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文檔簡(jiǎn)介
1、中醫(yī)筋傷的治療26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒(méi)有它,天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中,徒勞無(wú)功。-查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。-溫斯頓丘吉爾。30、我?jiàn)^斗,所以我快樂(lè)。-格林斯潘。中醫(yī)筋傷的治療中醫(yī)筋傷的治療26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒(méi)有它,天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中,徒勞無(wú)功。-查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。-溫斯頓丘吉爾。30、我?jiàn)^斗,所以我快樂(lè)。-格林斯潘。中醫(yī)筋傷學(xué)膠州市人
2、民醫(yī)院第一節(jié)概述定義:凡因各種外力暴力或慢性勞損等原因所造成筋的損傷,統(tǒng)稱筋傷,俗稱傷筋,亦即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的軟組織損傷。學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué),把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中,教師通過(guò)不同的教學(xué)途徑,變換多種教學(xué)方法,運(yùn)用每一教學(xué)步驟,在傳授知識(shí),訓(xùn)練技能的同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素養(yǎng)。積極的學(xué)習(xí)心態(tài)是學(xué)生學(xué)習(xí)、激發(fā)創(chuàng)造力的內(nèi)在動(dòng)力。它既有心理活動(dòng),也有精神活動(dòng),這是過(guò)去的課堂教學(xué)經(jīng)常忽視的領(lǐng)域。人的生理活動(dòng)、心理活動(dòng)和精神活動(dòng)本身就是一個(gè)有機(jī)整體,相互之間緊密相聯(lián),構(gòu)成有血有肉的生命活動(dòng)。有些人不明白這個(gè)道理,總是用割裂的眼光,把人的生命活動(dòng)肢解得支離破碎。那么,如何關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心
3、世界,引導(dǎo)他們樹(shù)立積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài),營(yíng)造出一種團(tuán)結(jié)和諧的班級(jí)氛圍呢?多年的初中教育教學(xué)工作感受最深的是要培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的健康心理。 一、消除逆反心理、培養(yǎng)正確的自我意識(shí),把團(tuán)隊(duì)精神作為學(xué)生心理健康發(fā)展的第一目標(biāo) 初中階段可以說(shuō)是學(xué)生集體生活的第二季,對(duì)每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),初中學(xué)習(xí)生涯也才有了競(jìng)爭(zhēng),有一些學(xué)生從進(jìn)校第一天起就在思想、學(xué)習(xí)、身體、意志品質(zhì)等方面作好了充分準(zhǔn)備。初中是青少年思想、行為逐漸定型的關(guān)鍵時(shí)期,所以引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展、養(yǎng)成良好的道德品質(zhì),學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。 青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中,自尊心、成人感日見(jiàn)增加,有強(qiáng)烈的自我意識(shí),服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄,喜歡獨(dú)立思考,不愿別人把他們的意志
