高中生如何高效地進(jìn)行時間管理

高中生如何高效地進(jìn)行時間管理也許大家會覺得時間管理聽起來比擬抽象,下面我給大家講一個發(fā)生在我身邊的實實在在又非常典型的例子。六年前,我家親戚的小孩以優(yōu)異的成績考進(jìn)了一所高中,第一次期中考試他是班里倒數(shù)第三名,正數(shù)第65名,他和家長都非常著急,親戚帶著孩子找到了我。通過和小孩的交談,我了解到,這個孩子非常有上進(jìn)心,學(xué)習(xí)也比擬努力,只是他有個做事拖拉的毛病,并且有點過于執(zhí)著,比方晚自習(xí)（親戚是河北的,孩子高中住校）有一道數(shù)學(xué)題沒做出來,就坐在那苦思冥想,結(jié)果其他科目都沒有時間去溫習(xí)了。了解到這些后,我給親戚的小孩提了個建議。我問他：你想不想在期末考試中的排名有所提升孩子說：想,做夢都想。倒數(shù)第三的滋味簡直就是煎熬。我接著問：你現(xiàn)在一共有九科,假設(shè)其中一科得總分值,而其他八科不及格,能提升名次嗎孩子說：肯定不行啊。我繼續(xù)說：是啊,那你應(yīng)該怎樣分配你的時間呢孩子面帶難色,反問我：我應(yīng)該給各科平均分配時間嗎我給他分析：你高考的時候必考語數(shù)外,理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過會考,而且不管你以后選擇文科還是理科,多學(xué)一些知識總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的課余時間。因為上課的時間不歸你自己支配,所以你要學(xué)會自己把握課余時間。合理分配時間,并不是要你給每一科平均分配時間。有些科目分配多一些,有些科目少一些;有些科目適合早上學(xué),有些科目適合晚上學(xué)。具體到每周的每天你有多少課余時間,怎么分配這些都由你自己方案,方案好了,就要執(zhí)行下去。我建議你把方案具體到分鐘,比方周一晚自習(xí)有2個小時,給數(shù)學(xué)40分鐘,英語30分鐘,語文20分鐘,等等。到時間了一定要換下一科目。孩子當(dāng)時似乎有點驚訝,后來他告訴我,原來時間還可以這么利用。盡管當(dāng)時他對我的建議半信半疑,但他還是照做了,結(jié)果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進(jìn)了56名,班主任讓他給同學(xué)介紹進(jìn)步的經(jīng)驗,后來又在全校師生前演講,這讓他成為了當(dāng)時學(xué)校的小明星,風(fēng)頭蓋過了年級第一名。后來每次考試他都是學(xué)校里前五名,最終以優(yōu)異成績考入人民大學(xué),現(xiàn)在在讀研究生。我給各位高中生及家長分享這個多年前的小故事,就是想告訴大家,智力因素并不是阻撓人邁向成功的第一大障礙,只要大家提高時間管理意識,在有限的時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率,每個人都可以超越過去的自己。,我給大家以下建議：找出影響自己學(xué)習(xí)的因素;按照自己的水平,做好每個月、每一周、每一天的學(xué)習(xí)方案;嚴(yán)格地執(zhí)行自己的方案;學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后及時調(diào)整自己的方案。小貼士：一天中四個學(xué)習(xí)的高效期第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語、定律、歷史事件等。有時即使強(qiáng)記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點至10點,人的精力充分,大腦易興奮,嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng),此刻是攻克難題的大好時機(jī),應(yīng)充分利用。第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點至8點,也是用腦的最正確時刻,不少人利用這段時間來回憶、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西,加深印象,分門別類歸納整理,也是整理筆記的黃金時機(jī)。第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),那么不易遺忘。高考狀元推薦中學(xué)生時間管理十四法那么介紹目標(biāo)能最大限度地聚集你的資源,包括時間。因此,只有目標(biāo)明確,才能最大限度地節(jié)約時間。始終做最重要的事情。時間管理的精髓即在于分清輕重緩急,設(shè)定優(yōu)先順序。制定方案,寫成清單相信筆記,不要相信記憶。養(yǎng)成凡事預(yù)那么立的習(xí)慣。不要只打進(jìn)度表,要列學(xué)習(xí)表;任務(wù)要明確具體,比擬大或長期的任務(wù)要拆散開來,分成幾個小事項。于是馬上做,現(xiàn)在就做養(yǎng)成遇事馬上做,現(xiàn)在就做的習(xí)慣,不僅克服拖延,而且能占笨鳥先飛的先機(jī)。久而久之,必然培育出當(dāng)機(jī)立斷的大智大勇。第一次做好,次次做好要100%認(rèn)真地學(xué)習(xí),要全時地學(xué)習(xí)。第一次沒做好,同時也就浪費了一次做好事情的時間。專心致志,不要有頭無尾珍惜今天,今日事今日畢制定每日的學(xué)習(xí)時間進(jìn)度表。天天都有目標(biāo),有結(jié)果,日清日新。日不清,必然積累,積累就拖延時間。延必墜落、頹廢。要用精力最好的時間來做最重要的事情,而用精力不好的時間來做較不重要的事情,這樣才能表達(dá)真正的品質(zhì)和高效,保持能量,節(jié)省體力,節(jié)約時間。養(yǎng)成快速的節(jié)奏,不僅提高效、時間,給人以良好的作風(fēng)印象,也是健康的表現(xiàn)有期限才有緊迫感,也才能珍惜時間。設(shè)定期限,是時間管理的重要標(biāo)志爭取時間的惟一方法是善用時間,充分利用零碎時間,短期內(nèi)沒有什么明顯感覺,但一段時間后,將會有驚人的成效。12.分秒不浪費,成功日記法用日記來記錄當(dāng)天的重要的事情和成長學(xué)習(xí)心得,用日記來總結(jié)經(jīng)驗、反省過失,用日記來規(guī)劃明天、明確目標(biāo),用日記來管理時間、集中精力抓住大事....現(xiàn)代便捷的通訊、交通等工具