熟悉我自己主題班會教案

熟悉我自己主題班會教案一個人要學(xué)會觀賞自己，建立自信，還需借助外力的作用。一般說來，人都需要聽一些好話，贊揚的話，這既是人的天性，也是客觀需要。下面是我?guī)淼娜煜の易约褐黝}班會教案,盼望對大家有所關(guān)心!

熟悉我自己主題班會教案1

“觀賞我自己”主題班會

活動背景：

我們班是一個一般班，所以同學(xué)的成果普遍都不算高。我們班的平均成果都比其他班低，使得同學(xué)都有肯定的自卑心理。覺得自己比其他人笨，學(xué)習(xí)再努力也比不上別人，對學(xué)習(xí)失去了信念。

活動目的：

增加同學(xué)的自信念，提高同學(xué)對學(xué)習(xí)的信念。激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱和愛好，消退同學(xué)的自卑感。

活動地點：六班級(1)班教室

參與人員：六班級(1)班全體同學(xué)，科任老師活動時間：周五下午最終一節(jié)課活動內(nèi)容：

1、通過同學(xué)們各自的表演，表現(xiàn)同學(xué)們的特長。

2、通過同學(xué)的相互確定，展現(xiàn)大家的優(yōu)點?；顒有问剑?/p>

小品、個人技能表演，爭論，個人演講

活動預(yù)備：

1、由班委會討論確定二名節(jié)目主持人，成立相應(yīng)的人參與表演。

2、請有特長的同學(xué)預(yù)備好各自的絕活，尤其要留意讓那些平日悄悄無聞的同學(xué)有機(jī)會向大家展現(xiàn)他們的才華。

3、要求同學(xué)留心本組同學(xué)的特長，以觀賞的角度看待四周事物，多多挖掘閃光點，以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的評語。要求：活潑、新奇、明白。

活動要求：

統(tǒng)一著裝，穿著校服。

各位同學(xué)要心情飽滿地全心參預(yù)這次活動。

活動程序：

1.小品《不差錢》

這是由班上的幾個活躍分子表演的，目的是帶動全班同學(xué)。2.繪畫

素描人物，當(dāng)場作畫讓其他同學(xué)觀賞。(速寫)

這位上臺獻(xiàn)藝者都是平日在班級不聲不響的，她們都為能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的興奮。

3.手風(fēng)琴獨奏《北京喜訊傳邊寨》

主題：反映邊寨人們歡呼雀躍的精神風(fēng)貌。4.獨唱

獨唱歌曲：《我信任》5.活動

方法：叫同學(xué)相互找每一個同學(xué)的優(yōu)點，然后再寫在紙上交到班長的手上。然后讓班長、副班長和學(xué)習(xí)委員在班上念班內(nèi)同學(xué)的優(yōu)點。

目的：一個人要學(xué)會觀賞自己，建立自信，還需借助外力的作用。一般說來，人都需要聽一些好話，贊揚的話，這既是人的天性，也是客觀需要。誠意的贊揚能使人精神振作，心情開心，增加自信，促使同伴間的友好合作。所以，我們搞這個活動，既可以增加同學(xué)們的自信念，又能促進(jìn)同學(xué)間親熱關(guān)系的進(jìn)展。

過程：讓平常在班上比較緘默、比較自卑的同學(xué)到臺上自己談?wù)劦母惺?，并說一說自己覺得自己以前是一個怎樣的人。

有的同學(xué)說道：對于同學(xué)們對我的這些評價，我很感動。其實，我不象他們所說的那么好。我有時也很任性。我是個外向型的人，做事沖動，經(jīng)常不計后果，而同學(xué)們對我的包涵和忍讓，令我非常感動，我將盡我所能爭取在學(xué)習(xí)和生活道路上做得更好。有的同學(xué)或許會說，主題是“觀賞我自己”，干嘛盡說自己的缺點呢?這是由于我真的認(rèn)為，人只有認(rèn)清自己的優(yōu)缺點，才能避開盲目自大，從而做到真正的自信。

也有一份平常比較文雅的同學(xué)這樣說道：平日我與大家接觸不多，但令我欣慰的是班級組建僅兩個多月，大家已經(jīng)發(fā)覺我真誠友善的一面。以上兩條都或直接或間接地提到了我“靜”。我盼望大家眼里我是“靜”而非“孤”。由于孤者，孤獨?????孤僻者也。其實與一般伴侶或同學(xué)相處時，我或許不會與你海闊天寬地神侃，

