朗誦培訓(xùn)講座

朗誦培訓(xùn)講座朗誦培訓(xùn)講座朗誦培訓(xùn)講座資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月朗誦培訓(xùn)講座版本號(hào)：A修改號(hào)：1頁(yè)次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：“讀”行其道——聲聲傳情一、搞笑的朗誦導(dǎo)入，引入朗誦的概念《宋小寶》什么是朗誦出示：名家朗誦經(jīng)典作品二、解讀名家的朗誦作品，突出朗誦的三個(gè)要點(diǎn)。1.聽名家朗誦（王志宏的《畢業(yè)了》《秦臻《雨巷》）2.從這里不難看出，聲音條件，朗誦技巧，是做好朗誦的三個(gè)重要因素。三、介紹聲音條件。聽兩段視頻：濮存昕《赤壁賦》高明《沁園春》《見或不見》《任志宏輕盈飄逸，而充滿靈動(dòng)，厚重深沉，而蘊(yùn)滿磁性，這些在很大程度是上音色使然。因?yàn)橐羯牟豢勺?，他?huì)成為朗誦的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也會(huì)是缺陷。就像高明、李默然，他們的聲音高亢，激越，非常適合演藝大氣磅礴的作品，想《沁園春雪》，而想任志宏的音色偏向中音，常在低中音區(qū)回環(huán)，所以他的作品多以敘事性、抒情性的作品為主，比如剛剛聽到的《畢業(yè)季》，而濮存昕的聲音靈動(dòng)而飄逸，好像散發(fā)著一股仙氣，所以他演藝靈動(dòng)類型的作品的時(shí)候更如臂使指。像他的《月下獨(dú)酌》等作品都是如此。但在日常的朗誦實(shí)踐中，并不是說適合的我樂于演讀，而不適合的就排斥。方言版的《人間四月天》在我們所看到的作品中，很多時(shí)候朗誦是多樣化的，所以在這里，我們一方面要強(qiáng)調(diào)音色的重要，但給我們更要明白的是朗誦的技巧在朗誦表演中更重要。四、介紹朗誦技巧（一）掌握朗誦的基本知識(shí)。第一讀音要準(zhǔn)確要用北京語(yǔ)音為標(biāo)準(zhǔn)音的普通話朗讀；要把握每個(gè)字的正確1.關(guān)注到一些生僻的多音字。1．?。酣　⒁台ァ⒄?yú)阿房（páng）宮2．艾：ài——方興未艾yì——自怨自艾3．暴：bào——暴動(dòng)pù——一暴（曝）十寒4．辟：bì——復(fù)辟pì——開辟5．顫：chàn——顫動(dòng)zhàn——顫栗（戰(zhàn)栗）6．否:fǒu?——否認(rèn)ｐǐ——否極泰來7．吭：háng——引吭高歌kēng——一聲不吭8．綸：lún——滌綸guān——羽扇綸巾2.朗讀時(shí)要注意“變調(diào)”朗讀時(shí)，音節(jié)和音節(jié)緊密相連，聲調(diào)互相影響而發(fā)生變化，變調(diào)。常見的變調(diào)有上聲的變調(diào)和“一、七、八、不”四字的變調(diào)。上聲變調(diào)有兩種情況：（1）兩個(gè)上聲相連，前一個(gè)上聲變得像陽(yáng)平。如“鼓”gǔ和“舞”wǔ都是上聲，兩字相連時(shí)讀作gúwǔ。（2）三個(gè)上聲相連，前兩個(gè)上聲變得像陽(yáng)平。如“展”zhǎn“覽”lǎn“館”guǎ都是上聲字，三字相連讀作zhán、lán、guǎn?！耙?、七、八、不”單說或在末尾，都念原聲調(diào)——“一、七、八”念陰平即第一聲，“不”念去聲即第四聲。如果在去聲字的前頭這四個(gè)字都念陽(yáng)平。如：一yí切、七qí寸、八bá倍、不bú斷.二、吐字要清晰。什么叫吐字清晰《相聲》頭說相聲演員的嘴皮子利索，那利索在哪首先一點(diǎn)，就是咬字十分清晰。漢字的字音，一般是由聲母和韻母（單韻母或復(fù)韻母）拼成的，要做到吐字清晰，咬聲母時(shí)，應(yīng)準(zhǔn)確、干脆、有力，吐韻母時(shí)，應(yīng)實(shí)在、響亮。要把每個(gè)字一送到底。一篇文章，一個(gè)句子，無論多少個(gè)字，都要字字落實(shí)，不能有半點(diǎn)“偷工減料”。送到“底”是很重要的。這個(gè)“底”指的是韻尾。像：aieiuaiuei都是韻母，它們的韻母是“i”，讀這類韻母的字，要把音收在“i”上，這叫“歸音到位”，在師范學(xué)習(xí)口語(yǔ)課中說的吐字歸因，也就是這個(gè)意思。具體1.噴崩法——在吐字時(shí)要吸足氣流，雙唇緊閉，然后用氣流將雙唇?jīng)_開，使字音噴射而出，猶如子彈出膛，干脆、有力。半盆冰棒半盆瓶，冰棒碰盆盆碰瓶。盆碰冰棒盆不怕，冰棒碰瓶瓶必崩。2.彈舌法——利用舌頭的彈力，將字有力并且富有彈性地吐出來。調(diào)到大島打大盜，大盜太刁投短刀；推打叮當(dāng)短刀掉，踏盜得刀盜打倒。3.震牙法——吐字時(shí)，氣流強(qiáng)烈震動(dòng)牙齒，以求字音響亮、有力。如：積極焦距人才日期4.開喉法——在吐字時(shí)，盡量使口腔后部打開，蓄足氣流，吐送有力。哥挎瓜筐過寬溝，過溝瓜筐滾寬溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。讀音準(zhǔn)確，，吐字清晰是朗讀的基本要求。三、學(xué)會(huì)合理使用氣息。氣息在朗誦中的運(yùn)用非常重要。氣息是聲音的動(dòng)力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)氣息，分為：虛——實(shí)，強(qiáng)——弱?！兑娀虿灰姟窞榇?，著重要進(jìn)行下列訓(xùn)練：（一）、呼吸訓(xùn)練。