個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(集合15篇)

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個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(集合15篇)

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1

1.設(shè)定一個(gè)可見的目標(biāo)

制定計(jì)劃，首先要有目標(biāo)，這樣才有動(dòng)力努力到現(xiàn)在。但是要注意設(shè)定目標(biāo)，不能脫離自己的實(shí)際情況。你可以制定一個(gè)計(jì)劃，一次進(jìn)入前三名。如果學(xué)習(xí)成績好，也可以。因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好，定這么遠(yuǎn)的目標(biāo)有點(diǎn)難，增加了壓力。

所以，比如你成績一般，我們可以把大目標(biāo)變成下一個(gè)目標(biāo)，比如目標(biāo)是提高50分，這樣每科分享的分就不多了，實(shí)現(xiàn)的可能性很大。有時(shí)候，為了一個(gè)點(diǎn)，你后面可能會(huì)有幾個(gè)地方。

2.計(jì)劃應(yīng)該是具體的

學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要具體，不能太籠統(tǒng)，具體什么時(shí)候?qū)W什么科目，做什么內(nèi)容，寫得好。最好把它列在表格里，貼在顯眼的地方，這樣可以提醒你如何經(jīng)常學(xué)習(xí)。

3.這個(gè)計(jì)劃既輕又重

我們要分清學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急，重要的先安排，次要的推遲，科目一樣。我們擅長的科目可以減少一些時(shí)間，而弱勢科目有很大的提升空間，所以我們可以適當(dāng)關(guān)注這些弱勢科目。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2

一、完成暑假作業(yè)

1、_月_日至_月_日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）

2、_月_日至_月_日：完成英語作業(yè)。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

二、學(xué)習(xí)一種技能

學(xué)習(xí)燒飯做菜

三、加強(qiáng)寫作能力

1、完成暑期作業(yè)的5篇作文

2、閱讀四大名著個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3

一、日常計(jì)劃

1、為了及時(shí)了解各學(xué)班的學(xué)習(xí)情況，加強(qiáng)學(xué)系間的學(xué)習(xí)交流，將適時(shí)召開各班的學(xué)習(xí)委員會(huì)議，進(jìn)行工作交流。

2、組織同學(xué)參加校內(nèi)外各類學(xué)習(xí)競賽活動(dòng)，定期開展內(nèi)容豐富的學(xué)術(shù)活動(dòng)，營造良好的學(xué)風(fēng)和學(xué)術(shù)氛圍。

3、加強(qiáng)與各系的學(xué)生干部的聯(lián)系，進(jìn)行工作交流。

4、協(xié)助教務(wù)辦搞好系部的各項(xiàng)教學(xué)工作。

5、定期召開部委員會(huì)議，不斷提高本部門委員素質(zhì)。這主要通過召開本部門例會(huì)的形式，大致2—3周一次，大家一起學(xué)習(xí)其他部門經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)本部門組織的各項(xiàng)活動(dòng)，提高工作效率和質(zhì)量。

6、學(xué)習(xí)部不僅檢查早讀情況，可以組織部門委員定期檢查同學(xué)們的上課情況，還有晚自習(xí)情況，畢竟晚自習(xí)與上課效率遠(yuǎn)決定結(jié)果，雖說不能把同學(xué)管的太死，需要自覺，可是“重棍之下出秀才！

全校的學(xué)風(fēng)檢查是學(xué)習(xí)部的日常工作，首先建議重新制定一個(gè)考勤表格，規(guī)范各干事的考勤，讓他們的考勤有據(jù)可依。

1、早讀：

每組小組長在周二和周四早讀前把表格發(fā)放到位，每日六點(diǎn)半前到教學(xué)樓516，簽到，準(zhǔn)備考勤，爭取大一每個(gè)教室都考勤過，考勤結(jié)束考勤表交由小組長統(tǒng)計(jì)。缺到的考勤者要公開提出批評(píng)。

2、上課：

（1）要求學(xué)習(xí)委員必須做好必要的準(zhǔn)備，課前點(diǎn)