也不會與你一同瘋笑，但只要你需要我的關(guān)心，我會伸出雙手。第一條中用了一個形容詞“多才多藝”，我那點雕蟲小技能配得這一詞，令我受寵若驚。大家將我那幾點幾乎人人都有的優(yōu)點，放大給我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活動總結(jié)：

老師在臺上講：今日，在這個以“觀賞我自己”為主題的班會中，我們看到很多同學(xué)都登臺獻(xiàn)技，他們當(dāng)中有平日活潑外向的，也有悄悄無聞、不大顯山顯水的;我們看到他們的拿手絕活，有大家比較熟識的，也有鮮為人知的，我們還看到他們的優(yōu)點和特長，有大家已經(jīng)發(fā)覺了的，也有在這之前沒被發(fā)覺的。四十五分鐘下來，我們不難熟悉到，“觀賞”并不僅僅是一種簡潔的喜愛和表揚，“觀賞自己”也不是我們平常所說的“孤芳自賞”，它需要我們專心去觀看他人和解剖自己，從不同角度、各方面作全面的熟悉與分析，從而知道我們該觀賞什么、怎樣觀賞。

其實每一個人都可以成為一個了不起的人物，每一個人只要通過自己的努力可以走向勝利的。

現(xiàn)在我們通過同學(xué)的眼睛發(fā)覺了自己的優(yōu)點，其實我們還有很多優(yōu)點是同學(xué)臨時還沒有發(fā)覺的。只要我們能夠充分利用這些優(yōu)點，餓哦信任我們每一個人都能夠勝利。歷史上有很多人物其實一開頭也不怎么樣，可是他們通過自己的努力，卻讓他們名留史冊，比如：朱熹、愛因斯坦、錢鐘書、希特勒。。。。。。有太多太多，舉不勝舉。所以，我們不必自卑，我們要正確的面對自己。

最終，我祝福同學(xué)們能夠在觀賞自己的過程中發(fā)掘自我、完善自我，找到自己的契合點，去迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生抱負(fù)!感謝!

熟悉我自己主題班會教案2

每個人都要熟悉自己，亮出自我。

每個同學(xué)的身上都有自己的優(yōu)點與不足，可是我們自己卻不能完全熟悉自己，亮出自己的風(fēng)采。能熟悉到自己的人很少，她們熟悉自己，改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點，克服困難，才取得了勝利。你們能全面熟悉自己吧?能做一個勝利的人吧?你的熟悉與同學(xué)眼中的你一樣嗎?你又有足夠的自信嗎?

二.舉事例

于丹曾經(jīng)說過每一個人都盼望自己的一生是幸福的，是有效率的，于丹教授認(rèn)為，只有真正清醒地認(rèn)知了自己，才可能獲得勝利的人生。而熟悉自己，卻是一件特別難做到的事。莊子里有很多寓言故事告知我們，由于我們習(xí)慣于自以為是，經(jīng)常把自己的主觀愿望強(qiáng)加于客觀事物，于是就會出現(xiàn)好心辦壞事的現(xiàn)象。而我們又常常會被.中各種各樣的外部評價所影響，而不能真正認(rèn)知自己的內(nèi)心，結(jié)果被所謂的潮流而左右，在紛繁的大千世界中迷失了自己。我們怎樣才能像庖丁解牛那樣，正確全面地看清世界上的事物?我們怎樣才能做到有自知之明，又怎樣才能不受外部評價的影響，而正確地認(rèn)知自己呢?霍金的故事

霍金是一個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。

霍金從小就擁有對自然科學(xué)的劇烈愛好，在高校時代(當(dāng)時還沒患病)，他就意識到，確定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，并沉醉于對其的思索之中，把之當(dāng)做了自己的信仰，并具有極強(qiáng)的使命感。

