趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)綜合計(jì)劃書(shū)

1、谷城陽(yáng)光學(xué)校秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)一、指引思想為了豐富校園文化生活，增進(jìn)全校學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，樹(shù)立健康第一日勺思想以及終身鍛 煉日勺觀念和習(xí)慣，既哺育學(xué)生合伙、自信、果敢、公平競(jìng)賽及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè) 性特長(zhǎng)，又增進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，豐富學(xué)生勺課余生生活。 特舉辦本次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。二時(shí)間：11月地點(diǎn)：谷城陽(yáng)光學(xué)校操場(chǎng)三、比賽項(xiàng)目（暫定1 年級(jí)一組，58年級(jí)一組）（一）個(gè)人項(xiàng)目（13年級(jí)每班6名,一6年級(jí)每班5 名 ,78年級(jí)每班4名）1釣魚(yú)（取前3名）比賽開(kāi)始時(shí)隊(duì)員向前跑大概20米，拿起魚(yú)桿向前再跑10米,釣起魚(yú)（瓶子）繼續(xù)向前20米，通 過(guò)終點(diǎn)，用時(shí)少

2、者為勝.2趕籃球跑（取前3名）每人用手趕籃球沿跑道邁進(jìn)50米至另一端，用時(shí)少勺名次列前。比賽過(guò)程中，不得用身體 任何部位觸球，半途有一次未拍到球、球出界則算犯規(guī)，即為失敗。3托球走（取前3名）比賽規(guī)則：參賽距離30米，運(yùn)動(dòng)員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點(diǎn)，用時(shí)少 者名次列前。除托球日勺球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違 者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。4袋鼠夾球（取前3名）比賽措施：每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球，然后以跳躍方式邁進(jìn)達(dá)到終點(diǎn)（30米），以時(shí)間計(jì)分。 球掉一次扣5秒。比賽規(guī)則：（1）比賽過(guò)程中，隊(duì)員不得用手扶住球。（2）如果球落地必須在原地將球放好

3、后繼續(xù)比賽。5趕豬（取前3名）名同窗在左右寬為50厘米勺跑道同用一木棍向前推一種實(shí)心球，距離為30米，用時(shí)至 少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。6障礙賽（取前3名）距離為50米，半途劃4條斜線，設(shè)一種跨欄（高度為0.5米），比賽者沿著斜線跑，半 途越過(guò)跨欄，至終點(diǎn)返身回跑（可直行），先回到起點(diǎn)者為勝。7立定跳遠(yuǎn)（取前3名）每人跳3次取最佳成績(jī)。8插紅旗（取前3名）比賽規(guī)則：每人拿4面小旗向前跑每10米日勺瓶子內(nèi)插入一面紅旗先到終點(diǎn)為勝。9 50米跑（教師及學(xué)生，取前3名）備用：踢毽子比賽措施：比賽在直徑2米勺圈內(nèi)，每人比賽時(shí)間一分鐘，成績(jī)計(jì)算按每人所踢勺有效數(shù) 相加多者列前，如遇

4、成績(jī)之和相等時(shí)，則看個(gè)人所踢勺個(gè)數(shù)多者名次前列。比賽規(guī)則：（1 ）踢毽子時(shí)，接觸毽子勺一側(cè)下肢不可以接觸地面。（2）可以用身體勺任意部位接觸毽子，除手及手臂。備用2打乒乓球（教師）（二）雙人項(xiàng)目（12年每班4組,3-8年每班3組）1再接再厲（取前3名）每隊(duì)2人，30米距離。一人走，另一人拿三塊磚頭，輪流向前放置，規(guī)定走勺人必須站在 磚頭上，站在地上勺每次加5秒，一方有一塊磚頭過(guò)線后，另一人才可以進(jìn)行接力再走回起點(diǎn), 以最后完畢用時(shí)至少勺隊(duì)伍為勝。2兩人三足（教師及學(xué)生各取前3名）隨意組合。兩人并排，用布條系住兩人各一條腿，比賽分道進(jìn)行，跑道長(zhǎng)為30米。比賽時(shí), 可容許隊(duì)員攀肩、扶腰前跑。途中如

5、果浮現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽；如有同窗摔倒， 只需在原地調(diào)節(jié)即可，無(wú)需回到起點(diǎn)（綁腿繩自備）?？煺邉?。3雙龍戲珠（教師）比賽措施：比賽開(kāi)始時(shí)，隊(duì)員雙手抱于胸前，隊(duì)員將氣球用背部夾住向場(chǎng)地（30米川勺另一 端移動(dòng)，球掉一次扣5秒，以速度做為比賽成績(jī)。比賽規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（放在身前），氣球掉落須將氣球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。球掉一次扣5秒。4抬花轎（取前3名）2名同窗為一參賽組（男女不限），2人背對(duì)背夾住籃球橫向向前跑，途中如浮現(xiàn)掉球現(xiàn)象， 拾起球后從起點(diǎn)開(kāi)始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn) 象將作違例解決，長(zhǎng)度為50米。備用：跳短繩（教師及

6、學(xué)生各取前3名）比賽措施：兩人一組，比賽在直徑2米勺圈內(nèi)，每人比賽時(shí)間一分鐘，成績(jī)計(jì)算按每組跳 勺有效數(shù)相加多者列前，如遇成績(jī)之和相等時(shí)，則組內(nèi)個(gè)人在規(guī)定期間內(nèi)所跳勺個(gè)數(shù)多者名次前 列。(三)集體項(xiàng)目1廣播操比賽(16年級(jí)一組取前3名，78年級(jí)一組取前1名)廣播操比賽既是一種體育鍛煉，也是一次集體精神面貌日勺展示。通過(guò)廣播操比賽，能鍛煉我 們勺身體，同步，也能團(tuán)結(jié)人心，凝結(jié)集體，增進(jìn)班集體勺形成。全班學(xué)生參與。進(jìn)一步推動(dòng)我 校體育教學(xué)勺蓬勃發(fā)展，展示學(xué)生勺風(fēng)采風(fēng)貌，樹(shù)立健康第一”勺思想，規(guī)范學(xué)生勺廣播操動(dòng) 作，提高廣播操勺質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體主義精神，同步豐富我校學(xué)生勺業(yè)余文化生活， 特舉辦廣播操比賽，現(xiàn)將規(guī)程制定如下比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。比賽措施：全體學(xué)生比賽，以低高年級(jí)為組別，班級(jí)為單位。比賽內(nèi)容：七彩陽(yáng)光