大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講培訓(xùn)課件

1、大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講2認(rèn)知過程（感覺、知覺、記憶、思維、想象、 注意等）情緒過程（情緒和情感）意志過程（自覺性、自制性、堅韌性,果斷性 ）人格傾向性（需要、動機、興趣、信念等）人格心理特征（能力、氣質(zhì)、性格）自我意識（自我認(rèn)知、自我體驗、自我調(diào)控）心理過程 人格 心理現(xiàn)象大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講2認(rèn)知過程（感覺、知覺、記憶、思維、想象、 科學(xué)的健康觀1大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2大學(xué)生心理健康的意義3大學(xué)生心理特征及常見的問題4大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)5目錄CONTENTS3大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講科學(xué)的健康觀1大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2大

2、學(xué)生心理健康的意義3大健康的含義：身體健康心理健康適應(yīng)良好道德健康4大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講健康的含義：4大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講1.有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作，而且不感到過分緊張與疲勞。2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6.體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不易發(fā)炎。8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。9.頭發(fā)有光澤，無頭屑。10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。健康的10條標(biāo)準(zhǔn)（W

3、HO，1948）5大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講1.有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作，而且不大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講培訓(xùn)課件7大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講7大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講 古羅馬哲學(xué)家西塞羅：心理疾病比起生理疾病，為數(shù)更多，為害更烈。 從某種意義上，心理健康對一個人的影響，對一個人發(fā)展的障礙更大。8大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講 古羅馬哲學(xué)家西塞羅：心理疾病比起生理疾病，為尼克胡哲9大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講尼克胡哲9大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、智力正常2、情緒健康3、意志健全4、人格完善5、自

4、我評價正確6、人際關(guān)系和諧7、社會適應(yīng)正常8、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征10大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、智力正常5、自我評價正確10大學(xué)生1、標(biāo)準(zhǔn)的相對性：心理健康與不健康并無明確的界限，而是一種連續(xù)化的狀態(tài)。2、整體協(xié)調(diào)性：不能僅根據(jù)一人、一時、一事而簡單的下結(jié)論，應(yīng)以心理活動為本考察其內(nèi)外關(guān)系的整體協(xié)調(diào)性。3、發(fā)展性：不健康的心理可能是人在發(fā)展中不可避免的發(fā)展性問題，隨著個體的心理成長會逐漸調(diào)整而趨于健康。4、動態(tài)性：如果不注意心理保健，經(jīng)常處于焦慮或抑郁的心理狀態(tài)，心理健康水平就會下降；如果有了困擾，及時自我調(diào)整或?qū)で髱椭蜁謴?fù)到心理健康良好的狀態(tài)。

5、隨著自身的，經(jīng)驗的積累，環(huán)境的改變，心理健康狀況也會有所改變。注意：11大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講注意：11大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講大學(xué)生心理健康的意義：1、可以保證大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)2、促進(jìn)大學(xué)生人格的健全和完善3、避免心理疾病4、心理健康對全民素質(zhì)的提高具有潛在意義12大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講大學(xué)生心理健康的意義：1、可以保證大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)12大學(xué) 大學(xué)生心理發(fā)展階段：適應(yīng)成長成熟13大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講 大學(xué)生心理發(fā)展階段：13大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講 大學(xué)生心理發(fā)展的特點：認(rèn)知發(fā)展迅速感情豐富，但穩(wěn)定性不足意志的目的性和持久性突出

6、自我意識得到進(jìn)一步發(fā)展個性基本形成14大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講 大學(xué)生心理發(fā)展的特點：14大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣形成了抽象的邏輯思維。思維的獨立性有所提高，對事物有自己的見解。敢于提出問題，開始用批評的眼光看待周圍事物。思想活躍，喜歡懷疑、爭論和辯論。1認(rèn)知發(fā)展迅速：榮譽感、集體感、道德感、正義感、美感、同情感、友誼感等高級情感有了很大發(fā)展。容易興奮、激動、熱情，也容易發(fā)怒、慪氣，感情用事表現(xiàn)較突出。2感情豐富，但穩(wěn)定性不足學(xué)習(xí)目的和動機明確。有個人的理想愿望。對實現(xiàn)自己的目標(biāo)充滿信心，具有較頑強的毅力。3意志的目的性和持久性突出有較強的自我意識（包括自我感覺、自我觀察、自

7、我分析和自我評價），但還帶有片面性。能較好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我控制。注意力開始從外部世界的認(rèn)識轉(zhuǎn)變?yōu)閷ψ约簝?nèi)心世界的認(rèn)識。 4自我意識得到進(jìn)一步發(fā)展 懂得如何發(fā)揮自己氣質(zhì)的長處，避開其短處。能力發(fā)展較迅速，有一定水平。興趣廣泛，追求時尚。 5個性基本形成 15大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講形成了抽象的邏輯思維。思維的獨立性有所提高，對事物有自己大一新生的心理特點及常見的心理問題難以適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境的焦慮心理 進(jìn)入新的生活環(huán)境，有的同學(xué)會感覺好奇和新鮮，但有的同學(xué)可能是第一次離開父母生活，第一次住校，人生地疏，對于陌生的環(huán)境會感到焦慮，難以適應(yīng)。理想和現(xiàn)實的差距形成的失落心理 部分學(xué)生入學(xué)并非

8、自己的第一志愿，被錄取的專業(yè)也并非自己渴望的，或者接觸一段時間發(fā)現(xiàn)并不喜歡自己的專業(yè)，大學(xué)的生活與自己的想象有差距，面對這些差異，有些學(xué)生就會產(chǎn)生失落心里，產(chǎn)生抱怨情緒，采取消極的態(tài)度應(yīng)付生活和學(xué)習(xí)。16大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講大一新生的心理特點及常見的心理問題難以適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境的焦慮心人際關(guān)系難以適應(yīng)的抑郁心理 大學(xué)新生來自四面八方，彼此性格不同，生活習(xí)慣不同，相互不了解，不知道如何相處，難免會產(chǎn)生摩擦。缺少知心朋友，開始懷念以前的老師和同學(xué)，產(chǎn)生孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。自我價值感喪失的自卑心理 自我意識逐步加強，但是心智還不夠成熟，看問題不夠全面，心理承受能力較弱，稍微遭遇到一點失敗和挫折，就灰心喪氣，否定自己，從而變得怯懦自卑。17大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講人際關(guān)系難以適應(yīng)的抑郁心理17大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識大學(xué)生常見心理問題：學(xué)習(xí)方面人際交往情緒方面戀愛與性求職擇業(yè)其他18大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講大學(xué)生常見心理問題：18大學(xué)生心理健康導(dǎo)論專題醫(yī)學(xué)知識宣講大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)：一、掌握必要的心理健康