心理咨詢師二級(jí)論文-自我成長(zhǎng)分析報(bào)告

1、摘要：本文通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析,闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次的審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望，并對(duì)自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了今后自我學(xué)習(xí)和努力的方向。關(guān)鍵字：成長(zhǎng)經(jīng)歷 職業(yè)分析一、自我成長(zhǎng)分析哲學(xué)家赫塞說(shuō)過(guò)的,“生命究竟有沒(méi)有意義并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任”.每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義不在于開(kāi)始或者結(jié)束,而在于其過(guò)程，從這個(gè)意義上講,無(wú)論是人生的高峰還是低谷，都是生命的成長(zhǎng)，都值得我們珍惜與回味?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我感到自己非常幸

2、運(yùn)。1981年11不生女的大家庭里，我算是在所有家庭成員翹首以盼的期待中來(lái)到這個(gè)世頭”而對(duì)我有絲毫怠慢。相反，因?yàn)槲覐男⌒愿窕顫?聰明伶俐，他們對(duì)我關(guān)愛(ài)有加。更難能可貴的是，父母能以民主開(kāi)放的心態(tài)來(lái)看待我的成長(zhǎng)。整個(gè)童年，我就像一陣快樂(lè)的風(fēng)，沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光里，自由而快樂(lè)。進(jìn)入小學(xué)后.在學(xué)習(xí)上，我的成績(jī)一直很好，但并不出類拔萃。小學(xué)六這是由我的氣質(zhì)類型決定的。我是典型的多血質(zhì)，有著多血質(zhì)類型的人所擁有的一切優(yōu)點(diǎn)：活潑好動(dòng)，言語(yǔ)行動(dòng)敏捷，反應(yīng)迅速和注意轉(zhuǎn)移比較快，容易適應(yīng)環(huán)境的變化，善交際，不怯生，容易接受新鮮事物。也不可避免地存在著多血質(zhì)類型人的缺點(diǎn)：那就是缺乏耐心,不細(xì)致。每次考試總會(huì)在細(xì)枝末

3、節(jié)上出現(xiàn)差錯(cuò).別人對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)也是集中在這兩個(gè)方面。12住校生活.單純的住讀生活使我對(duì)青春期的到來(lái)不是很敏感.在班上，我仍然不是最優(yōu)秀的，也不是最刻苦的。在初中三年里，我的文科優(yōu)勢(shì)逐漸凸1顯出來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我的背誦和寫(xiě)作能力特別好，而邏輯思維和抽象思維能力一般.語(yǔ)文和英語(yǔ)的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)與物理和化學(xué)的絕對(duì)劣勢(shì)形成了鮮明的對(duì)比。這樣，參加中考時(shí)因?yàn)槠频脑颍抑豢忌狭硕愔攸c(diǎn)高中。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)都考上了一中或者九中，我心里很難過(guò)。在我們當(dāng)?shù)赜幸环N說(shuō)法“只要能跨進(jìn)一中或九中的門檻，就等于一只腳跨進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)的門檻。而我卻只考上了大家眼中二流的高中。難過(guò)一段時(shí)間之后，我決定要沒(méi)想到等待我的卻是人生的低谷

4、。在初中階段打下的雄厚的文科基礎(chǔ)知識(shí)，使我的成績(jī)?cè)谝婚_(kāi)學(xué)就凸顯文老師當(dāng)做范文在不同的班級(jí)朗讀.這使我很快便成了同學(xué)們心目中的“小謠言像影子，總是追逐著成績(jī)。男生的關(guān)注和女生的嫉妒使關(guān)于我的流言蜚語(yǔ)四處流竄，說(shuō)某同學(xué)和某同學(xué)都暗戀我，還說(shuō)我和隔壁理科班的男同學(xué)戀愛(ài)了，根據(jù)是每天課間操的時(shí)候他總故意與我橫排相鄰，且有事無(wú)事找我搭訕。我陷入了深深的痛苦之中。我擔(dān)心這些謠言被老師知道，因此而受到處分;也擔(dān)心這些謠言被父親聽(tīng)到，父親會(huì)失望難過(guò)。于是，我暗下決心：不和任何一個(gè)男生說(shuō)一句話，而對(duì)于女生們我則要活得不卑不亢。我一定要好好學(xué)習(xí)，讓優(yōu)異的成績(jī)來(lái)證明我沒(méi)有早戀。這樣的想法使我表面顯得很清高，其實(shí)內(nèi)心