點(diǎn)名，課上也要監(jiān)督紀(jì)律，和老師一起管理班級(jí)紀(jì)律，表格書寫規(guī)范，登記清楚，周四交到508，學(xué)習(xí)部委員輔助管理，學(xué)習(xí)部不定期抽查上課情況，一周結(jié)束將表交負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)，負(fù)責(zé)人交給學(xué)習(xí)部長。

（2）學(xué)生會(huì)的干事應(yīng)積極配合學(xué)習(xí)部的工作，以此作為下屆競選的依據(jù)。

3、晚自習(xí)：

各干事負(fù)責(zé)考勤必須態(tài)度端正，嚴(yán)格要求，不詢私舞弊，堅(jiān)持原則，考勤組長在自習(xí)前拿到表格，考勤后交給統(tǒng)計(jì)人員，統(tǒng)計(jì)人員交給部長，具體同早自習(xí)。協(xié)助教務(wù)處老師及時(shí)記錄同學(xué)們的上課缺勤情況，與各系經(jīng)常交流，要把查課卻到人員給予一定處置，以免大家有恃無恐，另外，督促同學(xué)們充分利用可利用的學(xué)習(xí)時(shí)間。

1、關(guān)于CE3和CET4考試的工作。

今年6月份是大部分在校同學(xué)的3級(jí)考試和4級(jí)時(shí)間，這學(xué)期學(xué)習(xí)部會(huì)組織英語講座、學(xué)習(xí)報(bào)告等來喚起同學(xué)們?yōu)?級(jí)考試好好準(zhǔn)備的熱情，并介紹學(xué)習(xí)方法等方面的必備知識(shí)。

2、組織多種主題的演講比賽、辯論賽、論壇。比如促進(jìn)英語學(xué)習(xí)的英語演講比賽、促進(jìn)同學(xué)們文學(xué)交流的文學(xué)論壇等。

3、促進(jìn)我院各系團(tuán)結(jié)，能通過干事和各系學(xué)習(xí)部、充分了解同學(xué)學(xué)習(xí)上遇到的各種情況，努力發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)為學(xué)習(xí)部開展工作提供幫助，會(huì)充分聽取各方面的建議，盡可能多開展有利于學(xué)習(xí)的各項(xiàng)活動(dòng)。

二、積極配合系團(tuán)委、學(xué)生會(huì)其他部門開展活動(dòng)

1、跨院系講座

與在學(xué)科知識(shí)上有重合的院系共同舉辦一些講座，比如建筑系跟美術(shù)系，土木工程系與機(jī)械材料物理系等等，選好兩個(gè)學(xué)科之間的切合點(diǎn)，可以同時(shí)調(diào)動(dòng)兩個(gè)院系的學(xué)生，這樣活動(dòng)的成功率就大大上升了。并且對提高同學(xué)們的知識(shí)面和學(xué)習(xí)興趣有很好的作用。

2、學(xué)術(shù)沙龍

學(xué)術(shù)沙龍活動(dòng)主要是以培養(yǎng)同學(xué)們的專業(yè)素養(yǎng)為目的。我們可以定期向同學(xué)們介紹一些專業(yè)最前沿的東西，可以以影片的形式，生動(dòng)有趣而又不缺乏知識(shí)性。比如介紹臺(tái)北101大樓，看貝聿銘先生的一些簡介，或者解決結(jié)構(gòu)問題上出現(xiàn)的一些新技術(shù)等等，相信同學(xué)們都應(yīng)該很有興趣。

學(xué)術(shù)沙龍的另一方面是還可以舉辦一些展覽，面向全校師生。比如我們結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)大賽的優(yōu)秀作品，建筑系的許多優(yōu)秀建筑模型，這也是讓全校師生了解我們的一個(gè)重要窗口。舉辦院內(nèi)乃至全校的辯論大賽，這是我們建筑學(xué)院的強(qiáng)項(xiàng)，希望可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)廣大。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4

在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內(nèi)容、知識(shí)掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內(nèi)不觀課外了。數(shù)學(xué)，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來鉆研和多做一些試題等。

