(水平二)小學生三年級《立定跳遠》說課稿

(水平二)小學三年級《立定跳遠》說課稿(水平二)小學三年級《立定跳遠》說課稿PAGE3(水平二)小學三年級《立定跳遠》說課稿小學三年級立定跳遠說課稿任課教師：指導教師：一、指導思想：本課以“健康第一”的指導思想，全面推進素質教育，培養(yǎng)學生終身體育意識和科學健身的能力，充分發(fā)揮學生主體地位，提高學生的體育素養(yǎng)，落實學生我運動，我健康，我成長，我快樂。二、教材分析：本課的教學內容是立定跳遠。立定跳遠技術是小學《體育與健康》的主要教學內容，本節(jié)課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎，學習立定跳遠還能有效發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。三、學情分析：本次授課的對象是三年級六班，總共有五十一人，學生已經具有一定的體育活動能力和認知水平。但是這一階段的學生，受生長發(fā)育的影響，在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異，因此，在立定跳遠的的學練過程中，學生掌握動作的能力存在著明顯的差別，這樣，就要求我們對那部分體能基礎差，自信心不足的同學，給予特別的關注。四、教學目標1、知識技能目標：通過教師的講解示范，使學生領會技術動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。2、能力培養(yǎng)目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。3、情感發(fā)展目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。五、教學重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。難點：上肢的擺動配合空中展體。六、主要的教學方法：教法：講解示范法、模仿法、鼓勵法、反復練習法、合作法等。七、教學過程：（一）通過教師的語言及動作示范，學生進行慢跑、徒手操和專門性練習，活躍了氣氛，達到熱身效果。同時引出本次課的教學內容。（二）接受知識階段1.教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）讓學生初步建立立定跳遠的動作概念。2.原地的擺臂練習：要求：擺臂快速、干脆3.在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當?shù)闹v解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進行一個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。4.學生自由練習。（教師巡視指導及時糾正錯誤的動作）5.分組練習。（發(fā)揮學生自主學習的能力，小組長評出動作做的最好的）

6.立地跳遠易犯錯誤及糾正：（1）屈膝，重心下降不準確，雙臂后擺不到位產生原因：動作概念不清，預備姿勢不準確糾正方法：講清概念和要求，多練習預備姿勢，注意屈膝程度，不能過高或過低，重心適度下降，拉開工作肌肉初長度，為蹬地做好充分準備。（2）上體前撲易摔倒產生原因：上體過于前傾，急于掌落地糾正方法：進一步講解示范，說明下落時須伸小腿，腳跟先著地的科學性，多做雙腿并腳跳起越過橡皮筋練習，體會在收腹舉腿的前擺下伸小腿動作。7.游戲：“青蛙跳接力賽”。營造合作交流、生生互動、師生互動的氛圍，使學生在學中樂、樂中學。獲得成功的愉悅，達到良好的教學效果。（三）穩(wěn)定情緒、恢復心身階段：做好放松練習，邊總結本課的教