心理健康講座稿

主題：健康做伴青春走好

時(shí)間：2012年4月12日第八節(jié)

年級(jí)：初一、初二

主講人：張萌內(nèi)容：各位同學(xué)：

下午好。因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，不能和同學(xué)們做面對(duì)面的交流，真的是很遺憾的。不過，也有一個(gè)好處，就是你們可以因?yàn)榭床坏胶湍銈冋f話的老師長的什么樣，而盡情地發(fā)揮你們的想象?？墒?，張老師拜托同學(xué)們千萬不要把我想象成一個(gè)滿臉嚴(yán)肅的老大媽呀!希望你們的腦海中能夠浮現(xiàn)出的是一個(gè)你記憶中最親近的長輩的樣子。你最信任誰，那么，你就把我當(dāng)成誰好了。

首先，張老師想給大家講一個(gè)故事。有三個(gè)人被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，要關(guān)三年：一個(gè)是美國人，一個(gè)是法國人，另一個(gè)是猶太人。監(jiān)獄長找他們談話，問他們?nèi)陜?nèi)有什么愿望，打算，計(jì)劃？美國人說：我們美國人喜歡享受生活，喜歡抽煙，你只是每天供應(yīng)我一包雪茄就可以了。法國人說：我們法國人天生浪漫，你只要供應(yīng)我一個(gè)beautfulgirl就可以了。猶太人說：我們猶太人喜歡做生意賺錢，你只要給我一部電話機(jī)就可以了。三年后他們離開監(jiān)獄時(shí)，請(qǐng)問他們的命運(yùn)是怎樣的？美國人，嘴上叼著一根煙，鼻孔里插著兩根煙，耳朵上夾著兩根煙，到處找火柴。法國人呢？右手抱著一個(gè)小孩，左手牽著老婆，老婆手里抱著一個(gè)小孩，后面跟著一個(gè)小孩，他三年干了三個(gè)。猶太人呢？猶太人通過三年的電話聯(lián)系，生意跟以前一樣好，三年賺了三個(gè)億。

故事講完了，聰明的你們一定會(huì)知道矯老師講這個(gè)故事的目的是什么了。你猜對(duì)了。我要說的是，你的選擇，決定了你未來的生活。今天你選擇了什么，明天你就會(huì)收獲什么。

同學(xué)們，正處于青春期的你們，由于大腦皮層的迅速發(fā)育，你們的智力也有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。突飛猛進(jìn)發(fā)展的智力不僅極大地給力了我們的學(xué)習(xí)，也讓我們感覺到生活生活原來不僅再是老師和家長描述的樣子了，生活原來是那樣的五彩紛呈。尤其是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的身高已經(jīng)高過父親，我們的力氣也大過母親以后，我們開始有了強(qiáng)烈的成人感，于是，我們既要得到家長對(duì)我們的在乎、認(rèn)可和尊重，在家里要有話語權(quán)，有些同學(xué)又要挑戰(zhàn)父母的權(quán)威，嘗試做那些老師和父母阻止我們?nèi)プ龅氖虑?。于是，我們?huì)發(fā)現(xiàn)，我們擁有了更多的選擇權(quán)利，也擁有了更多選擇的機(jī)會(huì)，重要的是，我們內(nèi)心里擁有了更多的選擇的欲望。

比如，當(dāng)班級(jí)里有同學(xué)的學(xué)習(xí)成績超過了我們的時(shí)候，我們會(huì)在羨慕嫉妒恨中選擇是羨慕，還是嫉妒，還是恨；當(dāng)玩游戲和做作業(yè)兩件事情擺在我們面前時(shí)，我們是選擇先滿足自己玩的愿望，還是先培養(yǎng)自己的規(guī)則意識(shí)和統(tǒng)籌安排的能力，把該做的事情做好，再做休閑的事情；當(dāng)面對(duì)父母的叮囑時(shí)，我們是選擇以耐心的聽來表達(dá)對(duì)他們尊重和孝順，并在他們的叮囑中學(xué)會(huì)如何處理問題，還是選在捂上自己的耳朵，打開自己嘴巴對(duì)他們說，能不能別嘮叨了，你更年期呀！當(dāng)班級(jí)里一位異性同學(xué)引起了我們的好感，對(duì)我們產(chǎn)生了吸引力后，我們是選擇馬上向他表白自己想要和他成為特殊意義的朋友，還是告訴自己“等一等，等自己的肩膀再寬大一些；等一等，等對(duì)方的心靈再有力量一些?！睂W(xué)會(huì)選擇，成為了我們長大過程中的一張通行證。學(xué)會(huì)了選擇，我們就可以通向長大，通向成功。如果不能正確的選擇自己目前的想法、行為，所接觸的人群，所擁有的夢(mèng)想，所要養(yǎng)成的習(xí)慣，可能既是我們長得像媽媽爸爸那么大，自己還是一個(gè)孩子。還不能夠擁有能力，承擔(dān)責(zé)任，受人信賴，貢獻(xiàn)于社會(huì)。