上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個(gè)問題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書，適當(dāng)做些娛樂。做到“少在電腦前一會(huì)兒，多看一兩本好書”，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認(rèn)真對待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以累計(jì)更多。

最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

新學(xué)期，新打算，也為新的目標(biāo)努力。

綜合性學(xué)習(xí)計(jì)劃

第四組語文綜合性學(xué)習(xí)計(jì)劃

輕叩詩歌的大門

一、活動(dòng)主題：輕叩詩歌的大門

二、活動(dòng)目的：通過搜集詩歌、整理詩歌、欣賞詩歌、創(chuàng)作詩歌來增加對詩歌的興趣，感受詩歌的特點(diǎn)，體會(huì)詩人的情感，感受詩歌的魅力，想象詩歌描述的情境。

三、活動(dòng)時(shí)間：20__年11月28日_12月12日

四、活動(dòng)組織：

組長：林嘉媚

組員;王語嫣、劉雨晴、張荻

五、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

第一周：

1.搜集詩歌。

(全組同學(xué))

2.歸類整理詩歌。

(林嘉媚、劉雨晴)

3.欣賞詩歌。

(全組同學(xué))

4.記錄當(dāng)?shù)亓鱾鞯拿?、童謠.(全組同學(xué))

5.在小組內(nèi)朗讀詩歌。

(全組同學(xué))

第二周：

1.自己動(dòng)手寫寫詩。

(全組同學(xué))

2.朗誦搜集到的詩歌或自己寫的詩歌。(張荻、王語嫣)

3.以小組為單位，合作編本小詩集。(全組同學(xué))

4.舉辦一場詩歌知識(shí)競賽。

(全班)

5.活動(dòng)結(jié)束后，回顧整個(gè)活動(dòng)過程以及活動(dòng)中的體驗(yàn)和收獲進(jìn)行認(rèn)真的總結(jié)。

(組員們之間互相交流感受，組長負(fù)責(zé)執(zhí)筆)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進(jìn)入了大三下學(xué)期，為了進(jìn)一步明確自己的目標(biāo)，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，更進(jìn)一步接近自己的理想職業(yè)，結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定了本學(xué)年下學(xué)期以下主要學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第一，正確認(rèn)識(shí)自己，本著實(shí)事求是的原則來評(píng)估自己的能力，自己能干什么，自己不能干什么，自己又最想干什么。結(jié)合這些對自己初步的認(rèn)識(shí)，確定努力方向，確定自己未來要走的路以及在這些路上需要哪些知識(shí)。真的，人生不是在于奮斗，而是在于抉擇。選對了方向，就可以少走彎路。

第二，正確認(rèn)識(shí)周身所處的環(huán)境，現(xiàn)在我身邊的那些人一個(gè)一個(gè)在努力著、奮斗著，都在為了以后可以更加幸福的生活著而努力。

第三，正確認(rèn)識(shí)宏觀下的就業(yè)形勢，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢不容樂觀，失業(yè)率和待業(yè)率是一年比一年更高。社會(huì)面臨著這樣一個(gè)怪現(xiàn)象，大學(xué)生找不到好的工作，企業(yè)招不到好的優(yōu)秀的人才，高校培養(yǎng)的人才和企業(yè)需要的人才不相適應(yīng)。所以，我們大學(xué)生自己就要學(xué)會(huì)改變一下這種不容樂觀的局面，一是要弄清楚企業(yè)所需的人才是什么樣子的，應(yīng)該具備哪些知識(shí)和技能;二是提升自己相適應(yīng)的素質(zhì)和能力。

基于上述思考和分析，本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有：取得兩學(xué)合格證、關(guān)注普通話報(bào)名動(dòng)態(tài)和準(zhǔn)備普通話考試、報(bào)考會(huì)計(jì)、準(zhǔn)備公務(wù)員知識(shí)、留意報(bào)關(guān)員和報(bào)檢員、努力通過英語四六級(jí)。

我相信，有個(gè)這個(gè)計(jì)劃，在這一學(xué)年里我一定能更有效率地學(xué)習(xí)，為著自己的目標(biāo)而奮斗。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6

