小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能排球正面雙手墊球

1、體育課教案班級(jí)：三年級(jí)九班 人數(shù)：44人 時(shí)間：2023年10月27日課次：第一次 任課教師：羅菲 教材內(nèi)容正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)教材重難點(diǎn)重點(diǎn)：正面雙手墊球的手臂動(dòng)作。難點(diǎn)：正面雙手墊球的身體協(xié)調(diào)用力。本課教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、不怕失敗的意志品質(zhì)通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握排球的正面雙手墊球技術(shù)本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與參與排球運(yùn)動(dòng)，逐步掌握排球的正面雙手墊球的基本技術(shù)。在學(xué)生練習(xí)正面雙手墊球時(shí)，幫助學(xué)生找出問(wèn)題，提高學(xué)生的正面雙手墊球準(zhǔn)確性運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)心理健康社會(huì)適應(yīng)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)

2、計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置2分鐘課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì)并清點(diǎn)人數(shù)2、體育委員向教師報(bào)告人數(shù)3、師生問(wèn)好4、教師宣布本節(jié)課教學(xué)的目標(biāo)與內(nèi)容5、檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生要求：1、集合時(shí)要迅速，保持安靜。 2、集合完畢后學(xué)生應(yīng)保持安靜，仔細(xì)聽(tīng)老師講上課內(nèi)容。 3、教師宣布上課內(nèi)容要清晰，明確。 4、安排見(jiàn)習(xí)生做力所能及的事情預(yù)計(jì)問(wèn)題：集合時(shí)隊(duì)伍不迅速，喧鬧。 處理手段：教師鳴哨提醒學(xué)生。：男生：女生：老師4分鐘熱身游戲游戲名稱(chēng)：聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)游戲目的：提高學(xué)生的反應(yīng)速度和集中注意力游戲方法：老師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑成一個(gè)圓圈，然后老師退出，學(xué)生繼續(xù)慢跑，然后老師進(jìn)行喊數(shù)，聽(tīng)到老師喊出的數(shù)字后，學(xué)生迅速抱

3、團(tuán)，學(xué)生著地的腳的數(shù)要與老師喊出的數(shù)字相同，學(xué)生可以腳離地，腳數(shù)不對(duì)的接受處罰。要求：學(xué)生遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲。58次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)游戲的參與積極性不大。處理手段：強(qiáng)調(diào)熱身游戲的作用，用語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的積極性。4分鐘徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、正壓腿5、側(cè)壓腿教法：1教師邊示范邊講解（鏡面示范）。2教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)法：1學(xué)生認(rèn)真觀察，體會(huì)動(dòng)作。 2聽(tīng)教師口令完成動(dòng)作。要求：動(dòng)作有力、到位，隊(duì)伍保持安靜。28拍預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)不感興趣，做操時(shí)不認(rèn)真。 處理手段：仔細(xì)給學(xué)生講準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，激發(fā)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的積極性。 6分鐘4分鐘18分鐘導(dǎo)入游戲：

4、墊球入筐游戲目的：刺激學(xué)生學(xué)習(xí)雙手正面墊球的積極性。游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，成縱隊(duì)站立，每隊(duì)間隔3米，排頭兩名同學(xué)持球，在距排頭同學(xué)3米的位置處各放一個(gè)球筐，學(xué)生自拋球?qū)⑶驂|入球筐，墊完球后自己撿球交給后面的同學(xué)，見(jiàn)習(xí)生站在球筐附近，幫忙撿球。教法：老師先講解示范，學(xué)生出來(lái)模仿一次，然后進(jìn)行游戲。要求：學(xué)生積極參與游戲進(jìn)行23次以后，老師集合整隊(duì)，按原隊(duì)型站好，前排學(xué)生拿球?qū)⑶蚍旁谀_下，老師提出問(wèn)題如何將球準(zhǔn)確墊入筐中。講解排球的基本手型、擊球點(diǎn)、擊球部位和擊球方法?；臼中停耗壳俺Ｓ玫氖中褪钳B指法：兩手手指上下相疊，兩拇指對(duì)齊平行，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。手腕下壓，使前臂形成一