每個(gè)人都想希望在長大的過程中學(xué)會(huì)正確的選擇，但是確實(shí)有些人是向我們所說的那樣，即使長得像媽媽爸爸那么大，卻還是沒有學(xué)會(huì)正確的選擇。我們要先來了解一下這中間的障礙，以便讓自己在成長的過程中，不被這些所阻礙我們的發(fā)展。

第一道障礙就是，我們沒有很好地學(xué)會(huì)處理自己的情緒，結(jié)果，往往因?yàn)椴焕碇?，影響了我們的選擇。

當(dāng)我們進(jìn)入青春期后，本來我們的情緒就會(huì)出現(xiàn)豐富、奔放、很容易波動(dòng)這一特點(diǎn)，但同學(xué)們往往并不把自己的情緒體驗(yàn)都暴露在外，有時(shí)會(huì)把它們埋在心底，或者悄悄地掩飾一下，不愿被別人看出來。結(jié)果就容易導(dǎo)致我們感到別人不了解我們的情緒，而誤會(huì)我們，也會(huì)出現(xiàn)自己負(fù)性情緒不能得到很好的宣泄，造成負(fù)性情緒的積壓，最后出現(xiàn)發(fā)無名火，莫名其妙地激動(dòng)等情形出現(xiàn)。

第二道障礙就是在人際交往中容易出現(xiàn)矛盾心理

處在青春期的同學(xué)們，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，增加了對(duì)同伴關(guān)系的依賴，與父母家庭的聯(lián)系削弱，對(duì)教師呢，則一方面很依賴?yán)蠋?，而另一方面呢，卻又容易看到老師的缺點(diǎn)，甚至容易因?yàn)槔蠋煹哪承┐_定而影響自己對(duì)這一學(xué)科的興趣，導(dǎo)致上這位老師的課時(shí)，都不想認(rèn)真聽下去?？梢姡@真是我們?cè)趯W(xué)習(xí)選擇正確的想法和行為中的一個(gè)大的障礙。真的要好好克服才是。如果你周圍人，或者你自己就是這樣的話，可一定要好好調(diào)節(jié)才是，比如多看看老師的優(yōu)點(diǎn)，把老師當(dāng)做和我們的爸爸媽媽一樣的平常人，想想老師在為班級(jí)的良苦用心，等等。

第三個(gè)障礙是在異性交往過程中，沒有很好地學(xué)會(huì)處理

青春期也是我們性心理的萌芽期，同學(xué)們表現(xiàn)為開始比較注意自己形象，特別是開始在意異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也嘗試與異性交往。這是一個(gè)好的現(xiàn)象，這樣的心理，容易幫助我們樹立更好的性別角色意識(shí)。比如，當(dāng)班級(jí)有掃雪的勞動(dòng)時(shí)，男生們就會(huì)主動(dòng)地?fù)?dān)當(dāng)起來這一重任，而像布置教室這樣細(xì)致的工作，則更多的由女生來承擔(dān)。而且，我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)，正是這樣的交往，讓女孩子學(xué)會(huì)了自尊、自愛、自強(qiáng)，而男生呢，也學(xué)會(huì)了負(fù)責(zé)、擔(dān)當(dāng)、吃苦耐勞。

