心理健康教育系列課程 學(xué)習(xí)指南

1、教育心理學(xué)學(xué)習(xí)指南教育心理學(xué)是一門有著自身理論體系與方法的應(yīng)用學(xué)科，特別是近幾十年來有了快速的發(fā)展，積累了大量的研究事實(shí)并形成了許多新的理論概括。教育心理學(xué)是心理專業(yè)和教育類各專業(yè)本科生的一門重要的專業(yè)必修課，也為學(xué)生學(xué)習(xí)教學(xué)論、心理咨詢等課程提供了必要的理論基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)本課程應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：1.理論體系。學(xué)習(xí)本課程應(yīng)該注意把握好教材的內(nèi)容結(jié)構(gòu)及學(xué)科的理論體系。掌握好本學(xué)科的一些基本概念、原理和理論觀點(diǎn)，有利于理解其他具體的事實(shí)和知識(shí)，且可使學(xué)習(xí)單純化。2.研究方法。學(xué)習(xí)本課程應(yīng)養(yǎng)成尊重事實(shí)的科學(xué)態(tài)度，關(guān)注獲取可靠事實(shí)的科學(xué)方法，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來，改變單純依靠經(jīng)驗(yàn)描述與理論思辨來

2、分析教育問題的思考方式。3.教育實(shí)踐。教育心理學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意密切聯(lián)系教育實(shí)際和生活實(shí)際。這包括以下幾個(gè)方面：一是完成本課程實(shí)驗(yàn)大綱規(guī)定的教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)；二是密切聯(lián)系學(xué)校的教育教學(xué)實(shí)踐，可通過接觸中小學(xué)工作實(shí)際，或利用錄像或網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會(huì)利用本課程中學(xué)得的觀點(diǎn)和知識(shí)，分析學(xué)校教育中的實(shí)際問題；三是密切聯(lián)系我國基礎(chǔ)教育課程改革中的現(xiàn)實(shí)問題，為教學(xué)改革提供理論支持；四是聯(lián)系自己學(xué)習(xí)生活實(shí)際，運(yùn)用教育心理學(xué)中關(guān)于人的心理與行為改變的規(guī)律，提高個(gè)人學(xué)習(xí)的成效，改善自身的綜合素質(zhì)。4.問題意識(shí)。注意學(xué)與思的結(jié)合，培養(yǎng)問題意識(shí)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容可發(fā)表不同意見，注意了解本學(xué)科在各個(gè)領(lǐng)

3、域的前沿問題，并可在自己感興趣的領(lǐng)域廣泛搜集資料，開展探索性的研究，或?yàn)檠芯孔鰷?zhǔn)備。5.閱讀與練習(xí)。系統(tǒng)閱讀教科書，有條件的可充分利用圖書資料或網(wǎng)絡(luò)資源，擴(kuò)充所學(xué)內(nèi)容。教材配有練習(xí)題，學(xué)習(xí)中可獨(dú)立完成這些練習(xí)，并從參考答案中獲得反饋。心理咨詢與治療學(xué)習(xí)指南心理咨詢與治療，是心理學(xué)的一個(gè)重要分支，是一門有著自身理論體系與方法的應(yīng)用學(xué)科。特別是近十幾年來有了快速的發(fā)展。我國正處在一個(gè)突飛猛進(jìn)的發(fā)展時(shí)期，心理咨詢的專業(yè)化過程中面臨了一些問題，因此，作為準(zhǔn)備進(jìn)入這個(gè)專業(yè)的學(xué)習(xí)者，應(yīng)該有使命感，為促進(jìn)我國心理咨詢專業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。心理咨詢既是心理學(xué)各專業(yè)本科生的一門重要的專業(yè)必修課，也是學(xué)生向著

4、心理咨詢專業(yè)精深化的必經(jīng)之路。與基礎(chǔ)心理學(xué)科相比，心理咨詢與治療具有更強(qiáng)的實(shí)踐性和應(yīng)用性。本課程是一門導(dǎo)論性質(zhì)的課程，目的是通過本課程教學(xué)使學(xué)生理解心理咨詢學(xué)的基本概念、原理和基本理論，了解本學(xué)科領(lǐng)域新近研究成果與發(fā)展趨勢(shì)，了解心理咨詢專業(yè)化道路上還存在哪些問題，能夠運(yùn)用心理咨詢的相關(guān)理論與技巧來增進(jìn)自我了解甚至幫助那些存在心理問題的人。對(duì)于這些知識(shí)的掌握將提高學(xué)生在個(gè)案工作中分析和解決問題的能力?；诒菊n程的性質(zhì)，學(xué)習(xí)本課程應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.理論體系學(xué)習(xí)本課程應(yīng)注意把握好教材的內(nèi)容結(jié)構(gòu)及學(xué)科的理論體系。理解和掌握好本學(xué)科的一些基本概念、原理以及理論觀點(diǎn)，可以使學(xué)習(xí)單純化，同時(shí)還是進(jìn)行實(shí)

