2022最新關(guān)于陽光心態(tài)的演講稿范文

精品文檔2022最新關(guān)于陽光心態(tài)的演講稿范文陽光心態(tài)的演講稿我是來自學(xué)生開展中心的楊虹教師，今天我演講的題目是《關(guān)注心理安康，塑造陽光心態(tài)》。人的安康包括兩個局部：身體安康和心理安康。調(diào)查顯示，中國1/4上班族存在心理問題，27.8%的學(xué)生心理安康狀態(tài)好，64.8%學(xué)生心理一般，其中，52.9%的學(xué)生把學(xué)習(xí)壓力大、情緒不穩(wěn)定作為自己最常見的心理問題。結(jié)合國世界衛(wèi)生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛(wèi)生日。那陽光心態(tài)和積極心理有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎？多數(shù)專家認(rèn)為，中職生心理安康的七大標(biāo)準(zhǔn)：一、智力正常，擅長學(xué)習(xí)；二、理解自我，接納自我；三、樂于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會適應(yīng)良好；六、情緒積極穩(wěn)定；七、人格構(gòu)造完好。一般說來，心理安康的人可以善待自己，善待別人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理安康的人并非沒有痛苦和煩惱，只是他們能及時從痛苦和煩惱中解脫出來。他們擅長不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。他們不會鉆牛角尖，擅長從不同的角度對待問題。曾經(jīng)，有個少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點(diǎn)呢？清楚是個優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過非常慎重罷了，而慎重的人總是可靠，很少出亂子?！鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說，有些疑惑了：“那么英勇反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，慎重是優(yōu)點(diǎn)，而英勇是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過平時人們更看重英勇這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好似黃金與白銀一樣，人們更注重黃金。”少年聽后內(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點(diǎn)，至多不過是個營養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)。假如你是個戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點(diǎn)；假如你是司機(jī)，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學(xué)識與才干去彌補(bǔ)膽小，成為英勇又慎重的自己”。中職階段，我們正在進(jìn)展心理安康課程的學(xué)習(xí)，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強(qiáng)心理安康建立，將育德與育心相結(jié)合，并對不同年級的中職學(xué)生，提出了不同的開展目的：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問題，并且在自我意識方面，要認(rèn)識自己、把握自己，充分表達(dá)自己的價值，并且學(xué)會主動與人交往。因此，學(xué)生開展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個時候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到合適自己的學(xué)習(xí)方法；在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，局部高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲藏一些崗前心理知識，來應(yīng)對實(shí)習(xí)過程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對局部高二班級進(jìn)展了學(xué)習(xí)動力激發(fā)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對崗前實(shí)習(xí)的同學(xué)們進(jìn)展心理培訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個時候你們面臨的最大任務(wù)就是對自己的個性和才能有深化認(rèn)識，并對前途做出合理的初步設(shè)計(jì)；對口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，進(jìn)步自我調(diào)節(jié)情緒的才能。為此，對口升學(xué)部對高三年級同學(xué)們進(jìn)展了學(xué)習(xí)情況調(diào)查，積極開展考前發(fā)動心理講座。同學(xué)們，當(dāng)代社會，關(guān)注心理安康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變，有問題積極求助，我們父母、教師、同學(xué)都是朋友，假如你歷盡千辛還找不到方向，就可以英勇地去進(jìn)展心理咨詢，什么是心理咨詢，簡而言之，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對生活，快樂成長的方法，假如把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有教師值班，歡送同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。最后祝教師們工作順利！同學(xué)們學(xué)xxx步！祝福所有人身體安康！心想事成！陽光心態(tài)的演講稿親愛的教師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是《用陽光心態(tài)，讓生命綻放》。“紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新”，初夏的早晨，在這美麗的校園，感覺是多么美妙!初夏是豐收的時節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)夢想的時刻。讓我們祝福高三的學(xué)哥、學(xué)姐們2022高考再創(chuàng)佳績，夢想成真。同學(xué)們，在人生的考場中，有著陽光般心態(tài)的人，不彷徨，不退縮，意志堅(jiān)決，能始終銘刻“盛夏不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人”，才能抵達(dá)成功的此岸?！拜喴紊系目偛谩崩顒?chuàng)利，是一位先天性脆骨癥患者，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活。在深圳通過艱辛創(chuàng)業(yè)，獲得事業(yè)上的成功，他的目的是建100所希望小學(xué)，成為一名優(yōu)秀的演講家。唐琳，性格開朗、活潑，2022年被評為“全國最美中學(xué)生”，盡管此生只能在輪椅上度過，但憑著超人的毅力，考入了理想的大學(xué)，還創(chuàng)造了許許多多人生奇跡。例子舉不勝舉，他們雖身殘，卻志堅(jiān)，之所以能沖破人生的黑暗與陰霾，讓自己的生命無比地綻放活在陽光下，就是因?yàn)樗麄兌加兄柟獍銧N爛的心態(tài)。作為肢體健全的我們，如何擁有陽光般的心態(tài)呢?讓我們從以下幾個方面去努力：1、善待身邊的每個人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。要好好珍惜，學(xué)會感恩、欣賞、給予。為了一點(diǎn)小事，出口傷人，甚至大鬧一場，既傷害別人，又損壞自身形象，冷靜想想，根本不值。2、學(xué)會改變自己。我們或許改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變?nèi)缃?不能控制別人，但可以掌握自己。心情不好時，可在余暉中去操場跑跑步，也可以找個好朋友說說話，也可以讓教師幫助談?wù)勑?。請記?。哼@個世界上總有人在等著你，想要幫助你，你值得努力，作更好的自己。3、擅長發(fā)現(xiàn)生活中的美。在陽光明媚的日子里去親吻陽光，輕嗅花蕊，放目遠(yuǎn)眺那么心曠神怡;擅長發(fā)現(xiàn)別人的長處，感恩別人的幫助，汲取正面能量，那么坦蕩豁達(dá)。人生真正的美妙不是因?yàn)樗呀?jīng)美妙，而是因?yàn)樗鼉?nèi)心一直保存著一個美妙，并且堅(jiān)信和向往。4、樹立偉大、美妙、無私的夢想。我們身