可是，如果不能很好的處理的話，有了對(duì)異性的好感，就像表達(dá)，結(jié)果即容易遭到拒絕，又容易影響自己的情緒，且容易因?yàn)樽约旱谋憩F(xiàn)，成為同學(xué)們的談?wù)摰脑掝}，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為新聞，令自己非常尷尬。想一想，誰在尷尬和苦惱的時(shí)候，能夠那么理性地選擇自己的想法和行為呢。

第四個(gè)障礙是，沒有很好地注重自己的個(gè)性發(fā)展發(fā)現(xiàn)自己在個(gè)性中存在的自我評(píng)價(jià)低、任性、我行我素、自我中心等問題，也不及時(shí)進(jìn)行修改和完善，帶著這些負(fù)性的包袱長大以后，當(dāng)然會(huì)成為我們選擇正確想法的障礙了。

同學(xué)們，剛才說的這四個(gè)障礙你有嗎，老師再給大家重復(fù)一遍，讓我們好好檢查自己，如果現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)了這些障礙的小山頭，一定要抓緊時(shí)間鏟除它，否則，當(dāng)它變成一道山的時(shí)候，可能我們后悔都來不及了。第一道障礙就是，我們沒有很好地學(xué)會(huì)處理自己的情緒，第二道障礙就是在人際交往中容易出現(xiàn)矛盾心理；第三個(gè)障礙是在異性交往過程中，沒有很好地學(xué)會(huì)處理；第四個(gè)障礙是，沒有很好地注重自己的個(gè)性發(fā)展發(fā)現(xiàn)自己在個(gè)性中存在的自我評(píng)價(jià)低、任性、我行我素、自我中心等問題

那么，怎樣讓自己現(xiàn)在開始，掃除這些影響我們成長的小障礙呢？

第一個(gè)我們需要做的是，給自己立一面健康的鏡子，經(jīng)常照一照自己，看看我自己夠不夠健康。這個(gè)鏡子，就是我們說的青春期心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一共有七項(xiàng)，現(xiàn)在老師逐一給同學(xué)們介紹一下，聽的過程中也對(duì)照一下自己，看看自己是否達(dá)到了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是，看我們自己是不是與別人相似。如果我們感到自己的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與周圍的同學(xué)都很像，那就說明我們發(fā)展的很好。第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是，看看自己的行為是否與年齡相符

人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng)。如果，我們的家長或老師對(duì)我們說，你看你呀，做事情怎么像個(gè)小學(xué)生呢，這樣你就要反省自己了，是不是該提高進(jìn)步的速度了。但是，如果家長和老師們都夸你說，這個(gè)孩子像個(gè)小大人似的，你也別覺得這真的就是一句對(duì)你贊揚(yáng)的話。雖然，像個(gè)小大人似的初中生具備了某些領(lǐng)袖氣質(zhì)，但是，如果過分地壓抑了少年的天性的話，也容易讓感到很疲勞。

所以，這樣的同學(xué)，也要適度地找回自己少年郎的角色，偶爾給自己一個(gè)放松，一個(gè)思想的假期。

第三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是看自己是否善于與人相處

第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是看看自己是不是一個(gè)樂觀進(jìn)取的人

情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長期沉陷于憂愁苦悶之中。

初中二年級(jí)，正是我們成長過程中的轉(zhuǎn)折期，因?yàn)閷W(xué)業(yè)難度增大，內(nèi)容增多，我們開始感到學(xué)習(xí)有了難度，也開始體會(huì)到跨越難度超越自我的樂趣了。但是，如果這個(gè)時(shí)候，遇到困難就躲避，甚至放棄，或者苦惱，埋怨的話，我們就需要提醒自己了，要告訴自己，我不喜歡這樣不樂觀面對(duì)未來的人，我不想做不思進(jìn)取的人，經(jīng)常這樣的告訴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不一樣的。

第五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是看自己對(duì)事情是否有適度的反應(yīng)

比如，在走廊，不小心被同學(xué)撞了一下，你的想法是他不是故意的，沒關(guān)系，然后繼續(xù)走自己的路。還是，心里想，我又被人家撞了，我怎么那么好欺負(fù)呀，為什么大家都來欺負(fù)我呢，然后，郁悶了一節(jié)課?；蛘?，是心里想，好呀，你敢撞我，一定是和我找茬，看我放學(xué)怎嗎收拾你。結(jié)果，導(dǎo)致一場(chǎng)不必要的戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)。

