕巧落地教學順序課堂常規(guī)準備活動專項訓練分步講解、練習集體練習游戲:剪刀、石頭、布+雙腳跳躍障礙物運球投籃放松小結點評順序時間課的內(nèi)容學生活動教師活動組織形式及要求 開始部分5分鐘教學常規(guī):1、教師整
4、隊集合清點人數(shù)2、師生問好3、宣布授課內(nèi)容4、提出本課要求1、注意力集中2、聽從指揮,問老師好1、提出本課教學內(nèi)容目標和要求2、強調(diào)安全注意事項集合隊形如下: 集隊要求:快、靜、齊準備部分 8分鐘準備活動:1、靜態(tài)拉伸活動:調(diào)動身體機能。2、專項訓練:高抬腿收腹跳蛙跳練習準備活動1、按照老師要求做好準備活動;2、按要求做好準備活動。1、口令指揮學生進行隊列練習。2、教師邊講解,邊動作示范,同時結合語言激勵使師生關系和感情更加融洽與和諧。組織如圖: 基本部分10分鐘跳遠練習1、聽教師講解跳遠的動作及要求(先易后難)。2、全體同學將分步練習立定跳遠動作,再連貫練習。3、全體集體練習。1、講解并示范
5、立定跳遠的動作及要求。2、帶領學生進行分步練習(1、臂上擺2、屈膝臂后舉3、臂前擺,蹬地。向前上方跳),再連貫進行動作演練。3、組織學生進行集體練習。4、激勵并巡回指導學生進行練習。組織如下圖 技術動作:兩腳自然開立,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳卻用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時,小腿前伸腳后跟先著地,迅速屈膝緩沖,保持平衡不要后倒。12分鐘游戲:剪刀、石頭、布+障礙物運球投籃1、學生認真聽教師的要求、注意觀察教師的動作示范2、一個學生進行模仿練習,與教師一起示范游戲3、全體同學兩人一組有序進行游戲(兩人一小組,相互監(jiān)督,互相學習)。1、教師游戲要求并示范2、請一個學生配合進行游戲演練。3、組織學生進行小組競賽。4、對比賽進行點評,表揚學生。組織如下圖:(排在線后) 10m 球框(拿籃球)運球 繞標志桶 運球 投籃 兩人一組進行游戲,劃拳時可以采用:手上劃拳腳上劃拳 劃拳贏的同學,采用“立定跳遠”動作向前跳躍。(注意提醒學生雙腳起跳,落地緩沖,小組同學相互監(jiān)督)結束部分5分鐘1、放松操2、肯定、表揚與鼓勵學生;3、布置課后練習。1、根據(jù)老師帶領
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