20__年，我沒有得到一個(gè)很好的機(jī)會(huì)把時(shí)間花在朦朧的樂趣上，所以我非常后悔。基礎(chǔ)課沒學(xué)好，尤其是英語和計(jì)算機(jī)。新生的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可以適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，承擔(dān)一定的職責(zé)，提高組織能力和溝通能力，為畢業(yè)求職面試培養(yǎng)精兵強(qiáng)將。雖然我很清楚，也參與過，但我不確定！！

在大二的時(shí)候，我們不僅要牢牢抓住基礎(chǔ)，還要做好從基礎(chǔ)到專業(yè)的過渡準(zhǔn)備，把我們的專項(xiàng)轉(zhuǎn)化為更專業(yè)、更高的水平。今年要考取一到兩個(gè)有分量的英語和計(jì)算機(jī)證書，適當(dāng)選擇其他專業(yè)課程，讓自己的知識(shí)多元化。參加有益的社會(huì)實(shí)踐和志愿者活動(dòng)，嘗試在與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的憂患意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，以適應(yīng)快速推進(jìn)的社會(huì)。

到了大三，目標(biāo)已經(jīng)鎖定，該出手了。還是大學(xué)最后一年。要系統(tǒng)學(xué)習(xí)，重新歸納以前的知識(shí)，理解沒有通過的知識(shí)點(diǎn)。而我們的專項(xiàng)水平要達(dá)到教師的水平，我們的教學(xué)能力也要突飛猛進(jìn)。參加各種比賽和活動(dòng)，爭取更多的獎(jiǎng)項(xiàng)和榮譽(yù)。此外，還要參加校外實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，與他人交流，從而了解社會(huì)情況，適應(yīng)社會(huì)，獲得更好的工作。

大四學(xué)生兩個(gè)月的實(shí)習(xí)真的會(huì)考驗(yàn)我們。這次實(shí)習(xí)一定要做好，積累好經(jīng)驗(yàn)，為找工作做好準(zhǔn)備。其次，準(zhǔn)備好個(gè)人求職材料，進(jìn)入招聘活動(dòng)，參加校外實(shí)習(xí)，去求職網(wǎng)站和論壇，自然會(huì)享受到辛苦的成果。當(dāng)學(xué)生為未來忙得不可開交時(shí)，畢業(yè)論文也不能馬虎。這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的考驗(yàn)，是一項(xiàng)重要的任務(wù)。你絕不能用剪刀和漿糊糊弄過去。被授予優(yōu)秀論文是一件多么光榮的事情?。∥蚁嘈鸥呷俏沂斋@的季節(jié)，只要我能在大學(xué)的前三年認(rèn)真實(shí)踐我的計(jì)劃。

在生活中，我們應(yīng)該在大學(xué)的四年里養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對我們的學(xué)習(xí)和生活都是有益的，可以使我們的學(xué)習(xí)起到倍增作用。我想合理安排我的工作日程，形成一個(gè)好的工作日程系統(tǒng)；還需要進(jìn)行密集的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)；要保證合理的營養(yǎng)供給，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；千萬不要養(yǎng)成沉迷電腦網(wǎng)絡(luò)游戲的壞習(xí)慣；而且在課堂上，我們要認(rèn)真聽講，做詳細(xì)的筆記，最重要的是學(xué)會(huì)如何自學(xué)，提高學(xué)習(xí)能力。

在大學(xué)里，我不指望學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí)，而應(yīng)該把重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和學(xué)會(huì)做人上。對一個(gè)人來說，知道自己應(yīng)該做什么，想要什么很重要，這樣他才能知道自己想要什么！學(xué)校提供的平臺(tái)得到了很多專家的認(rèn)可，適合大多數(shù)學(xué)生的需求。但我更應(yīng)該意識(shí)到自己的實(shí)際需求，專注于自己所學(xué)的課程，做一些安排，選擇一些對自己有價(jià)值、有益的課程，這樣會(huì)更加個(gè)性化，挖掘自己的潛力。