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他（她）“中氣”很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則“中氣”不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個(gè)氣息調(diào)節(jié)技巧問題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯栴}。1、正常情況下，說話是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的，停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的講話或朗誦，必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán)。講話時(shí)的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法（也稱丹田呼吸法），即運(yùn)用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時(shí)說：“唱歌時(shí)小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：（1）、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。（2）、呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部?jī)?chǔ)氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中，語(yǔ)音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語(yǔ)言。這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的“氣”，同時(shí)，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴(kuò)張，以小腹、后腰和后胸為支柱點(diǎn)，為發(fā)音提供了充足的“力”。“氣”與“力”的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2、在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：第一，盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個(gè)長(zhǎng)句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長(zhǎng)句，不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之。那樣，會(huì)適得其反。第三，盡可能時(shí)講話時(shí)的姿勢(shì)有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語(yǔ)流順暢。3、練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：（1）、聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進(jìn)其香氣，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁?。?）、吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，達(dá)到25-30秒為合格。（3）、咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。（4）、數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。（5）、用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息。如：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令，一口氣說完才算好。開始做練習(xí)的時(shí)候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時(shí)，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭(zhēng)取一口氣說完，甚至多說幾個(gè)棗兒。二、聲帶訓(xùn)練。在通常情況下，人們說話時(shí)，聲帶的振動(dòng)頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動(dòng)頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對(duì)發(fā)音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓(xùn)練和保護(hù)。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運(yùn)用聲帶，改變聲帶條件，保護(hù)聲帶，都是提高語(yǔ)音素質(zhì)的重要方面。1、聲帶訓(xùn)練。最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響，。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。2、聲帶運(yùn)用。