5、很孤獨(dú)，很苦惱。這種孤獨(dú)與苦惱無(wú)法排解時(shí)，我就讀書(shū)，我所有的課余時(shí)間都用來(lái)讀書(shū)，這期間我開(kāi)始接觸一些世界名著。書(shū)籍成了我最可靠、最忠實(shí)的朋友。就這樣度過(guò)了波瀾起伏的高中時(shí)光，面對(duì)高考,我很自信，不過(guò)壓力也很大。也許是老天捉弄人，我以3 流的高中考一流的大學(xué)”對(duì)我來(lái)說(shuō)，似乎是遙不可及的白日夢(mèng)。為此，我哭過(guò)好多次。我不知道為什么上天如此不眷顧我。帶著這樣的悲憤心境我開(kāi)始了自己的“高四生活，我用灰色的心情寫(xiě)績(jī)分?jǐn)?shù)很高,文筆也不錯(cuò),就想讓我當(dāng)學(xué)習(xí)委員。對(duì)于這樣的信任和重視，我卻斷然拒絕，并且拒絕參加一切學(xué)?；顒?dòng)。我寧愿躲在自己的內(nèi)心世界里一遍遍的咀嚼失意和痛苦.2心理影響生理，壓抑苦悶的情緒很快便摧毀

6、了我的腸胃，我常常不去食堂吃早餐,隨便吃點(diǎn)泡面、餅干或一個(gè)半個(gè)水果 ,身體很不好,還常常感冒。由于健康原因,“高四”的第一學(xué)期快結(jié)束時(shí),父母在學(xué)校附近租了一套房子，讓爺爺奶奶住在身邊陪伴我。爺爺奶奶無(wú)微不至的照顧使我的身在我最失意的時(shí)候給了我無(wú)邊的鼓勵(lì)與關(guān)懷.我沐浴在家人愛(ài)的陽(yáng)光里，挑燈夜讀，奮筆疾書(shū)，多希望這樣的日子再多一些，可是,命運(yùn)給予我的磨難還沒(méi)有施展完畢。就在高考前的第 38天，命運(yùn)之神又給了我重重的一擊-疼愛(ài)我的爺爺急性腦溢血去世了！生命中的至親至愛(ài)，突然離我而去.我整個(gè)人簡(jiǎn)直就快崩潰了.我又哭和我長(zhǎng)談了一次，其中有一句話對(duì)我觸動(dòng)最大“問(wèn)上天，上天會(huì)給你答案喝.我決定調(diào)整心態(tài)，重新

7、上路。我開(kāi)始微笑著面對(duì)生活、面對(duì)同學(xué)、面對(duì)自己的心靈。我不再孤僻,不再拒絕信任和重視，不再拒絕幫助與關(guān)懷，我決心接受現(xiàn)實(shí)，正面挫折，笑對(duì)人生。氣質(zhì)具有穩(wěn)定性和可塑性，童年的幸福與滿足奠定了我人生快樂(lè)的基調(diào)，雖然也曾有過(guò)波折與考驗(yàn)，但生活中的重大事件和我那種不服輸?shù)男拍钣职盐覐耐纯嗟纳顪Y中撈了上來(lái)。我的性格特征發(fā)生了顯著的變化，變得開(kāi)朗，練達(dá)，堅(jiān)韌，頑強(qiáng)。高考時(shí)我順利的考入了理想的大學(xué)。我本性活潑，愛(ài)好廣泛，人緣很好。在大學(xué)里擔(dān)任學(xué)生會(huì)干部，積極參加和組織各項(xiàng)活動(dòng).我學(xué)習(xí)的中國(guó)文化方向，在文學(xué)、哲學(xué)、歷史的廣闊天地里,我如魚(yú)得水，輕松快樂(lè)。在此期間,我也讀了很多文化藝術(shù)類的書(shū)籍,如癡如醉。我決心