在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過一段時間，極度絕望時他做了一個夢，夢見自己努力去關(guān)心一些人們。醫(yī)生當(dāng)時猜測他最多只能活2年，但2年過后狀況并不是特別糟糕。后來他又想到了以前曾和自己一個病房的男孩，那個男孩其次天就死去了。他好像明白了什么，他覺得自己還不算倒霉，不應(yīng)當(dāng)就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋高校，擁有異乎常人的頭腦。(之前他就和珍熟悉，后來他們很快墜入愛河，不久他們結(jié)婚了)

患病后，霍金為了家庭，為了自己的抱負(fù)，堅決的“站了起來”，連續(xù)了自己的討論。他自己在個人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對他有多大影響，他每天都沉醉在自己的世界之中，努力不去思索自己的疾病。同時，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活!霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當(dāng)做殘疾人，他說：一個人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾?；艚鸬囊庵玖κ翘貏e頑強(qiáng)的，同時他又是一個對生活很有主見的人。他對生活永久布滿了樂觀和幽默的態(tài)度。在他患病后，曾有6次特別近距離的和死神交手，他都堅韌的活了下來。一次霍金演講結(jié)束后，一位女記者沖到演講臺前問到：“病魔已將您永久固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運讓你失去太多了嗎?”

大師的臉上布滿了笑意，用他還能活動的3根手指，困難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了四段文字：

“我的手指還能活動;我的大腦還能思維;我有終生追求的抱負(fù);

我有愛我和我愛的親人和伴侶”...

在回答完那個記者的提問后，他又困難的打出了第五句話：“對了，我還有一顆感恩的心!”

現(xiàn)場立刻爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。。。

的確用霍金自己的話來說，活著就有盼望，人永久不能無望!比大海更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷!即使病魔把霍金關(guān)在果殼中，他也是無限空間之王!

霍金的故事告知我們，每個人都應(yīng)當(dāng)成為自己命運的主宰，都應(yīng)當(dāng)對自己的生活有自己的主見，擁有自己的幻想，并全力以赴為之奮斗!讀了這些故事，你有什么感受，提問同學(xué)

三，讀故事后你有什么感受，提問同學(xué)

四，趣味活動

猜謎什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路答案：人

這個謎語是來自一個叫斯芬克斯之謎的古希臘神話。一個名叫斯芬克斯的獅身人面的女妖坐在忒城堡四周的懸崖上，向過路的人提出一個謎語--什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?過路者都必需猜中，假如猜不中，就要被她吃掉。很多人為此而喪生。那么后來年輕的俄狄浦斯在路過的時候，說出了最終的答案，他說這個動物就是人。那么斯芬克斯大叫了一聲，就跑到懸崖跳下去了這個故事在說明什么呢?同學(xué)思索

說明離我們最近的往往是最難認(rèn)知的。我們在整個人成長的閱歷過

程中，可以不斷地認(rèn)知天地萬物，增長閱歷，但唯獨難以認(rèn)清我們自己。

由于人生的變化呀，是在不經(jīng)意之間，有太多階段，比如說早晨，一個孩子當(dāng)他匍匐著四肢爬行的時候，這是在生命成長之前，那么走到肯定的階段人可以站立起來了在這個世界上開頭有許多許多需要去積累的、需要去建立的、也有了許多內(nèi)心的惶惑和游離，到了晚年的時候，我們所積累的那此財寶、聲譽(yù)、情感，一切一切負(fù)累于心蒼老了生命，讓我們?nèi)諠u疲乏就要借助拐杖，又成為了三條腿。2)性格測驗

趣味心理測試

你的個性有哪些黑暗面?

現(xiàn)在正進(jìn)行奧斯卡金像獎，主持人宣布了最佳女主角，當(dāng)那名叫如花的女子上臺領(lǐng)獎時卻發(fā)生了一件尷尬的事情，你認(rèn)為是什么呢?

A不當(dāng)心當(dāng)眾跌倒B禮服不當(dāng)心撕破C另外一個人沖上來領(lǐng)獎D到臺上才發(fā)覺自己聽錯了

【結(jié)果分析】PPT演示

A太任性了我行我素始終是你性格上的致命傷，由于在做人做事上太過任意妄為，經(jīng)常由于欠考慮而讓事情頻出狀況。馬虎大意的你通常最在意的是自己的感覺，忽視了別人的想法，往往沒有經(jīng)過通盤的思索，就立刻將自己的喜怒哀樂表現(xiàn)在臉上，有時甚至傷了周遭的伴侶而不自知。因此經(jīng)常得罪人，不知不覺會讓人對你敬而遠(yuǎn)之。敬重他人的看法，多為別人著想，是你該改進(jìn)的第一件事!

