初中體育與健康第章 田徑蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計

1、蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計 一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)；讓學(xué)生在歡樂的氣氛中，自主、合作、探究地學(xué)習(xí)，體驗成功、激發(fā)興趣，師生同樂；為終生體育打下良好的基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析1、對短跑非常感興趣（特別是男生），蹲踞式起跑動作還需進一步規(guī)范。2、學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式還需轉(zhuǎn)變。3、學(xué)生喜歡游戲活動。三、教材內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑 2、游戲：“推小車”四、教學(xué)目標(biāo)：1、技能目標(biāo)：掌握蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令作出蹲踞式起跑的動作。2、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速起跑的能力，提高學(xué)生的反應(yīng)速度。培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，充分發(fā)揮個人才智和集體智慧。3、情感目標(biāo)：通過

2、游戲激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神和愛護環(huán)境的優(yōu)良品質(zhì)。五、重難點：重點：起跑反應(yīng)敏捷、迅速，后蹬快速有力，并快速進入加速跑。 難點：起跑與起跑后的加速跑的銜接技術(shù)。六、后蹬跑教學(xué)程序：嘗試學(xué)習(xí)-講解示范-集體練習(xí)-自主、合作學(xué)習(xí)-分組練習(xí)-學(xué)生交流、討論-優(yōu)生示范-鞏固練習(xí)蹲踞式起跑班級：八年級一班 人數(shù)：49（男生：21 女生：28）教師：成都七中育才學(xué)校金堂分校 黃中蘋 教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑2、游戲：“推小車”重點起跑反應(yīng)敏捷、迅速，后蹬快速有力，并快速進入加速跑。難點起跑與起跑后的加速跑的銜接技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)1、技能目標(biāo)：掌握蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令作出蹲

3、踞式起跑的動作。2、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速起跑的能力，提高學(xué)生的反應(yīng)速度。培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，充分發(fā)揮個人才智和集體智慧。3、情感目標(biāo)：通過游戲激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神和愛護環(huán)境的優(yōu)良品質(zhì)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織開始部分2分鐘體委整隊集合，報告出勤情況。師生問好。3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、講解運動中可能出現(xiàn)的安全注意事項1、檢查學(xué)生執(zhí)行課堂常規(guī)情況。2、宣布上課，師生問好。3、安排見習(xí)生。4、宣布上課內(nèi)容、要求和安全教育要求：聲音洪亮，充滿激情。1、體育委員集合整隊、報告人數(shù)。2、向教師問好。3、認(rèn)真聽取教師宣布的

4、內(nèi)容和要求。要求：快、靜、齊，精神飽滿。圖1 要求：注意力集中，樹立安全意識。準(zhǔn)備部分8分鐘圖片展示：蹲踞式起跑“口令”，建立完整動作。游戲“快找伙伴”和“踩地雷” 。3、專項練習(xí)1）原地擺臂練習(xí)2）原地快速跑30秒3）原地高抬腿練習(xí)（10個）4）立臥撐5個簡單介紹蹲踞式起跑動作要領(lǐng)。講解游戲規(guī)則和要求，以及安全注意事項1、講解示范動作要領(lǐng)。2、教師口令指揮，學(xué)生齊做。要求：動作規(guī)范、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏。認(rèn)真聽，仔細(xì)觀察遵守游戲規(guī)則。1、注意力集中，認(rèn)真體會，積極參與練習(xí)，充分活動全身。圖2要求：遵守游戲規(guī)則，積極參與，注意安全圖3基本部分25分鐘1、蹲踞式起跑動作學(xué)習(xí)口令：“各就位、預(yù)備、跑”“各

5、就位”口令，兩腳蹬地，后膝跪在地上，兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前撐于起跑線后。兩臂伸直略比肩寬，肩微前移超過起跑線。“預(yù)備”口令，提臀，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小夾角約為90度，后腿約為120度?！?跑（或鳴槍）”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬離起跑?？谠E：一量二蹲三放2、蹲踞式起跑練習(xí)二、游戲“推小車”學(xué)生嘗試學(xué)習(xí)學(xué)生分成四組，教師講解示范。教師口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。 4、分組練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，教師巡視督促練習(xí)，語言提示、鼓勵 5、優(yōu)生示范6、鞏固練習(xí)7、追逐跑1、教師講解游戲的規(guī)則和要求。2、在游戲時要注意安全。3、教師巡視，并且激勵學(xué)生。學(xué)生大膽嘗試學(xué)習(xí)，體會動作要領(lǐng)。認(rèn)真聽動作要領(lǐng)講解，觀察教師示范。學(xué)生集體練習(xí)、相互學(xué)習(xí)。4、學(xué)生兩人一組練習(xí)，認(rèn)真思考、積極交流討論。 5、學(xué)生交流體會并大膽展示。其他學(xué)生認(rèn)真觀察學(xué)習(xí)。6、蹲踞式起跑接30米加速跑 2組7、追逐跑 2組1、遵守游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)，相互鼓勵，注意幫助與保護圖4圖51=各就位2=預(yù)備3=起跑圖6 要求：按要求完成練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，認(rèn)真體會，相互鼓勵。 結(jié)束部分5分鐘放松小結(jié)教師語言提示，引導(dǎo)學(xué)生愛護環(huán)境。帶領(lǐng)學(xué)生一同清理垃圾，同時放松。引導(dǎo)學(xué)生自評和互評，激勵上進。3、教師小結(jié)。4、歸還器材。5、師生再見。1、學(xué)生觀察，