4、強(qiáng)加在自己身上,有些青少年過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我,惟我獨(dú)尊,對(duì)于老師家長(zhǎng)善意的批評(píng)、幫助不愿接受。有意反其道而行之,他們經(jīng)常用反抗的行為來(lái)表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo),可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素,否則就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。老師要?jiǎng)?chuàng)造條件,對(duì)反面的學(xué)生“領(lǐng)袖”不壓制、不歧視,讓他們承擔(dān)集體工作,發(fā)現(xiàn)他們的才干,調(diào)動(dòng)他們的積極性,充分利用他在學(xué)生中的影響,逐步引導(dǎo)到集體主義規(guī)范中來(lái),為團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍。 二、用愛(ài)心贏得學(xué)生的信任,從而了解他們的內(nèi)心世界,引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)傾訴與調(diào)整,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信、積極向上的人生態(tài)度 前蘇聯(lián)偉大的理論家、教育家捷爾
5、任斯基說(shuō)過(guò):“誰(shuí)愛(ài)孩子,孩子就愛(ài)他,只有愛(ài)孩子的人,他才能教育孩子?!睈?ài)心是班主任工作的前提。愛(ài)要時(shí)時(shí)、處處、體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、思想各方面的關(guān)心上。有的任何時(shí)候一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作都可以讓學(xué)生感受到老師的關(guān)懷。這就首先讓我贏得了學(xué)生的信任。這種信任讓我及時(shí)知道同學(xué)們的所思、所想、所惑,讓我能及時(shí)幫助同學(xué)們消除心理障礙,矯正前進(jìn)方向。使我的工作有的放矢,事半功倍。 不僅如此,教師還要善于用成功培養(yǎng)學(xué)生的自信,每個(gè)人都渴望讓別人看到自己的重要,體現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值。針對(duì)不同時(shí)期提出學(xué)習(xí)要求,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),課堂教學(xué)效率的優(yōu)質(zhì)、高效離不開(kāi)全體學(xué)生的全程積極、有效參與。教師要努力創(chuàng)設(shè)主動(dòng)探索的
6、空間,讓學(xué)生有動(dòng)腦思考、動(dòng)手操作、動(dòng)筆嘗試、動(dòng)口表達(dá)的解決問(wèn)題和提出問(wèn)題的時(shí)間與空間,使其外部活動(dòng)逐漸內(nèi)化為自身內(nèi)部的智力活動(dòng),從而獲取知識(shí),發(fā)展智能,以更積極的姿態(tài)自主參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。 三、加強(qiáng)心理訓(xùn)練,指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的交往觀,學(xué)會(huì)正確處理學(xué)習(xí)、生活、交往中的遇到的問(wèn)題,克服自卑心理,克服各種困難與挫折 學(xué)生之間的交往對(duì)學(xué)生的發(fā)展影響強(qiáng)烈且深遠(yuǎn),這就需要教師要有意識(shí)強(qiáng)化學(xué)生人際交往的道德內(nèi)容,同學(xué)之間交往,尋找朋友的一個(gè)重要原因,是他們能夠更多的得到同齡人的理解和尊重,學(xué)生之間的人際交往對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展有十分重要的意義。多開(kāi)展豐富有益的組織活動(dòng),盡量讓學(xué)生在班級(jí)群體內(nèi)得到人際交往的滿足,教育
7、學(xué)生用發(fā)展的眼光看待周?chē)娜撕褪?,交往中出現(xiàn)的挫折是正常的,只有化解矛盾,相互體諒才能獲得真正的友誼。 心理健康教育是通過(guò)心理衛(wèi)生的教育,心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及心理問(wèn)題的輔導(dǎo),以全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),維護(hù)心理健康的一項(xiàng)科學(xué)性的系統(tǒng)工程。開(kāi)展心理健康教育應(yīng)理順德育工作、心理健康教育工作的關(guān)系。而心理健康的主要目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,接納自己,使其潛力得到充分發(fā)揮,為品德和才能的進(jìn)一步發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)。 四、建立和諧的課堂文化、培養(yǎng)學(xué)生的健康心理 良好的課堂心理環(huán)境基于學(xué)生的健康心理,本質(zhì)上就是和諧的課堂文化,這種文化體現(xiàn)了師生的情感交融。和諧的課堂文化,首先是一種學(xué)習(xí)共同體的文化。“教學(xué)