5、個(gè)墊擊平面。擊球點(diǎn)、擊球部位：正面雙手墊球的擊球點(diǎn)，一般應(yīng)盡量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成平面擊球。擊球用力方法：兩臂靠攏前伸插入球下，靠手臂上抬力量增加球的力，同時(shí)配合趴地跟腰動(dòng)作，使身體重心向前上方移動(dòng)。擊球時(shí)，兩臂要形成一個(gè)平面，身體和兩臂要有自然的隨球伴送動(dòng)作，以便控制球的落點(diǎn)和方向。墊球的動(dòng)作要領(lǐng)：插-及時(shí)移動(dòng)取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，并初步取好手臂的角度。夾-是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提-由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動(dòng)作去迎擊來(lái)球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)

6、動(dòng)作的配合下伴送球。蹬手臂擊球時(shí)，下肢伸腿蹬地跟重心隨球向前教學(xué)重點(diǎn)：正面雙手墊球的手臂動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：正面雙手墊球的身體協(xié)調(diào)用力。教法：教師邊示范邊講解。要求：老師講解時(shí)隊(duì)伍保持安靜。根據(jù)老師講解進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)教法：學(xué)生邊觀察老師的示范動(dòng)作邊模仿練習(xí)。先進(jìn)行徒手無(wú)球練習(xí)，準(zhǔn)備姿勢(shì)站好，一插、二夾、三壓、四抬。（圖2）。34人一組進(jìn)行自墊球練習(xí)，開(kāi)始時(shí)一拋一墊一接，熟練以后進(jìn)行一拋多墊一接。每組選出自墊次數(shù)最多的同學(xué)進(jìn)行比賽，老師糾正錯(cuò)誤，進(jìn)行評(píng)價(jià)。進(jìn)行原地墊擊拋來(lái)的球的練習(xí)，34人一組，一拋一墊。見(jiàn)習(xí)生進(jìn)行拋球，要求雙手拋球，拋球要有弧度，拋在胸前位置，墊球時(shí)成半蹲姿勢(shì)身體跟著抬起，墊

7、球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。擊球動(dòng)作要規(guī)范。再次進(jìn)行前面的游戲，讓學(xué)生相互觀察相互學(xué)習(xí)?？凑l(shuí)墊的最準(zhǔn)。圖1要求：1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，聽(tīng)老師的講解。2、學(xué)生練習(xí)時(shí)要注意手型是否正確3、學(xué)生練習(xí)時(shí)要積極主動(dòng)遵守紀(jì)律。4、學(xué)生分組練習(xí)時(shí)注意不要相互干擾。23次35次35次46次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生參與游戲的積極性不大。處理手段： 運(yùn)用語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的積極性。預(yù)計(jì)問(wèn)題2：隊(duì)伍間隔不夠，相互影響。處理手段： 教師注意保持隊(duì)伍間隔，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性。預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生不注意聽(tīng)老師講解。處理手段：給學(xué)生強(qiáng)調(diào)正確的手型、擊球點(diǎn)、擊球部位和擊球方法對(duì)墊球準(zhǔn)確到位的重要性。預(yù)計(jì)問(wèn)題1：學(xué)生在練習(xí)時(shí)只注重墊球的準(zhǔn)確性而

8、不重視正確的墊球方法。處理手段：幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤，給學(xué)生強(qiáng)調(diào)正確的墊球方法對(duì)雙手正面墊球的重要性。預(yù)計(jì)問(wèn)題2：練習(xí)時(shí)學(xué)生不遵守紀(jì)律，課堂秩序混亂。處理手段：老師鳴哨提示學(xué)生。預(yù)計(jì)問(wèn)題3： 學(xué)生練習(xí)時(shí)間距不夠，相互干擾。處理手段： 老師提醒各組同學(xué)，注意保持距離，不要相互影響。：學(xué)生：老師 圖1見(jiàn)習(xí)生在球筐附近幫助撿球：男生：女生：老師前排隊(duì)伍蹲下，將球放在腳下，老師講解時(shí)注意聽(tīng)，不要?jiǎng)忧?。：男生：女生：老師圖2自墊練習(xí)，和拋墊練習(xí)時(shí)，組織隊(duì)型采用散點(diǎn)的方式，學(xué)生自己找位置，相互保持好間距。游戲隊(duì)型同前圖12分鐘放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、整隊(duì)集合。2、進(jìn)行放松練習(xí)：（1）教師示范領(lǐng)做深呼吸放松。（2）學(xué)生相互抖動(dòng)手背放松。3、點(diǎn)評(píng)本次課的學(xué)習(xí)情況。4、組織學(xué)生歸