5、踐工作的有力指導(dǎo)。2.研究方法。 學(xué)習(xí)本課程應(yīng)養(yǎng)成尊重事實(shí)的科學(xué)態(tài)度，關(guān)注獲取可靠事實(shí)的科學(xué)方法，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來，改變單純依靠經(jīng)驗(yàn)描述來分析咨詢問題的思考方式。3.加強(qiáng)閱讀 課堂上呈現(xiàn)的內(nèi)容是以重點(diǎn)、難點(diǎn)為主，不會(huì)面面俱到，不可能把一門課的內(nèi)容從頭到尾在課堂上過一遍。真正在課堂上比較重要的是一些未定的知識(shí)，需要我們理解的更透徹的知識(shí)。因此在課下要系統(tǒng)閱讀教材和其他參考書，有條件的可充分利用圖書資料或網(wǎng)絡(luò)資源，擴(kuò)充所學(xué)內(nèi)容。 4.問題意識(shí) 注意學(xué)與思的結(jié)合，培養(yǎng)問題意識(shí)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容可發(fā)表不同見解，注意了解本學(xué)科在各個(gè)領(lǐng)域的前沿問題，并可在自己感興趣的領(lǐng)域廣泛搜集資料，開展探索性的研

6、究，或?yàn)檠芯孔鰷?zhǔn)備。課前要預(yù)習(xí)下次課的內(nèi)容，把個(gè)人在閱讀中產(chǎn)生的問題和思考帶到課堂上來。每個(gè)人都做一些貢獻(xiàn)，才能讓每個(gè)人都有更多的收獲。 5.咨詢實(shí)踐 心理咨詢是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意將咨詢理論與咨詢實(shí)踐密切聯(lián)系起來。一方面要在咨詢中密切聯(lián)系理論，做好咨詢工作；另一方面則是在咨詢中要有反思，包括將咨詢中的問題或者疑惑與同行討論或是進(jìn)行督導(dǎo)，從而不斷改善自身的綜合素質(zhì)，提高咨詢水平。6練習(xí)和習(xí)題在課程的講授過程中，會(huì)有課堂練習(xí)以及課后習(xí)題，學(xué)生通過討論、練習(xí)對(duì)心理咨詢獲得更深入的理解和更直觀的認(rèn)識(shí)。學(xué)校心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)指南學(xué)校心理輔導(dǎo)是一門理論和技能結(jié)合較緊密的課程，學(xué)校心理輔

7、導(dǎo)也是學(xué)校中一項(xiàng)十分獨(dú)特專業(yè)的助人活動(dòng)，是指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用其專業(yè)知識(shí)和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，確立有益于社會(huì)進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長中的障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，使其在學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系各個(gè)方面做出良好適應(yīng)。在這個(gè)過程中對(duì)學(xué)校輔導(dǎo)教師會(huì)提出較高的要求，本門課程從理論到技術(shù)，把理論和技術(shù)結(jié)合起來，給心理教師和心理工作者提供一個(gè)教學(xué)和成長的藍(lán)本。在學(xué)習(xí)本課程時(shí)需要注意以下幾個(gè)問題:1.文獻(xiàn)資料擴(kuò)展閱讀本課程提供了一個(gè)很大的框架，提供了很多理論和方法，但是具體的操作需要學(xué)習(xí)者更深更廣的理解

8、和把握，所以需要大量涉獵和深度閱讀。2.輔導(dǎo)實(shí)踐本課程有很多操作性的技術(shù)和方法，看起來容易，做起來效果不一，需要學(xué)習(xí)者在實(shí)踐中不斷熟練方法技巧，并不斷進(jìn)行融合。把理論和實(shí)踐相結(jié)合。3.練習(xí)和訓(xùn)練本課程理論和方法較多，而且知識(shí)點(diǎn)非常細(xì)，需要學(xué)習(xí)者在掌握具體的知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上再去訓(xùn)練和實(shí)踐，以便提供一個(gè)良好的背景知識(shí)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。所以對(duì)知識(shí)點(diǎn)也需要反復(fù)練習(xí)掌握4.輔導(dǎo)素質(zhì)輔導(dǎo)課程是一門科學(xué)也是一門藝術(shù)，在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，學(xué)習(xí)者自身具備的輔導(dǎo)素質(zhì)，如溫暖共情，真誠等品質(zhì)也是非常重要的，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注重培養(yǎng)自己的輔導(dǎo)素質(zhì)。大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)指南本課程重在引導(dǎo)學(xué)生反思自己的成長經(jīng)歷，幫助學(xué)生探索，探索每個(gè)人有怎樣的自我，以及自我是怎樣影響著思想、感受和行動(dòng)選擇，探索什么是愛、如何去愛，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)怎樣改變自己。教會(huì)大學(xué)生管理情緒和緩解壓力，處理人際交往問題也是本課程教學(xué)重要的目標(biāo)。課程要發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、自覺性、自主性、獨(dú)立性，努力引導(dǎo)學(xué)生自我教育，努力實(shí)踐，不斷調(diào)適，發(fā)揮潛能，使他們學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)，提高心理健康水平