8、相長(zhǎng)”這句古樸的教育信條,用現(xiàn)代精神加以詮釋就是學(xué)習(xí)共同體。課堂里不只是學(xué)生受到教益,得到成長(zhǎng),其實(shí)教師也在課堂教學(xué)活動(dòng)中不斷成長(zhǎng)。它要求教師不要以權(quán)威自居,居高臨下,而是通過(guò)角色轉(zhuǎn)換與角色認(rèn)同,達(dá)到共同學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)。這種轉(zhuǎn)換不是從一個(gè)極端走到另一個(gè)極端,而是從單一的課堂領(lǐng)導(dǎo)者角色向多重角色的轉(zhuǎn)換,即領(lǐng)導(dǎo)者、組織者、鼓勵(lì)者、建議者、同伴與朋友等。 和諧的課堂文化需要民主的師生關(guān)系與情感的共鳴。尊重真誠(chéng)理解,這是人本主義心理輔導(dǎo)的基本精神,也是建立民主師生關(guān)系的基本原則。教師面對(duì)學(xué)生時(shí),從眼神、語(yǔ)言、表情和身體姿態(tài)各方面,要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),充滿關(guān)注和期待,這對(duì)學(xué)生是無(wú)比重要的精神力量。 五、突出生本
9、教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣 心靈交融的課堂意義就在于,它能點(diǎn)燃學(xué)生和教師智慧的火把?!八^以人為本就是把每一個(gè)學(xué)生當(dāng)作教育的目的,確立和尊重學(xué)生在教育活動(dòng)中的主體地位,尊重他們的個(gè)性特點(diǎn),讓學(xué)校的一切活動(dòng)都為滿足學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展而設(shè)計(jì)和組織,著力培養(yǎng)他們的自信心、全面而和諧的素質(zhì)、鮮明的個(gè)性,尤其注重培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力。把學(xué)生作為班級(jí)管理活動(dòng)的主體,有利于學(xué)生自主、自律及民主參與意識(shí)的增強(qiáng)。 學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容就是要教導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)勞動(dòng),學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)健體和學(xué)會(huì)審美 ”。學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)以及一切技能都是一種習(xí)慣,而凡是習(xí)慣都是通過(guò)反復(fù)的實(shí)踐養(yǎng)成的。注重人才人文精神的養(yǎng)成和提
10、高,重視人才人格的不斷健全和完善,也就是說(shuō)更加重視使中學(xué)生學(xué)會(huì)“做人”的教育理念。簡(jiǎn)單一句話,就是要養(yǎng)成習(xí)慣。抓好養(yǎng)成教育,小而言之,對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展,大而言之,對(duì)于提高全民族的綜合素質(zhì)?p促進(jìn)國(guó)家的繁榮富強(qiáng)都有著十分重要的作用。 總之,中學(xué)生在心理成熟培養(yǎng)過(guò)程中存在著各種各樣的問(wèn)題,作為教師不僅要從小處著手,細(xì)致觀察,認(rèn)真分析,引導(dǎo)教育他們樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)無(wú)疑對(duì)學(xué)生思想品德的形成有著重要影響,同時(shí)也成了學(xué)校教育所必須重視的一個(gè)課題。經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)慕逃图?lì),并不斷與家長(zhǎng)社會(huì)聯(lián)系,為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造良好的空間,使學(xué)生積極地投入學(xué)習(xí)中,促使他們心理健康發(fā)展。只有這樣,才能真正在中小學(xué)
