高中體育與健康-《五步拳》教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

《五步拳》課標(biāo)分析

五步拳是我校高一年級下期武術(shù)選修模塊一的教學(xué)內(nèi)容，這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

武術(shù)五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。本課為高一武術(shù)模塊第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第 2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。

《五步拳》教材分析

教材分析：

五步拳是我校高一年級下期武術(shù)選修模塊一的教學(xué)內(nèi)容，這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

武術(shù)五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，

五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。本課為高一武術(shù)模塊第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第 2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生對基本步型和手型能做到觀其形知其名，掌握五步拳動作路線

和動作規(guī)格。

2、技能目標(biāo)：使80%的同學(xué)掌握五步拳組合動作，領(lǐng)會五步拳動作特點，提高靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。

重點難點：

教學(xué)重點：五步拳動作的動作線路和技術(shù)要點，學(xué)生對基本步型和手型能做到觀其形知其名。

教學(xué)難點：做到手、眼、身、神配合協(xié)調(diào)和怎么讓學(xué)生去當(dāng)好“小老師” 。

《五步拳》學(xué)情分析

本課教學(xué)對象為高一年級的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。

教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來， 給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。

《五步拳》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；通過五步拳的教學(xué)激發(fā)武術(shù)運動興趣；培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。

二、教材分析：

五步拳是我校高一年級下期武術(shù)選修模塊一的教學(xué)內(nèi)容，這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

武術(shù)五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。本課為高一武術(shù)模塊第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第 2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。

教學(xué)重點：五步拳動作的動作線路和技術(shù)要點，學(xué)生對基本步型和手型能做到觀其形知其名。

教學(xué)難點：做到手、眼、身、神配合協(xié)調(diào)和怎么讓學(xué)生去當(dāng)好“小老師” 。三、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象為高一年級的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。

教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來， 給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。

四、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)高一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生對基本步型和手型能做到觀其形知其名，掌握五步拳動作路

線和動作規(guī)格。

2、技能目標(biāo)：使80%的同學(xué)掌握五步拳組合動作，領(lǐng)會五步拳動作特點，提高靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。

五、教學(xué)方法

1、教學(xué)觀念：

興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

2、教法設(shè)想：

五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術(shù)的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

3、學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論---- 創(chuàng)造---- 練習(xí)---- 評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握

一定的技術(shù)技能。六、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī) 3分鐘

2、跆拳道搏擊操5分鐘

學(xué)生在動感時尚的節(jié)拍里跟隨老師共跳跆拳道搏擊操，發(fā)揮學(xué)生的想象力、模仿能力，既活動了身體，又調(diào)動了武術(shù)激情，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

3、教師示范演示全套技術(shù)動作5分鐘

引導(dǎo)學(xué)生探究分析五步拳的技術(shù)要點，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和積極模仿的好習(xí)慣。目的是既熱身，又以此引出課題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

4、學(xué)習(xí)五步拳技術(shù)動作 15分鐘

采用的組織形式是組長帶領(lǐng)、分組自學(xué)、參與比賽，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成完整的五步拳技術(shù)動作。具體教學(xué)步驟如下：

） 看圖自學(xué)、分組練習(xí)。

）分組匯報表演。

）鼓勵、糾錯。

） 集體操練。

學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表揚鼓勵并糾正錯誤。

5、創(chuàng)編新動作；講解攻防作用。 7分鐘

分組進(jìn)行創(chuàng)編，由小組長負(fù)責(zé)與組員一起商討創(chuàng)編新動作，教師觀

察指導(dǎo)。

6、簡易太極拳放松 3分鐘

教師帶領(lǐng)學(xué)生打太極拳進(jìn)行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)，收回器材，下課 2分鐘八、教學(xué)流程圖：

熱身→徒手操（音樂伴奏）

↓ →教：引導(dǎo)、提問、巡視、糾錯教材 ∣

（五步拳）→

∣ →學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。

↓

整理 ———→ 太極拳放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。

↓

下課 ———→回收器材。七、教學(xué)效果的預(yù)計

因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情

況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、 心理特點，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為 115—125次/分，整堂課練習(xí)密度約為：45--55%，練習(xí)強度為中。

八、場地器材

田徑場，小黑板四張、椅子四張、圖紙五張、擴音器一套、音箱一

套。

《五步拳》評測練習(xí)

評測練習(xí)內(nèi)容：

1、三種手型練習(xí)及完成情況

2、五種步型練習(xí)及動作標(biāo)準(zhǔn)程度

3、五步拳完整動作練習(xí)及熟練程度

《五步拳》課堂教學(xué)效果分析

本節(jié)課學(xué)習(xí)了五步拳組合動作，根據(jù)課堂組織實施情況將課堂教學(xué)效果分析

如下：

1、學(xué)生技能掌握分析

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)90%的學(xué)生能順利完成五步拳組合動作，能掌握動作名稱，動作基本路線，動作姿勢較為規(guī)范。另外有 30%學(xué)生能熟練掌握所學(xué)組合動作，動作連貫、協(xié)調(diào)，并能領(lǐng)會形神拳動作特點，做動作時有一定的眼神、身法的協(xié)

調(diào)。

2、學(xué)生運動負(fù)荷達(dá)標(biāo)分析

本節(jié)課學(xué)生練習(xí)密度大約為60%，如果在講解示范部分能夠再精煉一些，學(xué)生練習(xí)時間還可以有所提高。但是本節(jié)課學(xué)生運動強度不足，即便在基本部分的最后安排了部分素質(zhì)練習(xí)運動強度仍顯不足，學(xué)生平均心率大約為115次/分鐘。3、學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度分析