顯然，選擇的一種是的同學(xué)是心理非常陽光而健康的，選擇第二種的同學(xué)需要在注意學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，而選擇第三種的同學(xué)，是不是過于敏感，過于不尊重他人，缺乏法制觀念，無視規(guī)則了呢。究其原因，其實(shí)更是擔(dān)心自己被別人欺負(fù)的一種表現(xiàn)可能比第二類同學(xué)的自卑程度還要重。因此，更是需要加以調(diào)節(jié)的。

第六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是思維合乎邏輯

心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。

第七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是，看看自己是否能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)

心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。

同學(xué)們，這七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是七面鏡子，你都記下來了嗎？老師再重復(fù)一遍，他們分別是第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看我們自己是不是與別人相似。第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看看自己的行為是否與年齡相符；第三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是看自己是否善于與人相處；第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是看看自己是不是一個(gè)樂觀進(jìn)取的人;第五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是看自己對(duì)事情是否有適度的反應(yīng)；第六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是思維合乎邏輯；第七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是，看看自己是否能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

掃除影響我們成長的小障礙的第二個(gè)方法是給自己尋找成長的榜樣。

青春期是我們從一個(gè)少年向成人過度的關(guān)鍵時(shí)期，因此，找一個(gè)優(yōu)秀的的成人做我們的榜樣非常重要。比如，男生可以找我們的父親，男老師，做榜樣，多看看他們身上的優(yōu)點(diǎn)和長處去學(xué)習(xí)。女生可以選擇女老師，媽媽做榜樣，即學(xué)習(xí)他們作為中華民族的女性的良好美德，又學(xué)習(xí)他們?cè)趺丛谶@個(gè)新的時(shí)代努力工作的頑強(qiáng)精神。這里，矯老師還想給同學(xué)們介紹一個(gè)榜樣，這個(gè)榜樣從他出生開始，就遭遇了很多磨難，但是，他一直保持樂觀進(jìn)取的健康態(tài)度，最后成就自己成功的人生。

他叫約翰?庫提斯，1969年8月14日出生于澳大利亞，出生的時(shí)候脊椎下部沒有發(fā)育，兩腿沒有成型，因此無法行走也無法安裝假肢，但他沒有向命運(yùn)屈服。他的事跡在世界范圍內(nèi)廣為流傳，他曾經(jīng)來到中國北京做演講，被中國人所熟知而感動(dòng)。他現(xiàn)在是世界上公認(rèn)的國際超級(jí)激勵(lì)大師。

我終于進(jìn)入了小學(xué)，那是一個(gè)非常不一樣的經(jīng)歷。第一個(gè)星期，我每天在校園里被一大幫孩子趕來趕去。有一次，他們抓到我之后把我的手從后面綁住，用膠布黏上我的嘴，扔到了垃圾桶里。接著，他們把垃圾桶點(diǎn)著了火，我被死死困在里面，煙霧和熱量讓我受不了！我大喊：“快來人啊，救救我！不管是誰，如果有上帝的話，一定來救救我吧！為什么我要這樣的死去？”

突然，蓋子被揭開，煙霧沖了出去。一位女老師救了我，她身上的衣服立即著了火，幾分鐘功夫，整個(gè)垃圾桶也徹底燒毀。那天，我能活下來真的很幸運(yùn)。這也是我一生中第一次意識(shí)到不是每個(gè)孩子的父母都像我的父母這樣負(fù)責(zé)任。從此，學(xué)校因?yàn)檫@件事而開始特別關(guān)注我的安全，我也就順利進(jìn)入了中學(xué)。

一次錄像課，突然我的肚子很疼，一定要去上廁所。黑暗中，我摸索著走到教室外面，我的兩只手掌心上分別扎了五六個(gè)圖釘，原來那些搗蛋的孩子趁黑在我的座位邊上撒滿了圖釘！我去學(xué)校的醫(yī)務(wù)室把圖釘拔了出來，回家后，我把自己關(guān)在臥室里放聲大哭。弟弟來看我，我跟弟弟說我準(zhǔn)備自殺，他說現(xiàn)在就去幫我拿一把槍。他這句話讓我一下意識(shí)到原來我是一個(gè)幸運(yùn)的人，我有什么資格在這里抱怨，只不過手上有幾個(gè)圖釘而已，而我的好朋友凱尼連離開自己的輪椅都做不到，連問候一聲“你好”都做不到。