11、這個(gè)基礎(chǔ)教育階段,為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 初三物理中考總復(fù)習(xí),是初中物理課堂教學(xué)的最后一個(gè)重要環(huán)節(jié),在這個(gè)階段,時(shí)間緊,內(nèi)容多,老師必須要想好備考策略,引導(dǎo)學(xué)生在有限的時(shí)間里全面掌握初中階段所學(xué)的知識(shí),提高復(fù)習(xí)的效率。在復(fù)習(xí)過(guò)程中本人采用學(xué)案教學(xué)法,我的學(xué)案包括五個(gè)環(huán)節(jié):學(xué)習(xí)目標(biāo)典例分析歸納要點(diǎn)構(gòu)建體系限時(shí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)感悟;下面結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)際,談?wù)勎覀€(gè)人的看法和體會(huì)。 一、明確學(xué)習(xí)目標(biāo),有的放矢 教學(xué)目標(biāo)在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中起著決定性的作用,它引領(lǐng)著整個(gè)教學(xué)的思路,包括習(xí)題的選擇和學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。因此我十分重視教學(xué)目標(biāo)的制定。在確定教學(xué)目標(biāo)過(guò)程中,本人以義務(wù)教育物理課程標(biāo)準(zhǔn)(20
12、11年版)為依據(jù),參考廣州市義務(wù)教育階段學(xué)科學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合2011年廣州市初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)考試指導(dǎo)書(shū)的要求,擬定知識(shí)點(diǎn)、能力目標(biāo)、掌握的等級(jí)要求。這樣有目的、有方向地進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的一一落實(shí),逐一攻破。 二、精選例題,精講巧練 在學(xué)案的編排上本人把典例分析安排在知識(shí)構(gòu)建之前,是因?yàn)楸救苏J(rèn)為復(fù)習(xí)的知識(shí)學(xué)生已經(jīng)全部學(xué)過(guò)了,如果用不論難易、是否已掌握的方式進(jìn)行全面復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)時(shí)間很緊的情況下是不可取的,而且學(xué)生也會(huì)覺(jué)得疲憊不堪,這樣就很容易讓學(xué)生失去復(fù)習(xí)的興趣和動(dòng)力。因此,本人把例題放在知識(shí)構(gòu)建之前,目的是讓學(xué)生通過(guò)做題,找出遺忘了的或不懂的問(wèn)題。老師也可以通過(guò)這種方式檢查學(xué)生掌握知識(shí)的情況,及時(shí)
13、調(diào)整復(fù)習(xí)的內(nèi)容。 精選例題是提高復(fù)習(xí)課質(zhì)量的關(guān)鍵,選擇的例題要有代表性,通過(guò)以點(diǎn)帶面,既要能喚起學(xué)生對(duì)所學(xué)過(guò)的知識(shí)的回憶,又要能培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。另外,選擇的例題盡可能來(lái)自課本或者由課本中的題目變形而成。因?yàn)楝F(xiàn)在中考命題仍然以基礎(chǔ)知識(shí)題為主,而且大部分基礎(chǔ)題都是課本上的原題或由原題改編而成的,后面的大題雖然是“高于教材”,但原型一般還是教材中的例題或習(xí)題,或者是教材中題目的引申、變形或組合而成的。例:如圖是小軍家用的電能表及2月份初、末的兩次讀數(shù)。 1.則小軍家2月初電能表讀數(shù)是 ,2月末電能表讀數(shù)是 ,小軍家2月份耗電 度,合 J; 2.若按0.5元/kw?h計(jì)算,他家本月應(yīng)繳納
14、電費(fèi) 元; 3.他家同時(shí)使用的用電器總功率不得超過(guò) W; 4.若電能表在10min內(nèi)轉(zhuǎn)了300R,則接在該電能表上的用電器消耗的電能為 kw?h,該用電器的電功率為 W。 在廣州市義務(wù)教育階段學(xué)科學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中,要求學(xué)生能夠解釋電能表重要參數(shù)的物理意義,并能根據(jù)電能表所給的信息進(jìn)行簡(jiǎn)單計(jì)算。 本題第一問(wèn)設(shè)計(jì)主要考查學(xué)生會(huì)讀電能表,會(huì)計(jì)算消耗的電能。第二問(wèn)設(shè)計(jì)考查學(xué)生能通過(guò)電能表計(jì)算電費(fèi)。在第三問(wèn)設(shè)計(jì)考查學(xué)生能通過(guò)電能表的信息“220V 10A”計(jì)算家庭電路中允許同時(shí)使用的用電器的總功率。 三、限時(shí)訓(xùn)練,及時(shí)反饋 課堂上要結(jié)合本節(jié)課的復(fù)習(xí)目標(biāo),設(shè)計(jì)適量的題目進(jìn)行當(dāng)堂訓(xùn)練,既能讓學(xué)生檢測(cè)自己的