本節(jié)課課堂氣氛較為活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，學(xué)習(xí)積極性高，并且在小組練習(xí)過程中表現(xiàn)出了較高的合作能力。

本節(jié)課觀評記錄：

《五步拳》教學(xué)觀評記錄

1．教學(xué)過程中對學(xué)生的興趣培養(yǎng)不夠、積極性不高。

在以往的教學(xué)中始終是以完成教學(xué)目標(biāo)為主，大多采用講解---示范--領(lǐng)做--練習(xí)的教學(xué)手段。其教學(xué)方法單調(diào)，形式死板，在學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)中造成一種被動的學(xué)習(xí)態(tài)度。對武術(shù)的實際應(yīng)用和組合動作練習(xí)不夠，從而缺乏趣味練習(xí)。2．學(xué)生掌握的內(nèi)容只是強迫所得，沒有系統(tǒng)性。

隨著教學(xué)課時的增多，所積累的知識越多。從而練習(xí)和復(fù)習(xí)的時間越來越少，時間比較緊張。而學(xué)生在學(xué)習(xí)中沒有完全消化，又要接受新知識。日積月累使學(xué)生的練習(xí)積極性下降，不利于學(xué)生的主動練習(xí)。

3．基本動作不扎實，缺少組合動作的練習(xí)，直接進(jìn)入套路學(xué)習(xí)。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中對武術(shù)的興趣是由日常的武打影視中培養(yǎng)出來的，對真正的

武術(shù)了解不夠，往往在學(xué)習(xí)基本動作時與影視動作作比較。而學(xué)生對套路動作規(guī)律的認(rèn)識以及身形、步法配合的練習(xí)缺乏。直接進(jìn)入套路教學(xué)，不但教的時間長，而且學(xué)生學(xué)的慢，掌握的不理想，這樣會使教學(xué)效果受到影響。

《五步拳》教學(xué)課后反思

本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了《五步拳》組合動作，從教學(xué)目標(biāo)達(dá)成情況來看，本節(jié)課基本達(dá)到了課前的預(yù)想效果。下面我自己對本節(jié)課的教與學(xué)進(jìn)行了反思：

一、教學(xué)中存在的問題：

1．教學(xué)過程中對學(xué)生的興趣培養(yǎng)不夠、積極性不高。

在以往的教學(xué)中始終是以完成教學(xué)目標(biāo)為主，大多采用講解---示范--領(lǐng)做--練習(xí)的教學(xué)手段。其教學(xué)方法單調(diào)，形式死板，在學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)中造成一種被動的學(xué)習(xí)態(tài)度。對武術(shù)的實際應(yīng)用和組合動作練習(xí)不夠，從而缺乏趣味練習(xí)。2．學(xué)生掌握的內(nèi)容只是強迫所得，沒有系統(tǒng)性。

隨著教學(xué)課時的增多，所積累的知識越多。從而練習(xí)和復(fù)習(xí)的時間越來越少，時間比較緊張。而學(xué)生在學(xué)習(xí)中沒有完全消化，又要接受新知識。日積月累使學(xué)生的練習(xí)積極性下降，不利于學(xué)生的主動練習(xí)。3．基本動作不扎實，缺少組合動作的練習(xí)，直接進(jìn)入套路學(xué)習(xí)。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中對武術(shù)的興趣是由日常的武打影視中培養(yǎng)出來的，對真正的

武術(shù)了解不夠，往往在學(xué)習(xí)基本動作時與影視動作作比較。而學(xué)生對套路動作規(guī)律的認(rèn)識以及身形、步法配合的練習(xí)缺乏。直接進(jìn)入套路教學(xué)，不但教的時間長，而且學(xué)生學(xué)的慢，掌握的不理想，這樣會使教學(xué)效果受到影響。

二、針對這些問題的解決方法

抓住學(xué)生有限的興趣，培養(yǎng)學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)氛圍

在教學(xué)中抓住學(xué)生在日常生活中，通過武打影視劇中對武術(shù)的興趣。在教與學(xué)的過程中，從以下兩點著手：講解武術(shù)套路中的技擊拆解，動作的演變和形成過程。使學(xué)生真正認(rèn)識武術(shù)、了解武術(shù)。這樣不僅有很高的欣賞價值，而且能在

生活中應(yīng)用；讓學(xué)生根據(jù)示范練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。使學(xué)生對武術(shù)產(chǎn)生強烈的欲望。

培養(yǎng)學(xué)生勤練的習(xí)慣

武術(shù)教學(xué)中，教師只能起到教的作用，當(dāng)動作學(xué)會之后，學(xué)生必須自己練習(xí)，而且反復(fù)練習(xí)來鞏固所學(xué)動作。在實踐中體會、運用武術(shù)，才能領(lǐng)會武術(shù)的真正含義。俗話說“熟能生巧”，通過千遍一律的練習(xí)，才能掌握其要領(lǐng)和練習(xí)的技巧。才能體會其攻防含義。另外還要注意看的習(xí)慣。在觀摩教師示范的同時，要體會到眼到心到，心隨眼,

加強學(xué)生想的習(xí)慣。

在教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生在教師講解示范動作的同時，積極聯(lián)系影視中的一些攻防動作，想想這些動作在實際中如何實現(xiàn)攻防轉(zhuǎn)換，再根