芭蕾腳位訓(xùn)練教案

1、文檔編碼 : CP6U10C9T5K3 HQ5B9T4N7C5 ZP3X2A7Q7N3芭蕾基訓(xùn)腳位組合 授課老師：喬先進(jìn)教學(xué)內(nèi)容芭蕾基訓(xùn)一 芭蕾舞腳位 第一學(xué)年度為依照成都航空旅行職業(yè)學(xué)校,形體學(xué)科實時性教學(xué)方案,芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練；而每堂芭蕾課最先學(xué)習(xí)的就是芭蕾舞手位與腳位,同時蹲立的練習(xí)也算是芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練中的基礎(chǔ),作為其入門教程的學(xué)習(xí)是特殊簡潔教材分析 的,而在學(xué)習(xí)芭蕾手位的過程中是要求同學(xué)從頭到腳要處在一個直立的姿態(tài)的狀態(tài)上,在整個學(xué)習(xí)的過程中要求抬頭挺胸保持確定的直立與直立；|精. 學(xué)情分析中專一年級的同學(xué)第一次近距離的接觸芭蕾,教學(xué)體會告知我中職同學(xué)|品. |可. |編. |輯. |學(xué).

2、 |習(xí). |資. |料. * 對于新科目是古怪的,但是對于芭蕾的明白少之甚少,芭蕾舞站姿、基本手 | * | 位、腳位和立的訓(xùn)練就更達(dá)不到教學(xué)要求了；由于民航業(yè)對員工的選拔是非 * | * 常嚴(yán)格的,對形象氣質(zhì)也要求特殊嚴(yán)格,所以期望通過芭蕾舞的學(xué)習(xí)訂正學(xué) | |歡. |迎. 生錯誤的體態(tài)站姿,走姿,讓身體體態(tài)有確定的氣質(zhì),芭蕾站姿、手位、腳|下. |載. 位和立的訓(xùn)練作為芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的基本課程讓同學(xué)開頭了對芭蕾的學(xué)習(xí)；1、學(xué)問技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)舞腳位開頭明白芭蕾,基本把握芭蕾基訓(xùn)中腳位的基本要領(lǐng),同時讓同學(xué)對芭蕾舞體態(tài)有一個基本的概念；教學(xué)目標(biāo) 2、過程與方法目標(biāo)：引導(dǎo)同學(xué)明白探究并

3、把握新學(xué)問,通過對芭蕾舞腳位的學(xué)習(xí),提高學(xué)生的身體和諧性以及仿照力和表現(xiàn)才能,同時提高同學(xué)對舞蹈愛好；1、腳位分為五種位置；教學(xué)重點2、站姿的兩個對抗力,直立延長的感覺；3、同學(xué)對正確站姿的保持,以改善其放松的自然體態(tài)；4、練習(xí)過程中留意動作與音樂的協(xié)作；5、大腿內(nèi)側(cè)肌的夾緊與把握；1、 連貫、精確、漂亮地完成動作,心情表達(dá)恰當(dāng),精確把握各個動作的要 教學(xué)難點 領(lǐng)完成動作；2、 在做動作的過程中留意背打直,抬頭挺胸,雙腿夾緊防止勾腰駝背；教學(xué)方法 講授法、示范法、糾錯法、分組練習(xí)法第 1 頁,共 6 頁教學(xué)用具U盤音響教學(xué)課時一課時教學(xué)過程時間分教學(xué)內(nèi)容老師活動同學(xué)活動配1、課堂常規(guī) : 提前

4、候課|精. 3 分鐘（1）科代表整隊,清點人數(shù),報告老師,|品. |可. |編. |輯. |學(xué). |習(xí). |資. |料. * | 檢查服裝,師生問好； * | （2）開課儀式；宣布本課的內(nèi)容； * | * | |歡. |迎. |下. |載. 站成六列橫隊老師帶領(lǐng)熱身一、組織：活動 10 分鐘2、熱身活動 （1）地面正壓腿旁壓腿（一首音樂的時間） （2）扶把立半腳尖練習(xí)（一首音樂的時間） （3）扶把站姿保持訓(xùn)練（一首音樂的時間） 要求：集合快、靜、齊精神飽滿同學(xué)主體：隊列 整齊行進(jìn),左右 前后對齊；第 2 頁,共 6 頁1 分鐘一、芭蕾舞腳位講解芭蕾中腳的五種基本位置,是同學(xué)最 早要學(xué)習(xí)的動作,