B你太脆弱了無論走到哪里，你總是很難自在得起來，旁人的眼光成為你最重要的事情。同樣的，不管自己的心情，想法如何，你對任何人總量擺出一副迷人的笑臉，別人說什么就是什么，完全忽視了自己。為了想要八面玲瓏，面面俱到，你會壓抑起自己的性子，根據(jù)別人的要求，做出超乎自己力量的事情，若達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，就簡單自怨自艾。你的負(fù)面心情時時都在積累中，像顆定時炸彈一般地存在?；蛘吣阍搶W(xué)著表達(dá)自己的喜怒哀樂及自己的主見和想法，“做自己”，將會讓你更快樂哦!

C.你太自大了對自己有信念是件好事，

但假如太自我膨脹，會沉醉在自己的得意中，既聽不到別人的看法，也失去成長的空間。你經(jīng)常不自學(xué)地將一些自滿的話脫口而出，跟伴侶談天的時候，往往一抓到話題，就開頭“我啊??”“我也??”地滔滔不絕，把自己的豐功偉績統(tǒng)統(tǒng)都講出來，仿佛別人是聽眾似的。對于生活中的小挫折，你也是怪罪別人較多其實，你該養(yǎng)成每天檢討自己的習(xí)慣，才有進(jìn)步的可能哦

D.你太膽小了你最大的弱點是太膽小、太不樂觀了!什么事都先想到最壞的準(zhǔn)備也沒有那股追求勝利的野心。你的做事態(tài)度一向?qū)嵤虑笫?，腳踏實地。雖然你是個相當(dāng)值得信任的對象，但是，你總是缺乏樂觀爭取到最好的熱忱。只要達(dá)到事情的最低標(biāo)準(zhǔn)，你就這么停下來了。當(dāng)別人意志昂揚的說：“來做吧!”你卻消極地以為：“假如失敗了怎么辦?”如此畏畏縮縮，怕東怕西的做事態(tài)度，常使你到一個程度之后，就很難再進(jìn)步，甚至勝利。為什么不試著給自己一點信念，你不肯定是最差勁的那一個，放膽去做，其實你會表現(xiàn)得更好!

你們覺得這個測試準(zhǔn)嗎?

五，結(jié)束語

短暫的時間已經(jīng)過去了，盼望各位同學(xué)能在這堂課上學(xué)到東西，能全面熟悉自我，亮出自我，那么，精彩的明天將會屬于你的.播放我信任結(jié)束

熟悉我自己主題班會教案3

“熟悉我自己”主題班會班會主題：熟悉我自己參加班級：四班級x班班會背景：

當(dāng)今.中“四二一”式的家庭模式漸漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題;此外，.經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展，人們生活水平的差距日益擴(kuò)大，校內(nèi)中攀比心理盛行，等等。隨著同學(xué)的不斷成長，諸如此類的很多的心理問題漸漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及傲慢，自滿等心理特征日趨嚴(yán)峻，這些對孩子的健康進(jìn)展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來。班會目的：

1、通過主題班會活動使同學(xué)學(xué)會熟悉自我的方式方法。

2、通過主題班會活動使同學(xué)正視自身的優(yōu)點、缺點。

3、通過主題班會活動培育同學(xué)分析調(diào)整自我的力量，改善自身自卑，自傲等心理問題。班會流程：

1、班主任通過敘述一個故事來引出同學(xué)的愛好：

有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得特別懊喪，就去找他的老師，老師對他說：不要懊喪，明天依舊拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。

2、故事講完后，讓同學(xué)帶著問題進(jìn)行小組爭論。按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘。問題一：這個故事表達(dá)了什么思想?問題二：通過這個故事，你收獲了什么?

3、每個小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結(jié)。

幾個同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有許多的缺點，所以不能太過傲慢，自大。但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優(yōu)點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個良好的心態(tài)，是非常必要的。

4、要求同學(xué)每人預(yù)備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點和缺點。寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里。

5、進(jìn)行“猜猜他是誰”的活動。班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動示范：A.讓組長將收起來的紙條打亂挨次。

B.