地震逃生知識(shí)

1、掌握地震逃生知識(shí)能救命逃 生：先找承重墻蹲下?lián)y(tǒng)計(jì)，全球平均每年發(fā)生數(shù)百萬(wàn)次地震。在中國(guó)，20世紀(jì)以來(lái)，6級(jí)以上 地震發(fā)生655次，7 9. 9級(jí)地震發(fā)生98次，7級(jí)以上地震約占全球同級(jí)地震的 10%。中國(guó)地震局研究員何永年說(shuō)，我國(guó)41%的國(guó)土和許多大中城市處在7度以 上的高地震烈度區(qū)。因此，在地震來(lái)臨時(shí)如何自救，是每個(gè)老百姓必須具備的知 識(shí)。那么，地震剛剛發(fā)生時(shí)，是否留給我們逃生的時(shí)間和機(jī)會(huì)呢？地震波分為兩 種：橫波（S波）和縱波（P波），縱波在橫波之前，當(dāng)橫波到來(lái)的時(shí)候，就是 地震最為強(qiáng)烈的時(shí)候。但這兩種波之間有短暫的時(shí)間差，每次地震的橫縱波時(shí)間 差都不相同，一般在1030秒之間，我們可以

2、利用這段時(shí)間逃生和躲避地震的 危險(xiǎn)。由于時(shí)間緊迫，每半秒鐘都是自救的關(guān)鍵，所以容不得半點(diǎn)遲疑。但是也不 要指望這十幾秒鐘的時(shí)間可以讓我們做很多應(yīng)急工作。特別當(dāng)?shù)貧ふ饎?dòng)得很厲害 的時(shí)候，人會(huì)感到頭暈，四肢疲軟無(wú)力，連移動(dòng)都很困難，此時(shí)，必須馬上抱頭 下蹲。中國(guó)地震應(yīng)急搜救中心地震應(yīng)急手冊(cè)上寫到，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨的那一刻，在 條件允許下，需要你學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的逃生措施以及注意事項(xiàng)。迅速尋找承重墻利用寫字臺(tái)、桌子或長(zhǎng)凳周圍的空間，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)， 然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒(méi)有寫字臺(tái)或桌子，可用雙臂護(hù)住頭部、臉部， 蹲伏在房間的角落。滕吉文院士說(shuō)：“一柱抵千斤，如果有高大的柱子，那它是 最好

3、的掩護(hù)，如果條件不允許，則應(yīng)該找一堵牢固的承重墻，在墻邊蹲下?！绷⒓炊紫买榭s身體身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；一手捂口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。 如果沒(méi)有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量 向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在頸后，保護(hù)頭部和頸部。遠(yuǎn)離玻璃、門窗、外墻在躲避時(shí)還應(yīng)注意遠(yuǎn)離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物 體，例如燈具和家具；不可跑向陽(yáng)臺(tái)；不可跑到樓道等人員擁擠的地方；不可跳 樓；不可使用電梯。4.立即滾下床美國(guó)國(guó)際救援小組（ARTI）提示：如果晚上發(fā)生地震，而你正在床上，你只 要抓緊枕頭保護(hù)住你的頭部，然后簡(jiǎn)單地滾下床，床的周圍便是一個(gè)安全

4、的空間。 在晃動(dòng)停止并確認(rèn)戶外安全后，方可離開房間。地震中的大多數(shù)傷亡，是在人們 進(jìn)出建筑物時(shí)被墜物擊中造成的。要意識(shí)到可能會(huì)斷電，火警以及自動(dòng)噴淋裝置 可能會(huì)啟動(dòng)。切勿使用電梯逃生。5 用肩背承受壓力當(dāng)被卷入混亂的人流不能動(dòng)彈時(shí)，要用肩和背承受外來(lái)壓力，隨著人流移動(dòng) 而行動(dòng)。彎曲胳膊、護(hù)住腹部，腳要站穩(wěn)，不要被別人踩到。不要被擠到墻壁、 柵欄旁邊去。手插口袋是極其危險(xiǎn)的，雙手應(yīng)隨時(shí)做好防御準(zhǔn)備。6.木質(zhì)建筑最安全木頭具有彈性，并且與地震的力量一起移動(dòng)。如果木質(zhì)建筑物倒塌了，會(huì)留 出很大的生存空間，而且，木質(zhì)材料密度最小，重量最輕。磚塊材料則會(huì)破碎成 一塊塊更小的磚，而給逃生人員造成傷害。如果