弟弟離開房間之后，我的媽媽來了。她緊緊地抱著我，我能感覺到她的心跳。她說：“約翰，你是我生命中最最美好的一切！”然后，她吻了我一下就離開了房間。后來我被我爸爸一陣陣的敲門聲驚醒，他一下子跳到我的床上把我拎起來再摔倒，然后他用粗壯的胳膊緊緊地夾住我，差一點(diǎn)夾成兩半。他看著我說：“兒子，答應(yīng)我一件事，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不要學(xué)那些壞孩子，你要做一個(gè)榜樣，讓他們向你學(xué)！”

最大的一件事發(fā)生在十五歲那年，當(dāng)時(shí)我與280多位學(xué)生一起在學(xué)校的大禮堂考試，我那兩條畸形的、沒有知覺的腿只能甩在座位后面。考完試，我跟其他人一樣走到了門口，幾個(gè)女孩子跟我說：“約翰，你的腿怎么一塌糊涂?！蔽野褍蓷l腿舉到前面，簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛 考試的時(shí)候，被調(diào)皮的孩子用鉛

筆刀割得一塌糊涂，甚至還插上了鋼筆，血流得到處是。撿起被他們割斷的腳趾頭，我一步一步地挪到醫(yī)務(wù)室，后來我又被送到了大醫(yī)院。我那天回家后就找到父母，跟他們說，“看來我們必須要作出一個(gè)決定?！彼?987年的那一天我去醫(yī)院作了截肢手術(shù)，到今天我也認(rèn)為這是我一生中作出的最好的決定之一。

截肢手術(shù)讓我身體的平衡跟以前不一樣了，我必須要重新學(xué)習(xí)走路、走樓梯，甚至上廁所。不過這些對(duì)我來說不是問題，只是挑戰(zhàn)而已 我根本不相信有

問題，我只相信有挑戰(zhàn)。惟一讓問題消失的方法就是把它們變成挑戰(zhàn)，并積極地面對(duì)。不管面前是什么樣的挑戰(zhàn)，我都用我的方法積極地沖向它。我實(shí)在記不起自己當(dāng)時(shí)站了多少次又摔倒了多少次，我只知道如果摔倒十次，那么第十一次一定要站起來，五十次的摔倒那么五十一次要站起來，如果一百次摔倒，那么該死的一百零一次再站起來！

我在醫(yī)院里開始思索人生路到底要怎樣走。我拿起紙和筆把人生目標(biāo)——寫了下來，其中一個(gè)目標(biāo)就是要盡快地獲得駕駛執(zhí)照，我也想跟別人一樣開車。早在十多歲的時(shí)候，我看到哥哥和弟弟在玩滑板車

各位，每一天都會(huì)成為你生命中最美好的一天，不管你覺得自己是多么的不幸，世界上永遠(yuǎn)還有人比你更加不幸；不管你覺得自己是多么了不起，這個(gè)世界上永遠(yuǎn)還有人比你更加強(qiáng)大。我想跟各位說的是，如果我都可以做到，或者說如果我們都可以做到，為什么你不可以呢？如果我可以做到，那么你也可以做到！你也可以做到！你也可以！請(qǐng)記住別對(duì)自己說不可能！

同學(xué)們，約翰庫提斯的故事讓我們每個(gè)人都受到了震撼，如果，我們選擇了這樣的人，作為我們生活的榜樣，還有什么事情讓我們?nèi)シ艞墝W(xué)習(xí)，放棄努力，放棄成長呢？

好，現(xiàn)在我們來說說讓我們鏟除成長過程中影響我們學(xué)會(huì)正確選擇的障礙的第三個(gè)方法，這個(gè)方法就是：小心自己的消極逆反心理，用真誠的原則和家長老師及同學(xué)交往。

什么是消極逆反心理呢？請(qǐng)大家先聽個(gè)故事，聽完后，就會(huì)知道了。

古希臘神話中的大帝宙斯，一次派侍女潘多拉傳遞魔盒。在交給潘多拉魔盒時(shí)，宙斯叮囑她萬萬不能打開盒子。然而，宙斯的告誡，反倒激起潘多拉不可遏制的好奇和探究欲望，于是她不顧一切得打開魔盒，結(jié)果，盒子里裝有的所有罪惡都跑到了人間……

