原地側(cè)向推鉛球教學(xué)設(shè)計公開課

1、原地側(cè)向推鉛球教學(xué)設(shè)計甌海第一高級中學(xué) 陳維峰 一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面開展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。 在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原那么，充分調(diào)動學(xué)生的積極性, 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氣氛, 讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也 注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動中 掌握原地投鉛球的方法。2、技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生初

2、步了解原地側(cè)向推鉛球的動作技術(shù)和基本原 理學(xué)會投鉛球的動作要領(lǐng)和方法，開展同學(xué)們的上肢、腰腹以及下肢肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)的力 量，特別是肌肉的爆發(fā)力、能很好地開展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性，增強(qiáng)身體支撐器 官的功能，并能加強(qiáng)全身各部位協(xié)調(diào)用力。3、情感目標(biāo)：通過自主練習(xí)，提高學(xué)生的交往能力及在活動中主動參與，樹立自己的 信心。同時讓學(xué)生在游戲過程中養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習(xí)慣。培養(yǎng)吃苦耐勞意志 品質(zhì)的精神，激發(fā)興趣，促進(jìn)身心健康開展，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。三、對象：水平五的學(xué)生。四、教材1、教材內(nèi)容：原地側(cè)向投擲鉛球2、教材分析1）、分析目的：明確原地側(cè)向投擲鉛球內(nèi)容以及方式、重點和難點

3、，熟練掌握原 地側(cè)向投擲鉛球技術(shù)。2）、技術(shù) 特點：在原地側(cè)向用符合規(guī)那么的程序?qū)⑶蛲稊S到合法的區(qū)域范圍內(nèi)取得 較遠(yuǎn)的的成績。3）、技術(shù)環(huán)節(jié)：持球，預(yù)備姿勢，最后用力和換腿支撐四個動作4）、技術(shù)動作特點：握球：手指自然分開。將球放在指根上，掌心空出；持鉛球： 將鉛球放在右肩鎖骨窩處，掌心向前，抬肘與肩平。5）、重點：保持頭、鎖骨窩、手三角穩(wěn)定點，持球臂、肘外展與肩平或略低于肩。6）、難點：蹬地、轉(zhuǎn)體、臂引球動作的協(xié)調(diào)性、連貫性7）、動作要領(lǐng)：右轉(zhuǎn)不能松蹬地背滿弓推臂換步撐8）、文化學(xué)分析：推鉛球訓(xùn)練的文化學(xué)因素開掘積極奮進(jìn)、多位思考、靈活變通、 敢于挑戰(zhàn)、不畏辛苦的人文精神。9）、基本練習(xí)方法

4、：a、快速向下推實心球（或鉛球）學(xué)生兩腳開立，右手持球于右肩 頸部，左手扶球，然后快速推垂直推向地面，手腕、手指用力撥球。要求球的落點在兩腳之 間稍前處，右臂要加速用力，主要體會快速出手的肌肉感覺和掌握正確推球的感覺。b、原地徒手完成“蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、撐、推、撥”的練習(xí)。要求保持上體和上肢的適度放松，保持較好的左側(cè)支撐，使學(xué)生體會完整的用力順序主要讓學(xué) 生體會正確的完整的原地推鉛球用力順序的過程。C、原地持實心球（或鉛球）最后用力完整技術(shù)練習(xí)，要求動作協(xié)調(diào)連貫放松，用力順序正確，能夠掌握正確的最后用力方法。主要讓學(xué)生體會完整的最后用 力順序。d、不同重量鉛球混合練習(xí)，在訓(xùn)練課中和訓(xùn)練課間采

5、用兩個或三個不同重量的鉛球進(jìn) 行練習(xí)，訓(xùn)練中應(yīng)安排先重后輕的順序進(jìn)行訓(xùn)練。注意在考試的前期不應(yīng)使用不同重量的鉛 球，應(yīng)采用4kg的鉛球為主?；旌鲜褂貌煌亓康你U球，它能分化運發(fā)動的感覺，減輕疲勞； 能有效提高動作速度，增加動作幅度；并防止動作節(jié)奏的僵化。3、學(xué)情分析高中階段的學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很希望能通過運動展現(xiàn)自己的能力， 吸引同伴的眼球。高中學(xué)生不僅在初中時候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了擲鉛球技術(shù)動作，而且在高一整 個學(xué)年內(nèi)技術(shù)升華了一遍。并且有不少同學(xué)會主動的去玩扔乒乓球的游戲（打鴨子）。有部 分同學(xué)會主動參與到其中，但是由于各方面因素的影響，學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表 現(xiàn)在控制出手

6、點方面。不管是有一定基礎(chǔ)的，都喜歡玩些花哨的動作。五、教學(xué)的難點和重點重點：保持頭、鎖骨窩、手三角穩(wěn)定點，持球臂、肘外展與肩平或略低于肩 難點：蹬 地、轉(zhuǎn)體、揮臂引球動作的協(xié)調(diào)性、連貫性六、教法與手段本課圍繞“突出以動為主，增強(qiáng)健身實效”的課程理念，倡導(dǎo)學(xué)生體腦結(jié)合、身心協(xié) 調(diào)、健體益智、適度有方的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的意識，使知識、技能的學(xué)習(xí)與身心健 康協(xié)調(diào)開展。培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新積極奮進(jìn)的競爭意識，鼓勵學(xué)生展示自我，讓學(xué)生體驗成功 的樂趣。教法：1、情緒激勵法、情境教學(xué)法：根據(jù)本次課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，通過語言、動作激發(fā) 學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。2、講解示范法：通過精煉

