小學體育人教五年級全一冊第三章田徑五年級鄭鳳姣快速跑教學設(shè)計 省賽獲獎

1、快速跑教學設(shè)計 （水平三）一、指導思想 根據(jù)課程標準“健康第一”、“激發(fā)興趣”和以“學生發(fā)展為中心”等課程基本理念，以教師為主導，學生為主體，通過游戲、分組、競賽等練習形式，結(jié)合實際教學和激勵手段，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在玩中學，學中練，練中提高掌握技巧，為學生終身體育打下基礎(chǔ)。二、教材分析通過小學五年級的學習和鍛煉，五年級的學生對跑的動作技術(shù)已經(jīng)比較熟悉了。但如何跑得又快又輕松、自然，需要對跑的技術(shù)不斷改進和提高。本次課是快速跑的第三次課-途中跑，在三、四年級教學的基礎(chǔ)上，初步學習發(fā)展快速跑步頻的練習方法，培養(yǎng)學生正確跑的姿勢，發(fā)展學生快速奔跑能力，并通過多種練習方式培養(yǎng)學生積極向上、挑

2、戰(zhàn)自我、克服困難的精神，以及相互合作、團結(jié)互助的團隊意識和行為。三、學情分析本次授課對象是（水平三）五年級學生，該段學生組織紀律性較強，有一定的邏輯思考能力，善于觀察、思考，有意注意能力較弱，且有爭強好勝心理特點。該班學生通過三、四年級的學習對跑的姿勢和技術(shù)有了一定的基礎(chǔ)，男、女生跑的技術(shù)差異不大，如何加快步頻不太了解，本課主要以敏捷圈、繩梯、節(jié)拍器為教學輔助工具，有針對性地圍繞教學重難點進行授課，從而有效實現(xiàn)本課的教學目標。四、教學重難點 重點：前腳掌著地，快速蹬伸。 難點：積極擺腿，大腿快速下壓，上下肢協(xié)調(diào)配合。五、教學目標 （一）通過教學，90%的學生知道步頻與跑速的關(guān)系，學習發(fā)展步頻的

3、正確方法； （二）增強學生下肢力量和靈敏，提高快速奔跑能力； （三）培養(yǎng)學生勇于克服困難、勇于拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。七、教學模式開始部分準備部分基本部分結(jié)束部分八、預計運動負荷及場地器材練習密度： 40 45平均心率：1355次每分 場地器材：足球場，敏捷圈50個，標志桶5個，繩梯5副，音響1個。九、教學流程流程時間教 學 內(nèi) 容教 師 活 動學 生 活 動組織及設(shè)計意圖開始部分21、集合整隊，清點人數(shù)；2、師生問好，宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容及要求；3、安排見習生。1、教師精神飽滿，語言清晰；2、集合整隊，師生問好，宣布任務(wù)和要求，檢查服裝，安排見習生。1、精神，注意力集中，認真聽教師口令；向師問

4、好；3、銘記要求，遵守紀律。（要求：快、靜、齊）準備部分51、游戲：“搶占地盤”方法：男、女生分成兩大組，每組繞足球場半場慢跑，當聽到長哨時，快速跑到球場中心的敏捷圈內(nèi)，未搶到地盤的同學獎勵原地快速踏地，其他同學倒數(shù)五秒。自編操（原地踏步、快速墊步、左右提拉墊步、快速蹲跳、快速弓箭步跳）1、教師講解游戲規(guī)則并組織游戲；2、教師帶領(lǐng)學生做自編操。3、評價。認真聆聽教師講解游戲，積極參與到游戲中；動作舒展，協(xié)調(diào)，體會節(jié)奏的變化，3、大膽自評。圖2意圖：圍繞本堂課主教材的輔助練習基本部分28 （一）引入設(shè)疑；原地擺臂練習；嘗試感悟；（二）步頻練習1、原地步頻練習A:前前后后；B:進進出出；C:小碎步

5、； D:學生展示；2、比比誰最快A：原地小碎步；方法：根據(jù)節(jié)拍器節(jié)奏進行練習B：兩人一組練習；方法：一名學生擊掌，一名學生做，相互交換。C：計時比快方法：計時十秒，兩人一組，其中一名同學數(shù)數(shù)（數(shù)單腳著地次數(shù)，總數(shù)乘以2），另一名同學做小碎步，比比誰最快（成績分三個等級 一等：50次以上，二等：30-50次，三等30次以下）。3、前進小碎步跑繩梯（2-3次）；4、30米跑（1次）三、拓展延伸游戲：“螞蟻搬家”方法：學生分成五組，每名學生將敏捷圈套在身上，依次螞蟻爬過10米的距離，到指定的位置將身上的敏捷圈套入2米遠的標志筒，而后跑回與下一名組員擊掌，依次進行，最先完成者為勝。1、教師提問：同學們

6、，如何才能搶占地盤？什么是步頻？步頻是指走路或跑步時，每分鐘腳步著地的次數(shù)。2、組織學生原地擺臂練習； 3、評價1、教師將學生分成10小組，分發(fā)步頻練習秘籍并引導學生嘗試練習；2、鼓勵學生展示，小評。3、組織學生練習；4、教師提示練習要求；5、教師巡視指導并糾正錯誤動作，提示注意安全；5、鼓勵學生展示并自評。6、及時言語激勵；7、評價。教師講解游戲規(guī)則及方法；2、組織游戲，并提示注意安全，適時言語激勵；3、點評。積極回答老師的提問；2、根據(jù)節(jié)拍器的節(jié)奏進行擺臂練習，注意節(jié)奏的變化。1、主動學習，積極思考，注意安全；2、大膽展示；1、注意節(jié)奏的變化；2、單數(shù)組做，雙數(shù)組數(shù)數(shù)，而后交換進行，團結(jié)協(xié)作，相互糾錯，共同進步；4、注意力集中，認真數(shù)數(shù)；5、向優(yōu)秀同學學習。1、認真聽講銘記要求按要求做動作3、客觀評價。1、聽清游戲規(guī)則并積極參與游戲，注意安全；2.團結(jié)協(xié)作；3、大膽自評與互評。圖3 要求：擺臂自然 要求：腳尖著地，上體前傾。 組織：五路縱隊 設(shè)計意圖：遵循課堂要求，在整堂課中學生上下肢得到鍛煉，游戲適合本階段學生的心理特點。結(jié)束部分5放松