人教版八年級生物下冊《選擇健康的生活方式》課件下載

1、8.3.2 選擇健康的生活方式八年級下冊 如何改善自己的健康狀況？選擇健康的生活方式下圖中是一位同學(xué)制定的假期計(jì)劃，在他的計(jì)劃中，哪些是不符合健康要求的？情境導(dǎo)入1、生活方式對健康有什么影響。2、酗酒和吸煙對人體健康有什么危害。3、健康的生活方式包括哪些內(nèi)容。本節(jié)目標(biāo)1、吸煙會影響呼吸系統(tǒng)的健康，長期吸煙會引起癌癥_（判斷對錯）回顧與思考2.下列不屬于中學(xué)生健康生活方式的是（）患了感冒，加倍用藥可以提前康復(fù)用喝果汁、可樂等飲料代替飲水保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)青少年吸煙不會影響智力發(fā)育符合獻(xiàn)血條件的人應(yīng)自覺參加義務(wù)獻(xiàn)血低碳生活：3月27日世界“地球一小時(shí)”活動日-家庭自愿熄燈一小時(shí)，跟我關(guān)

2、系不大A BC DB3毒品損害人的大腦和心臟，主要影響（）的功能A神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)B神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)C神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)D神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)B探究一：生活方式對健康的影響生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習(xí)慣，如飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會活動，等等.1957年和1999年中國城市前七位主要疾病死亡專率順位1957年2009年死亡原因患病率(1/10萬）占死亡總?cè)藬?shù)%死亡原因患病率(1/10萬）占死亡總?cè)藬?shù)%1呼吸系病120.316.86惡性腫瘤167.5727.012急性傳染病56.67.93腦血管病1

3、28.8220.773肺結(jié)核54.6 7.51心臟病126.2720.364消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545心臟病47.2 6.61 損傷和中毒34.665.596腦溢血39.05.46消化系病20.333.287惡性腫瘤36.95.17內(nèi)分泌營養(yǎng)代謝及免疫疾病16.582.67資料分析1、50多年來，導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化？2、為什么會發(fā)生這些變化？3、這些變化說明了什么問題？討論探究二：健康地生活方式不良的飲食習(xí)慣：經(jīng)常不吃早餐，偏愛吃油炸食物，零食代替正餐不良習(xí)慣：吸煙、飲酒心理健康問題：未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)矯治缺乏鍛煉：偷懶借故不跑操生活沒有規(guī)律

4、：熬夜到十一二點(diǎn)什么樣的生活方式才是健康的呢？這些習(xí)慣你有嗎？不吃早餐 空腹跑步 用滾開水泡茶睡前不刷牙 睡前不洗臉 嗜麻辣如命 藥片掰開后服用餐桌上鋪塑料布 醉酒后飲濃茶魚刺卡喉后喝醋用油漆筷子吃飯愛看電視 選擇健康的生活方式合理膳食休息睡眠充足點(diǎn)每日二便通暢點(diǎn)個人衛(wèi)生良好點(diǎn)勤看醫(yī)生定時(shí)點(diǎn)要想活得滋潤點(diǎn)防止知識多懂點(diǎn)思想態(tài)度重視點(diǎn)行動改變緊著點(diǎn)養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持點(diǎn)身體健康長壽點(diǎn)健康二十點(diǎn)炒菜碘鹽晚放點(diǎn)口味別咸清淡點(diǎn)戒煙限酒自覺點(diǎn)體重腰圍控制點(diǎn)身腰腿腳勤動點(diǎn)鮮菜水果多吃點(diǎn)五谷大豆雜食點(diǎn)肥肉葷油少吃點(diǎn)開水牛奶多喝點(diǎn)精神愉快放松點(diǎn)選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年開始1.現(xiàn)代文明病是當(dāng)前影響人類健康的

5、主要疾病，必須引起青少年的關(guān)注。2.盡管大多數(shù)慢性病是在成年期發(fā)生的，但是，許多與之有關(guān)的不良生活方式在兒童和青少年時(shí)期就已經(jīng)形成了。3.現(xiàn)代文明病患者的年齡有逐漸減小的趨勢?！咎骄俊烤凭驘煵萁鲆簩λ樾穆实挠绊?提出問題 你想探究的問題是. 作出假設(shè) 你作出的假設(shè)是 . 探究實(shí)驗(yàn)制定計(jì)劃 實(shí)施計(jì)劃，得出結(jié)論 得出結(jié)論： . 設(shè)計(jì)的計(jì)劃是 .溶液蒸餾水酒精溶液1%酒精溶液10%酒精溶液20%酒精溶液40%水蚤心跳次數(shù)10s1酗酒造成的酒精中毒，只會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，對其他臟器沒有影響_（判斷對錯）知識運(yùn)用25月31日為世界無煙日，吸煙能引發(fā)高血壓、冠心病、肺癌等多種疾病，吸煙直接危害的系統(tǒng)

6、是（）A呼吸系統(tǒng)B消化系統(tǒng)C循環(huán)系統(tǒng)D神經(jīng)系統(tǒng)A知識運(yùn)用1下列疾病中不屬于“現(xiàn)代文明疾病”的是（）A惡性腫瘤B腦血管疾病C流行性感冒D心血管疾病C隨堂檢測2所有的人都應(yīng)該遠(yuǎn)離毒品，最根本的原因在于毒品對人類的危害巨大，其中說法不正確的是（）A毒品（海洛因、搖頭丸等） 麻醉人的神經(jīng)，危害極大B毒品可以使人振奮，提高工作效率C毒品使人產(chǎn)生依賴性，并慢性地失去健康D吸食毒品耗資巨大，讓正常人變成“魔鬼”C隨堂檢測3據(jù)統(tǒng)計(jì)，1957年，我國城市居民死亡前三位的疾病是呼吸系統(tǒng)、急性傳染病和肺結(jié)核，而2009年前三位則是惡性腫瘤、心臟病和腦血管疾病，引起這種變化的主要原因不包括（）A傳染病B環(huán)境的影響C不良的生活方式D不合理膳食A隨堂檢測1、生活方式對健康的影響2、確立健康的生活方式本課小結(jié)作業(yè)布置舉例說明毒品在人類社會中的危害（答案至少例舉兩項(xiàng)）（1）對社會生產(chǎn)力的巨大破壞：吸毒首先導(dǎo)致身體疾病，