7、適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的 動作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正 確的動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。4、提問法：通過提問法引出新的教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)手段：采用優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，同時采用體育繪圖等教學(xué) 手段使學(xué)生對動作要領(lǐng)理解更透徹。七、學(xué)法在教學(xué)中能不能表達(dá)出學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動學(xué)生的積極性使衡量一節(jié)課的重要 因素。俗話說“授之以魚，不如授之以漁”就是說教給學(xué)生學(xué)會自學(xué)，自練，自評的方法很 重要，更讓學(xué)生在練習(xí)的過程中邊看，邊聽，邊想，練習(xí)過程中不僅通過身體去體會動作, 更

8、重要的通過大腦去領(lǐng)悟動作，并且得保證學(xué)生有充分的練習(xí)時間，使學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中 掌握和鞏固動作要領(lǐng)。八、場地器材1、大操場2、鉛球假設(shè)干個九、預(yù)計效果與負(fù)荷1、預(yù)計效果：絕大局部學(xué)生掌握原地側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)。2、負(fù)荷練習(xí)密度：41%52.5%平均心率：115135次/分課的名稱原地側(cè)向推鉛球課時1一、教材分析本課是學(xué)習(xí)、掌握原地側(cè)向推鉛球技術(shù)動作的第一課次，課的關(guān)鍵是在練習(xí)過程中，學(xué) 生學(xué)會控制出手角度，同時動作上要求蹬轉(zhuǎn),揮臂協(xié)調(diào)發(fā)力二、教學(xué)目標(biāo)1、開展靈敏、速度、力量等素質(zhì)，提圖動作協(xié)調(diào)能力2、動作協(xié)調(diào)發(fā)力，掌握合理的出手角度，提高投擲能力3、嘗試合作互動的學(xué)練，培養(yǎng)探究和實踐能力三、

9、學(xué)情分析高中階段的學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣提高，他們很希望能通過運動展現(xiàn)自己的能力，吸 引同伴的眼球。他們在初中時候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了推鉛球技術(shù)動作，但是由于各方面因素的影 響，學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在控制出手點方面。四、教學(xué)方法本課圍繞“突出以動為主，增強(qiáng)健身實效”的課程理念，倡導(dǎo)學(xué)生體腦結(jié)合，身心協(xié)調(diào)、 健體益智、適度右方的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的意識，使知識、技能的學(xué)習(xí)與身心健康發(fā) 展相協(xié)調(diào)，提高、鞏固，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新積極奮進(jìn)的競爭意識，鼓 勵學(xué)生展示自我，讓學(xué)生體驗成功的樂趣。五、場地和器材1、大操場2、鉛球假設(shè)干個六、教學(xué)過程教學(xué) 過程教師活動學(xué)生活動設(shè)計者

10、意圖資源準(zhǔn) 備開始 局部1、教師提前到場，準(zhǔn) 備好場地、器材，等 候上課2、集合整隊，接受體 育委員報告，向?qū)W生 問好。3、教師語言講述報 數(shù)方法，并用隊列練 習(xí)集中學(xué)生注意力， 讓學(xué)生參與其中4、宣布課堂的內(nèi)容， 揭示目標(biāo)和要求 安排見習(xí)生1、體育委員帶著全班同學(xué)按指定 地點集合，檢查出、缺勤人數(shù)并向 老師匯報。2、向老師問好3、積極配合老師，集中自己上課的 注意力。使學(xué)生注意力集中， 并馬上投入到課堂 中來準(zhǔn)備 局部1、教師帶著學(xué)生做 好準(zhǔn)備活動A、慢跑B、準(zhǔn)備操2、簡單介紹鉛球這 項運動3、用擲羽毛球的游 戲?qū)氡菊n的教學(xué)（技術(shù)共同點：蹬轉(zhuǎn)， 揮臂，協(xié)調(diào)發(fā)力，出 手角度，也是本課的 技術(shù)

11、難點）1、學(xué)生做準(zhǔn)備活動2、在看擲羽毛球游戲中思考影響投 擲遠(yuǎn)度的因素有哪些？使學(xué)生更好的熱身， 從身體上，心理上做 好上課的準(zhǔn)備讓學(xué)生在游戲中思 考，初步體會本課教 學(xué)的技術(shù)難點所在基本 局部1、教師做完整示范2、講解持球手型3、徒手練習(xí)（教師口 號帶著練習(xí)，一個口 決帶著一個動作：右 轉(zhuǎn)不能松蹬地背滿 弓推臂換步撐4、完整的徒手練習(xí) 在練習(xí)的過程中對照1、學(xué)生聽取教師的講解，認(rèn)真觀察示 范2、認(rèn)真練習(xí)同時思考動作要點口訣去嘗試發(fā)現(xiàn)問 題，解決問題組織練習(xí)。巡視指導(dǎo)5、實心球代替鉛球進(jìn) 行嘗試練習(xí)在練習(xí)過程中注意的 耍點：蹬轉(zhuǎn)，揮臂協(xié) 調(diào)發(fā)力，出手角度 6、握橡皮繩進(jìn)行蹬 轉(zhuǎn)、揮臂協(xié)調(diào)發(fā)力練 習(xí)7、分組練習(xí)：A組完整體會原地 側(cè)向推鉛球練習(xí)B組兩人一組進(jìn)行 蹬轉(zhuǎn)揮臂、擊碰同伴 高舉的手掌練習(xí) 巡視指導(dǎo)，適時鼓勵,