8、以自己的努力和積極的人生態(tài)度來(lái)改變自己的命運(yùn)。與被愛(ài)的幸福。也就是在此時(shí)，我意識(shí)到自己是個(gè)成人了，可以自由戀愛(ài)而不用再擔(dān)心被老師責(zé)罵了。面對(duì)成長(zhǎng),我首先想到的是責(zé)任，因?yàn)槲覀兪窃趹賽?ài)而不是在游戲人生。愛(ài)情的結(jié)果是走進(jìn)婚姻的殿堂，在婚姻的殿堂里，有雙方的父母在等著我們?nèi)ベ狆B(yǎng)，當(dāng)然還必然會(huì)有孩子等著我們?nèi)狃B(yǎng)。所以我們必須好好學(xué)習(xí),掌握本領(lǐng)，為了讓家人生活得更好而盡自己最大的努力。3參加工作是我人生高峰的開(kāi)始。由于我在學(xué)習(xí)中積累了豐富的學(xué)識(shí)，所以在工作中得心應(yīng)手。我教的中國(guó)文化課程是我最愛(ài)的學(xué)科，我為愛(ài)而工作，累并快樂(lè)著，在三尺講臺(tái)上我找到了自己的人生坐標(biāo)。我的努力換來(lái)了累累碩果，我上的評(píng)優(yōu)課多次

9、獲獎(jiǎng),教學(xué)成績(jī)名列前茅,2008 年被評(píng)為教書(shū)育人模范教師.在我將近三十年的人生中，善良，溫和，寬容,堅(jiān)韌，樂(lè)觀這五種品質(zhì)逐漸積淀下來(lái)，構(gòu)成了我生命的主色系。粗心，注使我的生命更加充盈，也更加真實(shí)。世界上沒(méi)有絕對(duì)十全十美的事物,人也一樣，我能夠坦然接受并面對(duì)自己的缺點(diǎn)。因?yàn)槲艺J(rèn)為，人生就是一個(gè)不只有風(fēng)雨和只有彩虹的人生都不是完整的人生，都是有缺憾的.我沒(méi)有宗教信仰，是辯證唯物主義者，但我不排斥宗教，因?yàn)樽诮绦叛鲎杂墒枪竦臋?quán)利。深厚的文化底蘊(yùn)使我看問(wèn)題更客觀,性格也更穩(wěn)定，不會(huì)人云亦云地盲從社會(huì)上的一些價(jià)值取向。我做事情有自己的道德底線，作為一個(gè)女人,我愛(ài)自己的丈夫,并愿意和他一起給女兒營(yíng)造一

10、個(gè)溫馨幸福的家庭環(huán)境,我還愿意和他一起贍養(yǎng)父母,共擔(dān)責(zé)任。我是個(gè)平凡的人，我不會(huì)好高騖遠(yuǎn)地給自己定下太高的人生目標(biāo)，我只愿在自己平凡的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)地做事，認(rèn)認(rèn)真真地做人。 一切在平凡的崗位上體現(xiàn)出優(yōu)秀品質(zhì)的人都是我心目中的英雄。28 歲的蔣敏是個(gè)漂亮的羌族姑娘,在汶川大地震中，她全家10 口人死亡,包括她僅兩歲的乖巧女兒。災(zāi)難發(fā)生后，蔣敏與親人天各一方，她卻堅(jiān)強(qiáng)的擦著永遠(yuǎn)也擦不完的眼淚,投入到抗震救災(zāi)第一線。還有 29 歲的汶川縣映秀鎮(zhèn)的小學(xué)老師張米亞，地震發(fā)生時(shí)，他張開(kāi)雙臂緊緊地護(hù)住了兩名學(xué)生，救援人員趕到時(shí)，兩個(gè)孩子還活著,張米亞卻沒(méi)了呼吸。這些無(wú)論遇到什么困難，都積極主動(dòng)面對(duì)，不

