中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案

Word———中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案（精選5篇）

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案篇1活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)嬉戲進(jìn)展走、跳、跑、鉆等基本技能，進(jìn)展孩子的敏捷。

2.鼓舞幼兒嘗試用百變條探究多種玩法。

3.激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的愛(ài)好。

4.商討嬉戲規(guī)章，體驗(yàn)合作嬉戲的歡樂(lè)。

5.培育幼兒健康活潑的性格。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：通過(guò)嬉戲進(jìn)展走、跳、跑、投等基本技能，進(jìn)展孩子的敏捷性

活動(dòng)難點(diǎn)：鼓舞幼兒嘗試用百變條探究多種玩法

活動(dòng)預(yù)備：

百變條若干、單元筒、皮球、音樂(lè)

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)

幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊做動(dòng)作，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。(鼓舞幼兒做不同的動(dòng)作)

二、引導(dǎo)幼兒探究百變條的不同玩法

(1)老師：瞧，今日老師給大家?guī)?lái)了百變條，我們今日要一起和它做嬉戲，你想和它做什么嬉戲呢?

(2)老師為每位幼兒分發(fā)百變條，鼓舞幼兒親自嘗試百變條的玩法。

(3)老師巡回觀看，請(qǐng)個(gè)別幼兒展現(xiàn)自己的玩法。

老師：剛剛我發(fā)覺(jué)每位幼兒的玩法是不一樣的，我請(qǐng)一些小伴侶來(lái)展現(xiàn)一下它的玩法。

三、嬉戲：智勇大闖關(guān)，救出懶洋洋

再救出懶洋洋的路上我們要走過(guò)“鋼索”、跳過(guò)“小河”、鉆過(guò)“山洞”、繞過(guò)“大樹(shù)樁”，只有這樣，我們才能勝利的把它營(yíng)救出來(lái)。

四、放松活動(dòng)

帶領(lǐng)幼兒捶捶腿，放松一下身體。

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案篇2一、教學(xué)內(nèi)容：

拍球比多

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、能說(shuō)出嬉戲名稱，知道嬉戲的方法和要求。

2、能做出原地連續(xù)拍球的基本動(dòng)作。

3、能克服困難，勇于參與各種形式的拍球競(jìng)賽。

三、教學(xué)過(guò)程：

(一)預(yù)備部分：

集合，宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求

(二)基本部分：

教法：1、組織同學(xué)進(jìn)行連續(xù)拍球練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。

2、分組嬉戲時(shí)盡可能多分組，以提高嬉戲練習(xí)密度。

3、選擇各組拍球動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演。

學(xué)練法：1、分組進(jìn)行連續(xù)拍球練習(xí)，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)對(duì)拍球所起的掌握作用。

2、分組嬉戲時(shí)，先比一比誰(shuí)拍球的動(dòng)作正確，再比誰(shuí)拍的球多。

3、認(rèn)真觀看示范表演同學(xué)的拍球動(dòng)作，并與自己的拍球動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找出不足。

(三)結(jié)束部分：

1、整隊(duì)、小結(jié)、放松

2、布置回收器材

3、下課

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案篇3教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)講解使同學(xué)正確熟悉自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過(guò)典型事例加深同學(xué)記憶，激發(fā)同學(xué)愛(ài)好。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。

教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要討論一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片和提問(wèn)與小組爭(zhēng)論]

二、授課：[總結(jié)同學(xué)的爭(zhēng)論，老師結(jié)合多媒體講解]

(1)、熟悉骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問(wèn)同學(xué)人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)同學(xué)的求知欲)

通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)潔介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動(dòng)手并爭(zhēng)論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很簡(jiǎn)單的即使一個(gè)很簡(jiǎn)潔的動(dòng)作也要許多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動(dòng)作來(lái)詳細(xì)講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并爭(zhēng)論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!

B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案篇4一、教材分析

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的熬煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高同學(xué)各種快速反應(yīng)力量、機(jī)體無(wú)氧代謝力量，而且還可以培育青少年勇往直前、奮勉向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)同學(xué)生理、心理健康起著樂(lè)觀作用。

二、學(xué)情分析

本模塊高二同學(xué)46人，經(jīng)過(guò)高一的田徑必修課時(shí)的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了肯定的自學(xué)、自練力量，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題力量及合作、自控力量。而在生理上，同學(xué)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與學(xué)校相比，骨骼變粗，肌肉增加，心臟容積，肺活量，吸氧量的肯定值都有所增大。同學(xué)已經(jīng)初步把握基本的跑、跳、投的力量，本節(jié)課任務(wù)在原來(lái)的基本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是打算跑速的概念，了解跑對(duì)身心健康進(jìn)展的作用。本模塊同學(xué)在執(zhí)行常規(guī)方面比較能協(xié)作老師，理解老師的教學(xué)意圖，參加練習(xí)的樂(lè)觀性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但同學(xué)的理解力量層次不同，運(yùn)動(dòng)力量不同，技術(shù)的把握不同，因此，對(duì)本節(jié)的課堂效果能把握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)步頻與步幅是打算跑速的概念，把握提高跑速的技術(shù)。

2.體能與健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，增加體能，提高奔跑力量

3.情感目標(biāo)：通過(guò)跑的學(xué)練，形成堅(jiān)毅、堅(jiān)韌等良好意志品質(zhì)，并運(yùn)用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生熬煉身體的良好體育意識(shí)。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)