聲帶運(yùn)用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：第一：在長(zhǎng)時(shí)間計(jì)劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。第二：在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的地方講話時(shí)，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過重，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。3、聲帶保護(hù)。為了保護(hù)自己的嗓子，要有意識(shí)的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物，那些對(duì)聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。三、共鳴訓(xùn)練。聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話時(shí)音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來，。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語(yǔ)音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區(qū)共鳴。高音共鳴區(qū)，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區(qū)就是咽腔、口腔共鳴，這里是語(yǔ)音的制造場(chǎng)，是人體中最靈活的共鳴區(qū)，音流在這里通過，可以獲得豐滿圓潤(rùn)的聲音。低音共鳴區(qū)，主要的胸腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運(yùn)用共鳴器。而運(yùn)用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好“暢”與“阻”的對(duì)立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂“暢”，就是整個(gè)發(fā)音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤(rùn)，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個(gè)聲柱流暢地奔涌出來。所謂“阻”，并不是簡(jiǎn)單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^聲道奔涌出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤(rùn)、雄渾、優(yōu)美動(dòng)聽。要處理好“暢”與“租”的關(guān)系，必須進(jìn)行共鳴訓(xùn)練。一下介紹幾種簡(jiǎn)單易行的共訓(xùn)練方法。1，放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。2，學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會(huì)，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。3，學(xué)牛叫聲。類似打電話的“嗯”（什么）和“嗯”（明白了）。4，牙關(guān)大開合，同時(shí)發(fā)出“啊”音。5，模擬汽笛長(zhǎng)鳴聲。（di）既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。6，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音。7，“氣泡音”練習(xí)。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲。8，音階層練習(xí)。選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說，一級(jí)一級(jí)地升高，然后又一級(jí)一級(jí)地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。9，夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語(yǔ)或成語(yǔ)，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強(qiáng)——。10，大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師——傅——，快——回——來——！喂——，那——里——?！U(xiǎn)——，快——離——開——?。ㄒ唬┱莆绽收b的基本技巧。一、停連停連是指語(yǔ)言表達(dá)中，語(yǔ)流、聲音的中斷和繼續(xù)。停連的目的：是為了使語(yǔ)意更準(zhǔn)確，更完整，更生動(dòng)，更傳情。停連：一是為了生理的需要，該換氣就要斷，然后再連。二是語(yǔ)法上的停頓。語(yǔ)法停頓是反映一句話語(yǔ)法關(guān)系的，在文章中就反映為標(biāo)點(diǎn)。語(yǔ)法停頓的時(shí)間長(zhǎng)短同標(biāo)點(diǎn)大致相當(dāng)。句號(hào)、問號(hào)、嘆號(hào)的停頓比分號(hào)、冒號(hào)長(zhǎng)，分號(hào)、冒號(hào)又比逗號(hào)長(zhǎng)，逗號(hào)又比頓號(hào)長(zhǎng)。