大人叮囑不能做某件事情，而我們卻完全不相信大人說的話，甚至連自己以往的經(jīng)驗(yàn)都拋棄了，一定要做，最終引發(fā)了消極結(jié)果，比如學(xué)習(xí)退步了，同學(xué)關(guān)系惡化了，自己好習(xí)慣失掉了等等。這就是我們所說的消極逆反。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了消極逆反心理怎么辦呢？

首先，找一個(gè)信任的朋友，把自己消極逆反產(chǎn)生的情緒說出來，宣泄一下子。比如，對(duì)媽媽爸爸不滿，可以對(duì)老師說一說，對(duì)老師不滿意的話，不妨回家和家長發(fā)發(fā)牢騷。

第二，檢查一下引發(fā)自己消極逆反的想法是否是因?yàn)槟承┣榫w問題在作怪。比如，上午被王老師批評(píng)了，下午，不論王老師說什么，自己都會(huì)不加選擇地加以拒絕和屏蔽。

第三個(gè)方法是，想一想，成人發(fā)出的這個(gè)指令對(duì)自己的成長到底有什么好處。當(dāng)我們看到了這些好處，真正意識(shí)到這些好處對(duì)我們成長的意義。

第四個(gè)方法是，當(dāng)出現(xiàn)消極逆反行為，而自己又感覺到這樣的行為是不對(duì)的，或者是過分的話，要告訴自己，千萬不要因?yàn)閻勖孀樱彦e(cuò)誤行為堅(jiān)持下去。及時(shí)停止自己的錯(cuò)誤，是給自己最大的面子。

我們來說說讓我們鏟除成長過程中影響我們學(xué)會(huì)正確選擇的障礙的第四個(gè)方法，這個(gè)方法就是要適時(shí)適度地學(xué)會(huì)說“不”。

所謂互助的原則是指在同學(xué)之間的交往過程中，彼此能互相幫助，當(dāng)一方發(fā)生困難時(shí)，另一方能鼎力相助，為其提供一切可能的幫助，而決非是有些人理解的互惠互利，我?guī)土四悖阋欢ㄒ獛臀?，否則就不是互助?；蚴侵恢v義氣，不講是非標(biāo)準(zhǔn)，只要你需要，我就來幫你。甚至不分是非曲直，不顧法制紀(jì)律式的幫助。同學(xué)們?cè)谝恍╆P(guān)鍵的時(shí)候，尤其要學(xué)會(huì)說“不”。比如，有同學(xué)感到被人欺負(fù)了，想請(qǐng)你去幫他報(bào)復(fù)對(duì)方，這個(gè)時(shí)候，就要該說不是就說不，比如同學(xué)在吸煙，也希望你和他一起吸煙，比如你在放學(xué)在家學(xué)習(xí)的時(shí)候，有同學(xué)邀請(qǐng)你和他一起打網(wǎng)絡(luò)游戲，比如你的手頭只有吃午飯的錢，可同學(xué)為了買飲料或者小食品向你借錢，這些時(shí)候都是你該說不，該拒絕的時(shí)候。這樣的拒絕，可以讓你樹立更加正確的人生觀和世界觀，避免養(yǎng)成不好的習(xí)慣，避免發(fā)生違反法律和紀(jì)律的行為。

最后，我們來說說讓我們鏟除成長過程中影響我們學(xué)會(huì)正確選擇的障礙的第四個(gè)方法，這個(gè)方法就是要學(xué)會(huì)正確地與異性同學(xué)相處。