大學(xué)也是展示個(gè)性和才華的大舞臺(tái)。我們應(yīng)該好好利用它！很多沒有從事過任何社會(huì)工作的大一新生，到了大二大三的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委等等。為什么呢？正因?yàn)槿绱耍覀儜?yīng)該在大學(xué)里抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，充分鍛煉我們的工作能力。我們應(yīng)該參加更多的工作和活動(dòng)，增強(qiáng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛力。

大學(xué)里的課余生活豐富多彩，不時(shí)飄在思源湖畔和廣表樓。各種社團(tuán)發(fā)起的活動(dòng)層出不窮。只要在校園里逛一逛，回到宿舍就會(huì)發(fā)現(xiàn)手里有很多海報(bào)和傳單。我們可以選擇性的參加一些社團(tuán)，可以幫助我緩解學(xué)習(xí)壓力，舒緩情緒，結(jié)交更多的朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)狀態(tài)，有利于我以后生活的多樣化。

高中時(shí)理想的大學(xué)生活和現(xiàn)在的生活差距真的很大，但那時(shí)候我只是天真地以為大學(xué)很精彩。現(xiàn)在我明白了，認(rèn)識(shí)了，開始慢慢適應(yīng)。我覺得大學(xué)畢竟是學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)是第一位的。在過去的四年里，我們必須做好學(xué)習(xí)，尤其是我們感興趣的科目。興趣決定動(dòng)力。我對很多事情不感興趣，所以會(huì)缺乏很多動(dòng)力。總之，不是每個(gè)大學(xué)生涯都要優(yōu)秀，只要有人能染指就行。畢竟，很難掌握所有科目。我不必設(shè)定不切實(shí)際的目標(biāo)。

青春的意義在于，無論選擇什么，無論成功與否，都不后悔。希望通過四年的大學(xué)生活，能深深體會(huì)到青春和成長帶來的快樂和甜蜜。我們不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，還要培養(yǎng)自己的競爭意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。四年的經(jīng)歷，希望自己能更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)，更積極。我想這正是我對大學(xué)生活的期望。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7

“問問哪里的運(yùn)河是暢通的，因?yàn)槟抢镉谢钏膩碓础！痹谥R(shí)日新月異的今天，堅(jiān)持一桶“死水”跟不上時(shí)代的步伐，令人驚訝。作為學(xué)校教育教學(xué)的管理者，我們必須牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念，向他人學(xué)習(xí)，拓寬教育教學(xué)中“活水”的渠道。根據(jù)“區(qū)中小學(xué)校長繼續(xù)教育與學(xué)習(xí)”活動(dòng)安排及自身專業(yè)發(fā)展需要，制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

以區(qū)內(nèi)中小學(xué)第二屆“校園讀書節(jié)”為契機(jī)，把讀書作為個(gè)人精神成長和專業(yè)發(fā)展的要求，培養(yǎng)“多讀書、讀得好、讀得好”的良好習(xí)慣，提升我們的教育教學(xué)理論素養(yǎng)能力和教育教學(xué)管理能力。

二、閱讀目標(biāo)：

1.通過學(xué)習(xí)經(jīng)典教育理論，可以轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)管理能力，進(jìn)行教育創(chuàng)新。

2.通過學(xué)習(xí)經(jīng)典教育理論，我們應(yīng)該樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，塑造自己良好的教師和學(xué)校管理者形象。

3.通過學(xué)習(xí)經(jīng)典的教育理論，豐富自己的人性，讓自己的生活在閱讀中更加精彩。

三、閱讀內(nèi)容：

1.研究修訂各級(jí)各類期刊：《吉林教育》、《教育研究動(dòng)態(tài)》、《中小學(xué)校長》、《人民教育》等。

2.閱讀有關(guān)學(xué)校管理的書籍：《學(xué)校發(fā)展規(guī)劃的理論、方法與實(shí)踐》、《校長時(shí)間管理——質(zhì)量與效率的維生素》等。