15、學(xué)習(xí)效果,提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,又能讓老師了解學(xué)生掌握知識(shí)的情況以備下一節(jié)課的查漏補(bǔ)缺工作。 例:如 圖所示是有關(guān)電與磁實(shí)驗(yàn)的裝置圖,其中用來(lái)研究磁場(chǎng)對(duì)電流作用的是圖( )。 一道題就能考查電與磁的三種磁現(xiàn)象,既簡(jiǎn)單又能達(dá)到課堂檢測(cè)的效果。 四、學(xué)習(xí)感悟,總結(jié)提升 在課堂的最后,指導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),疏理知識(shí)、歸納規(guī)律、總結(jié)方法。讓學(xué)生談一談本節(jié)課感受最深的是什么?還有哪些疑惑? 科學(xué)的方法能收到事半功倍的效果,在初三物理中考復(fù)習(xí)中,學(xué)生固然是主體,但是老師的主導(dǎo)作用也不容忽視。筆者經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐證明,學(xué)案教學(xué)法是一種高效的中考復(fù)習(xí)課堂教學(xué)模式,它注重的是引導(dǎo)學(xué)生把所學(xué)
16、過(guò)的分專(zhuān)題進(jìn)行訓(xùn)練、實(shí)驗(yàn)歸納、整合,從而形成知識(shí)體系。在精講巧練過(guò)程中,加深記憶,加深理解;在總結(jié)反思中,理出規(guī)律,總結(jié)方法,從而全面提高綜合能力。通過(guò)這樣全面、系統(tǒng)、扎實(shí)的復(fù)習(xí),學(xué)生的能力大幅提升,對(duì)中考充滿信心。 中醫(yī)筋傷的治療26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。中醫(yī)中醫(yī)筋傷學(xué)膠州市人民醫(yī)院中醫(yī)筋傷學(xué)第一節(jié)概述定義:凡因各種外力暴力或慢性勞損等原因所造成筋的損傷,統(tǒng)稱筋傷,俗稱傷筋,亦即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的軟組織損傷。第一節(jié)概述筋的含義:米可以理解為相當(dāng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解剖學(xué)中四肢和軀干部位的軟組織,主要指肌腱、筋膜、關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘、滑液囊、椎間盤(pán)、關(guān)節(jié)軟骨等軟組織。*筋傷不一定伴有骨折、脫位
17、、骨病。*骨折、脫位、骨病-不同程度的筋傷*骨折愈合后,脫位整復(fù)后遺留筋的損傷筋的含義:第二節(jié)筋傷的分類(lèi)和病因病理分類(lèi):筋斷筋傷后全部或部分?jǐn)嗔呀钷D(zhuǎn),筋歪,筋走,筋翻一筋傷后離開(kāi)正常位置筋柔-筋傷后關(guān)節(jié)松弛;筋粗-筋傷后瘀血阻滯(組織增生、變性或痙攣)而便粗;筋結(jié)-筋傷后瘀血阻滯而呈囊性變;*筋痿筋傷后出現(xiàn)短縮。*筋不斷一瘀腫,甚至失去正常位置(筋走,歪,翻轉(zhuǎn))米筋斷一全部或部分?jǐn)嗔训诙?jié)筋傷的分類(lèi)和病因病理按損傷的性質(zhì)分(一)扭傷-任何關(guān)節(jié)由于受旋轉(zhuǎn),牽拉或肌肉猛烈而不協(xié)調(diào)的收縮等間接暴力使其發(fā)生超出正常范圍而使筋膜,肌腱,韌帶肌肉,關(guān)節(jié)囊等受到撕裂斷裂或移位或關(guān)節(jié)錯(cuò)縫。(二)挫傷-直接暴力
18、跌仆撞擊,重物擠壓等作用于人體而引起的軟組織閉合性損傷。(三)碾挫傷-鈍性物體推移擠壓與旋轉(zhuǎn),擠壓的外力直接作用于肢體造成以皮下及深部組織為主的嚴(yán)重挫傷。按損傷的性質(zhì)分按受損的時(shí)間分(一)急性(2周以內(nèi))(二)慢性(2周以上)按受損的時(shí)間分三、按損傷的程度分(一)撕裂傷-強(qiáng)大外力造成某部分筋撕裂及筋的移位。二)斷裂傷-強(qiáng)大外力造成某錯(cuò)縫系指構(gòu)成關(guān)節(jié)的兩骨雅的接觸面,因外力作用引起微小的離錯(cuò),發(fā)生疼痛和功能障礙而不能自行復(fù)位者。三、按損傷的程度分四、按受傷后皮膚粘膜完整與否分(一)開(kāi)放性損傷:指受銳器、火器或鈍性暴力作用造成皮膚或粘膜破損。甚則傷及深部組織,使之與外界想通此類(lèi)損傷容易并發(fā)感染。(二)閉合性損傷:指鈍性暴力致筋傷,而皮膚或粘膜保持完整者四、按受傷后皮膚粘膜完整與否分第三節(jié)中醫(yī)病因病機(jī)一、病因:外外力直接,間接勞損因風(fēng)寒濕邪侵襲內(nèi)年齡體質(zhì)因解剖結(jié)構(gòu)職業(yè)工種第三節(jié)中醫(yī)病因病機(jī)二、病機(jī)()筋
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