11、拋棄，不放棄,有一絲希望就盡最大的努力和善意，這種精對(duì)國(guó)家的責(zé)任感是他們渾身散發(fā)著成熟的氣息,相貌平凡，卻精神偉大，能承受壓力，能面對(duì)困難，這就是成熟！陽(yáng)光，善良，堅(jiān)韌是朋友們對(duì)我最經(jīng)常的評(píng)價(jià)。我要特別感謝我“高四”時(shí)的班主任丁老師,是他及時(shí)拉了我一把，才能使我從情緒的泥沼中走4了出來(lái).對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想與追求使我戰(zhàn)勝了自己，也戰(zhàn)勝了磨難，使我一路揚(yáng)帆，一路前行。二、職業(yè)行為分析（一）為什么做心理咨詢師1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。在6年的教師生涯里,我擔(dān)任過(guò)競(jìng)賽班和留學(xué)生的班主任，在大量的工作實(shí)踐中積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，并在心理咨詢師培訓(xùn)的過(guò)程中，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的了解和掌握，使我

12、深深的愛(ài)上了這項(xiàng)工作，并希望致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究.2、從人格和能力看，我具有成為一名合格心理咨詢師的條件.首先，我具備成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì):在心理健康的狀況下，我的情感豐富而穩(wěn)定，處事比較理智，當(dāng)心理壓力較大時(shí)，我能很好地自我調(diào)節(jié)，自我宣泄。我的語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，具有親和力,尊重他人,且有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。其次，多年的學(xué)校工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考,關(guān)注他人的感受。不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性,例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。作

13、為一名熱愛(ài)教育的實(shí)踐者,我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。在每一次重要考試成績(jī)揭曉之前,教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁不安。教師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羔羊，學(xué)生就會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生抵觸情緒,更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上.在這種現(xiàn)狀的刺激之下,我決定學(xué)習(xí)心理咨詢,如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫助他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式,舒緩心理壓力?，F(xiàn)在學(xué)生承受的心理壓力和問(wèn)題也很幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。4、從未來(lái)發(fā)展看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力.心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處于起步

14、階段,從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在心理咨詢?nèi)照榕d盛的過(guò)程中，抓住機(jī)遇，在有限5的生命里體現(xiàn)更大的個(gè)人價(jià)值.（二）從業(yè)特長(zhǎng)和方向:青少年心理健康咨詢.我熟悉學(xué)校這個(gè)特殊群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐,所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年.（三）從業(yè)期待1、期待求助者能給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值.2、期待成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，所有通過(guò)我?guī)椭那笾吣軌蚪】瞪睢＃ㄋ模臉I(yè)的影響因素人格特征的影響：自身人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中反移情的處理。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做

15、完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人.我會(huì)努力客服這些性格弱點(diǎn)，為成為一名合格的心理咨詢師做好準(zhǔn)備.2、我從事教育工作幾年來(lái),更習(xí)慣于用說(shuō)教的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)來(lái)開(kāi)導(dǎo)來(lái)訪者，也許會(huì)在今后的咨詢過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái)，影響咨詢效果。3、內(nèi)涵發(fā)展的影響：未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等,而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都還不是太豐富，缺乏咨詢經(jīng)驗(yàn)和積累，這是我的職業(yè)弱點(diǎn)。我會(huì)在今后不斷學(xué)習(xí)，發(fā)展內(nèi)涵，這樣才能更好的助人。4、社會(huì)支持方面：我希望得到同行和同事的理解與支持,互相幫助,共謀發(fā)展。同事對(duì)我的評(píng)價(jià)是：工作熱情，性格溫和，學(xué)識(shí)豐富，樂(lè)于助人。面對(duì)別人的贊許,我能夠清醒面對(duì)，能夠正確地評(píng)價(jià)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn),不會(huì)盲目沾沾自喜。面對(duì)別人的責(zé)難，我不會(huì)盲目自卑，我會(huì)客觀地分析，有則改之無(wú)則加勉。個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，這不是一件容易的事。心理咨詢是一項(xiàng)助人自助的系統(tǒng)工程，要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。