5、不只是由于簡潔,而是|精. 5 分鐘芭蕾課堂上大部分動作都是以這5 種位置示范、講解,隊列站立方式之一作為開頭和終止姿態(tài)； 外開并非易事,但也并非可怕,它需要時間和堅持不懈的 |品. 刻苦錘煉；有些人的自然開度好,以下的讓同學(xué)能更好 |可. |編. 的把握上一節(jié) |輯. |學(xué). 動作他就能很輕易地完成；有些人開度較|習(xí). 課所學(xué)習(xí)的內(nèi)|資. |料. * 差些,但多練習(xí)就會逐步達(dá)到要求；容,為接下來 | * 的課程打好基 | * | 礎(chǔ) * | |歡. |迎. |下. |載. 老師講解示范 同學(xué)進(jìn)行仿照二、新課芭蕾手位的講解 一位：一位腳兩腳完全外開； 兩腳跟相接形 成一橫線；二位:老師講解示范

6、同學(xué)留意聽老師講解并留意觀看學(xué)員進(jìn)行仿照仿照老師動作練習(xí) 二位腳兩腳根在一位基礎(chǔ),向旁打開 一腳的距離；（依據(jù)自己腳的大?。?第 3 頁,共 6 頁正面：|精. |品. |可. |編. |輯. |學(xué). |習(xí). |資. |料. * | * | * | * | |歡. |迎. |下. |載. 側(cè)面：三位：三位腳一腳位于另一腳之前；前腳跟緊貼后腳心；前腳蓋住后腳的一半；正面：老師講解示范 隊列站立方式側(cè)面：學(xué)員進(jìn)行仿照 練習(xí) 四位： 四位腳一腳從五位向前打開,兩腳相 距一腳的距離；前腳跟與后腳趾關(guān)節(jié)成一 條線；正面：側(cè)面：第 4 頁,共 6 頁五位：五位腳兩只腳緊貼在一起,一腳的后跟緊挨著另一只腳的

7、腳尖,前腳完全遮蓋住后腳；老師講解示范 學(xué)員進(jìn)行仿照 練習(xí) 同學(xué)留意聽老師 講解并留意觀看|精. 正面：仿照老師動作|品. |可. |編. |輯. |學(xué). |習(xí). |資. |料. * | * | * | 側(cè)面： * | |歡. 留意事項：|迎. |下. |載. 1、留意傳統(tǒng)的古典芭蕾技術(shù)建筑在外開、伸展、繃直的審美基礎(chǔ)之上的；六、集中跟隨音樂練習(xí)老師講解示范依據(jù)老師的講解和學(xué)員進(jìn)行仿照要求：讓同學(xué)在舞姿動作中保持腿部內(nèi)側(cè)練習(xí)肌肉的收緊；節(jié)奏：一個八拍一個腳位,五個腳位做兩示范認(rèn)真完成組合組；四拍一個腳位, 五個腳位做一組；（音同學(xué)分組練習(xí)樂：one mans dream ） 10 分鐘七、分組

8、練習(xí)：老師認(rèn)真觀看 引導(dǎo)同學(xué)并指 出同學(xué)的錯誤（跟音樂） 將同學(xué)分為兩組進(jìn)行練習(xí),每組在做的同時其他同學(xué)需要認(rèn)真觀摩并提出看法和指 出錯誤 第 5 頁,共 6 頁八、集合10 分鐘 找把握比較好 的同學(xué)帶領(lǐng)練習(xí),老師巡回 指導(dǎo)小組練 習(xí),糾錯；全部同學(xué)練習(xí) |精. 1 分鐘一總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情形 |品. |可. |編. |輯. |學(xué). |習(xí). |資. |料. * | * 集合 | * | * | |歡. |迎. |下. 1、同時在建立的班群中發(fā)做好的芭 |載. 蕾舞手位小碎片便利同學(xué)課后復(fù)習(xí) 2、按分組指定組進(jìn)步行課后復(fù)習(xí)練習(xí) 同時錄好視頻發(fā)到群里便利檢查 二下課儀式：師生辭別 在芭蕾舞基訓(xùn)的學(xué)習(xí)中,同學(xué)的體態(tài)站姿是一個很大的問題,由于現(xiàn)在的 教學(xué) 生活