段落之間的停頓又比句子長(zhǎng)。這只是個(gè)參考，因?yàn)槔收b并不以標(biāo)號(hào)為停連原則。二、重音重音是指朗誦表達(dá)中那些最能體現(xiàn)語(yǔ)句目的、邏輯關(guān)系及情感點(diǎn)染的詞或詞組。重音是表達(dá)清楚的關(guān)鍵一環(huán)。重音會(huì)形成受眾準(zhǔn)確理解的一個(gè)個(gè)路標(biāo)。就是說，重音不準(zhǔn)，根本無法表達(dá)清楚。而清楚是表達(dá)的根本。那么在什么地方處理成強(qiáng)調(diào)重音有沒有一定的規(guī)律啊《文藝作品演播技巧》一書里把它歸納為幾類，大家可以參考：三是強(qiáng)調(diào)停頓，這個(gè)是主要要掌握的。為了強(qiáng)調(diào)某一事物，突出某個(gè)語(yǔ)意或某種感情，而在沒有標(biāo)點(diǎn)的地方作一停頓，或者在有標(biāo)點(diǎn)的地方作較長(zhǎng)的停頓。有標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，而幾個(gè)句子內(nèi)容又聯(lián)系較緊的地方。要順勢(shì)連帶，不露接點(diǎn)。就是長(zhǎng)連。全國(guó)朗誦大賽獲獎(jiǎng)作品《中年》-煤礦文工團(tuán)杜寧林朗誦視頻《匆匆》四、節(jié)奏節(jié)奏是朗誦的靈魂，是我們朗讀好作品一定要掌握的技巧。一說到節(jié)奏，大家馬上要想到速度。是的，語(yǔ)速有快有慢，但聲音是立體的，還要有高有低，有強(qiáng)有弱。這樣呢，有起伏有變化，才受聽。唱歌為什么好聽它有旋律美，聲音美。好的朗誦也是的，漢字本身有四聲，好的詩(shī)歌散文也有它音樂美，韻律美，旋律美，通過節(jié)奏，通過這些技巧把這些美展現(xiàn)出來，給人以享受。朗誦太平淡了，肯定就是沒有節(jié)奏，句式單調(diào)，一個(gè)調(diào)子往下走，象和尚念經(jīng)一樣，沒多大變化，沒什么感染力。那么節(jié)奏有哪些類型呢《文藝作品演播技巧》一書里把它分為六個(gè)型：輕快型、凝重型、低沉型、高亢型、舒緩型和緊張型。一、快節(jié)奏：語(yǔ)速較快，多為上山勢(shì)。輕松、愉快的時(shí)候，聲音就輕快一些、明快一些。興奮的時(shí)候、激動(dòng)的時(shí)候，聲音就亢奮有力一些。錄音：全國(guó)朗誦大賽獲獎(jiǎng)作品《給父親的一封信》郭笑“誠(chéng)然,決非每一個(gè)士兵都能成為將軍,舉目當(dāng)今世界,眼花繚亂的現(xiàn)代物質(zhì)文明對(duì)我們這一代驕子有何等的誘惑力啊,但我的信條是"花前月下沒有將軍的搖籃,卿卿我我中產(chǎn)生不出元帥的氣質(zhì),戀棧北京的士兵則不可能成為未來的元帥,未來的元帥應(yīng)出自深悉士兵含義的士兵,應(yīng)來自血與火的戰(zhàn)場(chǎng)上";因此我才請(qǐng)求離開京都,來做一場(chǎng)未來元帥之夢(mèng)?！痹倥e個(gè)例子。我們說，好的朗誦必定節(jié)奏分明。這個(gè)例句也可以說是高亢型的快節(jié)奏，語(yǔ)速快但聲音有力高亢。二、慢節(jié)奏。心情沉重、凝重、悲哀時(shí)，節(jié)奏要慢下來，語(yǔ)氣低沉起來。特別是表示悲哀的心情和沉重氣氛的慢節(jié)奏多為下山勢(shì)，一句比一句低。句尾的落點(diǎn)多顯沉重，氣息深長(zhǎng)。錄音：全國(guó)朗誦大賽獲獎(jiǎng)作品《我的心》-王凱如：江南梅的《有風(fēng)的日子》：這里低沉型的慢節(jié)奏來讀。三、中速。聲音平緩輕長(zhǎng)，氣息也舒緩。多表現(xiàn)抒情，恬靜的內(nèi)心和平穩(wěn)的講述。一些散文多采用。錄音：全國(guó)朗誦大賽獲獎(jiǎng)作品《中年》-煤礦文工團(tuán)杜寧林鐘表上的時(shí)針是在慢慢的向前移動(dòng)著的，移動(dòng)的如此之慢，使你幾乎不感覺到它的移動(dòng)，人的年紀(jì)也是這樣，一年又一年，總有一天你會(huì)驀然一驚，已經(jīng)到了中年……一般的女人到了中年，更著急。哪個(gè)年青女子不是飽滿豐潤(rùn)得像一顆牛奶葡萄，一彈就破的樣子可是到了中年，全變了。曲線都還存在，但滿不是那么回事，該凹入的部份變成了凸出，該凸出的部份變成了凹入，牛奶葡萄要變成為金絲蜜棗了。注意：1、節(jié)奏并不是速度的快慢。要通過聲音的快慢、長(zhǎng)短、高低、明暗，以及氣息的深淺、強(qiáng)弱等調(diào)整來實(shí)現(xiàn)。2、節(jié)奏通過整篇的朗誦來體現(xiàn)的。節(jié)奏貫穿于整篇文章中，語(yǔ)氣是句子，重音呢，是詞匯，也包含在句子中。節(jié)奏是通過整篇的誦讀才能比較出來。3、不能為了節(jié)奏而節(jié)奏。要情帶聲，內(nèi)心的節(jié)奏帶動(dòng)聲音的變化。這樣的節(jié)奏才不死板。4、一般使用節(jié)奏的方法是：欲楊先抑，欲抑先楊欲慢先快，欲快先慢欲重先輕，欲輕先重欲明先暗，欲暗先明。欲高先低，欲低先高。錄音：全國(guó)朗誦大賽獲獎(jiǎng)作品《再別康橋》-徐濤尋夢(mèng)撐一支長(zhǎng)篙，向青草更青處漫溯，滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌。但我不能放歌，悄悄是別離的笙簫；夏蟲也為我沉默，沉默是今晚的康橋！就是要有對(duì)比才行。第五六節(jié)比較重要，是高潮的部分。第五節(jié)，尋夢(mèng)”，“滿載一船星輝，／在星輝斑斕里放歌”，情緒要由前面的舒緩轉(zhuǎn)向激昂，