散文有一種累叫想太多

本文格式為Word版，下載可任意編輯——散文有一種累，叫想太多散文：有一種累，叫想太多人往往最制不住的，就是自己的思緒。

好多人都說自己過得不開心，但聽他們埋怨完才發(fā)現(xiàn)，他們根本不是遭遇了太多的不公允或者委屈的事，往往都是把一件小事想的太過繁雜。

心就那么大，煩心事多了，幸福就少了，凄愴多了，開心就少了。

好好的活下來本就不易，別再讓胡思亂想給自己銬上枷鎖。

-01-

不能改變的事別想了

有這樣一則故事：

古時有位哲人，由于生活貧困，只能和幾個朋友一起住在一間擁擠的小房子里，可當(dāng)其他人都在埋怨時，他卻總是能自滿其樂。

對此，他的回復(fù)是："雖然住處是擁擠了點，但也便于大家隨時可以交流傾談，莫非不應(yīng)當(dāng)感到開心嗎?'

后來，朋友們紛紛成家搬了出去，只剩他一人留在那里。看著單獨留守卻仍舊安然逍遙的哲人，朋友們更好奇了。

他卻笑笑說："現(xiàn)在我終究可以有空間寧靜地看書了，這同樣也很值得愉快啊。'

與其糾結(jié)，不如靜下心來做一些更有意義的事情。

我們總在糾結(jié)無法改變的事情，其實就是一種沒有安全感的表現(xiàn)。但想要獲得安全感，唯一的方法就是在能做好的事情上不斷努力，而不是杞人憂天。

印度的寂天大師曾說：

假如可以改變，有何不愉快?假如不能改變，為何不愉快?

愉快，是由于知足，知足常樂，而懂得隨遇而安的人，是最簡單收獲愉快的。

所有的幸福和開心，都是來源于內(nèi)心的，心放下了，開心自然就來了。

-02-

別在胡思亂想中迷失了自我

一個太過敏感的人，大多數(shù)都不會幸福。

網(wǎng)上曾經(jīng)有一個研究，大約有20%的人，都是十分敏感的，他們很在意別人的看法，并且往往由于別人一句不經(jīng)意的話，而讓自己陷入自卑、自我懷疑的泥沼里。

不愿相信自己，更不愿相信別人，只能沉浸在自我否定和極度悲觀的情緒中，不停的放大自己的缺點，這樣的人，永遠(yuǎn)都無法看到真實的自我。

說起敏感的人，我第一個想到的，就是《紅樓夢》中那個"愛哭'的黛玉。

黛玉六歲離家，離開熟悉的環(huán)境，沒有親人的陪伴，單獨走進(jìn)一個完全陌生的環(huán)境，這中間所經(jīng)歷的內(nèi)心煎熬，也是無法用語言來描述的。

從母親賈敏的嘴里，小小的黛玉就知道了，外祖母家是個規(guī)則極多的大家族。初進(jìn)賈府時，她"步步留心、時時在意，不愿輕意多說一句話，多行一步路，惟恐被人恥笑了去。'

即便，寶玉在她心中是不一樣的存在，生性敏感并不會由于這種特別而改變。

有一回，由于襲人無心的一句話，黛玉懷疑自己送給寶玉的荷包，被他送了別人。還沒等寶玉解釋，她就賭氣回房，并將寶玉之前勞煩她制作的香袋給剪了。

寶玉見她生氣，從自己衣服里面取出荷包給她看，"你瞧瞧，這是什么！我哪一回把你的東西給人了?'

本來事情講明了就好了，她應(yīng)為自己的沖動道歉，但她沒有，反而由于"懷疑未遂'懊惱起來，繼續(xù)剪香袋。

寶玉有點生氣，說道："你也不用剪，我知道你是懶的給我東西。我連這荷包奉還，何如?'說完，把荷包扔還給她。

結(jié)果林妹妹更加生氣了，眼淚汪汪，拿起剪刀，把荷包也給鉸了。最終，寶玉好言相勸，才化解這場小鬧劇。

敏感的人，心中都住著一個假想敵，會事事優(yōu)于自己，會四處與自己作對。所以，他們會有時變得異常焦慮，長久處于這樣的情緒之中勢必會將真實的自己迷失。

每個人都會有自己的優(yōu)點，哪怕你自己認(rèn)為自己再普通，再一般，身上也終會有一些閃光的地方。

對任何人來說，最好的活法都是活成獨特的自己，永遠(yuǎn)都不要活成別人口中的模樣。

-03-

心簡單了，世界就簡單

有一個年輕人四處尋覓解脫煩擾的秘訣。

他見山腳下綠草叢中一個牧童在那里清閑地吹著苗子，十分逍遙逍遙。

年輕人上前詢問："你那么快活，莫非沒有煩擾嗎?'

牧童說："騎在牛背上，苗子一吹，什么煩擾都沒有了。'

年輕人試了試，煩擾仍在。于是他只好繼續(xù)尋覓。

他來到一條小河邊，見一老翁正專注地釣魚，神情怡然，面帶喜色，于是便上前問道："你能如此投入地釣魚，莫非心中沒有什么煩擾嗎?'

老翁笑著說："靜下心來釣魚，什么煩擾都忘掉了。'

年輕人試了試，卻總是放不下心中的煩擾，靜不下心來。

于是他又往前走。他在山洞中遇見一位面帶笑容的長者，便又向他討教解脫煩擾的秘訣。

老年人笑著問道："有誰困住你沒有?'

年輕人答道："沒有啊?'

老年人說："既然沒人困住你，又何談解脫呢?'

年輕人想了想，恍然大悟，原來是被自己設(shè)置的心理牢籠束縛住了。

心簡單了，世界就簡單了，幸福也就簡單了。

世上本無事，庸人自擾之。

人生不如意十之八九，憂傷和煩擾本就是生活的一部分，只有做自己，將煩擾和憂愁視作無物，明媚的陽光才會照亮人生。

請清醒的活