3.閱讀經(jīng)典教育著作：《給老師的一百條建議》、《陶行知選集》（著名教育文章之一）、《愛彌兒》等。

四。主要措施

1.每天保證一個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間。每周寫讀書筆記；每月學(xué)習(xí)1—2種教育刊物；每學(xué)期讀一本教育名著，每學(xué)期寫一篇有價(jià)值的讀書心得。

2.充分利用學(xué)校圖書館現(xiàn)有的書籍，閱讀一些著名的文學(xué)作品，增強(qiáng)自身的文學(xué)素養(yǎng)。

3.善于將閱讀活動(dòng)中獲得的理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中加強(qiáng)反思和學(xué)習(xí)。

4.把個(gè)人閱讀和集體閱讀結(jié)合起來，積極參加各部門組織的閱讀活動(dòng)。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8

快樂的暑假轉(zhuǎn)眼間過去了，我升入了五年級(jí)，我們要用什么來迎接這充滿希望，充滿理想的新的一學(xué)期呢？理所當(dāng)然是一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和令人滿意的學(xué)習(xí)成績。良好的開端預(yù)示著成功。在新學(xué)期里，我更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個(gè)合理的，嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點(diǎn)：

一、上課時(shí)要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問題要及時(shí)向老師和同學(xué)請教，爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、根據(jù)不同的學(xué)科的特點(diǎn)，制定出不同的計(jì)劃。

1、熟練地掌握語文課本上的知識(shí)，每天熟讀課文兩遍。

2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅(jiān)持做五道奧數(shù)題。

3、提高自己英語聽、讀、說、寫的能力，每天堅(jiān)持聽英語磁帶半小時(shí)。

4、每天堅(jiān)持描摹字帖一頁，讓自己練成一手好字。

5、每周寫兩篇日記，真實(shí)地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。

7、每周背誦三首古詩。

五、課余時(shí)間多讀有益的書，增長更多的知識(shí)。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實(shí)際行動(dòng)。

要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面：

一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。

要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：

一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來越大。

三、長計(jì)劃和短安排長計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實(shí)際出發(fā)來制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。

主要指以下幾方面：

1、自己知識(shí)和能力

2、每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間

3、學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

4、老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。

要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內(nèi)容、知識(shí)掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內(nèi)不觀課外了。數(shù)學(xué)，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來鉆研和多做一些試題等。

上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個(gè)問題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書，適當(dāng)做些娛樂。做到“少在電腦前一會(huì)兒，多看一兩本好書”，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認(rèn)真對待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以累計(jì)更多。

最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì)的‘就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

新學(xué)期，新打算，也為新的目標(biāo)努力。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9

學(xué)習(xí)計(jì)劃表

1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：30-6：40鍛煉，7：10從家出發(fā)。

2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。

4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5.對于每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。

6.自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

7.遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。

8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

9.每天做十道數(shù)學(xué)題。

10.每天背兩首古詩。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10

一年之計(jì)在于春，一學(xué)期之計(jì)在于始。新學(xué)期伊始，一切都充滿了生機(jī)和活力。新的生活意味著新的開始，新的開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說，好的開始是成功的一半。我應(yīng)該對新年、春節(jié)和新學(xué)期有新的計(jì)劃。在過去的一年里，在我的努力下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績。在這一年的學(xué)習(xí)中，我們將繼承優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，努力做得更好。本學(xué)年的工作計(jì)劃如下：

一，主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打下一定的語言基礎(chǔ)。為了取得優(yōu)異的成績，我們可以在大學(xué)里學(xué)習(xí)豐富的專業(yè)知識(shí)和基本常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提高自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我的督促和自我鼓勵(lì)。反思自己做錯(cuò)了什么，如何提升自己，繼續(xù)努力的方向和方法，哪些負(fù)面值得肯定。只有不斷反思，才能為未來指明方向。

第二：具體安排

1、堅(jiān)持預(yù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)課文，課前了解內(nèi)容，可以提高聽力效率。而且老師講完一章后，他可以主動(dòng)復(fù)習(xí)。從過去學(xué)習(xí)，向新的學(xué)習(xí)。