5、發(fā)生地震的地方磚石結(jié)構(gòu)的建筑 較多，造成人員傷亡比較大。自救：第一天得救生存率九成地震帶來(lái)頃刻的坍塌和毀滅后，有些人幸運(yùn)地遠(yuǎn)離了殘?jiān)珨啾?，而有些人則 被瓦礫和灰塵困在狹小的空間之中。即便沒(méi)有脫離險(xiǎn)境，也一定不要放棄生存的 希望。等待專業(yè)救援人員的同時(shí)，科學(xué)地自救和互救將成就生命的奇跡。72小時(shí)黃金救援時(shí)間，不僅是對(duì)專業(yè)救援隊(duì)伍的考驗(yàn)，也是在提醒被困者， 抓住震后最寶貴的時(shí)間，也就是再給自己一次生的機(jī)會(huì)。國(guó)際上之所將72小時(shí) 作為一個(gè)臨界點(diǎn)，是因?yàn)?，在地震中，人被壓在地縫之中，身體的抵抗力會(huì)明顯 下降。與此同時(shí)，一般人都會(huì)受到外傷，身體出現(xiàn)創(chuàng)口，而一些厭氧細(xì)菌，如破 傷風(fēng)、氣性壞疽等就會(huì)乘虛而入

6、，它們往往在三天后發(fā)作，造成創(chuàng)口感染，極易 致人死亡。還有一個(gè)因素，那就是在地震中，由于人體受到不同程度的擠壓，大 腿、臀部等肌肉豐滿的地方最容易出現(xiàn)組織壞死的情況，這被稱之為“擠壓綜合征” 也會(huì)威脅性命。國(guó)際救援界有數(shù)據(jù)顯示，在地震等地質(zhì)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，在72小時(shí) 期間，受災(zāi)者的存活率在逐漸遞減，即第一天（24小時(shí)內(nèi)）被救者的存活率在 90%左右，第二天（48小時(shí)內(nèi)）被救者存活率為50%60%，而第三天則降至20% 30%左右。因此，在這個(gè)時(shí)段內(nèi)的自救就顯得特別重要。如果被困或被壓，一定要保持冷靜，以下自救方法值得推薦。向安全空間慢慢爬仔細(xì)觀察被困周圍的環(huán)境，如果發(fā)現(xiàn)自己所在的地方結(jié)構(gòu)不夠穩(wěn)定，

7、有可能 在余震時(shí)再次造成危險(xiǎn)，就要觀察哪里的支撐結(jié)構(gòu)比較強(qiáng)，要向那里慢慢爬行移 動(dòng)身體。同時(shí)，注意不要碰到不穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，以防其坍塌。不要亂動(dòng)地震后，通常被困或被壓環(huán)境結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，如果急于找出口脫身、亂動(dòng)亂 撞的話，不僅容易使不穩(wěn)定的建筑結(jié)構(gòu)坍塌，而且會(huì)因出汗導(dǎo)致缺水，耗費(fèi)大量 體力，出現(xiàn)低血糖。這對(duì)等待救援大大不利。此時(shí)不要做過(guò)大的動(dòng)作。及時(shí)止血地震極有可能給身體造成創(chuàng)口。如果傷口不大，可用力壓一壓止血。如果傷 口流血比較多，可以盡快用帶子放在傷口的近心端，上臂和大腿都應(yīng)綁在上1/3 的部位。如果沒(méi)有找到合適的帶子，可以脫下襯衫、尋找繩子等帶狀物止血。如 果出現(xiàn)骨折，要用腰帶、襯衣等進(jìn)行簡(jiǎn)單

8、固定。想方設(shè)法找食物和水這是供給人體能量的重要來(lái)源。如果沒(méi)有在身邊找到殘存的食物和飲用水， 那么一些平時(shí)從來(lái)不吃的樹根、樹葉、樹皮和草籽等，都可以用來(lái)維持體力。沒(méi) 有飲用水也可以暫時(shí)接尿液解渴。少活動(dòng)，擦去口鼻沙塵活動(dòng)一下手腳，清除臉上的灰土和物件。如果條件允許的話，可以在四周找 找有沒(méi)有毛巾或布，可以用來(lái)擦擦臉或掩住口鼻，防止吸入更多的灰塵。沒(méi)有的 話，可以用袖子或衣襟代替。但是，活動(dòng)不宜過(guò)多過(guò)大，因?yàn)樯眢w受傷部位不詳， 如果已經(jīng)傷到了頸椎或腰，活動(dòng)過(guò)多極易加重?fù)p傷，甚至可能造成截癱。有條件摳出一個(gè)透氣孔把身體周圍可以移動(dòng)的物品放置在上方的重物下，一來(lái)可以防止坍塌，二來(lái) 也能擴(kuò)大空間，有利于呼入更多的氧氣。如果沒(méi)有可以移動(dòng)的物品，可以用手慢 慢將透氣孔摳大一些，但前提是，一定不要影響到整個(gè)支撐結(jié)構(gòu)的穩(wěn)固。聽見(jiàn)來(lái)人再喊救命被困后一直大聲呼叫是非常不可取的。亂喊亂叫會(huì)加速新