1、教學(xué)難點(diǎn)：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

2、教學(xué)重點(diǎn)：把握提高跑的速度練習(xí)

五、教法與學(xué)法

1、選擇分組不輪換教學(xué)

2、通過(guò)講解示范法、爭(zhēng)論法、展現(xiàn)法、訂正動(dòng)作法、對(duì)比法、談話法等方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。

3、學(xué)法主要采納：觀看法、仿照練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法。

六、教學(xué)程序

(一)開(kāi)頭熱身部分：

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好組織措施:成四列橫隊(duì)如右○

2.老師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)△△△△△△△△△

3.檢查服裝、支配見(jiàn)習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4、繞場(chǎng)地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊(duì)慢跑△△△△△△△△△

5、徒手操4×8拍

第1節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第2節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第3節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)

(二)學(xué)習(xí)提高部分：

1、提出問(wèn)題：

怎樣依據(jù)跑的距離和個(gè)人特點(diǎn)來(lái)調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達(dá)到的熬煉效果?在明確跑的運(yùn)動(dòng)原理后，怎樣來(lái)提高自己跑的速度，進(jìn)展和提高跑的力量。

2、體驗(yàn)不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊(duì)練習(xí)①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動(dòng)②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開(kāi)步幅③、固定步長(zhǎng)的高頻率跑：

1.5米標(biāo)志線和2米標(biāo)志線30米距離各1次要求：踩到標(biāo)線跑、快頻跑

④、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落

3、休息間小組爭(zhēng)論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個(gè)變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

4、進(jìn)展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)爭(zhēng)論并小組代表展現(xiàn)

第1組小步跑通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，爭(zhēng)論這是進(jìn)展什么?并由小組代表展現(xiàn)。

第2組高抬腿通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，爭(zhēng)論這是進(jìn)展什么?并由小組代表展現(xiàn)。

第3組弓箭步走通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，爭(zhēng)論這是進(jìn)展什么?并由小組代表展現(xiàn)。

第4組后蹬跑通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，爭(zhēng)論這是進(jìn)展什么?并由小組代表展現(xiàn)。

5、老師巡回指導(dǎo)訂正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作，并適當(dāng)進(jìn)行鼓舞。同學(xué)之間互幫互助，自主學(xué)習(xí)。

(三)整理恢復(fù)部分：

一、整理活動(dòng)

1.上肢放松活動(dòng)

2.軀干放松活動(dòng)

3.下肢大小腿放松活動(dòng)

二、老師講評(píng)，布置課外練習(xí)：提示還有那些可以提高速度的練習(xí)。

三、整理整理器材

七、教學(xué)效果估計(jì)

1、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但同學(xué)的理解力量層次不同，運(yùn)動(dòng)力量不同，技術(shù)的把握不同，因此，對(duì)本節(jié)的課堂效果能把握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的。

2、爭(zhēng)論取決于同學(xué)的認(rèn)知力量，老師可以在同學(xué)爭(zhēng)論過(guò)程賜予適當(dāng)指導(dǎo)和提示。

3、量的支配：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，平均心率135-140間。

4、本課是技術(shù)體會(huì)練習(xí)，沒(méi)有運(yùn)用到電腦課件展現(xiàn)和音樂(lè)幫助教學(xué)，關(guān)鍵通過(guò)同學(xué)的課堂爭(zhēng)論和合作練習(xí)來(lái)完成課的目標(biāo)。

八、教學(xué)中可能消失的問(wèn)題和解決方法

問(wèn)題：同學(xué)不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么掌握?解決方法：1、依據(jù)新課程的要求，同學(xué)應(yīng)當(dāng)具有肯定的自主學(xué)習(xí)的力量;

2、老師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，留意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

3、老師要有較強(qiáng)掌握同學(xué)的力量與應(yīng)變力量。

九、場(chǎng)地器材的布置和回收

場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道

器材：A4白紙4張，教學(xué)提綱，哨子，皮尺，白灰，標(biāo)志桿1個(gè)

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案篇5運(yùn)動(dòng)有恒，堅(jiān)持常常(室內(nèi)第32課時(shí))

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使同學(xué)了解體育熬煉的好處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面熬煉身體、把握學(xué)問(wèn)、方法，促進(jìn)身心進(jìn)展、增加體質(zhì)的目的。

重點(diǎn)：體育熬煉，要堅(jiān)持常常

少年時(shí)代奇妙而寶貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、長(zhǎng)身體的黃金階段?；孟胧?/p>

抱負(fù)的翅膀;身體則是抱負(fù)和學(xué)問(wèn)的載體，三者相輔相成、缺一不行。體育熬煉，不能一暴十寒

敘述《課堂常規(guī)》及留意事項(xiàng)。

對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽(tīng)老師下達(dá)口令后才下課。

不遲到，不早退。如有特別狀況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向老師請(qǐng)假并按老師的要求參與適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。

上體育課要穿輕巧的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。

留意平安。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨便動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要相互鼓舞，做好愛(ài)護(hù)、關(guān)心，聽(tīng)從體委和組長(zhǎng)的指揮。

愛(ài)惜公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛(ài)惜使用器材，課后要仔細(xì)清點(diǎn)歸還器材。

進(jìn)行合理的體育熬煉