2、每天早起一小時(shí)背誦英語課文。

3、堅(jiān)持每天在自習(xí)室學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)。

4、對于課程知識(shí)，多思考多提問，在筆記中記錄接收部分。

5、每月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思本月是否達(dá)到學(xué)習(xí)計(jì)劃，下個(gè)月注意改進(jìn)。

6、訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)一些報(bào)紙上出現(xiàn)的英語單詞，完成報(bào)紙上的練習(xí)。

8、我這學(xué)期通過了四級(jí)，英語是我的專業(yè)。我的部門一直非常重視英語學(xué)習(xí)。對我來說學(xué)好英語也是很重要的，尤其是四級(jí)考試關(guān)系到每個(gè)人的畢業(yè)證和學(xué)位證。為了進(jìn)一步提高我的英語成績，我可以更自信、更從容地面對四級(jí)考試。

7、作為英語專業(yè)的學(xué)生，英語寫作能力很重要，所以要堅(jiān)持多寫，平時(shí)多練習(xí)寫作。

8、周末盡量多學(xué)一門外語。

9、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是老師。在我看來，關(guān)鍵是主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)。逐漸把自己帶入書的海洋，這樣才能讓自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)習(xí)是世界的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)可以是道德，學(xué)習(xí)可以增強(qiáng)智力，學(xué)習(xí)可以是應(yīng)用。學(xué)習(xí)是成功的基礎(chǔ)，是人生的起點(diǎn)，是人生的極致。在這個(gè)世界上，一切都講究公平、公正、安心、安心、和諧、幸福。學(xué)習(xí)也是如此。如果你愛它，它會(huì)回饋給你。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃11

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。

4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

提高自己的綜合素質(zhì)：

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長洗腳、社會(huì)調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃12

進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)半年了，但我仍然記得，十月的秋天，我?guī)е鴮Υ髮W(xué)的憧憬，離開了故土一步！我還記得，我曾經(jīng)憧憬過大學(xué)，我曾經(jīng)努力考上大學(xué)。當(dāng)我來到東大的時(shí)候，我的生活不再和以前一樣，而是充滿了希望！我曾經(jīng)以自己是武學(xué)院的學(xué)生為榮，也有很大的抱負(fù)。曾經(jīng)，那么多學(xué)生社團(tuán)激起了每一個(gè)大一新生的激情；曾經(jīng)，軍訓(xùn)讓我們懂得了什么是成長，什么是擔(dān)當(dāng)，什么是獨(dú)生子女不曾經(jīng)歷過的！

可是，在人生的旅途上，我們終究是迷失了，總以為大一新生平庸、無聊、浪費(fèi)，時(shí)間在指縫間悄悄流逝，卻不懂得珍惜！我在迷茫中度過了半年，經(jīng)過一個(gè)寒假，我逐漸找到了大學(xué)生活的方向。一個(gè)人知道他應(yīng)該做什么是很重要的。“只有知道他想要什么，他才能知道他要去哪里！”學(xué)校提供的平臺(tái)得到了很多專家的認(rèn)可，適合大多數(shù)學(xué)生的需求。但是，我們應(yīng)該更加意識(shí)到自己的實(shí)際需求，專注于我們學(xué)習(xí)的課程，做出安排，選擇一些對我們有價(jià)值和有益的課程、、、這樣會(huì)更加個(gè)性化，可以挖掘你的潛力。

大學(xué)生活豐富多彩，但應(yīng)該是精彩的。如果我們想更好地度過大學(xué)生活，我們必須知道大學(xué)學(xué)習(xí)的目的：

1、獲取知識(shí)。求知是每個(gè)人的愿望，上大學(xué)就是獲取知識(shí)。只有有了淵博的知識(shí)，我們才能站在社會(huì)上，才能在日益激烈的競爭中獲勝，才能開始自己的事業(yè)。

2、提高素質(zhì)和能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，綜合知識(shí)固然重要，但社會(huì)要求的不僅僅是死板的書本知識(shí)，還有越來越高的綜合素質(zhì)和能力。在校園里，我們不僅要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，還要積極參加各種活動(dòng)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力。