進(jìn)入青春期后，男女生之間的關(guān)系有了新的特點(diǎn)，雙方都開始意識(shí)到了性別問題，并彼此對(duì)對(duì)方逐漸發(fā)生興趣。但在最初階段，從表面上看，同學(xué)們并不互相接近，而是互相排斥。到青春期階段中后期，男女生之間逐漸開始融洽相處。而且在一些男生和女生中，會(huì)有一位自己所喜愛的異性朋友。但男女生一般不將這種情感公開出來，在許多情況下，只是一個(gè)永久的秘密。因?yàn)?，隨著時(shí)間的流逝，隨著他們各方面的發(fā)展與成熟，隨著價(jià)值觀的不斷變化和調(diào)整，產(chǎn)生于青春期階段的這種情感很可能就漸漸淡化下去，甚至完全消失。所以，青春期階段的愛慕之情是很稚嫩的，缺乏牢固的基礎(chǔ)。但是，只要處理得當(dāng)，控制在相當(dāng)有限的程度內(nèi)，這種感情也有一定的意義，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)同學(xué)們努力完善自己。然而，如果這種關(guān)系無限度地發(fā)展，就會(huì)妨礙同學(xué)們的正常進(jìn)步。

異性間的相互吸引、交往而產(chǎn)生的愉快，是一種良好的、積極的情緒體驗(yàn)，可以激發(fā)人的潛能，使人敏捷活躍、奮發(fā)向上。同學(xué)們?cè)撊绾卫眠@種客觀效應(yīng)呢？第一，性格發(fā)展上取長補(bǔ)短一一如女生要學(xué)習(xí)男生不拘泥細(xì)微末節(jié)、不計(jì)較得失的豁達(dá)；男生要學(xué)習(xí)女生的靈活、委婉、仔細(xì)的長處。第二，提高學(xué)習(xí)效率——如男生思維偏重抽象化、概括化；女生偏重形象化、細(xì)致化，在學(xué)習(xí)研究中可以互相啟發(fā)、討論而觸發(fā)智慧的火花。第三，增強(qiáng)自我評(píng)價(jià)能力青春期的學(xué)生特別重視異性對(duì)自己的評(píng)價(jià)。第四，培養(yǎng)良好氣質(zhì)一一青春期的學(xué)生都希望能以自己的某些特點(diǎn)或特長受到異性的青睞，從而形成好的男子漢的氣質(zhì)或優(yōu)秀的女性氣質(zhì)。如果男生變得果斷而不武斷，沉著而不呆板，剛毅而不魯莽；女生變得健美而不輕浮，沉靜而不寂寞，淡雅而不花哨。

男女生交往應(yīng)堅(jiān)持兩條原則，首先，提倡集體交往，既要反對(duì)“男女授受不親”，又要堅(jiān)持男女有別的原則，同學(xué)們應(yīng)著重培養(yǎng)集體友誼，避免男女同學(xué)之間一對(duì)一的密切關(guān)系，特別是不要和校內(nèi)校外的異性私下約會(huì)。其次，要提倡文明交往，男女同學(xué)在一起活動(dòng)，互相尊重是最為重要的，輕佻的語言和行為是缺乏教養(yǎng)的不文明表現(xiàn)。在交往中還要注意合適的儀表，穿著打扮不要過于成人化，而應(yīng)保持青少年一種奮發(fā)向上的朝氣。

在日常的學(xué)習(xí)、生活中，同學(xué)們可以做到兩點(diǎn)：一是學(xué)會(huì)選擇，二是保持風(fēng)度。

首先，生活是豐富多彩的，世界也是絢麗紛繁的，而同學(xué)們的心卻是稚嫩單純的，所以我們要盡量避免和校外的陌生異性交往，在交往中要學(xué)會(huì)選擇。

（1） 選擇正確的人去交往

（2） 選擇健康的內(nèi)容

（3） 選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合

給同學(xué)們講一個(gè)案例。今年2月11日，一封來自江西省高安市警方的協(xié)查函寄到了欽州市公安局刑偵支隊(duì)，協(xié)查函中說，江西少女溫玲被拐騙到欽州賣淫，“被扣押在欽州市文峰莊園對(duì)面一樓房內(nèi)”。當(dāng)晚，欽州警方立即進(jìn)行調(diào)查，并展開解救行動(dòng)。

當(dāng)晚11時(shí)20分，民警在文峰南路的一間發(fā)廊內(nèi)將溫玲解救出來，還在這條路的另一間發(fā)廓解救出來自江西省的11名失足少女。3名涉嫌組織、強(qiáng)迫、容留賣淫的犯罪嫌疑人也被警方依法傳喚。

2月13日晚上8時(shí)許，群眾報(bào)警稱文峰