3、更好的生存和發(fā)展。我們接受大學(xué)教育是為了提高我們的知識(shí)和綜合素質(zhì)，但最終是為了我們自己的生存和發(fā)展。如果我們在學(xué)習(xí)上取得成功，我們自然會(huì)為我們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我們未來的幸福生活奠定基礎(chǔ)。

此外，我們還要合理利用時(shí)間，培養(yǎng)以下能力：

1、學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)可以通過學(xué)校教師的培訓(xùn)或自我培訓(xùn)來獲得。大學(xué)生要有探究精神。當(dāng)他們在學(xué)習(xí)中遇到問題時(shí)，他們不應(yīng)該放棄。他們應(yīng)該把克服困難的過程視為一種幸福。他們應(yīng)該知道，任何困難都會(huì)隨著時(shí)間的推移而消失。即使遇到問題，也要反復(fù)學(xué)習(xí)，努力尋找解決辦法。

2、自我約束能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，他們應(yīng)該有辨別是非的'能力，知道什么能做，什么不能做。要有自控能力，要合理安排自己的時(shí)間，妥善處理同學(xué)關(guān)系，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，避免沖動(dòng)行事，感情用事。

3、分析和解決問題的能力。我們在現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)遇到很多問題，這就需要我們有分析問題、解決問題的能力。面對問題，要認(rèn)真思考分析，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，從而找到解決問題的辦法。

大學(xué)和高中一樣，也是一種學(xué)校，但它是一所特殊的學(xué)校。它是高等教育的殿堂，是求知的地方。它要求學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)，研究知識(shí)，進(jìn)而培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。在大學(xué)里，當(dāng)然是老師指導(dǎo)和教學(xué)，這一點(diǎn)非常重要。但就學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度而言，主要是自己去探索、學(xué)習(xí)、奮斗。中國有句古話叫“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。”就是這個(gè)意思。德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯在談到大學(xué)的概念時(shí)，也明確強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)。他說：“大學(xué)要始終貫穿大學(xué)生要獨(dú)立自主、掌握自己命運(yùn)的思想觀念。他們選擇參加講座，聽取不同的意見、事實(shí)和建議，以便在未來進(jìn)行測試和決策。真正的大學(xué)生能夠積極設(shè)定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，善于動(dòng)腦，知道自己的工作是意識(shí)到什么、、、這是一種精神上的升華，每個(gè)人都能感受到自己被稱為最偉大的人?！币虼?，大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。進(jìn)入這種環(huán)境的大學(xué)生應(yīng)該樹立一種全新的意識(shí)：獨(dú)立自主

來規(guī)劃你的大學(xué)生活。我們不能再依賴于“事事當(dāng)家”的環(huán)境。我們要把“管好一切”變成“管好自己”，體現(xiàn)在各個(gè)方面：醫(yī)療、自理、社會(huì)交往……這是最起碼的方面，但更重要的是學(xué)業(yè)的學(xué)習(xí)。關(guān)于這一點(diǎn)，一位在我國科技領(lǐng)域取得巨大成就的科學(xué)家說得很好，在大學(xué)里，基礎(chǔ)知識(shí)一定要學(xué)好，但同時(shí)也要結(jié)合自身情況選修其他課程，廣泛吸收知識(shí)。而且這種吸收是反射性的、深思熟慮的，因此受益匪淺。

雖然我們是大一新生，但是四年的時(shí)間并不長，所以我們要為四年后做打算。我們應(yīng)該更好地利用大學(xué)四年，這是我們?nèi)松兄匾乃哪辏彩俏覀內(nèi)松械狞S金四年。讓自己充分完成大學(xué)四年，為進(jìn)入社會(huì)，充分發(fā)揮自己做好準(zhǔn)備。個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃13

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。

一、學(xué)習(xí)問題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不必須真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l.時(shí)間安排問題

學(xué)習(xí)不良者就應(yīng)反省下列幾個(gè)問題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少資料。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能持續(xù)10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題潛力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改善法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你務(wù)必借助標(biāo)題和副標(biāo)題明白大概資料，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，能夠用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題。對于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合思考